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孕妇饮食 _
健康知识 |
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![孕妇饮食]()
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| 孕妇胃痛胃酸怎么办？喝淮山芡实粥 |
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| 怀孕后，由于激素的改变，使得括约肌松弛，吃下去的东西就很容易跑上来（括约肌位于食管与胃的连接处，它使得吃进去的东西只能下去不能上来）。致使胃内酸性内容物从胃里返流到食道、喉咙及嘴里，粘膜引起的... |
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| 2015-10-31 266℃
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母婴
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孕妇饮食
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![孕妇饮食]()
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| 孕妇睡前饮食需要注意什么？ |
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| 辣椒、大蒜及生洋葱等辛辣的食物，会造成某些人胃部灼热及消化不良，从而干扰睡眠。另外，高盐分食物会使人摄取太多钠离子，促使血管收缩，血压上升，导致情绪紧绷，造成失眠。如果本来就已有高血压病史，进... |
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| 2015-10-31 519℃
分类：
母婴
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孕妇饮食
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![孕妇饮食]()
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| 早孕的孕妇应该怎么饮食？ |
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| 对于早孕食谱，在怀孕期间就要特别注意了。妊娠七月至九月，为妊娠后期，胎儿日趋成熟，饮食原则应因人而异。若胎儿发育较好，孕妇又较胖的，则应稍稍限制一些饮食，以防胎儿长得过大而给分娩造成困难；相反... |
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| 2015-10-31 705℃
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母婴
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孕妇饮食
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![孕妇饮食]()
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| 孕妇吃什么能保胎？多吃山保胎 |
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| 专家建议，孕妇在一周之内至少吃1-2次鱼，以吸收足够的DHA，满足胎儿的脑发育需求。孕期每周吃1次鱼还有助于降低早产的可能性。鱼体中含有的DHA是一种必需脂肪酸，这种物质在胎儿的脑细胞膜形成中... |
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| 2015-10-31 981℃
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母婴
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孕妇饮食
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![孕妇饮食]()
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| 孕妇可以吃麻辣锅吗？孕妇饮食禁忌误区 |
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| 孕妈咪涉取的食物与宝宝过敏无因果关系，多数宝宝对蛋过敏的原因为蛋类食物中的蛋白质在食用后会分解成氨基酸，而氨基酸会提高组织胺等致敏物质的浓度，进而诱发过敏的情形，此与孕妈咪们在孕期吃蛋没有太大... |
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| 2015-10-31 998℃
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母婴
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孕妇饮食
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![孕妇饮食]()
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| 怀孕期间怎么吃鸡蛋最好？ |
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| 鸡蛋不要与白糖同煮，鸡蛋和白糖同煮，会使鸡蛋蛋白质中的氨基酸形成果糖结合物，这种物质不易被人体吸收，对健康会产生不良作用，鸡蛋也不能与同食，豆浆性味甘平，有很多营养成分，单独饮用有很强的滋补作... |
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| 2015-10-31 646℃
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母婴
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孕妇饮食
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![孕妇饮食]()
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| 准怀孕养生误区：多吃水果宝宝皮肤好？ |
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| 宠物已成为我们生活的一部分，不过准们可要小心爱猫爱犬，特别是猫猫暗藏的杀手——弓形虫。如果孕妈们在孕早期感染了弓形虫，大约40%宝宝可能遭遇严重的损害，如流产、视网膜脉... |
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| 2015-10-31 643℃
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母婴
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孕妇饮食
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![孕妇饮食]()
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| 孕妇睡姿应是怎样的？孕妇睡前不吃什么？ |
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| 孕早期趴着睡觉是没问题的，这时候，还在耻骨后面，有完全的保护。但是到了怀孕中晚期，孕妇趴着睡觉可能就不那么舒服了。你也许担心趴着睡觉会影响到宝宝，其实在可能会对宝宝造成伤害之前，你应该早就会因... |
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| 2015-10-31 600℃
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母婴
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孕妇饮食
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![孕妇饮食]()
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| 春季的孕妇饮食需要注意什么？ |
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| 春天气候多变，食物很容易发生霉变，孕妇要远离霉变食品，防止发生食物中毒或发生腹痛腹泻等症状而引起胎动不安。辣椒中含有麻木神经的物质，会对宝宝的神经造成影响，所以孕妈咪们在食用辣椒时，一定要注意... |
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| 2015-10-31 524℃
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母婴
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孕妇饮食
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![孕妇饮食]()
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| 高汤是什么？孕妇可以喝高汤吗？ |
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| 孕妇当然可以喝高汤了。不管是什么时间，孕妇都可以喝高汤的，但是，请记得，高汤虽好，但是也不宜多喝，否则可能造成体内积水。在做高汤的时候，不要把口味做那么重，尤其是不能过咸，否则对孕妇来讲，是十... |
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| 2015-10-31 620℃
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母婴
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孕妇饮食
