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老人健康 _
健康知识 |
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![老人健康]()
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| 老人有什么足部保健方法 |
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| 中医经络学说认为，人体的五脏六腑在脚上都有相应的穴位，脚底是各经络起止的汇聚处，脚背、脚底、脚趾间汇集了很多穴位;有的科学家还认为脚是人体第二心脏，脚掌上有无数的神经末梢与大脑相连，是人体的保健... |
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| 2016-07-29 838℃
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老人健康
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| 老人想健康长寿要养成这些好习惯 |
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| 寿命的长短，不止与自然有关，更与我们日常的生活习惯有莫大的关注，规律的起居，合理的饮食这些都是你健康长寿的必要条件，而老人亦是如此，上了年纪抵抗力下降，容易被疾病侵袭，因此只有做到良好的生活习惯... |
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| 2016-07-29 498℃
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老人健康
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| 老人夏季主动喝水好处多 |
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| 随着气温的不断攀升，时常会让人们感到口渴难耐，尤其是老人更是如此，因此喝水就成了生活一种健康的保健方法。很多人想不就是喝水吗，除了能解渴之外还能有什么功效，如果你只是这样认为那就大错特错了，因为... |
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| 2016-07-29 555℃
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老人健康
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| 老人养生有什么黄金点 |
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| 黄金分割率0.618想必大家都不陌生，医生和养生专家认为，人体很多时候也遵循黄金分割率，很多保健点都与黄金分割点不谋而合，找准人体的黄金保健点能延迟衰老。62岁后衰老加速如果把人的一生定为100... |
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| 2016-07-29 796℃
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老人健康
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| 老人吃补有什么危害 |
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| 阿胶、鹿角胶、龟板胶等胶类中是较为名贵又常用的滋补，由于其滋阴补血，比较粘腻，难以吸收。老人不吃补的七个理由有下列情况的老年人要慎服或不服：脾胃虚弱、消化不良者：服用阿胶会影响脾胃的消化功能，以... |
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| 2016-07-29 591℃
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老人健康
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| 老人如何补肾效果更好 |
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| 中医是我国上文化的精髓，浓缩了先辈们的智慧，博大精深，中医讲究溯源求本，治病一定要从根本来看，不能头疼医头，脚痛医脚，肾病在中医看来，是主要从两方面辩证来看，阴虚和阳虚，根据不同的病症要采用相应... |
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| 2016-07-29 354℃
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老人健康
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| 老年人怎么远离低血压 |
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| 如何帮助老年人摆脱低血压的威胁？高血压是威胁老年人健康的杀手，但是熟不知低血压同样对老年人身体危害严重，这是引发中风等疾病的罪魁祸首，但是老年人如果真的得低血压要怎么治疗呢？为什么老年人低血压会... |
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| 2016-07-29 492℃
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老人健康
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| 中医怎么保健老人脑部健康 |
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| 10种推拿法是老人养生健脑的必备，老年人已经步入了人生的最后阶段，身体的各项健康指标也在慢慢的下降，所以做好老年人的养生保健工作是重中之重，为了让老人安度晚年，健康的身体必不可少。养生无非成为2... |
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| 2016-07-29 260℃
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老人健康
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| 什么情绪因素不利于糖尿病健康 |
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| 糖尿病虽属终身性疾病，但多数患者经饮食控制、适量运动及合理用是能够将血糖降至较理想的范围内的。但也有些病人血糖忽高忽低，经常不稳定，究其原因，专家认为可能与其性格和心理因素相关，即情绪变化导致了... |
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| 2016-07-29 227℃
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老人健康
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| 糖尿病怎么饮食保健 |
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| 糖尿病是一种终身慢性疾病，目前在全世界尚不能彻底根治。但是如果采取科学的综合治疗手段，糖尿病完全可以得到良好的控制，从而预防糖尿病并发症的出现，使糖尿病患者享有健康人群的生活质量和寿命。在糖尿病... |
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| 2016-07-29 273℃
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老人健康
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![老人健康]()
