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食物营养 _
健康知识 |
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![食物营养]()
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| 葡萄干也能成为长寿的良药 |
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| 很多食物看似普通，可是其实对我们的健康却有着很大的帮助哦。有些事物搭配在一起功效更强大哦。今天，给大家介绍的葡萄干和醋变成的料理却有长寿作用。对此很多人会抱着怀疑的态度，一起来看看吧。 下面我... |
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| 2016-03-14 761℃
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饮食
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食物营养
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![食物营养]()
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| 牛油果的营养价值 揭秘6大营养价值 |
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| 牛油果又称鳄梨，大家都知道是营养价值很高的热带水果。牛油果的味道独特，不但像乳酪，又有核桃的香味。所以，牛油果博得大众的喜爱。无论是小孩、老人、孕妇还是女士，多吃牛油果对身体都是很有益处哦。 ... |
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| 2016-03-14 365℃
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饮食
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食物营养
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![食物营养]()
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| 葡萄和葡萄干哪种营养更好一些 |
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| 相信有不少人在日常生活中会吃葡萄或者是葡萄干吧，但是，有没有人尝试过了解这两种食物到底那种营养更好一些呢?相信不少人对这两者的营养情况都不是特别了解，那么，今天我们就对这个问题做相应的了解，希... |
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| 2016-03-14 267℃
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饮食
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食物营养
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![食物营养]()
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| 我们常见的各坚果的营养功效 |
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| 平时我们大概都有一个了解，就是知道坚果不但好吃，但却不知道我们吃的坚果，所富含人体丰富的微量元素以及矿物质。所以今天，就为大家介绍一下，我们常认识的坚果，各含有什么样的营养元素，和一些罕为不见... |
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| 2016-03-13 369℃
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饮食
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食物营养
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![食物营养]()
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| 苹果醋真的有神奇的保健作用吗? |
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| 对中国人来说，苹果醋大概算得上是个新鲜玩意儿。不过在西方，作为“食同源”的经典产品，它已经有几百上的历史。上个世纪50年代，一本介绍传统医的畅销书让它在广为人知，而近年... |
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| 2016-03-13 936℃
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饮食
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食物营养
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![食物营养]()
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| 吃生鸡蛋易引发疾病 4种食物生吃有营养 |
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| 生活中，有些食物是不需要烹饪，便可以生吃的，比如水果，但是有的东西如果生吃，会吃进很多细菌到体内，从而给身体带来疾病，有的甚至会引起中毒，让自己和家人招架不住。因此，到底哪些可以生吃，哪些不能... |
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| 2016-03-13 410℃
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饮食
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食物营养
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![食物营养]()
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| 吃生板栗的好处有哪些 |
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| 吃生板栗的好处有哪些 一、生食板栗可补肾 板栗生食，听起来就很神奇，日常人们习惯将板栗水煮、烹炒，万没想到可以生食。人到老年，由于阳气渐渐衰退，容易出现老眼昏花、腰膝酸软、牙齿脱落等症状。这些... |
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| 2016-03-12 550℃
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饮食
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食物营养
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![食物营养]()
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| 三种水果让你春季变得美美的 |
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| 说起水果相信大家都是知道的，其有非常不错的营养成分，而且不一样的水果有不一样的营养成分，既然这样，春季我们到底要吃什么样的水果才能够让自己变得美美的呢?寻医问小编今天为大家整理出来三种可以让你... |
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| 2016-03-12 732℃
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饮食
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食物营养
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![食物营养]()
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| 柑橘类的水果各自有什么样的营养 |
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| 相信大家都知道柑橘类的水果种类是非常多的，但是，有不少人并不知道不一样的水果有不一样的营养成分，那么，各种水果各自有什么样的营养成分呢?下面我们就一起来对柑橘类的水果到底有什么样的营养成分这个... |
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| 2016-03-12 818℃
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饮食
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食物营养
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![食物营养]()
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| 冬瓜皮的功效与食用方法 |
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| 冬瓜皮的营养与功效 冬瓜是食用频率极高的日常蔬菜之一，含有丰富的维生素与矿物质微量元素。冬瓜性凉而味甘淡，能清热化痰、除烦减肥，无论营养价值或保健价值都很高。可许多人吃冬瓜常常把冬瓜皮削掉弃之... |
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| 2016-03-11 856℃
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饮食
