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产后饮食 _
健康知识 |
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![产后饮食]()
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| 月子吃什么水果好？这四款最有效 |
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| 在女性朋友坐月子期间，其要想调理好身体的话，就应该吃一些可利于身体恢复的食物，那么，月子期间吃什么水果好呢？奇异果又称弥猴桃，味甘性冷，维生素C含量极高，有解热、止渴、利尿、通乳的功效，常食可强... |
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| 2017-02-10 606℃
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母婴
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产后饮食
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![产后饮食]()
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| 月子里不能吃什么？四食物需忌口 |
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| 在坐月子期间，女性朋友对于一些对身体有害的食物就要有所忌口，当然，对于月子里不能吃的食物类型，大家也应多多了解，那么，月子里不能吃什么呢？1.过敏者不要吃海鲜没有海鲜过敏症的女性在月子里是可以吃... |
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| 2017-02-10 891℃
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母婴
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产后饮食
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![产后饮食]()
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| 月子吃什么下奶？推荐四食谱 |
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| 在女性坐月子的时候，其就需要提前准备下奶的相关事宜，而在月子期间要想顺利下奶的话，就要多选择一些有下奶作用的食谱。1、猪蹄催奶汤新鲜的猪蹄(也可用猪骨、腔骨、排骨、腿骨)，加上清水及各种调料及配... |
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| 2017-02-10 583℃
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母婴
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产后饮食
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![产后饮食]()
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| 剖腹产后吃什么恢复快？产妇必须这样吃 |
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| 在做完剖腹产手术后，女性朋友对于剖腹产后可选择的食物类型也要多多了解，那么，剖腹产后吃什么身体恢复的比较快呢？1、鸡蛋：鸡蛋含蛋白质丰富并且利用率高，还含有卵磷脂、卵黄素及多种维生素和矿物质，其... |
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| 2017-02-10 615℃
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母婴
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产后饮食
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![产后饮食]()
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| 产后能吃燕窝吗？吃燕窝的禁忌有哪些 |
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| 燕窝是一种高营养性的食物，一般来讲，在女性生产后，其对于产后能否吃燕窝的问题也是极为关注的，那么，产后能吃燕窝吗？产后能吃燕窝吗？坐月子是可以吃燕窝，因为燕窝对人体的好处很多。燕窝是一种纯天然的... |
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| 2017-02-10 559℃
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母婴
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产后饮食
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![产后饮食]()
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| 哺乳期减肥食谱 两大套餐可以选 |
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| 在女性哺乳期，其如果想要成功减肥的话，就可以多吃一些有减肥功效的食谱，那么，哺乳期减肥食谱有哪些呢？下面就为大家体检两款套餐。【套餐一】早餐：牛奶一杯(或者豆浆都是可以的)，全麦面包(喜欢的话可... |
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| 2017-02-10 155℃
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母婴
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产后饮食
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![产后饮食]()
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| 产后恶露排不出来 这些食物帮助排恶露 |
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| 女性在生产之后，一些坏死的细胞、血液、宫颈粘液等会从排出，这就是人们常说的恶露。恶露的排出对于女性产后身体的恢复有很大的好处。但是有些新发现自己恶露排不出来。这该怎么办呢？一：科学搭配进行食疗1... |
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| 2017-02-10 945℃
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母婴
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产后饮食
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![产后饮食]()
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| 剖腹产没有奶怎么办 催乳食物不能少 |
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| 我们知道母乳是宝宝最好的营养来源，也是宝宝最主要的食物来源。们坚持母乳喂养可以增强宝宝的抵抗力。不过很多新都会遇到奶水不足或是没有奶的问题，这时候应该怎么办呢？一：催乳食物1：莴苣：鲜拌莴苣绝对... |
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| 2017-02-10 814℃
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母婴
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产后饮食
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![产后饮食]()
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| 月子便秘怎么办 食疗偏方有疗效 |
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| 很多女性在产后饮食结构不合理，蔬菜、水果摄入量少，再加上坐月子期间运动量小，肠胃蠕动减少，很多女性都会出现便秘的问题。女性在月子期间如果出现便秘应该怎么办呢？一：食疗偏方1：[方一]黑芝麻、冰糖... |
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| 2017-02-10 612℃
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母婴
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产后饮食
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![产后饮食]()
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| 产后恶露反复怎么办 饮食调理更有效 |
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| 女性生产之后一段时间内，会反复留出一些物质，这字儿物质被称为恶露。恶露包括血液、坏死的细胞等。女性只有将恶露排干净之后，才能更好地产后恢复。如果产后恶露反复，那么可以通过什么饮食来进行调理呢？一... |
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| 2017-02-10 967℃
