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健康饮食 _
健康知识 |
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| 这些“营养食物”真的不太好！ |
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| 这些“营养食物”真的不太好！ 没有人对美食有抵抗力，但在吃美食的同时，你可曾想过健康。当然啦，如果能吃到美味健康的食物，那是最好的。如果不行，至少不要吃伪营养的食物，既... |
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| 2017-05-10 176℃
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| 吃盐太多会有这些症状 |
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| 吃盐太多会有这些症状 头痛 研究成果表明：与每天摄入1500毫克钠的人相比，每天食用3500毫克钠的成年人头痛的可能性高出了近1/3。 嘴干 如果你感觉就像吃了一团棉花球，这可能吃盐过多的过错... |
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| 2017-05-10 596℃
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| 炒菜坏习惯容易致癌哦 |
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| 炒菜坏习惯容易致癌哦 致癌坏习惯一：油冒烟了才下锅！ 炒菜时一定都喜欢等油热后再放菜下去炒，但其实油热的时候温度都很高了，尤其是当油冒烟时，那时的温度已经高达200℃以上了，这种情况下把菜放入... |
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| 2017-05-10 778℃
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| 牛肉别和这些食物搭配吃 |
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| 牛肉别和这些食物搭配吃 在冷天气里，大家都爱吃牛肉以补充体力，牛肉可以滋养脾胃，强身健体，确实是很好的食物，然而牛肉是不适宜和一些食物一起吃的，比如韭菜、田螺、栗子、橄榄等等，所以吃牛肉的时候... |
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| 2017-05-10 974℃
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| 鱼胆能吃吗？鱼胆千万不能吃！ |
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| 鱼胆能吃吗？鱼胆千万不能吃！ 有个东西能让人吃了以后就直接被送进医院，我说的不是古装片里的一丈红，而是平平常常就能见到的鱼的一个部位：鱼胆！其实鱼胆中毒的新闻这几年屡见不鲜，但还是有人听信鱼胆... |
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| 2017-05-10 387℃
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| 这些蔬菜千万别乱吃！ |
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| 这些蔬菜千万别乱吃！ 瓜籽带苦味的苦瓜 因其含有很多的苦瓜甙，食用后可引起头晕，腹痛等中毒症状。 储藏过久的蔬菜 有些蔬菜如菠菜、莴苣、萝卜等含有硝酸盐物质，储藏过久，会发生腐烂变质，将硝酸盐... |
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| 2017-05-10 569℃
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| 竟然有人需要慎吃粗粮？ |
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| 竟然有人需要慎吃粗粮？ 粗粮虽然营养丰富，但不易消化，并不是所有人都可以长期食用的，要根据自己的身体状况有选择的食用。以下人群应该谨慎食用： 1、贫血人群不能多吃膳食纤维 贫血的人如果每天吃下... |
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| 2017-05-10 669℃
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| 人参虽好 食用需谨慎 |
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| 人参虽好，食用需谨慎 中医里有句戏语叫：“人参无罪，大黄救人无功”，大家一定要理解，这句话是反着说的额，是对世人喜爱补品的一种无奈和感叹。古往今来，大家都喜欢补品，看电... |
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| 2017-05-10 824℃
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| 吃中的时候有哪些禁忌 |
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| 吃中的时候有哪些禁忌 忌辛辣 各种辛辣的食物对于正在服用中的人群而言同样是靠需要忌口的，否则的话不仅会削弱性，甚至还会与中反应从而严重危害人体健康。中医指出热性辛辣食物性多温热，耗气动火，因此... |
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| 2017-05-10 122℃
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| 哪些人不适合喝菊花茶 |
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| 哪些人不适合喝菊花茶 菊花茶也有副作用，五类人千万别去喝。菊花茶作为一种大众爱喝的饮品，可以清肝明目，但你知道自己可以喝菊花茶吗？有的人喝菊花茶会产生副作用，看看你是不是适合菊花茶吧。 1、过... |
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| 2017-05-10 909℃
