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有车一族 _
健康知识 |
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| 秋冬季节开车技巧 |
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| 下面为您介绍秋冬季节开车技巧，看看吧。 一、秋冬季节用车灯技巧 汽车上所有的车灯都由电瓶供电，电瓶的电是汽油转化的。无效使用车灯浪费汽油，损耗灯泡，损耗灯壳。灯泡是易损件，应有备件，随时更换。... |
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| 2015-12-27 502℃
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| 长期开车 吃什么食物对眼睛有好处 |
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| 那么吃什么食物能帮助眼睛补充这些营养呢？ 胡萝卜 胡萝卜对于我们的身体健康是很有帮助，其中富含的维生素A对于保护眼睛作用十分显著。另外，胡萝卜中大量的胡萝卜素也是一种对于眼睛健康很有帮助食物。... |
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| 2015-12-27 739℃
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| 有车族养生食疗方法 |
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| 那么，你知道日常生活中都有哪些养生食疗方法吗？ 1、有车族人应尽量减少夜间活动和夜宵，日出而作，日落而息的生活节律是人类有史以来自然形成的，随意打乱这个节律，人体会有很多不适，正常生活节律被打... |
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| 2015-12-27 232℃
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| 司机如何戒烟最有效？ |
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| 那么司机如何戒烟最有效呢？下面就为您介绍司机如何戒烟最有效，供参考。 开车吸烟的危害 1、易燃易爆物 车内有不少易燃易爆物，如汽油、坐垫、电器装置、蓄电池、打火机、油箱等，上述物品均易被明火点... |
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| 2015-12-27 554℃
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| 经常开车该怎么保护眼睛？ |
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| 饮食营养要照顾眼睛 平时注意饮食的选择和搭配，做到均衡饮食，不偏食，不挑食，多吃对眼睛有利的富含维生素和微量元素的食物，比如鱼、虾、瘦肉、动物肝脏、牛奶、豆制品、新鲜蔬菜、各种水果，适当增加粗... |
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| 2015-12-27 785℃
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| 长时间开车时如何快速恢复精力 |
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| 疲劳驾驶的健康的危害是很大的，而最有效的缓解长途驾驶的方式还是充足的睡眠。 第一招：辣椒 最好是又辣又麻的小辣椒，含在嘴里并把它嚼碎，人会倒吸一口冷气，马上变得很清醒，如果吃了还会犯困，那就再... |
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| 2015-12-27 893℃
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| 开车累该如何有效解决？ |
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| 那么开车累该如何有效解决呢？下面就来具体看看开车累该如何有效解决吧！ 1、腰肌疲劳 驾驶者尽量避免长时间驾车，趁休息时做几节体操，弯弯腰、踢踢腿或深蹲腿3-6次；自我腰肌，用两个拳头指掌关节横... |
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| 2015-12-27 563℃
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| 五节课让你驾车给健康加分 |
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| 据门的统计数据：我国每天在车轮下丧生者达200余人。除驾驶技术外，驾驶员身体健康潜在的一些问题往往是行车安全的隐患。 第一节给“运动缺乏症”补课 据医学调查，&ldqu... |
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| 2015-12-27 837℃
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| 牛人驾驶技术支招 先正确使用方向盘 |
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| 下面，我们就来说明一下方向盘的操纵常识。 首先，我们来看看方向盘的正确握法。人们发现如果将方向盘看作钟表的盘面，左手握在九、十时之间，右手握在三、四时之间，双手呈左高右低状操纵方向盘最为合理。... |
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| 2015-12-27 212℃
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| 女性学车有哪些事项需要注意？ |
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| 这两年男女学车学员的比例已经接近一半对一半了。报名学车的女学员中，年轻人居多，还有不少是大学生。从学习能力来看，女性比较细心，在还未掌握好技巧的情况下不会鲁莽尝试，听讲的过程比较认真，领悟能力... |
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| 2015-12-27 804℃
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| 司机常见疾病问题及饮食指南 |
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| 司机常见疾病问题及饮食指南 1、司机便秘 排便间隔时间多于3天或3天以上，就可能患上了便秘。如果毒存体内，影响脾胃的运行，造成大肠的传导失常，导致肠道不通而发生便秘。长期便秘，不能及时排出，会... |
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| 2015-12-27 840℃
