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产后饮食 _ 健康知识

产妇能吃桂圆吗？产妇吃桂圆的做法     桂圆性温补，具有补血补气的功效，刚生完孩子的产妇吃点桂圆，对身体恢复很有好处。桂圆很适宜产后... 2014-10-28    412℃ 分类： 母婴  -  产后饮食

产妇能吃杏仁吗？产妇吃杏仁的做法     杏仁含丰富的营养元素，那么产妇能吃杏仁吗？是可以的。产妇食用杏仁，可以补充蛋白质，有助于提高... 2014-10-24    536℃ 分类： 母婴  -  产后饮食

产妇能吃生姜吗？产妇吃生姜有什么好处     姜营养很丰富，但是带有性辛味，那么产妇能吃姜吗？是可以的。姜含有丰富的营养元素，产妇生产会流... 2014-10-11    576℃ 分类： 母婴  -  产后饮食

哺乳期吃生姜有什么好处？哺乳期吃生姜的做法     姜营养很丰富，但是带有性辛味，那么哺乳期能吃姜吗？是可以的。姜含有丰富的营养元素，哺乳期吃姜... 2014-10-11    936℃ 分类： 母婴  -  产后饮食

产妇能吃芋头吗？产妇吃芋头的做法     产妇能吃芋头吗？产妇能吃芋头，但不宜过量。芋头营养丰富，芋头含有一种天然的多糖类植物胶体，能... 2014-10-10    144℃ 分类： 母婴  -  产后饮食

哺乳期能吃芋头吗？哺乳期吃芋头的做法     哺乳期能吃芋头吗？能吃，芋头营养丰富，含多种维生素和矿物质，可以增强机体免疫力。哺乳期可以吃... 2014-10-10    337℃ 分类： 母婴  -  产后饮食

产妇能吃白萝卜吗？产妇吃白萝卜的做法     白萝卜是我们常吃的家常蔬菜之一，萝卜的功效与作用有很多，营养价值也很高，那产妇能吃白萝卜吗？... 2014-10-10    827℃ 分类： 母婴  -  产后饮食

哺乳期能吃白萝卜吗？哺乳期吃白萝卜的做法     白萝卜营养丰富，那哺乳期可以吃白萝卜吗？哺乳期可以吃白萝卜，但应该慎吃。白萝卜性凉，哺乳期的... 2014-10-10    1018℃ 分类： 母婴  -  产后饮食

产妇吃西芹有什么好处？产妇吃西芹的做法     西芹营养丰富，吃西芹可以补充营养，强身健体，那么产妇能吃西芹吗？是可以的。产妇生产会流失营养... 2014-10-08    578℃ 分类： 母婴  -  产后饮食

哺乳期吃西芹有什么好处？哺乳期吃西芹的做法     西芹营养丰富，吃西芹可以补充营养，强身健体，那么哺乳期能吃西芹吗？是可以的。哺乳期的们给宝宝... 2014-10-08    253℃ 分类： 母婴  -  产后饮食

哺乳期能吃高热量食物吗？每日所需的热量     依据卫生署的每日热量摄取建议，女性产后每天应比其产前多摄取500大卡的热量，以利产后伤口复原... 2014-10-05    754℃ 分类： 母婴  -  产后饮食

哺乳期缺铜症状_哺乳期补铜方法     铜是哺乳期中不可缺少的微量元素，哺乳期补铜的途径最好以食物为主，如动物肝脏、水果、海产品、紫... 2014-10-05    164℃ 分类： 母婴  -  产后饮食

哺乳期能吃叶酸吗？如何补充叶酸     哺乳期能吃叶酸吗？是可以的。叶酸最主要的作用是能预防胎儿先天性神经管畸形，还可预防其它先天畸... 2014-10-04    929℃ 分类： 母婴  -  产后饮食

哺乳期怎么补微量元素？含微量元素高的食物     人体所需要的各种元素都是从食物中得到补充，哺乳摄取的营养素与宝宝的健康密切相关。其中，微量元... 2014-10-04    905℃ 分类： 母婴  -  产后饮食

哺乳期怎么补矿物质？含矿物质丰富的食物     哺乳期营养需求比一般人要多，如果乳汁中的矿物质含量较少，自身储备的矿物质就会被乳汁吸收。所以... 2014-10-04    947℃ 分类： 母婴  -  产后饮食