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| 哪些人不能吃羊肉？吃羊肉的注意事项 |
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| 哪些人不能吃羊肉？ 感冒初期者不能吃羊肉 感冒初期的人不宜吃羊肉火锅。羊肉性质温热，有大补的作用，以感冒初期的患者为例，这时总吃羊肉火锅不利于病情的发散，会导致病情迁延不愈。 热性体质及炎性患... |
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| 2017-05-10 458℃
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| 谨慎！这些食物易藏寄生虫 |
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| 谨慎！这些食物易藏寄生虫 寄生虫：指一种生物，将其一生的大多数时间居住在另外一种动物，称为宿主或寄主（host）上，同时，对被寄生动物造成损害。由此可见，它被吃到人体中，人体就成了宿主，进而引... |
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| 2017-05-10 939℃
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| 醉酒后喝浓茶能解酒？ |
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| 醉酒后喝浓茶能解酒？ 很多人都认为醉酒后喝茶可以醒酒，而且还是以喝浓茶为主，真的喝浓茶可以使脑清醒吗？在醉酒后喝茶来醒酒对身体健康有影响吗？下面我们一起来看看醉酒究竟能不能通过喝浓茶来醒酒吧！... |
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| 2017-05-09 473℃
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| 这些蔬菜不适合微波炉加热哦 |
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| 这些蔬菜不适合微波炉加热哦 因使用方便操作简单，很多家庭都会准备微波炉，除了烧烤做饭，热饭、热菜更是常用的功能，但需要注意，有的蔬菜并不适合微波炉加热。 芦笋 新鲜芦笋富含包括维生素C在内的多... |
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| 2017-05-09 680℃
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| 茶的相克食物不得不知 |
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| 茶的相克食物不得不知 由于茶叶有很多的功效，可以防、治内外妇儿各科的很多病症，所以，茶不但是，而目是如同唐代陈藏器所强调的：“茶为万病之”。平时喝茶该注意的小问题，因为... |
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| 2017-05-09 576℃
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| 边走边吃早餐的危害大！ |
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| 边走边吃早餐的危害大！ 有的上班族因为时间短，经常在上班路上解决早餐，即边走边吃，这样时间是节约了，但却会对健康产生不良影响。 易造成消化不良 胃肠道运作的时候对于血液供应量的要求很高，如果我... |
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| 2017-05-09 825℃
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| 这些蔬菜一定不能生吃！ |
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| 这些蔬菜一定不能生吃！ 现在很多人认为生吃蔬菜可以极大程度地保留营养，虽然这种说法没有错但是一些蔬菜中含有毒素，只用烹煮后才能食用，今天就来为您介绍哪些食物不能生食。 木耳致命毒素： 叶啉类光... |
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| 2017-05-09 842℃
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| 这些人千万不能吃腊肉！ |
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| 这些人千万不能吃腊肉！ 1、婴幼儿童 腊肉中含有大量的钠，吸收过多的钠会增加肾脏负担，由于小孩的肾功能未完全发育成熟，所以要少吃腊肉。 2、孕妇 由于在腌制腊肉的过程中会添加防腐剂，很容易会对... |
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| 2017-05-09 347℃
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| 揭秘不吃早餐的4大危害 |
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| 揭秘不吃早餐的4大危害 1、对大脑的危害 虽说脑组织的重量只占人体重的2~3%，但脑的血流量每分钟约为800毫升，耗氧量每分钟约为45毫升，耗糖量每小时约为5克。青少年的脑组织正处于发育期，血... |
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| 2017-05-09 908℃
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| 枸杞泡水真的有营养吗 |
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| 枸杞泡水真的有营养吗 不能说没有营养，但肯定会降低其营养价值。拿维生素来说吧，大多数维生素都是水溶性的，遇热容易遭到，可偏偏枸杞子它老人家含的维生素种类和含量也不少，泡茶喝也好，熬汤喝也罢，在... |
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| 2017-05-09 993℃
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| 剩饭剩菜应该怎么处理 |
