孙茜化身瑜伽教练 自曝瑜伽助其克服“恐婚症”

孙茜化身瑜伽教练 自曝瑜伽助其克服“恐婚症”

近日，“瑜伽改变生活大型女性身心健康主题公益活动”在北京举行了最后一场明星瑜伽公开课，《后宫甄执》中的“瑾汐姑姑”孙茜以明星瑜伽教练的身份，传授“后宫瑜伽术”。而作为即将成婚的“准新娘”，孙茜也吐露了自己婚前对婚姻的惶恐。

孙茜详解“后宫瑜伽术” 明星公开课幕落京城

由传媒《最佳现场》主办的2012瑜伽改变生活大型女性身心健康主题公益活动，自11月底于北京举行启动仪式以来，行遍成都、武汉、沈阳、广州、上海五大城市，并于12月22日再度回到京城，将最专业、最有趣的明星瑜伽公开课带给北京人民。而自张嘉倪、甘婷婷、蒋梦婕、黄小蕾、张俪之后，曾在启动发布会上担任宣传大使的孙茜，也作为明星瑜伽教练出现在北京金源燕莎的活动现场。

不同于《后宫甄执》中“瑾汐姑姑”略显成熟的古装扮相，以一身专业瑜伽服亮相的孙茜显得青春逼人。而身随瑜伽手环，瑜伽头带等不起眼的小配件，也给孙茜以专业十足的状态。在发布会上即展现过自己瑜伽功力的孙茜，此次变身瑜伽教练也是信心十足。动作优雅有礼的孙茜，以不同于前几位女星的“宫廷瑜伽style”轻松hold住全场。
自曝遭遇“恐婚症”，孙茜练瑜伽缓解婚前焦虑

前不久，孙茜在某活动上宣布自己将在明年春天与相恋多年的男友蔡远航完婚。去年在世贸天阶的动人求婚还被人津津乐道，就即闻孙茜婚讯，人们在惊讶之余，也祝这一对璧人能永远幸福。在收获了亲朋好友满满的祝福之余，孙茜本人却对即将到来的婚姻生活有一丝焦虑。“我其实还挺恐婚的。”孙茜在活动现场自嘲道，“真还没有准备好，一下想到自己就要成为别人的妻子，还是很害怕的。”而最近郭晶晶霍启刚传出婚变的，也更加深了孙茜的隐忧。“婚前都好好的，谁又知道婚后会变成什么样子。”孙茜言辞中透着掩饰不住的担忧。但自知“这样不行”的孙茜，也在努力克服自己的这种心理。“很烦躁的时候，我会自己做做瑜伽，用瑜伽的方式调节自己的呼吸，让自己心情更加平静。”孙茜说。
延续温情关怀 半百产师常教孕妇瑜伽

2012年末，该活动以其对现代女性的细腻体察和温和关怀成为这个冬天最暖人的心底热流。在六堂精彩的明星瑜伽公开课上，通过瑜伽体式的修习，放慢呼吸调节身心的均衡，让压力倍增的现代都市女性有了放松的渠道。而“瑜伽改变生活”的口号，在今冬唱响，来自全国各地的瑜伽爱好者也在以自己的行动诠释瑜伽之美。
“我是从内蒙古赶来参加这个女性健康公益活动的！”在北京站明星瑜伽课现场，一位选手王小姐在接受主持人李昕亮访问时说到。自全身展启动便关注着活动进程，家住内蒙鄂尔多斯的王小姐一直就想参加明星瑜伽公开课。“这次终于等到北京站了！”王小姐高兴的说。虽然最后没有获得去印度的冠军资格，但就如王小姐自己所言，参与到这场无前例的瑜伽活动中，就已经受益匪浅了。

而一位年过半百的阿姨显得与众不同。虽已隐隐有白发，但阿姨的瑜伽姿势依旧标准，平稳准确的瑜伽姿势也极显功力。据同为公开课学员的阿姨女儿介绍，吴阿姨不但常在家里练习瑜伽，而身为国内著名妇产科大夫的她，在退休后，还将自己多年来的医学经验与瑜伽相结合，为产前孕妇了一套“孕妇瑜伽”，在闲暇时开班给陷入产前抑郁的准们以悉心指导。“瑜伽无论从身形塑造还是在心理建设方面，对产前的母亲来说，都大有裨益。”吴阿姨笑称，也大赞全身展活动让更多的人了解了瑜伽运动。