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老人健康 _
健康知识 |
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![老人健康]()
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| 关于口水有什么神奇功效 |
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| 150岁的印度人说自己的长寿秘诀是：每一口饭，或菜，细嚼慢咽，嚼上三十二次，还有我喝水，或饮料时，让它们在口里呆一阵，等一会儿再吞下去，就这些方法，帮助我活到了150岁。一、口水的成份与功用口水... |
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| 2016-07-30 898℃
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老人健康
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![老人健康]()
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| 身心健康怎么选择枕头 |
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| 枕头中最常见的曲霉菌最有可能引发疾病。曲霉菌是导致白血病和骨髓移植病人死亡的一个主要的传染因素。而且对于患有哮喘病的成年人来说，这种真菌也会使他们的病情恶化。研究人员对枕头里的材料取样研究后发现... |
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| 2016-07-30 575℃
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老人健康
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![老人健康]()
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| 节假日老人易得哪些疾病 |
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| 一、急性胃肠炎：是由过度饱餐或不洁饮食引起，其发病突然，主要表现为恶心呕吐、腹痛腹泻。应送医院救治。二、酒精中毒：是过量饮酒所致，轻者精神恍惚、言语错乱、呕吐、昏睡等，重者可引起呼吸中枢而危及生... |
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| 2016-07-30 796℃
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老人健康
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![老人健康]()
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| 哪些反常现象不利于老人健康 |
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| 人的身体如同一架精密的机器，要想延长使用寿命，必须时时进行良好的保养。任何反常的因素都是长寿的“祸根”，因此，老年人要特别注意“反常”。反常气候：... |
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| 2016-07-30 753℃
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老人健康
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![老人健康]()
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| 哪些休闲活动帮助预防衰老 |
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| 音乐：一曲节奏明快、悦耳动听的乐曲，会拂去你心中的不快，使你乐而忘忧;此时，体内的神经体液系统处于最佳状态，从而达到调和内外、协调气血通行的效果。一曲威武雄壮、高昂激越的乐曲，可使人热血沸腾、激... |
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| 2016-07-30 242℃
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老人健康
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![老人健康]()
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| 老年人怎么运动预防老年病 |
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| “动则不衰”是民族养生、健身的传统观点。实践证明，运动可以代替药物，但任何药物也代替不了运动。运动可以填充一个人的“内三宝”，即精、气、神，也可以改善一个人的“外三宝”，即耳、目、口。通过运动，... |
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| 2016-07-30 545℃
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老人健康
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![老人健康]()
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| 步行健身有什么健康原则 |
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| 平时走路，两臂要自然下垂，随着步伐轻曳摆动，保持体态平衡;通过双臂动作，腰部尽量随着转动？可使关节牵引肌体活动，促进血液循环，消除疲劳。步行健身有以下六法：1.安步当车这是种步行代车的锻炼，上街... |
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| 2016-07-30 927℃
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老人健康
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![老人健康]()
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| 老人看电视有什么健康原则 |
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| 一、不要饭后立即看电视。饭后，人体的全部消化器官都需要大量血液供应，消化器官司获得的血液供应应相对减少，从而有碍食物的消化。二、不要长时间看电视。老年人长时间的坐着看电视容易得一种叫&ldquo... |
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| 2016-07-30 160℃
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老人健康
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![老人健康]()
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| 什么睡姿有益老人健康 |
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| 睡眠的姿势，不外乎仰卧位、右侧卧位、左侧卧位和俯卧位4种。仰卧位时，肢体与床铺的接触面积最大，因而不容易疲劳，且有利于肢体和大脑的血液循环。但有些老年人，特别是比较肥胖的老年人，在仰卧位时易出现... |
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| 2016-07-30 821℃
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老人健康
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| 老年人牙齿保健有什么误区 |
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| 误区之一：老人牙齿松动脱落是自然现象，防也无用，治也无益。大多数老年人的牙齿松动脱落是因牙周病、根面龋、骨质疏松等疾病引起的，只要这些病得到预防和治疗，就会延后脱落的年限。误区之二：人牙越磨越结... |