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| 剩饭剩菜应该怎么处理 剩菜剩饭是每天每户都会有的，那剩饭剩菜要怎样处理呢？剩饭剩菜可以留着下顿吃吗？有什么健康问题呢？下面我们一起来看看剩饭剩菜怎样处理吧！ 剩菜：荤菜分装收纳，蔬菜当餐吃完 ... |
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| 2017-05-09 411℃
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| 大葱全身都是宝 有些人却不适合吃大葱 |
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| 大葱全身都是宝 葱须：抗氧化能力强 在烹调时总被丢弃的葱须，多酚、蛋白质和多糖类物质含量较丰富，在清除自由基能力以及免疫调节能力等方面都稳居葱白、葱叶和葱须这三部位之首。葱须可以用来泡酒。平时... |
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| 2017-05-08 492℃
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| 吃坚果要把握三个原则 |
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| 吃坚果要把握三个原则 很多人都知道吃坚果有益健康，但该怎么吃？吃多少？又该吃哪类的坚果？如果吃不对或吃到黑心坚果，反而会让人越来越不健康甚至发胖哦！坚果怎么吃？把握以下三个原则。 1、好食物，... |
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| 2017-05-08 421℃
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| 喝牛奶的注意事项 别让营养流失！ |
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| 喝牛奶的注意事项 喝牛奶还要注意以下事项，否则喝了也等于白喝。 1、不要搭配茶水、咖啡饮用 牛奶中含有丰富的钙离子，能帮助补充钙，但是钙离子会与茶水、咖啡中的单宁酸、反应，产生钙盐影响钙的吸收... |
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| 2017-05-08 597℃
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| 吃胡萝卜的注意事项 |
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| 吃胡萝卜的注意事项 别超过200g 胡萝卜不宜吃多，平均每天别超过200g为好。因为吃含胡萝卜素的食物太多，会让你皮肤发黄！不知道情况的人会以为自己得了不治之症。形成这样现象的原理是，吃太多胡... |
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| 2017-05-08 588℃
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健康饮食
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| 拉肚子的时候要少吃这些食物 |
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| 拉肚子的时候要少吃这些食物 有的人肠胃弱，很容易拉肚子，特别是在外面就餐时。这类人群在拉肚子后更应该注意饮食，尤其注意不要吃以下几类食物。 甜食：因糖类易发酵和胀气。 蔬菜：许多新鲜蔬菜如小白... |
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| 2017-05-08 974℃
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健康饮食
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| 吃西红柿的禁忌有哪些？ |
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| 吃西红柿的禁忌有哪些？ 1、不能空腹食用 空腹时体内胃酸分泌量增多，而西红柿进入人体后，它所含有的大量可溶性收敛剂等成分与胃酸会发生反应，从而凝结成不溶解的块状物，使用后容易导致腹痛、胃胀等胃... |
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| 2017-05-08 331℃
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| 吃红枣的禁忌你忽略了吗 |
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| 吃红枣的禁忌你忽略了吗 一直以来，我们都知道红枣是非常好的营养食物，能补血补气，治贫血。女性朋友经常会在经期后吃红枣以达到补血的效果。那么，你知道吃红枣有哪些禁忌吗？ 红枣 禁忌一、不可过量 ... |
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| 2017-05-08 912℃
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| 这些食物不能带皮吃！ |
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| 这些食物不能带皮吃！ 荸荠皮 荸荠常生于水田中，它的皮吸收了很多有害有毒的生物排泄物，同时还含有寄生虫。如生吃荸荠皮，会引发腹泻、呕吐等不适症状。此外，需提示的是，荸荠中含淀粉较多，糖尿病患者... |
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| 2017-05-08 534℃
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| 吃秋葵的小知识你都了解么 |
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| 吃秋葵的小知识你都了解么 秋葵是这几年新近流行起来的蔬菜，秋葵外表长满难以剥离的小毛刺，咬一口就流出黏糊糊的汁液，让很多人即便想尝鲜也难以下口。更有甚者将秋葵与香菜、茴香、折耳根等蔬菜排入&l... |
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| 2017-05-08 319℃
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