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产后饮食 _
健康知识 |
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产妇能吃圣女果吗?产妇吃圣女果的做法 |
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产妇适当吃点水果能预防便秘,那产妇能吃圣女果吗?是可以的。圣女果中含有谷胱甘肽和番茄红素等特殊物质。这些物质可促进人体的生长发育,并且可增加人体抵抗力,延缓人的衰老。 产妇能吃圣女果吗 产妇是... |
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2014-08-05 991℃
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母婴
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产后饮食
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哺乳期能吃圣女果吗?哺乳期吃圣女果的做法 |
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哺乳期饮食要非常注意,那哺乳期能吃圣女果吗?是可以的。圣女果味清甜,无核,口感好,营养价值高且风味独特,食用与观赏两全其美,因此深受大家的青睐。 哺乳期能吃圣女果吗 哺乳期当然可以吃圣女果。圣... |
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2014-08-05 750℃
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母婴
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产后饮食
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哺乳期能吃木瓜吗?哺乳期吃木瓜有什么好处 |
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哺乳期能吃木瓜吗?是当然可以的。木瓜营养丰富,不仅有丰胸的功效,还能促进哺乳乳汁分泌,保证奶水的充足。 哺乳期能吃木瓜吗 哺乳期可以吃木瓜,木瓜含有某些雌激素,对于没有奶的尅起到催乳的作用。乳... |
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2014-08-04 627℃
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母婴
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产后饮食
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产妇能吃柠檬吗?产妇吃柠檬有什么好处 |
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产后的需要补充大量的营养,那产妇能吃柠檬吗?是可以的。柠檬含有丰富的钙,磷,铁及维生素B1,维生素B2,维生素c,产妇可以喝柠檬水,可以缓解便秘,消除皮肤色素沉着,起到美白的作用。 产妇能吃柠... |
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2014-07-30 396℃
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母婴
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产后饮食
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哺乳期能吃柠檬吗?哺乳期吃柠檬的食用禁忌 |
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哺乳期的饮食需要非常谨慎,那哺乳期能吃柠檬吗?是肯定的。柠檬含有丰富的维生素c,所含的柠檬水有较强的杀菌能力,有助于提高人体的免疫力,还能缓解哺乳期便秘的情况。 哺乳期能吃柠檬吗 哺乳期能吃柠... |
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2014-07-30 449℃
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母婴
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产后饮食
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哺乳期可以吃草莓吗?哺乳期吃草莓有什么好处 |
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水果中含有多种对人体有益的营养素,那哺乳期能吃草莓吗?对于哺乳期内的来说,草莓是一种很有益处的健康食品,适当吃些草莓能大量补充和宝宝所需要的营养素。 哺乳期能吃草莓吗 哺乳期是可以吃草莓的。草... |
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2014-07-28 256℃
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母婴
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产后饮食
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产妇可以吃甘蔗吗?产妇吃甘蔗有什么好处 |
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产妇刚经历完生产,身体急需补充各种营养。那产妇能吃甘蔗吗?是可以的。甘蔗是能清、能润,甘凉滋养的食疗佳品,产妇可以少量吃甘蔗,但是有脾胃虚寒、胃腹寒疼症状的就不宜食用。 产妇能吃甘蔗吗 产妇能... |
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2014-07-28 687℃
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母婴
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产后饮食
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哺乳期能吃甘蔗吗?哺乳期吃甘蔗有什么好处 |
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哺乳期可以吃甘蔗。建议哺乳期饮食要注意营养均衡,多吃蔬菜水果,还要保证充足的蛋白质等营养的摄入,可以多喝汤水类,有助于乳汁的分泌,给宝宝提供充足和营养丰富的奶水,让宝宝健康成长。 哺乳期能吃甘... |
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2014-07-28 565℃
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母婴
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产后饮食
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产妇可以吃葡萄吗?产妇吃葡萄有什么好处 |
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产妇经历了生产后需要补充大量的营养,那产妇能吃葡萄吗?是可以的。葡萄中的糖主要是葡萄糖,能很快的被人体吸收,能很快帮助产妇身体恢复能量。 产妇可以吃葡萄吗 产妇当然可以吃葡萄。葡萄是一种高级营... |
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2014-07-28 564℃
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母婴
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产后饮食
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哺乳期能吃柚子吗?哺乳期吃柚子好吗 |
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柚子含有非常丰富的蛋白质、有机酸、维生素以及钙、磷、镁、钠等,哺乳吃了可以将丰富的营养通过乳汁传递给宝宝。但柚子属于凉性水果,哺乳不宜多吃。 哺乳期能吃柚子吗 哺乳期是可以吃柚子的,但不宜过多... |
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2014-07-27 572℃
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母婴