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| 老人怎么保健效果好 |
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| 老人保健现在几乎成了很多老年人生活中无所不谈的一个话题。当然，养生保健也是对老年人身体健康有很大帮助的一种生活方式。但是，在老人保健的时候必须得抓住重点。要想老人保健效果好心态最重要。下面一起来... |
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| 2016-07-29 209℃
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老人健康
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| 夏季老人如何防治皮肤病 |
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| 夏季气候主要的变化特点是紫外线照射量增多、气温上升、湿度也有升高，此外各种昆虫也开始大量繁殖。夏季常见的皮肤病常常与上述因素有密切关系。下面简要介绍几种常见的夏季皮肤病的防治常识，希望能对大家有... |
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| 2016-07-29 554℃
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老人健康
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![老人健康]()
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| 怎么治疗老年人心律失常 |
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| 一些老年人由甲亢引起的心房颤动，往往会误诊为冠心病所致，如不控制甲亢，就难以控制心房颤动。这类心律失常的治疗还应注意选用合适的抗心律失常物。目前常用的物众多。如能合理地选用抗心律失常物，可以取得... |
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| 2016-07-29 415℃
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老人健康
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| 怎么用防治脑血管疾病 |
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| 脑血管疾病包括脑血栓、脑栓塞、脑动脉硬化、脑出血、脑外伤、脑手术后遗症等脑损伤性疾病。目前对这些疾病的治疗还无特效办法，有些经治疗后遗留下来一些后遗症。此次介绍的脑血管病用，目的是在改善脑循环，... |
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| 2016-07-29 897℃
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老人健康
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![老人健康]()
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| 怎么合理使用降压方法 |
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| 应用降压降低血压是治疗高血压的主要疗法。据不久前进行的一次大规模调查，发现合理应用降压的高血压病人与不用降压的高血压病人相比，平均寿命可得到提高。因此，凡被确诊为高血压病并由医生决定需用降压物治... |
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| 2016-07-29 372℃
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老人健康
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![老人健康]()
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| 老人健康饮食有哪些注意事项 |
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| 老年人由于身体机能逐渐退化，因此，要特别注意饮食。那老人饮食要注意些什么呢？老人饮食要注意补充钙质，控制食盐的摄取量，要多吃些植物性的食品。下面就来具体的了解一下老人饮食要注意的一些事项。一、防... |
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| 2016-07-28 482℃
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老人健康
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| 老人如何养肝护眼 |
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| 肝对眼睛的影响也很大，中医里有一句话就是说肝和眼睛的关系，叫“肝开窍于目”。肝藏血是肝的功能之一，它提供的血液和阴津就是滋养眼睛的，可以说，肝是明目的源泉。如果肝不好的时... |
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| 2016-07-28 948℃
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老人健康
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| 老人补钙有什么注意事项 |
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| 老年人缺钙仅仅是表面现象，其实质在于“肾虚”。中医中的“肾主骨”，即说明了肾与骨骼系统的密切关系，肾旺则骨骼强壮有力，肾虚则骨骼退化衰老，骨骼衰老... |
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| 2016-07-28 816℃
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老人健康
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| 老人保护听力方法 |
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| 人老了听力就会下降，那么老人如何保护自己的听力？老年人要保护自己的听力，在日常生活中需注意以下5点。1、避噪音如果老年人较长时间接触噪音，会使本来开始衰退的听觉更容易疲劳，内耳的微细血管常处痉挛... |
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| 2016-07-28 698℃
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老人健康
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| 老年人怎么应对抑郁症方法 |
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| 澳大利亚国立大学一项最新研究发现，服用维生素B12和叶酸两年，可提高老年人的短时记忆和长时记忆。新研究负责人亚尼内·沃尔克博士表示，维生素对于改善衰老和智力健康具有重要作用，有利于... |
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| 2016-07-28 513℃
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老人健康
