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产后饮食 _ 健康知识

产后的饮食调理应该注意什么？     顺产产妇一般会有侧切伤口，剖宫产产妇则有大约8～10厘米长的刀口，这样，排便都不可过于用力，... 2015-09-15    942℃ 分类： 母婴  -  产后饮食

产妇吃什么伤口愈合更快？     含有维生素C丰富的食物可使伤口愈合的快。胶原纤维的形成需要维生素C的帮助，同时维生素C还有美... 2015-09-05    398℃ 分类： 母婴  -  产后饮食

坐月子期间什么不能多吃？     产后新大量失血、出汗加之组织间液也较多地进入血循环，故机体阴津明显不足，而辛辣燥热食物均会伤... 2015-08-25    322℃ 分类： 母婴  -  产后饮食

产后应该吃什么？骨头汤能促进乳汁分泌？     海带菜不仅是一种味美价廉的滋补品，还富含丰富的褐藻胶、碘质、粗蛋白、多种维生素和钾、钙、铁等... 2015-08-25    490℃ 分类： 母婴  -  产后饮食

水果有“四性”？坐月子应该吃什么水果？     葡萄味甘酸，性平。有补气血，强筋骨，利小便的功效。因其含铁量较高，所以可补血。制成葡萄后，铁... 2015-08-25    884℃ 分类： 母婴  -  产后饮食

哪些食物能预防产后抑郁症？     樱桃被西方医生称为自然的阿斯匹林。因为樱桃中有一种叫做花青素的物质，能够制造快乐。密芝根大学... 2015-08-25    490℃ 分类： 母婴  -  产后饮食

产后禁忌-吃什么影响恢复和下奶？     人参含有多种有效成分，这些成分能对人体产生广泛的兴奋作用，其中对人体中枢神经的兴奋作用能导致... 2015-08-22    894℃ 分类： 母婴  -  产后饮食

产妇吃燕麦，有利于伤口的恢复     部分产妇由于由于孕期脑垂体分泌的促黑色素细胞激素增加，以及大量孕激素、雌激素，致使皮肤中的黑... 2015-08-18    811℃ 分类： 母婴  -  产后饮食

产后饮食需知     高热量 每日所需的热量基本相当于重体力劳动者每日所需，约2500卡/日（cal/d）。由于乳... 2015-08-18    677℃ 分类： 母婴  -  产后饮食

坐月子切忌大补特补-产后饮食误区     现代医学研究证实，由于大量进食高脂肪、高蛋白，加上缺少运动，会使大量脂肪聚积体内，进而导致肥... 2015-08-17    851℃ 分类： 母婴  -  产后饮食

产后吃什么能塑身减肥？     不吃主食固然可消耗身体脂肪，但会产生过多代谢，对健康不利。主食中最好有一种粗粮，如燕麦、玉米... 2015-08-16    676℃ 分类： 母婴  -  产后饮食

产妇吃什么能补血？产妇多吃海带     鸡汤、鱼汤、排骨汤含有便于人的身体吸收的氨基酸、维他命、矿物质，而且滋味儿鲜美可非常胃液分泌... 2015-08-16    179℃ 分类： 母婴  -  产后饮食

产后坐月子进补的误区揭秘     有些产妇刚做完剖腹手术，家人便开始给大量提供牛奶、糖类、黄豆、豆浆、淀粉等食物。这些食物食用... 2015-08-15    688℃ 分类： 母婴  -  产后饮食

产妇吃什么能催乳？新妈催乳诀窍     过早的喝催乳汤，会使乳汁下来过快过多，新生宝宝吃不了，不但会造成浪费，还会使乳管堵塞而出现胀... 2015-08-15    308℃ 分类： 母婴  -  产后饮食

产妇宜多吃蘑菇-吃蘑菇的方法     一般情况下，炖汤讲究药食同源，但药的数量和种类不能过多，也不主张多用参芪、当归之类的补剂。相... 2015-08-15    521℃ 分类： 母婴  -  产后饮食