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有车一族
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| “司机病”要防治 远离痔疮颈椎病 |
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| 专家认为，这些疾病与职业有一定的关系，同时也与不良生活方式有关，比如久坐、紧张、疲劳、饮食无规律等因素。对此，各科专家将手把手教您从生活点滴做起，尝试一些补救措施，能有效预防和减少因为开车而引... |
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| 2015-12-24 974℃
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| 开新车需提防四种疾病偷袭 |
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| 首先，应开窗通风防“中毒”。刚开上新车人，由于这段时间天热开着空调无法开窗户，时间一长，车内的“新车味”会一直很浓。据介绍，“新车味... |
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| 2015-12-24 696℃
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| 天冷驾车该如何护好脚？ |
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| 选好鞋要选择合脚的鞋，一般尺码要稍大一些(约大0.5～1.0厘米)，这样不仅穿着舒适，而且还能“养脚”。此外，为保暖，有时还需加鞋垫，也应留有余地。女性驾车最好不要穿高... |
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| 2015-12-24 285℃
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有车一族
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| 危害！开车族女性憋尿 |
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| 开车族女性憋尿危害多 常憋尿的危害： 1、常常强迫性憋尿，排尿这些肌肉会变得松弛，日后很容易有频尿、尿失禁的困扰。 2、经常性的憋尿，或是持续性的憋尿，就很有可能造成神经元永久的受损，也会造成... |
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| 2015-12-24 878℃
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有车一族
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| 冬天该如何洗车最好？ |
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| 冬天为什么需要洗车？ 冬天的雪很多，雪对于车漆的损害是非常大的，如果连续几天都有降雪，等到过了几天后再洗车，雪对于车身的腐蚀已经造成了，而且雪不仅是对车漆的腐蚀如此大，对于轮胎、轮毂和底盘，也... |
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| 2015-12-24 218℃
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有车一族
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| 开车头晕该如何缓解？ |
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| 在乘车、船前40分钟用温开水送服1至2粒乘晕宁，小儿酌减。在无乘晕宁的情况下，可用感冒通替代，方法同上，效果一样。 可用安定片1片，维生素B1两片，乘车前40分钟温开水送服，亦能防止晕车。 可... |
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| 2015-12-24 475℃
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有车一族
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| 冬季开车妙招防范静电 |
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| 什么是静电？ 静电，是一种处于静止状态的电荷。干燥天气里，晚上脱衣服睡觉时，黑暗中常听到“噼啪”的声响，而且伴有蓝光。见面握手时，手指刚一接触到对方，会突然感到指尖般刺... |
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| 2015-12-24 931℃
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有车一族
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| 有车族易受到哪些危害 |
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| 那么，有车族的健康隐患有哪些？下面就来一起盘点吧。 养生保健：耳朵很 原本耳聪目明的你，在驾车一段时间后会发现自己的耳朵没原先那么灵了。这是因为耳朵每天都要受到发动机、汽车喇叭、路面其他不同强... |
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| 2015-12-24 354℃
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有车一族
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| 细数有车族护眼的八大方法 |
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| 一是洗目 经常以热水、热毛巾或蒸气等熏浴双眼促进眼部的血液循环，防止眼睛患病。 二是养目 养目的主要方法就是饮食调养了。事实上，在生活中我们就能够发现很多的保护眼睛的健康食谱，这些食谱对于有车... |
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| 2015-12-24 405℃
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有车一族
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| 有车一族揉三关宁心可降火止腰痛 |
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| 现在就让我们一起来了解有车族的健活小常识吧。 “路怒症”挺扫兴：宁心安神揉内关 途中遇到堵车本已让人不舒服，如果再遭遇不守交通规则的行驶者，更是容易引发“路... |
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| 2015-12-24 930℃
