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健康饮食 _ 健康知识

这些难吃的蔬菜营养很高哦！     这些难吃的蔬菜营养很高哦！ 香菜： 香菜含有维生素B1、C、钙、磷、铁等。含钙、铁含量高于其... 2017-05-04    441℃ 分类： 饮食  -  健康饮食

常喝奶茶的危害你知道么     常喝奶茶的危害你知道么 容易患上慢 椰子油中含大量饱和脂肪酸，会加速体内制造胆固醇，血脂肪也... 2017-04-25    425℃ 分类： 饮食  -  健康饮食

香蕉与这些食物不能同吃！     香蕉与这些食物不能同吃！ 西瓜 从中医营养角度，水果可以分为寒性和热性两大类。通常，一些&l... 2017-04-25    889℃ 分类： 饮食  -  健康饮食

三大吃早餐坏习惯带来健康隐患！     三大吃早餐坏习惯带来健康隐患！ 虽然早餐对我们的身体固然重要，但如何去吃？应该注意什么？也是... 2017-04-25    517℃ 分类： 饮食  -  健康饮食

这些食物吃多了胃不好！     这些食物吃多了胃不好！ 为什么现在的人多多少少都会有胃病，一是因为不良生活习惯所致，二是跟饮... 2017-04-25    753℃ 分类： 饮食  -  健康饮食

水果吃得越多越好吗     水果吃得越多越好吗 事实上，从整体上讲，水果的营养低于蔬菜，水果和蔬菜虽然都含有维生素C和矿... 2017-04-25    300℃ 分类： 饮食  -  健康饮食

这样喝水才健康哦！     这样喝水才健康哦！ 真正有效的饮水方法，是指一口气（或一次过）将一整杯水（约200-250毫... 2017-04-25    332℃ 分类： 饮食  -  健康饮食

吃果蔬皮要有选择性     吃果蔬皮要有选择性 很多人在吃果蔬的时候都是一定要去皮的，他们认为果蔬皮上存在太多的农残留，... 2017-04-25    639℃ 分类： 饮食  -  健康饮食

女性吃这些食物当心早衰！     女性吃这些食物当心早衰！ 爱美是每个人的天性，大家都希望自己能够青春一些，特别是女性朋友，在... 2017-04-25    297℃ 分类： 饮食  -  健康饮食

吃盐太多竟有那么多危害！     吃盐太多竟有那么多危害！ 盐是人体日常必不可少的调味品，没有盐，食物就缺失了味道，还会患上大... 2017-04-25    158℃ 分类： 饮食  -  健康饮食

喝酒会导致疲劳吗     喝酒会导致疲劳吗 有喝酒经验的人都知道，喝了酒以后人会变得无比精神而亢奋，以至于多数人在喝酒... 2017-04-25    838℃ 分类： 饮食  -  健康饮食

这样搭配食物竟会“毁容”？     这样搭配食物竟会“毁容”？ 食物是很奇妙的，自身就有着寒，热属性，食... 2017-04-25    642℃ 分类： 饮食  -  健康饮食

枸杞虽好别食用过量哦！     枸杞虽好别食用过量哦！ 枸杞子适合体质虚弱、抵抗力差的人服用。但服用过程，一定要长期坚持，每... 2017-04-25    795℃ 分类： 饮食  -  健康饮食

有毒食物吃的时候要谨慎！     有毒食物吃的时候要谨慎！ 1、蚕豆 蚕豆有的人体内缺少某种酶，食用鲜蚕豆后会引起过敏性溶血综... 2017-04-25    696℃ 分类： 饮食  -  健康饮食

常吃宵夜要注意这些事项     常吃宵夜要注意这些事项 1、吃完夜宵不宜马上入睡 夜宵与睡眠之间隔的时间一定要计算好，两者之... 2017-04-25    375℃ 分类： 饮食  -  健康饮食