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![孕妇饮食]()
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| 怀孕时吃什么水果最好？孕妇多吃秋梨 |
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| 吃秋梨可以清热降压。秋梨被誉为“百果之宗”，是我国最古老的果木之一。它质脆多汁，清甜爽口，醇香宜人。其性甘寒微酸，有清热利尿、润喉降压、清心润肺、镇咳怯痰、止渴生津的作... |
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| 2015-10-31 134℃
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母婴
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孕妇饮食
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![孕妇饮食]()
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| 孕妇没有食欲怎么办？孕妇开胃食谱 |
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| 选整洁白菜4整片，起锅将水煮开，将白菜片放入锅中烫软即可。将白菜片取出过冷水，再将金针菇、香菇、芥兰放入水中烫熟后取出切成细丝。将金针菇丝、香菇丝、芥兰丝（三丝）用鸡精、盐、滋采核桃油和胡椒粉... |
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| 2015-10-22 913℃
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母婴
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孕妇饮食
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![孕妇饮食]()
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| 孕妇保胎不能吃什么？孕妇保胎饮食十不宜 |
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| 孕妇不宜吃的十大食物： 一、不宜高脂肪饮食： 大量医学研究资料证实，乳腺癌、卵巢癌和宫颈癌具有家族遗传倾向。如果孕妇长期高脂肪膳食，势必增加婴儿罹患生殖系统癌瘤的危险。医学家指出，脂肪本身虽不... |
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| 2015-10-15 1003℃
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母婴
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孕妇饮食
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![孕妇饮食]()
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| 盘点最适合孕妇吃的八种果蔬 |
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| 一项发表在《环境健康展望》上的研究发现，孕们多吃水果和蔬菜可以避免接触化学物质对宝宝的有害影响。该研究特别考察了婴儿在产前接触多环芳香族碳氢化合物(简称PAHs)的影响，结果发现，孕期多吃水果... |
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| 2015-10-15 943℃
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母婴
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孕妇饮食
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![孕妇饮食]()
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| 孕妇吃什么有助宝宝发育？ |
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| 充足的卵磷脂可提高传递的速度与准确性，这一点对处于发育阶段的胎儿大脑来说，更具有特殊的价值。正因为如此，欧美等国家非常注重孕产妇对卵磷脂的补充。孕不妨从大豆、蛋黄、核桃、坚果、肉类及动物内脏等... |
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| 2015-10-04 209℃
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母婴
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孕妇饮食
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![孕妇饮食]()
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| 孕期如何补充营养？健康妊娠的主要营养 |
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| 想要做就需要从所有的食物组获得各种各样的食物。这些带有各种食物的均衡饮食可以为想要怀孕的健康女性提供足够的营养。安全的饮食习惯也是很重要的，因为孕妇患食源性疾病的风险比较高。 适合和宝宝的食物... |
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| 2015-10-02 575℃
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母婴
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孕妇饮食
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![孕妇饮食]()
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| 孕最营养的鸡蛋食用方法 |
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| 生吃鸡蛋不仅不卫生，容易引起细菌感染，而且也不营养。生鸡蛋里含有抗生物素蛋白，影响食物中生物素的吸收，导致食欲不振、全身无力、肌肉疼痛等“生物素缺乏症”。另外，生鸡蛋内... |
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| 2015-09-19 937℃
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母婴
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孕妇饮食
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![孕妇饮食]()
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| 孕妇不能吃的鱼有哪些？ |
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| 变质的鱼皮肤真皮层内的色素细胞所含的色素易被氧化或溶于水或遇酸沉淀，使鱼体失去光泽。鱼体自溶后，组织变软，鱼鳞较易剥落。鱼鳃的血红蛋白分解，鳃色发生变化呈深褐色或灰白色。鳃丝上的黏液浑浊，鳃丝... |
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| 2015-09-14 566℃
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母婴
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孕妇饮食
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![孕妇饮食]()
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| 孕妇能吃方便面吗？吃方便面要注意什么？ |
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| 虽然说方便面食用方便，但是由于其本身并不完全具备人体所需要的营养，所以在吃完方便面以后应该吃一些水果来维持身体的营养；例如在吃完方便面后吃一些苹果，草莓，橙子等，就能弥补人体所需的维生素与矿物... |
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| 2015-09-14 959℃
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母婴
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孕妇饮食
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![孕妇饮食]()
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| 牛奶做菜营养更丰富？孕妇怎么吃牛奶？ |
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| 牛奶富含完全蛋白质，并含有维生素B6较多，有利于发育。牛奶中的钙最容易被吸收，而且磷、钾、镁等多种矿物搭配也十分合理，孕妇应多喝牛奶，绝经期前后的中年妇女常喝牛奶可减缓骨质流失。 牛奶能做哪些... |
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| 2015-09-14 915℃
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母婴
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孕妇饮食
