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百红鸟健康网  产后饮食 _ 健康知识
产后饮食
哺乳期可以吃鲫鱼吗?鲫鱼的做法
    鲫鱼含脂肪少,所以吃起来鲜嫩又不肥腻,非常适合既想美容又怕肥腻的女性食用。鲫鱼含有全面而优质...
2015-02-15    778℃ 分类: 母婴  -  产后饮食
产后饮食
产妇可以吃虾米吗?吃虾米的做法
    产妇多吃含钙量高的虾米,有助于身体的恢复,同时哺乳妈咪对钙的需求量很大,产妇应该每天增加25...
2015-02-15    752℃ 分类: 母婴  -  产后饮食
产后饮食
产妇可以吃虾吗?产妇吃虾的做法
    虾富含蛋白质,产妇产后流失营养元素,容易导致身体免疫力下降,容易生病,吃虾有助于产妇补充优质...
2015-02-14    765℃ 分类: 母婴  -  产后饮食
产后饮食
产妇可以吃火腿吗?产妇吃火腿的食谱
    火腿中含有一种亚硝酸盐的物质,这种亚硝酸盐是亚硝胺的前体物质,它在人体胃酸的作用下可转变为亚...
2015-02-10    303℃ 分类: 母婴  -  产后饮食
产后饮食
哺乳期能吃火腿吗?哺乳期吃火腿的做法
    哺乳期食用火腿的话应搭配一些绿色食物,如冬瓜,做成火腿冬瓜汤,不仅味道鲜美,清淡爽口,又含有...
2015-02-10    182℃ 分类: 母婴  -  产后饮食
产后饮食
产妇可以吃动物血吗-产妇吃动物血的做法
    产后补血一定不能忽视。坐月子要吃好,除了营养要足,更要吃对东西,这样方能够有效补血补身子。 ...
2015-02-10    620℃ 分类: 母婴  -  产后饮食
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哺乳期可以吃动物血吗?哺乳期动物血食谱
    哺乳期可以吃多一些补血的食物,比如麻油鸡、瘦肉、血豆腐、肝等含铁的食物,鱼、禽、肉及动物内脏...
2015-02-10    974℃ 分类: 母婴  -  产后饮食
产后饮食
产妇能吃培根吗?产妇吃培根的做法
    产妇在产后头几天不能吃盐,不然身体会浮肿。其实夏天产妇出汗多,容易缺水缺盐,不及时适量补充盐...
2015-02-10    139℃ 分类: 母婴  -  产后饮食
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哺乳期能吃培根吗?哺乳期吃培根食谱
    哺乳期吃得好能让奶水更充足,让宝宝可以吸收更多的营养,更好地成长起来,也能让身体恢复得更好。...
2015-02-10    801℃ 分类: 母婴  -  产后饮食
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产妇吃了鸭会怎样?产妇吃鸭的禁忌
    鸭肉的营养价值与鸡肉相仿,鸭的营养价值比较高,可食部分鸭肉中的蛋白质含量约16%-25%,比...
2015-02-10    204℃ 分类: 母婴  -  产后饮食
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哺乳期能吃鸭吗?哺乳期吃鸭的禁忌
    鸭子所含B族维生素和维生素E较其他肉类多,能有效抵抗脚气病和多种炎症。所含有的丰富的蛋白质和...
2015-02-10    738℃ 分类: 母婴  -  产后饮食
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产妇可以吃猪骨吗?产妇吃猪骨的做法
    肉为人类提供优质蛋白质和必需的脂肪酸。猪肉可提供血红素(有机铁)和促进铁吸收的半胱氨酸,能改...
2015-02-09    267℃ 分类: 母婴  -  产后饮食
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哺乳期能吃猪骨吗?哺乳期骨头汤的做法
    猪骨除含蛋白质、脂肪、维生素外,还含有大量磷酸钙、骨胶原、骨黏蛋白等,能为让乳汁的营养更丰富...
2015-02-09    895℃ 分类: 母婴  -  产后饮食
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产妇能吃牛肉吗?产妇吃牛肉的做法
    牛肉有补中益气、滋养脾胃、强健筋骨、化痰息风、止渴止涎的功效。适用于中气下陷、气短体虚,筋骨...
2015-02-09    758℃ 分类: 母婴  -  产后饮食
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哺乳期间可以吃牛肉吗?哺乳期牛肉食谱
    牛肉有补中益气,滋养脾胃,强健筋骨,化痰息风,止渴止涎的功效,因此对中气下隐、气短体虚、筋骨...
