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产后饮食 _
健康知识 |
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![产后饮食]()
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| 哺乳期不能吃什么 哺乳期的七个饮食禁忌 |
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| 哺乳期不能吃的东西，诸如油炸品、辛辣食物、寒凉性质的食物等，可都是禁忌。1、油炸肥腻食物妈咪千万不要用油炸薯片、糖及蛋糕来代替吃饭。因为这些食物通常含的热量较高，缺乏营养且不易消化。2、辛辣食物... |
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| 2017-05-09 258℃
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母婴
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产后饮食
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![产后饮食]()
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| 哺乳期吃什么水果好 哺乳期不能吃哪些水果 |
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| 多吃水果的好处有很多，而对于哺乳期的女性也不例外，吃水果对自身和宝宝都有帮助。但是对于哺乳期的女性来说，吃水果有讲究，那么哺乳期吃什么水果好？哺乳期不能吃哪些水果？一起来看看吧。哺乳期吃什么水果... |
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| 2017-05-09 157℃
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母婴
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产后饮食
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![产后饮食]()
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| 漂亮妈咪都爱喝这些粥 |
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| 漂亮妈咪都爱喝这些粥 漂亮妈咪忙着瘦身，塑造美好身段的时候，别忘记也给肌肤足够的营养。如今，食用鲜花已成为一种新的饮食潮流，常食鲜花可调节神经，促进新陈代谢，提高机体免疫力，起到美容艳肤的作用... |
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| 2017-03-21 1004℃
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母婴
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产后饮食
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![产后饮食]()
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| 产后妈咪的美容食疗方 |
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| 产后妈咪的美容食疗方 三鲜冬瓜 冬瓜500克，冬笋25克，蘑菇25克，洗净切成片；将30克火煺切片备用；将冬瓜片搁沸水中焯熟；将砂锅置中火上，下猪油烧至三成熟，放入冬瓜、火腿、冬笋、蘑菇炒一下... |
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| 2017-03-17 940℃
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母婴
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产后饮食
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![产后饮食]()
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| 产后新瘦身食谱有哪些？ |
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| 生完宝宝新就开始面临着产后瘦身的问题，那么产后应该怎么减肥呢？饮食减肥为最好的办法。新不仅要补充营养还要保证瘦身吃什么好呢？这里小编推荐几款产后瘦身食谱。萝卜鲜虾材料：草虾、红萝卜、白萝卜、柴鱼... |
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| 2017-03-12 833℃
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母婴
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产后饮食
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![产后饮食]()
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| 产后吃什么能减肥 瘦身美食 |
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| 很多妈咪产后都着急恢复到孕前身材，但是又担心减肥时宝宝的营养跟不上，真是苦恼不已。那么，产后怎么减肥呢？产后减肥吃什么好呢？下面，我们一起来了解一下吧！产后吃什么快速恢复1、海带女性朋友产后最的... |
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| 2017-03-12 639℃
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母婴
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产后饮食
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![产后饮食]()
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| 产后减肥三部曲 三餐定时定量 |
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| 很多产后妈咪都着急恢复到孕前身材，那么，产后减肥有哪些技巧吗？下面，我们一起来学习一下吧。产后怎么减肥快一、技巧篇1、在分娩前6个星期做轻运动大多数的保健医生建议，产妇在分娩后6个星期后才开始一... |
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| 2017-03-12 326℃
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母婴
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产后饮食
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![产后饮食]()
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| 适合产后减肥方式 保持营养均衡最重要 |
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| 有很多女性朋友产后，不注意饮食，也不注意适当运动，最后导致产后体重直线式上升，致使体态臃肿，身材走样。那么产后该怎么减肥呢？在这里给大家介绍一些产后减肥食谱吧！希望通过这些减肥食谱，能让产后恢复... |
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| 2017-03-12 138℃
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母婴
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产后饮食
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![产后饮食]()
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| 女性产后减肥食谱推荐 既保证营养又甩掉赘肉 |
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| 女性分娩以后，身体特别虚弱，但是很多赘肉的确影响了美观。大多数还要给孩子喂奶，必须在保证营养的基础上选择合适的方法，来消除赘肉，下边就来介绍几款美食。一、醋拌莲藕材料：莲藕、海带芽、红萝卜;盐、... |
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| 2017-03-12 225℃
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母婴
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产后饮食
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![产后饮食]()
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| 产妇月子餐30天食谱 |
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| 坐月子的们可要好好安排月子餐30天食谱，这对于产妇恢复身体有着重要意义。一般可以将这30天分为3个阶段，每个阶段饮食各有侧重，针对的营养需求也不同。第一周(1——7天)早餐空腹：生化汤100CC... |
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| 2017-03-07 252℃
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母婴