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食物营养
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![食物营养]()
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| 四种花类食材不同的保健功效 |
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| 菊花 早在春秋战国时期，屈原在《离》中就写道“夕餐秋菊之落英”。汉初就有重阳节饮菊花酒和食菊花糕、禁花肉、菊花鱼的风俗。 菊花品种繁多，在我国能入馔的菊花主要是杭菊、滁... |
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| 2016-03-11 218℃
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饮食
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食物营养
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![食物营养]()
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| 几种菜发了芽吃更加营养健康 |
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| 1、发芽黄豆 专家表示，黄豆营养价值虽高，但内含妨碍营养元素吸收利用的物质。不过经过发芽，这些妨碍物质都会被大量分解，增加了营养利用效率。从口感上讲，发芽黄豆更鲜美、细腻，吃后不容易胀肚，适合... |
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| 2016-03-11 662℃
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饮食
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食物营养
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![食物营养]()
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| 早春比较适合吃这两种食物 |
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| 相信很多人都知道早春的饮食对我们的影响是比较大的，所以说，有不少人都希望自己能够在早春吃一些适合的食物，那么，这些早春能够吃的食物到底是什么呢?下面我们就一起来看看今天为大家整理出来的适合早春... |
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| 2016-03-11 589℃
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饮食
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食物营养
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![食物营养]()
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| 黑木耳的营养功效不容忽视 |
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| 相信很多人都知道黑木耳在我们的生活当中是非常常见的一种菜，所以说，有不少人都希望自己可以利用这种菜来达到食疗的效果，那么，这黑木耳到底有什么我们没有办法去忽视的营养功效呢?经过了解以后小编为大... |
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| 2016-03-11 872℃
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饮食
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食物营养
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![食物营养]()
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| 这些长叶蔬菜值得我们去信赖 |
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| 有不少女性朋友都比较爱吃长叶蔬菜，那么，到底什么样的长叶蔬菜在吃完了以后会给我们带来比较大的益处呢?在经过了解以后为大家整理出来一些关于长叶蔬菜的相关问题内容，下面我们就一起来看看到底哪些长叶... |
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| 2016-03-11 586℃
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饮食
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食物营养
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![食物营养]()
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| 紫甘蓝生吃有不错的防癌效果 |
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| 相信很多人都知道紫甘蓝的营养是非常丰富的，但是，大家是否知道其实紫甘蓝还有非常不错的防癌效果呢?在经过了解以后我们为大家整理出来一些关于紫甘蓝防癌的相关内容，希望大家看完以后能够知道如何吃紫甘... |
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| 2016-03-11 317℃
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饮食
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食物营养
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![食物营养]()
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| 五种野菜不为人知的防病功效 |
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| 吃婆婆丁对肝有好处 婆婆丁，又叫蒲公英，很多人都在野外见过。它的花粉里含有维生素﹑亚油酸，枝叶中则含有胆碱﹑氨基酸和微量元素。 婆婆丁的主要功能是清热解毒，消肿和利尿。它具有广谱抗菌的作用，还... |
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| 2016-03-11 197℃
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饮食
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食物营养
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![食物营养]()
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| 大蒜的七大营养价值 吃法不同功效不同 |
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| 大蒜的七大营养价值 1、调节胰岛素：近年来由于人们的膳食结构不够合理，人体中硒的摄入减少，使得胰岛素合成下降；而大蒜中含硒较多，对人体中胰岛素合成下降有调节作用，所以糖尿病患者多食大蒜有助减轻... |
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| 2016-03-10 739℃
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饮食
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食物营养
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![食物营养]()
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| 蕨根粉的功效与作用 |
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| 因为蕨根的颜色问题，所以制作出来的蕨根粉的颜色也是黑色的，让人很容易就可以辨别出来。这种粉被大家认为是没有收到污染的一种食物，对人体是很有帮助的。 蕨根粉是从野生蕨菜的根里提炼出来的淀粉类做成... |
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| 2016-03-09 138℃
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饮食
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食物营养
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![食物营养]()
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| 盘点山楂酱的功效与作用 |
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| 山楂是果两用的植物，它还有其独特的用价值。平日里胃口不好了，吃点山楂开开胃，这就是运用了山楂的健脾开胃、消食化滞的功效。 山楂中含有的黄酮类化合物牡荆素在医学中应用于抑制癌细胞方面，充分说明了... |
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| 2016-03-09 414℃
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饮食