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母婴
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产后饮食
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![产后饮食]()
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| 剖腹产后恶露不尽 饮食调理有方法 |
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| 恶露指的是女性产后的分泌物，包括血液，坏死蜕膜等物质。一般而言，恶露会在产后4—6内流干净，如果产后一段时间内依然恶露不尽，那么就需要进行调理了。下面介绍几种调理饮食。一：山楂红糖饮1：原料：取... |
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| 2017-02-10 300℃
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母婴
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产后饮食
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![产后饮食]()
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| 月子里奶水越来越少 推荐产乳食物 |
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| 月子里，很多都会坚持母乳喂养，因为母乳是宝宝最好、最重要的营养来源。但是有些在喂养的时候会发现自己的奶水越来越少，这是受多种因素影响，如喂养方式不正确、催乳不当等。那么月子里奶水越来越少怎么办呢... |
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| 2017-02-10 288℃
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母婴
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产后饮食
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![产后饮食]()
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| 月子里奶水不足 饮食调理有妙招 |
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| 对于婴儿来说，母乳是最主要的食物和营养物质的来源，并且母乳喂养可以增强宝宝的抵抗力。但是有些在哺乳期会发现自己的奶水不足，这该怎么办呢？不妨试试下面的食疗方法，可以很好下奶哦。一：黄酒鲜虾汤1：... |
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| 2017-02-10 597℃
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母婴
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产后饮食
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![产后饮食]()
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| 坐月子便秘怎么办 缓解便秘的食疗方子 |
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| 很多朋友在坐月子期间因为长期卧床休息、很少下床活动，使得肠胃蠕动减少。再加上女性坐月子期间饮食以滋补为主，很容易补过头引起上火问题，从而出现便秘的情况。那么女性坐月子便秘怎么办呢？一、坐月子便秘... |
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| 2017-02-10 549℃
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母婴
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产后饮食
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![产后饮食]()
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| 月子奶水不够吃 这些食物可以催奶 |
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| 我们知道母乳是最适合宝宝生长发育的事物，也是婴儿初期主要的食物和营养来源。但是有些在哺乳期会发现自己的奶水不够宝宝吃，这时候可以吃什么来催奶呢？一：花生1：花生是一种获取及其方便但营养价值却非常... |
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| 2017-02-10 905℃
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母婴
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产后饮食
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![产后饮食]()
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| 为什么产妇应该多吃薏米 |
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| 我们都知道由于产妇产后身体虚弱肠胃消化功能有所下降，所以产妇产后饮食尤为重要，薏米是我们日常生活中很常见的一种食物，那么，产妇可以吃薏米吗？产妇吃薏米好不好？产妇吃薏米有什么好处？产妇吃薏米有哪... |
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| 2017-02-10 612℃
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母婴
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产后饮食
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![产后饮食]()
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| 产妇在哺乳期能否吃苦瓜 |
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| 苦瓜是我们经常看到和吃到的一种蔬菜，苦瓜不但好吃而且还含有丰富的营养，常吃苦瓜可以起到很好的保健养生功效，所以苦瓜受到了大家的喜欢，苦瓜有提高人体免疫力和促进消化的功效，常吃苦瓜还可以起到预防癌... |
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| 2017-02-10 157℃
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母婴
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产后饮食
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![产后饮食]()
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| 哺乳的时期吃苦瓜好吗 |
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| 相信大家对于苦瓜肯定是不会陌生的吧，苦瓜是我们常见的一种蔬菜，苦瓜不但可以食用而且还含有丰富的营养，常吃苦瓜可以起到很好的养生保健功效，苦瓜里面含有丰富的维生素和膳食纤维，我们可以采用苦瓜搭配上... |
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| 2017-02-10 458℃
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母婴
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产后饮食
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![产后饮食]()
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| 女人在哺乳期可以生吃苦瓜吗 |
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| 我们知道蔬菜如果经过烹饪的话，多多少少会出现营养的流失，所以很多能够直接生吃的蔬菜我们建议大家生吃就好，苦瓜就是一种可以生吃的蔬菜，苦瓜虽然味道有一点苦，不过苦瓜的营养价值还是很高的，苦瓜里面含... |
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| 2017-02-10 805℃
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母婴
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产后饮食
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![产后饮食]()
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| 哺乳期可以吃猪肝吗 |
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| 猪肝在我们的生活中也是一种很常见的食物，猪肝里面还有丰富的蛋白质，对于缺铁性贫血的人群能够起到良好的补血作用。猪肝的营养价值虽然很高，但是也有许多老年人不让哺乳期的女性朋友们吃猪肝，据说原因是猪... |
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| 2017-02-10 260℃
