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百红鸟健康网  孕妇饮食 _ 健康知识
孕妇饮食
吃点新鲜酸味水果助你生健康宝宝
    葵花子能降低流产的危险性,葵花子里富含VE,而VE能够促进脑垂体前叶促性腺分泌细胞功能,增加...
2015-11-05    263℃ 分类: 母婴  -  孕妇饮食
孕妇饮食
准妈必不能吃的食物:巧克力和山楂
    过多食用巧克力会使孕妇产生饱腹感,因而影响食欲,其结果是身体发胖,而必需的营养却缺乏。孕妇较...
2015-11-05    769℃ 分类: 母婴  -  孕妇饮食
孕妇饮食
孕期吃什么坚果比较好?
    对于胎儿来讲,身体发育首先需要的营养成分当然是蛋白质。但是对于大脑的发育来说,需要的第一营养...
2015-11-05    950℃ 分类: 母婴  -  孕妇饮食
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孕妇奶粉怎么喝才好?孕妇奶粉怎么挑选?
    一般来说,孕妇奶粉的产品说明上都会建议准每天喝1-2杯。准不要擅自增加饮用量,否则容易造成某...
2015-11-05    207℃ 分类: 母婴  -  孕妇饮食
孕妇饮食
冬季养胎切忌别碰这些食物
    如果孕妈们偶尔想开开荤吃火锅,则要注意所有的肉和菜要涮熟透才可以吃。火锅或是麻辣烫一般都需要...
2015-11-05    367℃ 分类: 母婴  -  孕妇饮食
孕妇饮食
改善孕吐的食疗方:白瓜松子肉丁
    心理放轻松比什么重要,心情压力过大,妊娠反应会更加严重。孕吐是正常现身,只要在正常范围内,不...
2015-11-05    990℃ 分类: 母婴  -  孕妇饮食
孕妇饮食
孕妇饮食疑问解答:孕妇可以吃补品吗?
    孕妇不能吃太麻辣、的,还有所有的肉和菜要涮熟透才可以吃。火锅或是麻辣烫一般都需要辣椒、花椒、...
2015-11-05    223℃ 分类: 母婴  -  孕妇饮食
孕妇饮食
孕中期饮食要注意什么?注意营养均衡
    孕期腹胀是很多准妈咪常有的困扰,这是由于准妈咪不科学的进食所造成的,因而建议准采用少量多餐的...
2015-11-05    922℃ 分类: 母婴  -  孕妇饮食
孕妇饮食
吃什么能够帮助孕妇增加营养?
    铁在人体血液转运氧气和红细胞合成的过程中起着不可替代的作用,孕期你的血液总量会增加,以保证能...
2015-11-05    159℃ 分类: 母婴  -  孕妇饮食
孕妇饮食
孕妇腹胀怎么办?吃点芝麻肉蛋卷
    先将口蘑清洗干净,再切成片;将葱洗净切段,姜洗净切块并拍裂;在锅里放油,烧热后放葱末、姜块爆...
2015-11-05    752℃ 分类: 母婴  -  孕妇饮食
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孕妇吃什么会损坏宝宝头脑?
    味精的主要成分是谷氨酸钠,血液中的锌与其结合后便从尿中排出,味精摄入过多会消耗大量的锌,医学...
2015-11-05    258℃ 分类: 母婴  -  孕妇饮食
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吃什么可以帮助孕妇提高抵抗力?
    蜂蜜可促进消化吸收,增进食欲,镇静安眠,提高机体抵抗力,对促进婴幼儿的生长发育有着积极作用。...
2015-11-05    1004℃ 分类: 母婴  -  孕妇饮食
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孕妇能吃泡面吗?吃方便面的注意事项
    相对于数量不是很多的面条,那一碗鲜美的汤或许更有吸引力。但是从健康角度考虑,当我们泡好面条时...
2015-11-05    547℃ 分类: 母婴  -  孕妇饮食
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孕期能喝咖啡吗?
    咖啡是非常好的饮品,近年来关于咖啡的研究也非常多,咖啡可以减肥,咖啡还有助于美容等等,但是这...
2015-11-05    475℃ 分类: 母婴  -  孕妇饮食
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孕妇不宜滥服温热补品-孕妇不宜吃什么?
    有些孕妇为了追求孕期的体态“健美”,或由于经济条件限制,长期素食,这...