2014年八大食品谣言 你中了几个？    生活中从来不缺乏谣言，尤其在如今的时代，谣言的产生和传播远远比辟谣来得猛烈。在移动新媒体的推波... 2017-04-21    197℃ 分类： 饮食  -  健康饮食

不用水煮鸡蛋 超好吃 谁不学谁后悔！    煮鸡蛋看似简单的白水煮蛋去不一定可以做好。首先费水，而且老煮破。但是，用电饭锅煮去很容易！把纸... 2017-04-21    211℃ 分类： 饮食  -  健康饮食

慢慢吃饭有助减轻心理压力    新的研究证明：心理压力可使人血压升高，以心脏的冠状动脉，使之产生痉挛，增加血液中不良物质含量，... 2017-04-21    538℃ 分类： 饮食  -  健康饮食

七个饮食习惯让你少活10年    关注被吃掉的寿命，七个饮食坏习惯最要命。享受美食是一件大快人心的事情，可是由于现代高节奏的生活... 2017-04-21    547℃ 分类： 饮食  -  健康饮食

雨水节风俗及雨水节气养生吃什么    雨水的由来：雨水在农历的24节气中，仅次于立春，排行第2。每年立春后15天，即2月的18日前后... 2017-04-21    912℃ 分类： 饮食  -  健康饮食

人体十二大器官最爱的食物    吃饭时，还在遵照自己的口味选择食物吗？其实，你应该听听来自体内器官的“呼声”。近日，MSNBC... 2017-04-21    927℃ 分类： 饮食  -  健康饮食

元宵13种吃法最养生 元宵的含义    元宵的含义就是团圆的意思，有的人是本身就喜欢吃，而有的人是因为习俗的原因而去吃，那么元宵的养生... 2017-04-21    211℃ 分类： 饮食  -  健康饮食

通过饮食改性格 固执人多吃鱼 怕事者吃酸    都说人是铁，饭是钢，一顿不吃饿得慌。所以说，食物是提供我们能量的来源，同样也是提供我们成长的营... 2017-04-21    908℃ 分类： 饮食  -  健康饮食

6个饮食建议拯救熬夜族    现代社会高速发展，人们的工作繁忙、交际多、夜生活丰富，导致许多人经常熬夜。经常熬夜对人体健康危... 2017-04-21    853℃ 分类： 饮食  -  健康饮食

你不知道的咖啡用处    咖啡现在已经成为世界性的饮料了，喜欢喝咖啡的人越来越多。当您很疲劳的时候，喝一杯咖啡就可以提起... 2017-04-21    574℃ 分类： 饮食  -  健康饮食

中国人最缺四种营养    奶类调查显示，我国城乡居民平均每人每天奶类制品的摄入量为26.5克，远远低于中国居民平衡膳食宝... 2017-04-21    324℃ 分类： 饮食  -  健康饮食

春季上火怎么办？教你自制降火粥    春季到来，人体新陈代谢开始旺盛，稍不注意就容易引起上火。口干舌燥、鼻腔干、喉咙痒，这些都是“上... 2017-04-21    799℃ 分类： 饮食  -  健康饮食

饭后七个好习惯 吃饱吃好不发胖    没有坏的食物，只有坏的吃法。为了让我们的饮食习惯更健康，学会这些饭后的小招让你吃保吃好不发胖，... 2017-04-21    176℃ 分类： 饮食  -  健康饮食

正确的节食减肥法要点 22点耐心看下去    当下比较流行的减肥法，节食减肥法，想必你也有所听闻吧，但是节食是有方法的哟，如果方法运用不对，... 2017-04-21    525℃ 分类： 饮食  -  健康饮食

春季养生食疗7要点 饮食清淡消春火    春季气候多变，是各种流行疾病的高发期，人们在忙碌的学习工作中应该分出时间来注意一下健康保健，防... 2017-04-21    820℃ 分类： 饮食  -  健康饮食

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