2015-02-09    345℃ 分类: 母婴  -  产后饮食
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产妇可以吃猪肝吗?产妇吃猪肝的做法
    猪肝具有多种抗癌物质,如维生素C、硒等,而且肝脏还具有较强的抑癌能力,含有抗疲劳的特殊物质。...
2015-02-09    575℃ 分类: 母婴  -  产后饮食
产后饮食
产妇可以吃猪蹄吗?产妇吃猪蹄的做法
    现代科学发现猪蹄含有丰富的优质蛋白质、脂肪、钙、磷、铁、锌等矿物质和多种维生素,产妇食用还能...
2015-02-09    132℃ 分类: 母婴  -  产后饮食
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哺乳期能吃猪蹄吗?哺乳期吃猪蹄的做法
    猪蹄肉中的弹性蛋白也极丰富,它能使皮肤的弹性增加,韧性增强,血液循环旺盛,营养供应充足,皱纹...
2015-02-09    469℃ 分类: 母婴  -  产后饮食
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孕妇产后可以吃猪肉吗
    猪肉含有丰富的维生素B,可以使身体感到更有力气。瘦猪肉含蛋白质较高,每100克可含高达29克...
2015-02-08    869℃ 分类: 母婴  -  产后饮食
产后饮食
产后哺乳期可以吃猪肉吗
    猪肉含有丰富的蛋白质及脂肪、碳水化合物、钙、磷、铁等成分。猪肉经过烹调加工后肉味特别鲜美。凡...
2015-02-08    931℃ 分类: 母婴  -  产后饮食
产后饮食
产后可以吃羊肉吗?产妇羊肉汤的做法
    羊肉中的蛋白质含量较多,脂肪含量较少,并且还含有丰富的维生素B1、B2、B6以及铁、锌、硒等...
2015-02-08    838℃ 分类: 母婴  -  产后饮食
产后饮食
产妇能吃蛋吗?产妇吃了蛋会怎样
    注重养生保健的人都知道,在食材的选择当中,绝对不能够缺少蛋类食物,应是常常食用的就就蛋和鸭蛋...
2015-02-06    352℃ 分类: 母婴  -  产后饮食
产后饮食
哺乳期能吃蛋吗?哺乳期怎样吃蛋才安全
    对于一个女人来讲,最幸福的时刻就是做时候。女人一旦有了孩子,她生活的重心就开始全部偏向孩子了...
2015-02-06    512℃ 分类: 母婴  -  产后饮食
产后饮食
产妇能吃黄豆吗?产妇吃黄豆的做法
    黄豆内含有一种脂肪物质叫亚油酸,能促进儿童的神经发育。每100克黄豆含钙367毫克,是产妇补...
2015-01-27    914℃ 分类: 母婴  -  产后饮食
产后饮食
哺乳期能吃黄豆?哺乳期吃黄豆的做法
    黄豆不含胆固醇,并可以降低人体胆固醇,减少动脉硬化的发生,预防心脏病,黄豆中还含有一种抑胰酶...
2015-01-27    868℃ 分类: 母婴  -  产后饮食
产后饮食
产妇能吃豆腐吗?与豆腐搭配相宜的食物
    豆腐的营养元素很丰富,有优质蛋白,高氨基酸,不含胆固醇的不饱和脂肪酸,碳水化合物,钾钙镁等无...
2015-01-19    949℃ 分类: 母婴  -  产后饮食
产后饮食
哺乳期能吃豆腐吗?哺乳期吃豆腐的做法
    豆腐含有丰富的营养元素如优质蛋白,碳水化合物,无机盐,维生素,不饱和脂肪酸等等,有助于哺乳期...
2015-01-19    660℃ 分类: 母婴  -  产后饮食
产后饮食
产妇吃红豆有什么好处?产妇吃红豆的做法
    红豆的营养很丰富,含有优质蛋白,纤维素,膳食纤维,无机盐,不饱和脂肪酸等等,产妇生产后会耗费...
2015-01-07    310℃ 分类: 母婴  -  产后饮食
产后饮食
产妇吃糙米有什么好处?产妇吃糙米的做法
    糙米含有的营养元素很丰富,如蛋白质,氨基酸,维生素,膳食纤维,无机盐等等。下面绿叶鸟健康网就...
2014-12-22    123℃ 分类: 母婴  -  产后饮食
产后饮食
哺乳期吃糙米有什么好处?哺乳期吃糙米的做法
    糙米富含营养元素如蛋白质,膳食纤维,维生素,氨基酸,无机盐等等,哺乳期的们要给宝宝喂奶,会流...
2014-12-22    894℃ 分类: 母婴  -  产后饮食
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