2015-11-05    770℃ 分类: 母婴  -  孕妇饮食
孕妇饮食
补血食物大盘点:胡萝卜可补血
    贫血不是很严重的的孕妇最好食补,生活中有许多随手可得的补血食物哦。补血食物以含有铁质的胡萝卜...
2015-11-05    480℃ 分类: 母婴  -  孕妇饮食
孕妇饮食
孕期可以吃豆制品吗?孕妇可以喝豆浆吗?
    国外的多项研究,通过女性还在腹中,至出生、成长的各个阶段,受各项外界环境因素的影响后,反推出...
2015-11-05    207℃ 分类: 母婴  -  孕妇饮食
孕妇饮食
孕妇吃绿叶蔬菜不会长胖哦!
    牛奶是怀孕期间应多饮用的一种食物,因为女性怀孕时,你需要从食物中吸取的钙大约比平时多1倍。但...
2015-11-05    983℃ 分类: 母婴  -  孕妇饮食
孕妇饮食
孕妇饮食误区:应该少运动吗?
    其实过量的饮食对孕妇和胎儿是没有好处的。也不利于孕妇产后恢复身材,因为过多的脂肪一般会堆积在...
2015-11-05    422℃ 分类: 母婴  -  孕妇饮食
孕妇饮食
孕期两个月需要补充什么营养素?
    碳水化合物及脂肪是为人体提供能量的重要物质,注意防止因低血糖造成的晕倒和意外。如果感觉头晕,...
2015-11-05    619℃ 分类: 母婴  -  孕妇饮食
孕妇饮食
孕中期的营养食谱:糖醋莴笋的做法
    大脑的发育需要大量脂质食物来提供原料,准要多吃些富有脂质的食物,如核桃、芝麻、栗子、桂圆、黄...
2015-11-05    714℃ 分类: 母婴  -  孕妇饮食
孕妇饮食
孕妇各个时期需要补充什么营养素?
    第8个孕月,胎儿开始在肝脏和皮下储存糖原及脂肪。此时如碳水化合物摄入不足,将造成蛋白质缺乏或...
2015-11-05    254℃ 分类: 母婴  -  孕妇饮食
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孕妇吃火锅需要注意什么?
    吃火锅时,既可以选用肉类(如牛肉或羊肉等)、鱼虾贝类,也可以选用大豆制品(如豆腐、豆腐皮、腐...
2015-11-05    806℃ 分类: 母婴  -  孕妇饮食
孕妇饮食
孕妇补血误区-吃大枣补血吗?
    实际情况是,大枣含有较多的膳食纤维,膳食纤维具有通便作用。所以,吃大枣(其他含膳食纤维的水果...
2015-11-05    295℃ 分类: 母婴  -  孕妇饮食
孕妇饮食
孕妇吃太饱容易患病!吃太撑易得胃病
    长期饱食易使骨骼过分脱钙,患骨质疏松的概率会大大提高。孕期缺钙,不仅母体会引起相关疾病,并发...
2015-11-05    911℃ 分类: 母婴  -  孕妇饮食
孕妇饮食
孕期需要注意什么?不能吃什么?
    整个孕期母亲体重要增加9~15公斤,因此孕妇的食量摄入要比平时约增加10~20%。对早孕反应...
2015-11-05    738℃ 分类: 母婴  -  孕妇饮食
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孕妇必知的七类防辐射食物与食谱推荐
    在现在的生活中电子产品随处可见,那么辐射也就随之增多,对于孕妇来说,防辐射是第一位的,除了平...
2015-11-04    684℃ 分类: 母婴  -  孕妇饮食
孕妇饮食
孕妇体质虚弱吃什么好?推荐5种鸡汤进补
    一般孕妇都会喝鸡汤来补充营养,因为鸡汤的营养丰富,适合体质虚弱的孕妇补胎用。体质虚弱的孕妇最...
2015-11-04    998℃ 分类: 母婴  -  孕妇饮食
孕妇饮食
孕期应吃什么?孕妇可适量吃干果
    花生之类的坚果,含有有益于心脏健康的不饱和脂肪。但是因为坚果的热量和脂肪含量比较高,因此每天...
2015-11-04    210℃ 分类: 母婴  -  孕妇饮食
孕妇饮食
妊娠早中晚期各个饮食须知
    中医认为孕妇应尽量少吃滑利食物,如米仁、山楂、荸荠,因为这些食品对有兴奋作用,容易引起收缩而...
2015-11-04    797℃ 分类: 母婴  -  孕妇饮食
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