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产后饮食
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![产后饮食]()
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| 哺乳期的女人能吃雪糕吗 |
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| 冰凉的雪糕能帮人们带走夏季的暑热，但是却不是每个人都可以尽情享受雪糕带来的这种凉爽。哺乳期饮食对宝宝的健康有很大的影响，雪糕过凉，哺乳期吃多了容易出现腹泻腹痛的症状。所以哺乳期应少吃雪糕。哺乳期... |
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| 2017-03-07 181℃
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母婴
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产后饮食
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![产后饮食]()
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| 哺乳期不能吃的东西 吃什么好 |
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| 还在哺乳期内的，为了宝宝的健康着想，有些东西虽然好吃，但是也要先忍一忍，以下这些东西，在哺乳期内，还是少碰为妙哦。哺乳期不能吃的东西正处在哺乳期的，此时为了宝宝的健康及自身健康着想，切忌贪食。哺... |
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| 2017-03-07 643℃
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母婴
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产后饮食
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![产后饮食]()
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| 哺乳期可以吃螃蟹吗 注意事项 |
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| 螃蟹膏肥肉美、新鲜多汁的螃蟹让很多人馋的流口水。那么哺乳期可以吃螃蟹吗？哺乳期是可以吃螃蟹，但一定要少量，不能多吃。哺乳可以吃螃蟹吗螃蟹是很多人的最爱，正常人可以尽情享受，一饱口腹之快。但是哺乳... |
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| 2017-03-07 342℃
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母婴
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产后饮食
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![产后饮食]()
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| 哺乳期的能喝茶吗 |
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| 喝茶作为中国的传统饮食文化，如今更多的是被人们视为一种艺术享受。与此同时，茶中含有多种抗氧化物质与抗氧化营养素，不但有保健功能，还能延缓衰老，对女性而言更是美颜塑身的佳品。可是，喝茶也要讲究时机... |
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| 2017-03-07 779℃
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母婴
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产后饮食
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![产后饮食]()
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| 哺乳期能用护肤品吗 哺乳期吃什么水果对皮肤好 |
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| 哺乳期要做个“素颜美妈”。使用的化妆品、护肤品中若含有化学物质，就可能通过皮肤被吸收，然后混入宝宝的“口粮”——乳汁中，然后就进入宝宝体内造成健康影响。因此，除非能确保自己使用的是纯植物的护肤品... |
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| 2017-03-07 317℃
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母婴
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产后饮食
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![产后饮食]()
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| 哺乳期能吃巧克力吗 巧克力的营养价值 |
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| 什么？哺乳期来巧克力都不能吃？！吃过多的巧克力就对新和宝宝都无益，巧克力里所含的可可碱会通过母乳在宝宝体现内蓄积。可可碱能伤害神经系统和心脏，并使肌肉松弛，排尿量增加，使宝宝消化不良、睡眠不稳、... |
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| 2017-03-07 814℃
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母婴
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产后饮食
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![产后饮食]()
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| 哺乳可以吃螃蟹吗 哺乳期吃螃蟹的危害 |
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| 哺乳期饮食决定了宝宝的饮食健康。哺乳期能吃螃蟹吗？螃蟹性寒，吃多了，宝宝就容易皮肤过敏，到时会让宝宝湿疹缠身，同时还可能诱发宝宝自身免疫系统的疾病呢。若已经在哺乳期吃了不少，那就快向医生咨询具体... |
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| 2017-03-07 306℃
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母婴
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产后饮食
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![产后饮食]()
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| 生化汤配方 生化汤的作用 |
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| 生化汤为理血剂，具有养血祛瘀，温经止痛之功效。主治血虚寒凝，瘀血阻滞证。产后恶露不行，小腹冷痛。临床常用于治疗产后复旧不良、产后宫缩疼痛、胎盘残留等属产后血虚寒凝，瘀血内阻者。生化汤配方生化汤的... |
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| 2017-03-07 932℃
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母婴
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产后饮食
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![产后饮食]()
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| 剖腹产后多久可以洗头 剖腹产后吃什么 |
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| 剖腹产后坐月子期间，有的人信奉西医的所谓杀菌理论，认为必须保持身体的高度洁净，于是天天洗澡，结果落下了月子病。还有的人走另一个极端，借中医之口，说女人产后一个月都不能洗澡，一洗就得病。剖腹产后多... |
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| 2017-03-07 460℃
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母婴
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产后饮食
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![产后饮食]()
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| 产妇生化汤的做法 生化汤的作用 |
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| 一、生化汤是什么？生化汤是妇女产后的常用方剂，某些地区习惯将此方作为产后必服之剂。中医认为，淤血不去，新血不生。本方能化淤生新，所以名为“生化汤”，出自清代着名医学家傅山的《傅青主女科》。1、生... |
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| 2017-03-07 849℃
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母婴