产妇哺乳期补碘食谱_哺乳期补碘的方法     碘对智力发育有非常重要意义，婴儿时期的宝宝需要每日90到100微克的碘，而这些所需碘大多来自... 2014-10-03    354℃ 分类： 母婴  -  产后饮食

哺乳期缺钠怎么办？富含钠的食物     人体内应该保证一定的钠的平衡，对于哺乳期产妇来说，哺乳期补钠更不容忽视，如果饮食不放盐，会影... 2014-10-03    884℃ 分类： 母婴  -  产后饮食

产妇需要补钙吗？产妇如何补钙？产妇补钙食谱     产后身体虚弱，钙质的补充不仅可以滋补身体，有些含钙质的食物还有助于下奶，可谓是一举多得。生活... 2014-10-02    902℃ 分类： 母婴  -  产后饮食

产妇需要补铁吗？产妇补铁食谱     产妇对铁需求量是比较大的，如果不及时补充铁质容易造成贫血。产妇补铁食补效果更好更利于吸收。食... 2014-10-02    848℃ 分类： 母婴  -  产后饮食

产妇补锌的食物有哪些？产妇补锌食谱     产妇缺锌会直接导致婴儿也缺锌，这不仅让婴儿的生长发育停滞，对婴儿的智力发育也有所影响，因此产... 2014-10-02    726℃ 分类： 母婴  -  产后饮食

产妇吃空心菜有什么好处？产妇吃空心菜的做法     空心菜营养丰富，那么产妇能吃空心菜吗？是可以的。空心菜营养丰富，产妇生产流失营养，吃空心菜可... 2014-09-29    545℃ 分类： 母婴  -  产后饮食

哺乳期吃空心菜有好处吗？哺乳期吃空心菜的做法     空心菜营养丰富，那么哺乳期能吃空心菜吗？是可以的。空心菜营养丰富，哺乳期的们给宝宝喂奶会流失... 2014-09-29    837℃ 分类： 母婴  -  产后饮食

产妇吃刀豆有什么好处？产妇吃刀豆的做法     刀豆营养很丰富但是较为坚硬，那么产妇能吃刀豆吗？是可以的。产妇生产流失营养，吃刀豆可以补充营... 2014-09-28    129℃ 分类： 母婴  -  产后饮食

哺乳期吃刀豆有什么好处？哺乳期吃刀豆的做法     刀豆营养很丰富但是较为坚硬，那么哺乳期能吃刀豆吗？是可以的。哺乳期的们给宝宝喂奶，流失营养，... 2014-09-28    155℃ 分类： 母婴  -  产后饮食

哺乳期能吃葱吗？哺乳期吃葱的做法     哺乳期能吃葱吗？是可以的。大葱的葱白的主要功效是驱寒，可以利用葱白来治疗风寒感冒，哺乳期常吃... 2014-09-26    824℃ 分类： 母婴  -  产后饮食

哺乳期吃豇豆有什么好处？哺乳期吃豇豆的做法     豇豆营养丰富，那么哺乳期能吃豇豆吗？是可以的。豇豆的营养元素很丰富，哺乳期的们给宝宝喂奶会流... 2014-09-26    806℃ 分类： 母婴  -  产后饮食

产妇能吃葱吗？产妇吃葱的做法     产妇能吃葱吗？是可以的。产妇虽然不宜吃辛辣食品的，因此产妇不宜吃生葱，但如果是炒熟的葱，产妇... 2014-09-26    585℃ 分类： 母婴  -  产后饮食

产妇能吃荸荠吗？产妇吃荸荠的做法     产妇能吃荸荠吗？是可以的。产妇可适量吃，产妇容易上火便秘，而食用荸荠能缓解产妇的便秘情况。不... 2014-09-25    159℃ 分类： 母婴  -  产后饮食

哺乳期能吃荸荠吗？哺乳期吃荸荠的做法     哺乳期能吃荸荠吗？是可以的。荸荠富含淀粉、钙、磷、铁、蛋白质等营养素，其中磷含量是所有类蔬菜... 2014-09-25    477℃ 分类： 母婴  -  产后饮食

产妇能吃青椒吗？产妇吃青椒的做法     产妇能吃青椒吗？能吃，但要选择不辣的品种。产妇可适当吃些青椒，有助于增加食欲，补充维生素。但... 2014-09-24    694℃ 分类： 母婴  -  产后饮食

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