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| 老人怎么消除老年斑方法 |
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| 人在青壮年时期，体内有天然的抗氧化剂和抗氧化酶，这些抗氧化物质会使游离基变为惰性化合物，不能生成过氧化脂质，故不能对细胞有所。随着年龄增长，体内的抗氧化功能逐步减退，老年时体内游离基便会起作用了... |
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| 2016-07-28 619℃
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老人健康
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![老人健康]()
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| 春季老人养生有什么要点 |
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| 俗话说“一年之计在于春”，春季养生有利于全年的健康。中医认为，春天人体阳气升发，如能利用春季阳气上升、人体新陈代谢旺盛之机，采用科学的养生方法，可取得事半功倍的效果。而春... |
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| 2016-07-28 654℃
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老人健康
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| 怎么保障睡眠质量方法 |
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| 很多老人都有睡眠障碍，经常会睡不着或是容易惊醒，那么老人该如何保障睡眠质量呢？专家指出，以下十种方法能保障睡眠质量：1.睡眠时间要有规律。每天早上要在同一的时间起床，即使你前天晚上没睡好。白天不... |
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| 2016-07-28 230℃
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老人健康
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| 中医怎么应对老年耳鸣 |
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| 生活水平提高，医疗条件改善，人类的平均寿命得以延长。当然，这只是说生命长度得到了延伸，质量如何，还是由健康说了算。六十耳顺，七十古稀，耳鸣、失眠、关节痛、便秘等常见症状悄然成为生活常态，严重时让... |
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| 2016-07-28 522℃
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老人健康
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| 春季老人怎么进行心理保健 |
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| 老人春季养生，在关注起居、饮食、物等与养生的同时，不要忘记精神调养。中医指出，老人春季养生要重视精神调养。[培养开朗的性格]健康长寿与开朗的性格是密切相关的。有人调查80岁以上老人的长寿秘诀，发... |
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| 2016-07-28 402℃
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老人健康
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| 老年性耳聋有什么预防妙招 |
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| 正常人的听力在20～30岁达到顶峰，30岁以后随年龄增长渐有下降倾向。通常在65～75岁人群中有6%～10%的人自觉听力减退，甚至有部分老年人发生完全性耳聋。虽然老年性耳聋是人体衰老过程中的常见... |
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| 2016-07-28 770℃
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老人健康
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![老人健康]()
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| 老人养生保健有什么要点 |
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| 由于老年人脾胃虚弱，老年人肝脏解毒功能和肾脏排毒功能均有所减退，所以老人养生保健要紧记“三慎”。一、慎食老年人脾胃虚弱，消化力不强，但总想多吃一点，多喝一点，以饱口福。可... |
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| 2016-07-28 665℃
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老人健康
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| 老人更年轻的养生秘诀 |
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| 老人是不是只能看着自己这样慢慢老去的，是不是就没什么办法可以改善这么一种现象呢？其实，并不是只有等着老的份，还有办法可以让老人重新获得年轻的秘方，且可以让老人年轻10岁哦，这样的秘方你想要知道吗... |
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| 2016-07-28 691℃
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老人健康
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| 老人消化道有什么保健方法 |
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| 老年人消化能力减退，消化道的抗病能力也会下降，因此，老年人应更加注意保护好消化道。(1)注意饮食卫生：平时一定要讲究饮食卫生，不吃不干净的食物，不喝不干净的水。饭前，便后要洗手，进餐时最好餐具单... |
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| 2016-07-28 971℃
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老人健康
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| 老年人骨质疏松有什么发病特点 |
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| 经过调查，我国中老年人患上骨质疏松症的不在少数，专家认为，应重视骨质疏松症的预防，并注重检查骨密度。骨质疏松症是一种以骨量低下，骨微结构，导致骨脆性增加，易发生骨折为特征的全身性骨病。整个病程很... |
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| 2016-07-28 928℃
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老人健康
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