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产后饮食
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![产后饮食]()
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| 鸽子汤回奶吗 产后鸽子汤的做法 |
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| 鸽子汤回奶吗？科学研究仍未证实鸽肉对于回奶症状是否有直接关联，急于回奶的也可一试。鸽肉味鲜美，营养丰富，还有一定的辅助医疗作用。古话云“一鸽胜九鸡”，是形容鸽子营养价值较高，鸽肉所含蛋白质中有许... |
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| 2017-03-07 464℃
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母婴
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产后饮食
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![产后饮食]()
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| 产妇可以吃柿子吗 这些方面还需要警惕 |
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| 柿子适应非常美味的水果，而且其中含有非常丰富的营养物质，现在也正是柿子上市的季节，那产妇可以吃柿子吗？在柿子中所含维生素和糖分比一般水果高1-2倍左右。假如一个人一天吃1个柿子，所摄取的维生素C... |
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| 2017-03-07 743℃
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母婴
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产后饮食
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![产后饮食]()
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| 产妇吃什么水果好 五种滋补水果不能少 |
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| 对于产妇来说，生冷的食物是绝对禁止食用的，但是水果却是例外。在水果当中含有非常丰富的维生素、矿物质、纤维素、果胶和有机酸等成分坐月子期间适当吃些水果，可以补充身体所需的维生素及矿物质。此外，水果... |
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| 2017-03-07 442℃
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母婴
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产后饮食
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![产后饮食]()
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| 产妇鸽子汤的做法 |
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| 据有关的专家讲，鸽子肉里含有着人体所需要的氨基酸等成份，而且它的脂肪含量比起其他的肉类的脂肪含量要低，所以吃鸽子肉营养丰富，而且不会发胖。我们来看看产妇鸽子汤的做法。产妇鸽子汤的做法：1、杀好的... |
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| 2017-03-07 936℃
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母婴
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产后饮食
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![产后饮食]()
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| 科学进补 产后第1天饮食有讲究 |
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| 当第一天，您有很多方面需要注意的。就饮食来讲，应该把握“稀、软、清淡、营养丰富”的原则，所吃的食物以补充水分，易消化为主。关于顺产产妇分娩后的第一餐，护理经验丰富的月嫂通常会建议喝一些热牛奶、热... |
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| 2017-03-07 495℃
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母婴
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产后饮食
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![产后饮食]()
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| 产后新妈咪的冬季美味食疗汤 |
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| 生完宝宝后身体虚弱，同时还气血两亏，正是需要大力进补的时候。另外，宝宝吃的母乳，也是营养精华，所以，产后需要吃很多有营养的食物，比如肉、蛋、鱼、豆类和多种新鲜蔬菜。只要喜欢吃，都可以吃。胃口好，... |
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| 2017-03-07 397℃
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母婴
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产后饮食
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![产后饮食]()
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| 坐月子吃什么下奶 这六种食物绝不可少 |
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| 母乳是新生宝宝们获取营养的最主要来源，但是有一部分的产妇却没有分泌充足的乳汁，特别是在坐月子的时候。这种情况虽然常见，但是会影响宝宝的成长！你们知道坐月子的时候产妇吃什么下奶吗，你们都了解哪些产... |
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| 2017-03-07 229℃
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母婴
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产后饮食
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![产后饮食]()
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| 坐月子禁忌有哪些 饮食这些方面要特别的注意 |
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| 坐月子就是医学上所说的产褥期，这是孕妇在分娩之后最重要的一个时期，如果在这个时期护理不好就可能会落下病根。坐月子是协助产妇顺利度过人生转折，因为婴儿产出让身体、生活有所改变，从到人母、从外人到家... |
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| 2017-03-07 327℃
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母婴
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产后饮食
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![产后饮食]()
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| 产后如何丰胸呢 产后丰胸不下垂全靠吃 |
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| 大家都说，产后是丰胸的好时机，很多新都十分渴求有效的增cup方法。哺乳期的女性细胞会增大，尺寸也会增大1-2个罩杯，同时也会因为哺乳的原因而容易令下垂。有什么好办法呵护呢？不少人会通过来促进发育... |
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| 2017-03-07 644℃
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母婴
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产后饮食
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![产后饮食]()
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| 秋冬坐月子 产妇健康进补别错过三道食谱 |
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| 俗话说：“产前宜凉产后热”，意思是说，产前不宜进补，而产后产妇元气大伤，适当进补可以帮助新尽快恢复体力。现在即将进入秋冬季节，正是适宜温补的季节，那么产妇在此时应该如何健康进补呢？秋冬坐月子产妇... |
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| 2017-03-07 580℃
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