吃些深海鱼对抗产后抑郁症     食物中所含的维生素和氨基酸对于人的精神健康具有重要影响，正确科学的食养能有效调节产妇的情绪，... 2015-08-15    222℃ 分类： 母婴  -  产后饮食

产后虚弱以流食为首-产妇食谱推荐     从医学角度来说，产妇生产后会发生一些生理变化，比如收缩，心脏负担加重；而产妇经过生产消耗了许... 2015-08-15    287℃ 分类： 母婴  -  产后饮食

哺乳期可以吃巧克力吗？     们适量的吃巧克力是不会有害的，至于多少量，这个根据每个女性的身体体制和宝宝年龄来定，但也要注... 2015-08-14    693℃ 分类： 母婴  -  产后饮食

坐月子时怎么吃？哺乳期饮食讲究     坐月子时吃品种丰富、数量足够的新鲜水果与蔬菜能够补充大量谷类、肉类中不含有的维生素、矿物质、... 2015-08-14    718℃ 分类： 母婴  -  产后饮食

产后马上减肥好吗？产后理想饮食     对于产妇来说，产后不能只吃甜食，应当综合考虑各种食材，包括薯芋类食材、土豆干、安全性高的水果... 2015-08-14    664℃ 分类： 母婴  -  产后饮食

产后饮食禁忌-坐月子不可以吃什么？     酸辣食物会新妈咪虚弱的胃肠，引起很多不适。甜食最好只喝红糖水，过多吃其他甜食不仅影响食欲，还... 2015-08-14    1022℃ 分类： 母婴  -  产后饮食

孕期糖尿病有什么危害？孕期糖尿病吃什么？     与普通的糖尿病一样，孕期糖尿病的典型症状也是“三多一少”，那就是：多... 2015-08-14    454℃ 分类： 母婴  -  产后饮食

产后如何增加奶水？能增乳的食谱     想要增加乳汁可以吃容易消化的含营养丰富的食物及多喝鸡汤、鱼汤或骨头汤等。乳母必须保证充足约睡... 2015-08-14    838℃ 分类： 母婴  -  产后饮食

产后饮食很重要-产后第一餐吃什么？     产妇最好不要吃辛辣和生冷坚硬的食物，如韭菜、大蒜、辣椒、胡椒、茴香等，这些食物会使母体内热，... 2015-08-14    125℃ 分类： 母婴  -  产后饮食

坐月子吃素如何能够滋补？     维生素B群可以促进身体的能量代谢，还具有帮助提高神经系统作用和加强血液循环的功效，对于产后器... 2015-08-14    503℃ 分类： 母婴  -  产后饮食

产妇可以吃蜂蜜吗？产妇吃蜂蜜的做法     蜂蜜是一种天然食品，味道甜蜜，所含的单糖，不需要经消化就可以被人体吸收。对产妇具有良好的保健... 2015-02-23    152℃ 分类： 母婴  -  产后饮食

产妇可以喝牛奶吗？产妇喝牛奶的禁忌     牛奶被称为“白色血液”，是自然界钙的最佳来源。里面的钾元素对软化血管... 2015-02-22    1002℃ 分类： 母婴  -  产后饮食

哺乳期喝什么牛奶？哺乳期能喝牛奶吗     哺乳期其实也不需要刻意地去喝那些有添加其他成分的奶，比如高钙奶、果味奶，只要是安全的纯牛奶就... 2015-02-22    352℃ 分类： 母婴  -  产后饮食

产妇可以吃蟹味菇吗？产妇吃蟹味菇的禁忌     蟹味菇能给产妇供应丰富的维生素和氨基酸，在提高产妇免疫力的同时，还可以促进消化，缓解因活动太... 2015-02-21    154℃ 分类： 母婴  -  产后饮食

哺乳期可以吃蟹味菇吗？吃蟹味菇的禁忌     蟹味菇含有大量的植物纤维，具有预防便秘、促进排毒、抗癌、降低胆固醇的作用，因此，对需要大量营... 2015-02-21    169℃ 分类： 母婴  -  产后饮食

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