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| 2016-07-30 1004℃
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老人健康
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![老人健康]()
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| 老人怎么进行下肢保健方法 |
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| 防衰老最重要的是清静养神、知足常乐、保持心情舒畅，同时经常做身体的保健运动。俗话说“人老先老腿”，按中医的说法，下肢属阴，与肝、脾、肾三脏关系最为密切，所以下肢保健是健康... |
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| 2016-07-30 134℃
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老人健康
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![老人健康]()
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| 春季老人怎么预防流脑方法 |
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| 流脑是常见的儿童病，但老年易受其感染。老年人体质弱，免疫力较低，旧病又较多，加上流脑症状不如儿童典型，常被忽略。流脑早期诊断最重要的体征是出血点和瘀斑，但老年人患流脑，出血点和瘀斑相对较少、较小... |
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| 2016-07-30 333℃
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老人健康
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![老人健康]()
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| 老年人如何保证睡眠质量 |
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| 众所周知，人的一生大约有1/3的时间是在睡眠中度过的，尤其是老年人。那么，到底如何保证老年人的睡眠质量呢？从大量的临床病例证明，过高的枕头会损害脊梁，并非真的“高枕无忧”... |
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| 2016-07-30 880℃
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老人健康
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![老人健康]()
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| 老人想长寿可试试这些方法 |
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| 在古代人们就十分注重养生，到现在也逐渐被人们重视起来。通过养生保健可以强健身体，预防疾病从而延年益寿，而养生的方法也是多种多种，就是其中最简单有效的方法之一，在我国已经流传了二千多年，通过对不同... |
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| 2016-07-30 790℃
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老人健康
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![老人健康]()
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| 肥胖老人易得哪些疾病 |
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| 俗话说的好：“有钱难买老来瘦”，随着老年年龄的增加，身体抵抗力降低，再加上体重的飙升，就很容易引发各种疾病，影响老年人的生活质量。所以说老年人肥胖并不是件好事，反而步入老... |
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| 2016-07-30 430℃
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老人健康
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![老人健康]()
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| 老人补钙有哪些常见误区 |
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| 我们都知道钙在人体内的存在形式主要是骨骼和牙齿，以此来支持人体的运动和咀嚼能力。随着年龄的增加，身体对一些微量元素或是营养物质的吸收会降低，因为许多老年人会出现缺钙现象。所以说老年人补钙很重要，... |
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| 2016-07-30 335℃
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老人健康
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![老人健康]()
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| 护理老年痴呆的禁忌有哪些 |
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| 1.避免损害脑细胞的疾病。如脑炎、颅外伤、脑血管疾病、慢性中毒及内分泌紊乱等疾病均是老年性痴呆发病的诱因。而且忌长期使用降血压、镇静安定剂等物，以避免这类物对脑功能的干扰，加速病情发展。2.忌营... |
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| 2016-07-30 126℃
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老人健康
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![老人健康]()
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| 什么好习惯让老人长寿 |
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| 生活习惯影响着老人的寿命。那么你知道哪些好习惯让老人健康长寿。经常吃香蕉香蕉含丰富的钾，有防中风、降血压、防心脏病的效果，还有助于抵消饮食中过量盐分对身体的损害。专家建议，要想达到降血压的效果，... |
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| 2016-07-30 959℃
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老人健康
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![老人健康]()
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| 节假日老人有什么保健要点 |
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| 节假日，年轻人可以闲下来抽空陪下老人，那么对于老年人来说，节假日需要注意哪些要点呢？第一，量力而行。不管在家里还是去旅游，中老年朋友一定要以自己能轻松承受为前提条件，千万不可“死要面... |
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| 2016-07-30 834℃
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老人健康
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| 什么原因导致老人突然变瘦 |
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| “千金难买老来瘦”。但是，如果瘦得太快，千万别大意，应及早到医院进行检查。老人变瘦是有度的。正常的变瘦应该以体质指数BMI=体重(公斤)/身高(米)的平方为衡量标准。BM... |