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产后饮食
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哺乳期能吃桑葚吗?哺乳期吃桑葚有什么好处 |
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成熟的桑葚含多种氨基酸和胡萝素、葡萄糖、果糖、钙质、铁质、苹果酸及鞣酸等营养素,营养成分十分丰富。那么哺乳期能吃桑葚吗?哺乳期是可以吃桑葚的,桑椹中铁含量高,可补血。 哺乳期能吃桑葚吗 哺乳期... |
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2014-07-27 851℃
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母婴
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产后饮食
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产妇可以吃草莓吗?产妇吃草莓有什么好处 |
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产妇的饮食是很讲究的,那产妇可以吃草莓吗?是可以的。草莓营养丰富,味美鲜甜,可适量吃一些草莓,特别是对体燥的产妇。 产妇可以吃草莓吗 产妇是可以吃草莓的。酸甜美味,舒适爽口,营养丰富的草莓一直... |
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2014-07-27 634℃
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母婴
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产后饮食
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坐月子可以吃西瓜吗?坐月子吃西瓜的注意事项 |
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西瓜瓜瓤94%都是水分,是夏天降温解渴的好选择,那么对于刚刚生产完的坐月子来说,西瓜性凉,坐月子能吃西瓜吗?坐月子吃西瓜会对身体造成不良影响吗?坐月子吃西瓜注意事项有哪些?绿叶鸟健康网陪您一起... |
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2014-07-26 477℃
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母婴
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产后饮食
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产妇可以吃梨吗?产妇吃梨好吗 |
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梨可以润肺祛痰,助消化,但由于梨是凉性的水果,因此有人会问,产妇能吃梨吗?产后女性的体质大多由怀孕时期大的热性体质变为凉性体质,因此不宜吃太多凉性食物,产妇可以吃梨,但不能吃过多。 产妇能吃梨... |
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2014-07-26 541℃
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母婴
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产后饮食
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哺乳期能吃梨吗?哺乳期吃梨有什么好处 |
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哺乳期可以吃梨吗?是哺乳期当然可以吃梨了。梨被誉为“百果之宗”,是一种营养丰富的水果,具有清热降火、生津润肺的功效,但哺乳不能吃太多,否则会导致宝宝拉肚子。 哺乳期能吃... |
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2014-07-26 807℃
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母婴
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产后饮食
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产妇可以吃柚子吗?产妇吃柚子好吗 |
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产后身体虚弱,对饮食有诸多注意事项,那产妇能吃柚子吗?适当吃些柚子可以健胃消食、防治便秘。其实柚子不仅可以当水果吃;还可以炖汤吃哦!但柚子性寒,产妇是不宜多吃。 产妇可以吃柚子吗 可以的。10... |
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2014-07-26 531℃
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母婴
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产后饮食
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坐月子里吃猕猴桃好吃?坐月子里能吃猕猴桃吗 |
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虽然猕猴桃是凉性水果,产妇坐月子还是可以吃的哦,不过需要先拿热水烫温后再吃,不宜多吃。坐月子时适量吃猕猴桃可以防治产后便秘,改善产后肌肤,而且猕猴桃富含维c,对剖腹产的产妇有很好的恢复功效。 ... |
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2014-07-24 596℃
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母婴
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产后饮食
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产妇可以吃火龙果吗?产妇吃火龙果好吗 |
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火龙果富含维生素c、花青素等多种营养物质,吃起来清甜可口,是不可多得的健康水果之一。常吃火龙果可以润肠道、预防便秘,美白皮肤等。那产妇能吃火龙果吗?火龙果性寒,产妇不宜多吃。 产妇能吃火龙果吗... |
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2014-07-23 725℃
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母婴
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产后饮食
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吃素的产妇吃什么滋补健身?要注意什么事项 |
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素食可以增加进食量,每日多吃几餐,以4-5餐较为合适,两餐之间最好饮水或果汁以促进乳汁分泌。 素食产妇月子里可以食用麻油泡姜加素鸡或素肉,麻油有杀菌之功效并含有多种必需氨基酸,有助产后气血流失... |
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2014-07-22 130℃
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母婴
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产后饮食
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产妇能吃橘子吗?产妇吃橘子好吗 |
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吃橘子可以补充人体所需的维生素c和多种其他营养物质,还可以美容、消除疲劳。那产妇能吃橘子吗?橘子十分适合产后女性食用,产后吃橘子不仅可以帮助新通乳,还能防止婴儿发生佝偻病。 产妇能吃橘子吗 产... |
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2014-07-22 549℃
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母婴
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产后饮食
