《紫檀王》主角金铭练瑜伽保持身材体型
很多人都知道，在上个世纪九十年代，琼瑶剧的风靡让金铭变得家喻户晓，此后的十多年里，金铭一直安心上学，直到从北京大学毕业后，才重新回归电视荧屏。如今的金铭平均每年都会接演两三部电视剧，虽然挺忙碌，但32岁的她仍十分注重享受生活。在接受采访时金铭透露，做瑜伽一直是她的最佳选择。
金铭曝从小练体操 如今练瑜伽帮助保持体型
金铭个子不算很高，但是比例很好、身形也很匀称，这都得益于她小时候就开始从事的一项体育运动：体操。她透露，自己小时候是练体操的，从三岁半就开始练了，每天还要绕着工体外围跑两圈。也正因为有了这个经历，她现在练习瑜伽也轻松了很多，金铭而且还现场表演了几个瑜伽动作，虽然看上去简单，实际做起来却不轻松。金铭透露，自己因为比较忙，很难保证定期去上瑜伽课，所以经常会买光盘自己在家做一些练习。很多难度比较高的动作，金铭都会去尝试，因为那些动作能够锻炼平时很难运动到的肌肉，帮助调节身体和重塑体型。
练瑜伽注重保护关节 追求对赛车感兴趣
因为曾经做过运动员，也受到过运动伤害，现在做瑜伽等需要肢体大幅舒展的运动时，金铭也格外弄得保护自己。她建议做瑜伽运动时选择科学的训练方法，并且对穿着要多注重，穿戴能够保护关节的衣物和辅助物最佳。在经常进行这种室内运动的同时，金铭对一些新鲜的项目也有兴趣，最近就开始想要玩赛车了，因为不仅能运动到身体，还需要动脑子思考，让她觉得很有意思。
金铭个人简介
金铭，大陆演员，著名童星，年，年仅8岁的金铭拍摄了人生中的第一部电视剧《婉君》，随后又接拍了一系列琼瑶电视剧，《青青河边草》、《望夫崖》、《梅花烙》，有“永远的童星”称号。2012年9月28日，金铭与安玉刚亲密合影照曝光，恋情被公开。
