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饮食误区 _
健康知识 |
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| 水果有益健康 水果吃多了一样会发胖 |
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| 许多人相信多吃水果有益健康，所以他们就拼命吃。出门时，手提包里放着苹果；上课时，课桌上葡萄香蕉不断；吃饭后，还总有一份水果沙拉当甜点。不可否认水果有益健康，它能补充维生素、纤维质以及抗氧化剂，... |
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| 2021-08-05 3645℃
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饮食
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饮食误区
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| 不同果蔬皮的营养保健作用 有毒的果蔬皮千万别乱吃 |
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| 听说果蔬皮营养价值更高，那么是不是所有的果蔬都能连皮吃呢？注意了，下面这几种果蔬皮有毒，千万别乱吃。下面和百红鸟健康网一起来看看吧。 在日常的健康饮食中，我们食用果蔬的时候往往都会忽略了果蔬皮... |
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| 2021-08-05 4020℃
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饮食
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饮食误区
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| 生活到处是陷阱 那些骗人多年的小知识是时候澄清了 |
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| 不吃早饭要得胆结石？骨头汤补钙？防辐射服就能防辐射？隐形眼镜在烧烤的时候会被烤融化？这些小知识，到底哪个是真哪个是假？日常生活中，一些被我们误以为正确生活习惯的常识竟然好多都是错误的，因为谁都... |
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| 2021-08-05 2457℃
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饮食
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饮食误区
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| 早餐吃面包牛奶这样搭配并不好 牛奶的禁忌要知道 |
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| 很多人早餐都会吃几片面包，再喝杯牛奶，认为这样不但快速，而且获取到的营养并不少！可是你知道吗？这样搭配并不好，因为牛奶与很多食物相克，乱搭配会让我们得不偿失。关于喝牛奶的禁忌就跟随百红鸟健康网... |
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| 2021-08-05 4870℃
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饮食
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| 了解食物相克小常识 让生活更健康更安全 |
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| 在日常生活中，人们需要摄入各种食物补充身体所需营养，有些食物搭配可以产生更好的营养，而有些食物则可能对身体产生有害物质，所以了解食物相克小常识可以让生活更健康更安全，下面就跟随百红鸟健康网一起... |
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| 2021-08-05 3453℃
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| 早餐酸碱平衡很重要 不能踏入的早餐误区 |
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| 很多上班族早晨起来，喝一大杯牛奶，煎一个鸡蛋，吃一些肉片，拿上一个水果便匆匆冲出了家门，感觉起来这样的早餐营养还不错。但营养专家指出，如此搭配，蛋白质、脂肪摄入量是够的，但却忽略了碳水化合物的... |
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| 2021-08-05 3898℃
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饮食
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| 日常养胃误区你是不是也犯过 易伤胃行为大盘点 |
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| 当今社会，快节奏的生活，不健康的饮食习惯，让我们的胃饱害。怎么养胃成了大家关注的焦点。但是不少人在养胃的过程中出现了很多错误，和百红鸟健康网一起来看看吧。 日常养胃的3大误区 误区一：喝粥对... |
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| 2021-08-05 3725℃
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饮食
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| 误食青色西红柿可能会中毒 蔬菜不同的营养颜色 |
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| 我们的一日三餐中总是缺少不了蔬菜，但是吃了这么久的蔬菜，应该很少人知道有些蔬菜是有毒的吧。今天就和百红鸟健康网一起来了解一下吧。 哪些蔬菜有毒？ 1、烂姜 烂姜腐烂后的生姜会产生一种毒性很强... |
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| 2021-08-05 2447℃
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| 酸奶营养价值高 喝酸奶时应该注意的六件事情 |
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| 众所周知，酸奶是一种营养价值的奶制品，很多的人都喜欢喝酸奶。但是同一般的奶制品相比，喝酸奶大家要注意的地方更多，如果大家在喝酸奶时不加注意，就会大大的降低酸奶的营养价值，会造成浪费。今天百红鸟... |
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| 2021-08-05 4945℃
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| 要得到鸡蛋丰富的营养 正确避开8个误区才能食用 |
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| 鸡蛋在我们的生活中再常见不过了，也是我们生活中的一个营养美食，有这么一句话每天一鸡蛋，医生靠边站，可见鸡蛋对我们身体的帮助是多大，但是在食用鸡蛋的过程中我们一定要了解这些误区，避开这些误区才能... |
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| 2021-08-05 4214℃
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饮食
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| 中国抗癌药在美获批上市 预防癌症侵害远离致癌食物 |
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| 最近食品药品监督局宣布，中国企业自主研发的抗癌新药已经在获得了上市的批准。中国的抗癌药成为了第一个在获批上市的自主研发抗癌新药，这让我们国人感觉到非常的自豪，同时也让我们觉得中国的伟大。下面和... |
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| 2021-08-05 1356℃
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饮食
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| 鸡蛋这样吃相当于在吞炸弹 辨别好坏鸡蛋的选购技巧 |
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| 鸡蛋富含胆固醇、蛋白质等丰富的营养物质。据了解，每100克鸡蛋含蛋白质14.7克，主要为卵白蛋白和卵球蛋白，其中含有人体必需的8种氨基酸，并与人体蛋白的组成极为近似，很适合人体生理需要、易为机... |
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| 2021-08-05 1062℃
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饮食