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有车一族
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| 小车厢大智慧 妙招教你如何护肤 |
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| 下面就给大家分享小车厢应该怎样护肤。 配备车厢必需品 炎热的夏季车厢要放哪些护肤品？如何将车厢带来的肌肤伤害降到最低？小车厢也蕴含大智慧。 补水喷雾唾手可得 干燥的空气很容易带走肌肤中的水分，... |
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| 2015-12-24 372℃
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有车一族
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| 雨天开车要注意事项大全 |
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| 1、雨天要提前刹车。泥水路面的制动距离最大的能达到正常路面的3倍，雨天刹车不灵了，慢点开，提早刹车。由于雨天汽车的刹车距离会加长，所以行车时应保持一定的安全距离。 2、雨比较大的时候，雨水本身... |
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| 2015-12-24 410℃
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有车一族
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![有车一族]()
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| 下雨天开车如何除雾安全行驶 |
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| 1、雨天视线比较差，再加上雨天路滑，所以在开车时一定要保持比平时更大的车距，并多观察前方及周边情况。 2、雾气比较大时，要开雾灯，好让车后的驾驶员提早看到前车的位置，避免追尾事故的发生。 3、... |
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| 2015-12-24 916℃
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有车一族
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![有车一族]()
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| 盘点司机最伤胃的5个坏习惯 |
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| 最伤胃的5个坏习惯：饥饱不均 胃液的分泌在一天中存在生理性的高峰和低谷，以便于及时消化食物。胃酸和胃蛋白酶如果没有食物中和，就会消化胃黏膜本身，对胃黏膜造成损害。 而司机总是跟着老板的业务时间... |
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| 2015-12-24 904℃
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有车一族
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![有车一族]()
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| 有车族长时间开车小心静脉曲张 |
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| 静脉曲张疾病，静脉曲张多发生于下肢，腿部皮肤冒出红色或蓝色、像是蜘蛛网、蚯蚓的扭曲血管，或者像树瘤般的硬块结节，静脉发生异常的扩大肿胀和曲张。 由于静脉曲张的病程长短不一，往往容易被患者忽视。... |
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| 2015-12-24 730℃
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有车一族
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| 疲劳驾驶灾难多 提神醒脑拒绝疲劳 |
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| “身体是的本钱”不管怎么说，虽然并不疲劳驾驶，但是很多时候卡车司机们很无奈，比如运输需要保鲜类的物品，或是因为种种原因导致时间延误，不得不抢时间疲劳驾驶，推掉与周公的&... |
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| 2015-12-24 931℃
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有车一族
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| 经常开车的人怎样保护膝关节 |
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| 改变上下车动作 上车时，避免左脚单脚站立，右脚直接跨越入座。正确动作是先将身体面向车外，双脚着地屈膝入座。下车时，同样先将身体转动朝外，并以双手按压着膝关节处，再起身站起，这样可使膝关节更轻松... |
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| 2015-12-24 231℃
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| 冬天开车你需要注意五点 |
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| 下面是整理的关于冬天开车的注意事项，希望有时间的朋友多看看。 1、预热汽车 冬季气温低，开车前10分钟，我们打着火，让车子原地工作3-5分钟，这样让汽车内部的润滑油跟机械零件，发动机的配合更加... |
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| 2015-12-24 693℃
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| 开车警惕八个不良驾驶习惯酿灾祸 |
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| 常见的行车中不良习惯有下面几大类： 一、驾驶姿势不端正，喜欢仰着、趴着或歪着。 二、眼随手动，换挡或其它操作喜欢用眼看。 三、与人谈话时，喜欢转头看着对方。 四、做驾驶操作外的小动作，例如伸手... |
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| 2015-12-24 284℃
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