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食物营养
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![食物营养]()
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| 炒槐花的功效与做法 |
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| 炒槐花的功效与作用： 1、从西医的角度看,槐花含芦丁、槲皮素、鞣质、槐花二醇、维生素A等物质。芦丁能改善毛细血管的功能,保持毛细血管正常的抵抗力,防止因毛细血管脆性过大,渗透性过高引起的出血、... |
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| 2016-03-09 580℃
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饮食
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食物营养
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![食物营养]()
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| 艾叶煮水的功效与作用 |
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| 艾叶具有多种功效与作用，下面我们来详细分析一下艾叶煮水的具体功效： 1、可以杀菌消毒：艾叶本身所含有的物质可以起到杀菌消毒的作用，所以，用干枯后的艾叶煮水可以达到同样的效果。很多人会用艾叶煮水... |
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| 2016-03-09 257℃
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饮食
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食物营养
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![食物营养]()
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| 牛百叶的食疗作用与功效 |
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| 牛百叶的食疗作用 1、减肥:牛百叶即牛胃，富含优质蛋白，脂肪含量很低，所以牛百叶的营养价值之一就是它非常适宜减肥人士食用。 2、提高免疫力:牛百叶中的蛋白质是维持免疫系统正常运作的重要营养物质... |
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| 2016-03-09 348℃
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饮食
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食物营养
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![食物营养]()
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| 牛油果的营养价值与功效 |
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| 研究发现，牛油果中含有一种可以预防白血病复发的脂质，使其再次受到关注。其实牛油果不仅有此功效，营养价值也很高。虽然牛油果是脂肪含量最高的水果之一，但其含不饱和脂肪酸达80%以上，被称为&ldq... |
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| 2016-03-09 146℃
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饮食
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食物营养
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![食物营养]()
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| 常饮酸奶好处多 晚上喝酸奶最补钙 |
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| 常饮酸奶好处多 调节肠胃的细菌平衡。酸奶能增加双歧杆菌等有益菌的量，抑制有害的菌群，净化肠胃，减少中的物，肠胃蠕动，防止便秘，降低肠胃疾病发生。 强化钙质的吸收。降低情绪焦虑及避免骨质疏松症。... |
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| 2016-03-08 871℃
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饮食
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食物营养
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![食物营养]()
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| 银耳营养价值高 银耳怎么吃最好？ |
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| 银耳的营养价值 增强免疫能力。白木耳富含多醣体，尤其是β-（1-3）-葡聚醣能淋巴细胞转化，增强巨噬细胞吞噬能力，促进抗体形成，提高机体的免疫功能。 养颜美容。白木耳含有特殊的胶质，... |
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| 2016-03-08 856℃
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饮食
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食物营养
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![食物营养]()
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| 花生的营养价值盘点 |
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| 花生的营养价值 补充钙质：花生中含有丰富的钙质，因此多吃花生可帮助补充钙质，促进人体的生长发育，预防骨质疏松。 提高智力：花生中含有十多种人体所需的氨基酸，特别是赖氨酸、谷氨酸、天门冬氨酸等对... |
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| 2016-03-07 487℃
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饮食
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食物营养
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![食物营养]()
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| 芦笋可以抗癌 芦笋的功效介绍 |
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| 芦笋的功效 增食欲、助消化。芦笋有鲜美芳香的风味，膳食纤维柔软可口，能增进食欲，帮助消化。在西方，芦笋被誉为“十大名菜之一”，是一种高档而名贵的蔬菜、现代营养学分析，芦... |
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| 2016-03-07 506℃
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饮食
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食物营养
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![食物营养]()
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| 香料有什么作用？5种常见香料的功效 |
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| 5种常见香料的功效 肉桂。肉桂能起到暖身和降血糖的双重作用，特别是对于糖尿病人，效果更为显著。除了家里需要炖肉的时候放一些肉桂，还可以制作成肉桂茶，将2匙干燥肉桂粉倒入1杯开水中，浸泡约10分... |
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| 2016-03-07 501℃
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饮食
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食物营养
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| 啤酒对人体产生的作用和功效 |
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| 啤酒虽然是酒的一种，但是从保健意义上来说，啤酒对人体还是存在很多好处的。你可不要小看一瓶小小的啤酒，在关键的时候可帮上我们不少小忙，所以今天我们就一起来看下，啤酒对我们的这些罕见好处。 啤酒的... |
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| 2016-03-06 761℃
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饮食
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食物营养
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