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| 含糖饮料比含糖食物更有害 吃糖太多增加患糖尿病风险 |
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| 含糖饮料是很多年轻人的最爱，一口肥宅快乐水下肚，又甜又爽，快活似神仙。不过，含糖饮料虽好喝，但喝多了却容易诱发多种身体问题，如肥胖、糖尿病等。最近，新西兰就有研究显示，含糖饮料比含糖食物更有害... |
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| 2021-08-05 4088℃
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饮食
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| 人人都要吃饭 日常生活中吃饭的禁忌你又知多少 |
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| 人是铁，饭是钢，一顿不吃饿得慌。相信这句话很多人都听过了，可见饭对于人来说是多么的重要啊。而从小，我们就会被教导一些饭桌上的礼仪，吃饭的时候不要乱敲碗筷，而且手需要扶碗，进食的时候也不能说话。... |
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| 2021-08-05 1133℃
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饮食
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| 了解关于吃水果的各种真相 带你做健康低温料理 |
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| 水果是高能、悦性、低压力食物、最易消化吸收的食物。水果中的营养，大多以最容易吸收和消化的形式存在。例如，和谷物相比，水果的蛋白质以小分子氨基酸形式存在，糖分以简单的果糖而非淀粉存在（前提是成熟... |
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| 2021-08-05 5768℃
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饮食
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| 吃蘑菇中毒为什么会出现幻觉 毒蘑菇怎样吃才不中毒 |
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| 蘑菇中毒是很严重的现象，一般吃了蘑菇很快就会出现症状，还有人会出现幻觉，如果拯救不及时，还有可能有生命危险，毒蘑菇不存在怎样吃不中毒，直接不吃不碰是最好的选择，具体可以看看百红鸟健康网带来的介... |
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| 2021-08-05 3930℃
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饮食
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| 菠菜不能和什么一起吃？菠菜和韭菜炒着吃易腹泻 |
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| 菠菜是人们日常生活中经常吃的一种蔬菜，而且菠菜是一种营养价值很高的蔬菜，菠菜本身含有很生素，多吃菠菜对自己身体的健康有好处，那么菠菜和虾可以一起吃吗？菠菜不能和什么一起吃？感兴趣的朋友们就和百... |
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| 2021-08-05 5737℃
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饮食
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| 吃晚餐时必须要警惕的四大禁忌 健康晚餐饮食原则 |
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| 中国人的晚餐五花八门，吃什么的都有，有些鱼大肉，有些人又食不果腹，而且吃晚餐的习惯也是各有千秋，由于，生活习惯的改变，很多人熬夜睡得晚，导致第二天醒的晚，所以，早饭吃不上，或者吃早饭很晚，所以... |
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| 2021-08-05 3632℃
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饮食
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![饮食误区]()
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| 大蒜秋葵这些食物抗癌不靠谱 可预防癌症的饮食习惯 |
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| 近年来，大量的临床研究结果证实，很多疾病都与生活习惯有关，癌症也不例外。世界癌症研究基金会曾明确指出，不良饮食习惯可导致30多种癌症，每年因癌症死亡的患者中，有1/3和不良饮食习惯有关。所以网... |
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| 2021-08-05 4531℃
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饮食
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| 味精使禁忌 正确使用味精的技巧 |
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| 味精在我们的生活中是一种比较常见的作料，在做菜的时候放一点味精就可以很好的达到提鲜的作用。那么你知道味精都有哪些营养成分呢？在做菜的时候应该如何正确食用味精呢？今天百红鸟健康网就来告诉你使用味... |
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| 2021-08-05 3219℃
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饮食
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![饮食误区]()
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| 柑橘类水果虽有营养 进食过多会增肥哦 |
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| 新鲜的柑橘含有丰富的维生素Ｃ，可提高机体的免疫力、降低心血管疾病、肥胖症、糖尿病、食道癌及贲门癌的发病几率。柑橘酸甜可口，吃起来也方便，一吃就容易吃多。据新闻报道：有些人因多吃柑橘导致皮肤发黄... |
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| 2021-08-05 4530℃
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饮食
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| 吃水果有对身体有益处 但肠胃不适者应避免吃这些水果 |
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| 水果种类繁多营养丰富，经常食用对身体大有益处。但有中医师提醒，对于肠胃不适的人来说，应避免进食以下这些水果。下面跟随百红鸟健康网了解一下吧！ 1、寒性水果：香蕉、柿子、柚子、猕猴桃、西瓜、枇... |
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| 2021-08-05 1739℃
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| 你要了解的关于鸡蛋的谣言 辨别新鲜鸡蛋法 |
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| 鸡蛋是我们日常生活中熟悉的一种食物，众所周知鸡蛋的营养价值非常丰富，如蛋白质氨基酸的比例适合我们身体的需要，容易被人体吸收，钙、磷、铁、维生素A的含量也很高等等。但是关于鸡蛋的谣言你了解吗？下... |
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| 2021-08-05 4828℃
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饮食
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| 正确适量地使用烹调油 家庭用油的六大误区 |
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| 油是中国人厨房里必不可少的东西，我们靠它来为食物提供香味，少了它，我们的餐桌将变得索然无味。同时，人体的健康也离不开它。它能够为我们提供能量、各种脂肪酸与维生素E，同时许多脂溶性的营养物质也需... |
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| 2021-08-05 2389℃
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饮食
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