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![孕妇饮食]()
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| 孕妇多吃粗粮对身体好？ |
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| 红薯中含有粘蛋白，是一种多糖和蛋白质的混合物，属于胶原和粘多糖类物质。这种物质促进胆固醇的排泄，防止心血管的脂肪沉淀，维护动脉血管的弹性，从而能有效地保护心脏，预防心血管疾病。所以，红薯是孕妇... |
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| 2015-09-14 945℃
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母婴
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孕妇饮食
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![孕妇饮食]()
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| 孕妇孕期吃什么能清毒？ |
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| 海带中的褐藻胶有治疗动脉硬化，阻止人体吸收铅、镉等重金属和排除人体内的放射性无素的作用。藻胶因含水率高，在肠内能形成凝胶状物质，故有助于排除毒素物质，并可防止便秘和肠癌的发生。 孕妇吃什么东西... |
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| 2015-09-14 144℃
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母婴
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孕妇饮食
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![孕妇饮食]()
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| 孕期吃鱼有哪些好处？ |
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| 经常吃鱼的孕妇出现早产和低体重婴儿几率远低于平时不吃鱼或很少吃鱼的孕妇。如果孕期每周吃一次鱼，早产的可能性仅为1.9%，而从不吃鱼的孕妇早产的可能性为7.1%。原因是鱼富含omega&mdas... |
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| 2015-09-14 520℃
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母婴
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孕妇饮食
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![孕妇饮食]()
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| 为什么会孕吐？维C对孕妇有哪些好处？ |
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| 吃进嘴的东西又给吐出来，不少家庭担心准营养不够影响胎儿，这类情况需要额外补充维生素吗？孕早期需要补充的仅仅是叶酸片，虽然一时难受，但绝大部分准通过饮食调整，身体能够慢慢适应，没有补充维生素片的... |
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| 2015-09-14 458℃
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母婴
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孕妇饮食
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![孕妇饮食]()
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| 孕期吃哪些食物会影响胎儿智商？ |
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| 目前市面的珍珠奶茶多是用奶精、色素、香精和木薯粉（指奶茶中的珍珠）及自来水制成。而奶精主要成分氢化植物油，是一种反式脂肪酸。反式脂肪酸会减少男性荷尔蒙的分泌，对的活跃性产生负面影响，中断在身体... |
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| 2015-09-14 789℃
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母婴
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孕妇饮食
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![孕妇饮食]()
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| 孕期的饮食要点有哪些？ |
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| 腌制食品的盐分含量高，吃多了容易造成水肿，再加上其口味比较重，准往往会在不自觉的情况下吃进大量白饭以平衡口感，间接地引发了孕期肥胖的问题。因此，建议怀孕期间最好避免摄取腌制食品，以现吃现做的新... |
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| 2015-09-13 614℃
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母婴
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孕妇饮食
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![孕妇饮食]()
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| 孕期可以吃传统滋补佳品吗？ |
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| 怀孕后期的准一般体质偏热，此时如果滥服人参，有可能加重妊娠不适症状，出现兴奋激动、烦躁失眠、咽喉干痛、血压升高等不良反应，医学上称为“人参滥用综合症”，有流产和死胎的危... |
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| 2015-09-13 623℃
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母婴
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孕妇饮食
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![孕妇饮食]()
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| 喝牛奶有哪些好处？哪些孕妇不能喝牛奶？ |
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| 牛奶虽可缓解胃酸对溃疡面的，但因其能胃肠粘膜分泌大量胃酸，会使病情加重。牛奶中乳糖含量较高，但必须在消化道乳糖酸作用下分解为半乳糖和葡萄糖后才能被人体吸收。如果乳糖酸缺乏，食用牛奶后就会引起腹... |
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| 2015-09-13 613℃
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母婴
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孕妇饮食
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![孕妇饮食]()
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| 适合孕妈冬季吃的水果有哪些？ |
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| 吃秋梨可以清热降压。秋梨被誉为“百果之宗”，是我国最古老的果木之一。它质脆多汁，清甜爽口，醇香宜人。其性甘寒微酸，有清热利尿、润喉降压、清心润肺、镇咳祛痰、生津止渴的作... |
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| 2015-09-13 306℃
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母婴
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孕妇饮食
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![孕妇饮食]()
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| 红枣有哪些营养？孕妈能吃红枣吗？ |
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| 孕妇会经常出现躁郁、心神不宁等情绪，多食红枣可起到养血安神、舒肝解郁的作用。特别是对于治疗孕妇心神不安、产后抑郁综合征都有所帮助。如果孕妇感到精神紧张和烦乱，甚至心悸失眠和食欲不振，不妨在平日... |
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| 2015-09-13 912℃
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母婴
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孕妇饮食
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