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| 2016-07-30 606℃
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老人健康
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![老人健康]()
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| 春季老人怎么面对腹泻 |
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| 春季大地回暖，昼夜温差较大，容易影响老年人的健康，造成腹泻。那么春季老人面对腹泻有什么要点：腹泻原因1、春季，冷空气仍不时造访，当气温突然下降，受到寒冷的，人体的植物神经功能会受到干扰，受其支配... |
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| 2016-07-30 267℃
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老人健康
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![老人健康]()
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| 老年人如何应对老年耳聋 |
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| 老年性耳聋影响老年人的身心健康，影响老人的日常生活中，那么老年人应该怎么正确认识老年性耳聋呢？“三高”加速老年聋进程早期预防积极控制血压血糖血脂听觉器官老化属于自然规律，... |
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| 2016-07-30 393℃
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老人健康
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| 老年人为什么肿瘤疾病高发 |
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| 肿瘤疾病危害老年人的身心健康。那么你知道哪些原因造就老年人，肿瘤疾病高发呢？发病率高于中青年人老年肿瘤发病率高于中青年人，1/3的癌症是可以预防的，1/3是可以早期发现从而可治愈的，还有1/3是... |
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| 2016-07-30 212℃
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老人健康
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| 哪些心理问题影响老人晚年生活 |
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| 老年人随着年纪增大，从繁忙的工作退下，身体各项机能开始退化，心理的健康也变得至关重要。那么那些心理因素影响老人的健康呢？担心之1：退休造成心理落差不少老年人刚退下来时，会有一定的失落感甚至无价值... |
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| 2016-07-30 953℃
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老人健康
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![老人健康]()
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| 老人想长寿可早上吃姜 |
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| 有句古话是这样说的“早上吃姜，胜过喝参汤”，可见早上吃姜的好处有多大。有专家研究后表示，生姜更适合在早上食用，而不适合在晚上食用。早上吃姜可以促进肠道蠕动，具有提高脾胃功... |
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| 2016-07-30 212℃
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老人健康
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![老人健康]()
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| 秋季老年人怎样预防疾病 |
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| 金秋时节，天气凉爽，人的身体也感到舒适，但是同时也是“多事之秋”，阳气逐渐衰退，天气转凉，此时正是老人易发病的时机，因此为了适应季节的转变，天气的变化，老人就要注意养生，... |
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| 2016-07-30 418℃
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老人健康
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![老人健康]()
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| 在家如何看护老年痴呆患者 |
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| 得了老年痴呆症的典型症状就是记忆力减退，那么在日常生活中，该如何预防及照顾老年痴呆症患者呢？老年痴呆包括西医的老年性痴呆、脑血管性痴呆及混合性痴呆。对老年期痴呆的防治，目前尚未取得突破性进展。加... |
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| 2016-07-30 858℃
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老人健康
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![老人健康]()
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| 老人秋季养生要注意哪些方面 |
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| 立秋已经到来，但全国大部分地区天气依然炎热。面对居高不下的气温，老人更要关注自身健康。1.关节怕吹。老人用空调要格外注意。温度过低，很容易使肌肉受凉，导致关节疼痛。尤其是颈椎、腰椎不好的老人，更... |
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| 2016-07-30 210℃
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老人健康
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| 睡前6件事让老人延年益寿 |
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| 睡觉前有六件事是必须做的事情，这六件事看起来虽然烦琐却能让你的全身心得到健康并彻底放松，同时也能提高你的睡眠质量，让你充满精力地工作，这六件究竟是什么事呢？1.刷牙洗脸擦身睡前刷牙比早晨更重要，... |
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| 2016-07-30 113℃
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老人健康
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| 老人在睡前做六件事情可以寿命变长 |
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| 睡觉前有六件事是必须做的事情，这六件事看起来虽然烦琐却能让你的全身心得到健康并彻底放松，同时也能提高你的睡眠质量，让你充满精力地工作，这六件究竟是什么事呢？ 1、散步 平心静气地散步10-20... |
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| 2016-07-30 801℃
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