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坐月子能吃橘子吗?坐月子吃橘子好吗 |
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坐月子能吃橘子吗?当然是可以的。坐月子期间水果没有什么忌口,各个品种的水果都能适量吃一些,这样才能达到营养均衡的目的。坐月子期吃橘子,除了可以增加食欲,预防便秘外,还可以通乳哦。 坐月子能吃橘... |
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2014-07-22 691℃
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母婴
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产后饮食
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产妇吃黑木耳好吗?产妇能吃黑木耳吗 |
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木耳,别名黑木耳、光木耳。真菌学分类属担子菌纲,木耳目,木耳科。色泽黑褐,质地柔软,味道鲜美,营养丰富,可素可荤,不但为中国菜肴大添风采,而且能养血驻颜,令人肌肤红润,容光焕发,并可防治缺铁性... |
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2013-06-19 509℃
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母婴
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产后饮食
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产后减肥的注意事项-产后减肥的饮食方法 |
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产后,很多女性产后都会发胖,产后发胖也是很多女性减肥的一个问题。女性在生完宝宝之后,消化功能减弱,而产后的饮食又比较好,而活动量较少,所以就很容易发胖。那么产后发胖怎么办呢?产后减肥该如何饮食... |
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2013-05-16 802℃
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母婴
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产后饮食
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产后不能吃哪些食物?哪些食物不适合产后吃 |
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产后在饮食方面要特别的注意,不能随便的什么东西都吃,这里绿叶鸟健康网小编告诉大家一些产后不能吃的食物。 产后不能吃的食物 辛辣食品 如辣椒,容易伤津耗气损血,加重气血虚弱,并容易导致便秘,进入... |
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2012-10-30 850℃
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母婴
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产后饮食
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哺乳期吃燕麦片好吗?哺乳期能吃燕麦片吗 |
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大家都知道燕麦片是低糖、高营养、高能的食物,对老年人和年轻人都有一定的好处,很多哺乳期的们也想食用,但是又怕会产生不好的影响,那么,哺乳期吃燕麦片好不好呢? 燕麦(裸燕麦)又称莜麦,俗称油麦、... |
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2012-10-27 735℃
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母婴
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产后饮食
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产后吃什么可以催奶?产后催乳的食谱 |
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很多产妇在哺乳期间为奶水不足而感觉困惑,绿叶鸟健康网搜集整理给大家推荐一些催乳食谱,帮大家解决奶水不足的问题。 母乳不仅含有婴儿生长发育所必需的全部营养成分,而且其成分及比例还会随着婴儿月龄的... |
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2012-10-27 447℃
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母婴
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产后饮食
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产后催乳的食物有哪些?产后吃什么食物能催乳 |
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很多产妇都会遇到奶水不足的问题,其实正确的饮食就会起到很好的改善作用,下面绿叶鸟健康网小编推荐几种催乳的食物供大家参考。 产后奶水不足或根本不下奶,是许多乳母感到头痛的事。奶水不足,是由气血不... |
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2012-10-27 361℃
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母婴
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产后饮食
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产后不能吃什么食物?哺乳期不能吃哪些食物 |
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母乳是最适合婴儿生长发育需要和消化能力的最理想食品,如果决定母乳喂养,那么一定要了解以下哺乳期应多吃的食物和哺乳期不应吃的食物。 哺乳期不能吃的食物: 1、辛辣食物 哺乳胃口不佳时,会吃一些辛... |
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2012-10-27 723℃
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母婴
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产后饮食
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产后能长期喝红糖水吗?产后要喝多久红糖水呢 |
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新在分娩时,由于精力和体力消耗非常大,加之失血,产后还要哺乳,因此需要补充大量铁质。红糖水非常适合产后第一餐食用,不仅能活血化瘀,还能补血,并促进产后恶露排出。但红糖水也不能喝得太多,时间长了... |
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2012-10-27 145℃
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母婴
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产后饮食
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产后饮食要注意什么?产后孕妇如何健康饮食 |
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因为母体分娩时消耗各种营养素,产后大量出汗、恶露,也要损失一部分营养,所以,饮食调养对于产妇和新生儿都非常重要。但是在产后饮食上也是有很多注意事项的。 产后饮食是孕妇在产后时候的饮食食谱。如果... |
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2012-10-24 518℃
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母婴
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产后饮食
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