 |
有车一族 _
健康知识 |
| |
![有车一族]()
|
| 准开车上下班有哪些原则需要谨记？ |
|
| 那些平时开车上下班的女性朋友，在怀孕后仍继续开车的不在少数。 1、开车姿势很重要——调好座椅，避免前倾 专家表示，前倾的姿势，容易产生腹部压力，使孕妇的受到，对孕期不稳... |
|
| 2015-12-31 919℃
分类：
人群
-
有车一族
|
|
| |
| |
![有车一族]()
|
| 开车族6个身体部位最 |
|
| 开车族养生要小心开车让你的六大身体部位很。 1、耳朵很 原本耳聪目明的你，在驾车一段时间后会发现自己的耳朵没原先那么灵了。这是因为耳朵每天都要受到发动机、汽车喇叭、路面其他不同强度噪声的扰，久... |
|
| 2015-12-31 535℃
分类：
人群
-
有车一族
|
|
| |
| |
![有车一族]()
|
| 开车一族饭后吃橙子真的好吗？ |
|
| 那么，有车族该如何健康饮食？ 有车族健康吃喝的五大招 1、饭后橙子软血管 橙子是个好东西。饭后食橙子或饮橙汁，还有解油腻、消积食、止渴、醒酒的作用。橙子中还有含量丰富的维生素C、P，能增加机体... |
|
| 2015-12-31 508℃
分类：
人群
-
有车一族
|
|
| |
| |
![有车一族]()
|
| 开车腰痛怎么办 7招来帮你缓解 |
|
| 那么开车腰痛怎么办呢？下面为您支招。 1、纠正坐姿 在车内，司机们常常放松自己，把身体整个窝进椅子里，使得脊柱成了C形。这种不良姿势会过度拉扯下背部的韧带，且到附近脊柱的神经，造成背痛。要尽量... |
|
| 2015-12-30 767℃
分类：
人群
-
有车一族
|
|
| |
| |
![有车一族]()
|
| 司机上火调理需分清虚实 |
|
| 那么司机上火吃什么好，司机上火怎么调理呢？ 怎么区分实火或虚火？ 首先要知道是虚火还是实火，知道是实火还是虚火后，就可以针对性的解决，实火就直接清热解毒，降火就可以。 1、看小便 小便颜色黄，... |
|
| 2015-12-30 374℃
分类：
人群
-
有车一族
|
|
| |
| |
![有车一族]()
|
| 雾天开车我们要注意啥问题？ |
|
| 那么雾天开车我们要注意啥问题呢？ 1、保持比较低的车速 雾中行车时，要严格遵守交通规则限速行驶，千万不可开快车。雾越大，可视距离越短，车速就必须越低。当能见度小于200米大于100米时，时速不... |
|
| 2015-12-30 261℃
分类：
人群
-
有车一族
|
|
| |
| |
![有车一族]()
|
| 老年人开车要注意什么？ |
|
| 作为一个负责任的老司机，你一定得对自己的身体有充分的了解。 1、常对听力、视力做检查。在检查的时候问问大夫，自己应该多久检查一次。 2、了解服用的物。问问大夫自己平时服用的物中有没有影响开车的... |
|
| 2015-12-30 819℃
分类：
人群
-
有车一族
|
|
| |
| |
![有车一族]()
|
| 常荡秋千也可以防止恼人晕车 |
|
| 几年前曾经为晕车，去看过神经科。医生虽然没有办法根治晕车，但是还是支了一招：经常荡秋千。 荡秋千在我国历史久远，最早起源于春秋时期。古装剧里，经常会有小姐姑娘地荡着秋千，笑得花枝招展，引来帅哥... |
|
| 2015-12-30 153℃
分类：
人群
-
有车一族
|
|
| |
| |
![有车一族]()
|
| 教开车一族如何做颈部保健 |
|
| 那么，我们该如何给颈部做好保健工作？一起来学习下吧。 颈部旋转：向左、向右转头、向后扬头各45度，每天二到三次，每次20分钟左右。 腰部锻炼：两腿分开差不多与肩同宽，两手叉腰，左右旋转腰部大约... |
|
| 2015-12-30 835℃
分类：
人群
-
有车一族
|
|
| |
| |
![有车一族]()
|
| 有车族哪些情况不能开车 |
|
| 哪些情况下不能开车 开车有很多禁忌，有些情况下是不能驾驶汽车的，否则容易伤害到自己或别人的生命和健康。 “醉驾入刑”在全国范围内开始实施。但就在新法规实施不到10天，内... |
|
| 2015-12-30 281℃
分类：
人群
-
有车一族
|