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母婴
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产后饮食
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![产后饮食]()
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| 坐月子喝小米粥好吗 |
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| 小米粥其实就是我们常见的粟米，这是一种很好的食物，对于体质不好的，气血亏损的人都很适合吃小米粥。坐月子的女性就很适合吃小米粥，这个时候的女性身体就正好是很虚弱，而且气血也比较亏损。事实上很多女性... |
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| 2017-02-10 485℃
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母婴
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产后饮食
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![产后饮食]()
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| 产后可以吃哪些水果呢 |
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| 产后到底可以吃哪些水果呢？相信很多人都不知道吧，产后不能吃的食物太多了，很多人都特别的担心，产后吃的食物如果不适当的话对身体的影响和伤害是非常大的，产后的食物要护理和调节好，在产后必须要添加合适... |
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| 2017-02-10 879℃
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母婴
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产后饮食
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![产后饮食]()
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| 在坐月子可以吃枣子吗 |
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| 枣的主要功效为补血益气、对于女性量少、面色苍白、贫血和身体虚弱，都有辅助改善的效果。那么对于在做月子的女性有出现气血亏损、心神不宁等情况出现时，是不是也是同样适合食用呢？这个对于部份正在做月子的... |
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| 2017-02-10 456℃
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母婴
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产后饮食
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![产后饮食]()
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| 哺乳期感冒了吃什么食物 |
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| 感冒的情况是经常出现在我们身上的一种疾病，在感冒了后我们一定要进行积极的治疗，对于哺乳期的女性来说感冒是一种特别苦恼的事情，哺乳期间的女性不能吃也不能，在这样的情况下，为了及时的调理好身体是需要... |
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| 2017-02-10 779℃
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母婴
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产后饮食
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![产后饮食]()
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| 哺乳期不宜吃的水果有什么 |
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| 哺乳期间的女性责任重大，不但要吃对自己身体好有有助于产奶的食物，同时还不能吃会对宝宝有影响的食物，所以说在哺乳期间的女性一定要注意自己的饮食和生活习惯，一般认为哺乳期间的女性要多吃有营养的食物，... |
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| 2017-02-10 124℃
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母婴
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产后饮食
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![产后饮食]()
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| 剖腹产后体虚吃什么好呢 |
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| 对于每个人女性来说生孩子可以说是人生中的大事，并且生产的方式也有很多种的，其中剖腹产是最伤身体的一种方法，但是对女性的身体伤害是非常大的，并且在产后身体也会变得特别的虚弱，我们只有调理好饮食才能... |
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| 2017-02-10 839℃
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母婴
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产后饮食
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![产后饮食]()
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| 喂奶期间可以吃大葱吗 |
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| 很多哺乳在喂奶期间都非常的注意自己的饮食，当然了，自己的饮食关系到宝宝的健康，比如孩子的肠胃不太好，喂奶期间准就不可以吃一些油腻的食物或者是生吃蔬菜，否则会加重孩子的病情，那么今天我们来了解一下... |
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| 2017-02-10 600℃
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母婴
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产后饮食
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![产后饮食]()
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| 产妇吃什么可以降火呢 |
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| 由于自己在怀孕的时候受到一些激素，或者是营养成分的影响，很多的女性朋友们都是在怀孕期间的时候出现喉咙疼痛，眼睛发红的情况，这就是自己的身体内部已经出现了上火的症状，并且对于上火来说是分为虚火，还... |
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| 2017-02-10 913℃
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母婴
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产后饮食
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| 产妇吃什么可以美白呢 |
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| 能够拥有一个非常白皙无暇的皮肤是大多数女性朋友们都想要的事情，但是一般美白都是非常难以去完成的事情，不过对于美白的方法还算是非常多的，但是想要健康的进行美白的话还是要用食疗的方法，因为只有这种方... |
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| 2017-02-10 179℃
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母婴
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产后饮食
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![产后饮食]()
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| 产后红枣茶如何制作呢 |
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| 许多产妇在生产过后，因为身体比较虚弱，所以需要很好的身体调理，我们都知道产妇在产后是不能喝茶的，可是需要的时候喝一些有营养的茶，也是可以调理身体的，红枣和营养价值很高的鸡蛋，是调养气血的食疗方法... |
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| 2017-02-10 396℃
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母婴
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