|
| |
| |
![有车一族]()
|
| 危害有车族健康的因素到底有什么 |
|
| 危害有车族健康的因素到底有什么？ 1、车内干燥伤及肌肤 们坐在车内难免感到皮肤干燥，缺水甚至起小皮屑，这与办公室里的空调和电脑一样，是最容易引起皮肤缺水及毛孔变大等症状。 专家建议：车内多通风... |
|
| 2015-12-27 428℃
分类：
人群
-
有车一族
|
|
| |
| |
![有车一族]()
|
| 寒冷的冬季开车冰面防滑小技巧 |
|
| 冬季开车，司机最烦的就是走雪路，走雪路时您一定要注意。 首先，开车起步时，加油要适度，切不可加油过急。 其次，减速或停车时，应尽量使用预见性制动，同时配合使用手制动。如使用脚制动，要采用点刹的... |
|
| 2015-12-27 200℃
分类：
人群
-
有车一族
|
|
| |
| |
![有车一族]()
|
| 盘点有车一族常见的五大健康问题 |
|
| 那么你知道有车族常见的五大健康问题是什么吗？一起来看看吧。 NO.1注意力下降、不集中 一般轿车的空间都比较小，驾驶者在车里呆的时间太久，狭隘的空间，车内各种噪音的干扰，甚至内饰散发的一些气味... |
|
| 2015-12-27 788℃
分类：
人群
-
有车一族
|
|
| |
| |
![有车一族]()
|
| 驾不只是让人犯困 |
|
| “犯困、没劲儿”。大家最熟悉的“驾”症状是服后犯困、觉得浑身没劲、反应迟钝，如同疲劳驾驶，十分危险。抗过敏如扑尔敏、异丙嗪、赛庚啶、苯海拉明等服... |
|
| 2015-12-27 994℃
分类：
人群
-
有车一族
|
|
| |
| |
![有车一族]()
|
| 有车一族 5个方法避免腰椎间盘突出 |
|
| 提到腰椎间盘突出大家都不陌生，好多人都受到此病的困扰，患者开始会出现腰腿疼痛的症状，严重者可出现行动困难，更有甚者会出现瘫痪的可能。因此，一旦出现腰椎间盘突出的症状，要及早进行检查治疗，同时积... |
|
| 2015-12-27 663℃
分类：
人群
-
有车一族
|
|
| |
| |
![有车一族]()
|
| 长途驾车补充营养很重要 |
|
| 专家提醒：长时间开车者的饮食中需要补充丰富的维生素a，可以服用成品的维生素a胶丸，也可以进食肝泥、肝酱、胡萝卜等富含维生素a的食物，以补充长时间用眼的消耗。 缓解躯体疲劳驾车者长时间身体处于相... |
|
| 2015-12-27 279℃
分类：
人群
-
有车一族
|
|
| |
| |
![有车一族]()
|
| 什么样的开车姿势更健康 |
|
| 什么样的开车姿势更健康呢？ 不适之颈肩部如痛 原因：开车时颈肩一直处于紧张状态，整个椎体的负荷就会相应加大，容易导致颈部肌肉痉挛，使颈椎间关节无法保持正常的位置，从而引发颈椎错位，神经，出现头... |
|
| 2015-12-27 756℃
分类：
人群
-
有车一族
|
|
| |
| |
![有车一族]()
|
| 喝一瓶啤酒过多久才能开车？ |
|
| 下面就让我们一起来看看专家的说法。 喝多少酒就达到酒驾标准 关于酒驾标准：酒后驾车是指驾驶人员血液中的酒精含量大于或等于100毫升20毫克，并小于100毫升80毫克为酒后驾车，如大于100毫升... |
|
| 2015-12-27 590℃
分类：
人群
-
有车一族
|
|
| |
| |
![有车一族]()
|
| 等红灯时做什么可以健身？ |
|
| 专家建议开车族可在等红灯时做做下面这些简单的运动，一起来看看吧。 头部 五指成梳，由前向后梳理、头皮。怕影响发型的话，可以改成双手轻拍。这样可以促进头皮的血液循环，同时也是对头部经络的。 揉捏... |
|
| 2015-12-27 958℃
分类：
人群
-
有车一族
|
|
| |
| |
![有车一族]()
|
| 有车族开夜车要注意什么 |
|
| 下面就为你解析司机开夜车要注意什么。 1、交换和休息 司机要避免疲劳驾驶，首先要保证有足够的睡眠，通宵达旦地跑长途，对司机来说是不可取的。一天当中有三个危险时段，即中午、黄昏和夜里，这三个时段... |
|
| 2015-12-27 148℃
分类：
人群
-
有车一族
|
|
| |
| |
![有车一族]()
|
| 秋冬季节开车技巧 |
|
| 下面为您介绍秋冬季节开车技巧，看看吧。 一、秋冬季节用车灯技巧 汽车上所有的车灯都由电瓶供电，电瓶的电是汽油转化的。无效使用车灯浪费汽油，损耗灯泡，损耗灯壳。灯泡是易损件，应有备件，随时更换。... |
|
| 2015-12-27 502℃
分类：
人群
-
有车一族
|
|
| |
| |
![有车一族]()
|
| 长期开车 吃什么食物对眼睛有好处 |
|
| 那么吃什么食物能帮助眼睛补充这些营养呢？ 胡萝卜 胡萝卜对于我们的身体健康是很有帮助，其中富含的维生素A对于保护眼睛作用十分显著。另外，胡萝卜中大量的胡萝卜素也是一种对于眼睛健康很有帮助食物。... |
|
| 2015-12-27 739℃
分类：
人群
-
有车一族
|
|
| |
| |
![有车一族]()
|
| 有车族养生食疗方法 |
|
| 那么，你知道日常生活中都有哪些养生食疗方法吗？ 1、有车族人应尽量减少夜间活动和夜宵，日出而作，日落而息的生活节律是人类有史以来自然形成的，随意打乱这个节律，人体会有很多不适，正常生活节律被打... |
|
| 2015-12-27 232℃
分类：
人群
-
有车一族
|
|
| |
| |
![有车一族]()
|
| 司机如何戒烟最有效？ |
|
| 那么司机如何戒烟最有效呢？下面就为您介绍司机如何戒烟最有效，供参考。 开车吸烟的危害 1、易燃易爆物 车内有不少易燃易爆物，如汽油、坐垫、电器装置、蓄电池、打火机、油箱等，上述物品均易被明火点... |
|
| 2015-12-27 554℃
分类：
人群
-
有车一族
|
|
| |
| |
![有车一族]()
|
| 经常开车该怎么保护眼睛？ |
|
| 饮食营养要照顾眼睛 平时注意饮食的选择和搭配，做到均衡饮食，不偏食，不挑食，多吃对眼睛有利的富含维生素和微量元素的食物，比如鱼、虾、瘦肉、动物肝脏、牛奶、豆制品、新鲜蔬菜、各种水果，适当增加粗... |
|
| 2015-12-27 785℃
分类：
人群
-
有车一族
|
|
| |
| |
![有车一族]()
|
| 长时间开车时如何快速恢复精力 |
|
| 疲劳驾驶的健康的危害是很大的，而最有效的缓解长途驾驶的方式还是充足的睡眠。 第一招：辣椒 最好是又辣又麻的小辣椒，含在嘴里并把它嚼碎，人会倒吸一口冷气，马上变得很清醒，如果吃了还会犯困，那就再... |
|
| 2015-12-27 893℃
分类：
人群
-
有车一族
|
|
| |
| |
![有车一族]()
|
| 开车累该如何有效解决？ |
|
| 那么开车累该如何有效解决呢？下面就来具体看看开车累该如何有效解决吧！ 1、腰肌疲劳 驾驶者尽量避免长时间驾车，趁休息时做几节体操，弯弯腰、踢踢腿或深蹲腿3-6次；自我腰肌，用两个拳头指掌关节横... |
|
| 2015-12-27 563℃
分类：
人群
-
有车一族
|
|
| |
| |
![有车一族]()
|
| 五节课让你驾车给健康加分 |
|
| 据门的统计数据：我国每天在车轮下丧生者达200余人。除驾驶技术外，驾驶员身体健康潜在的一些问题往往是行车安全的隐患。 第一节给“运动缺乏症”补课 据医学调查，&ldqu... |
|
| 2015-12-27 837℃
分类：
人群
-
有车一族
|
|
| |
| |
![有车一族]()
|
| 牛人驾驶技术支招 先正确使用方向盘 |
|
| 下面，我们就来说明一下方向盘的操纵常识。 首先，我们来看看方向盘的正确握法。人们发现如果将方向盘看作钟表的盘面，左手握在九、十时之间，右手握在三、四时之间，双手呈左高右低状操纵方向盘最为合理。... |
|
| 2015-12-27 212℃
分类：
人群
-
有车一族
|
|
| |
| |
![有车一族]()
|
| 女性学车有哪些事项需要注意？ |
|
| 这两年男女学车学员的比例已经接近一半对一半了。报名学车的女学员中，年轻人居多，还有不少是大学生。从学习能力来看，女性比较细心，在还未掌握好技巧的情况下不会鲁莽尝试，听讲的过程比较认真，领悟能力... |
|
| 2015-12-27 804℃
分类：
人群
-
有车一族
|
|
| |
|
|
|
