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老人健康 _ 健康知识

老年人应合理应用“三大素”    抗生素：老年人由于肾功能减，药物经肾脏排泄减少，血药浓度增高，易引起蓄积中毒。如氨基苷类抗生素... 2021-08-13    2807℃ 分类： 人群  -  老人健康

双下肢乏力要防“小中风”    有些老年人在生活中莫名其妙就出现双下肢乏力、走不动路的情况，很多人不当回事儿，觉得多歇歇就好了... 2021-08-13    5100℃ 分类： 人群  -  老人健康

老年健康 五大易致老人失眠的因素    人一旦上了年纪，睡眠就变的很少，这是很多老年人的心声。但是失眠很容易影响老年健康，那失眠怎么办... 2021-08-13    4794℃ 分类： 人群  -  老人健康

老年人视力下降 要注意哪些    老年人出现视力下降的状况，这是较为常见的情况，对于日常的生活，以及身体的健康，都是产生较大的影... 2021-08-13    5478℃ 分类： 人群  -  老人健康

6因素让你更长寿    每个人都希望是最长寿的人，可是“命由天定”。你相信这样的话吗？小编，今天告诉你6个心理因素能让... 2021-08-13    3388℃ 分类： 人群  -  老人健康

更年期妇女患糖尿病吗    糖尿病常见于中老年人，因此一些妇女进入更年期后担心自己会不会患糖尿病。糖尿病有许多类型，其中有... 2021-08-13    5374℃ 分类： 人群  -  老人健康

延年益寿六字诀要牢记    在古代虽然生活质量不如现在好，医疗条件也十分的落后，可是很多人却都十分的长寿，这主要在于他们十... 2021-08-13    5579℃ 分类： 人群  -  老人健康

老年人养生警惕补钙误区    随着年龄的增加，老年人身体组织、器官等功能的衰退，会导致身体对一些微量元素或是营养物质的吸收降... 2021-08-13    2594℃ 分类： 人群  -  老人健康

老年人养生 预防中风吃它有奇效    人到老年，各个器官都开始老化，因此，越来越多的疾病找上老年人，中风就是其中之一。那么，老年人中... 2021-08-13    2042℃ 分类： 人群  -  老人健康

老年人失眠 老人失眠应该这么治    上了岁数，不少老年人晚上睡不着，白天打瞌睡。导致身体每况愈下。那么，老年人失眠怎么办呢？老年人... 2021-08-13    3851℃ 分类： 人群  -  老人健康

糖尿病高血压食疗 中老年糖尿病高血压饮食禁忌    糖尿病和高血压是中老年人的常见病，这两种疾病的共同特点都是难治愈，需要我们终身治疗，那么在日常... 2021-08-13    2166℃ 分类： 人群  -  老人健康

老人长寿的13个小妙招    1、发常梳将双手掌互搓数次，令掌心发热，然后10指向后，由前额开始用手疏头发，经后脑至回颈部。... 2021-08-13    3141℃ 分类： 人群  -  老人健康

中老年心理健康 中老年情感和人格的提升    (一)情感能力的提升情感使人稳定，深刻持久的内心态度体验对人的行为具有强大而持久的动力作用。因... 2021-08-13    3921℃ 分类： 人群  -  老人健康

老年人保健 老年人如何预防白发增多    随着年龄的增加，身体素质会越来越差，白发会愈加明显。白发会让人看上去老了很多，所以一些老年人就... 2021-08-13    1734℃ 分类： 人群  -  老人健康

老年人锻炼之转转更健康    “左三圈，右三圈，脖子扭扭，屁股扭扭……”这一小段歌词所写的，相信也是不少老人锻炼的重要项目之... 2021-08-13    4106℃ 分类： 人群  -  老人健康

夜猫族养生 中老年人切忌熬夜打牌    “天气转冷以后，心脑血管病患者增加了60%。”1月6日，记者从市人民医院神经内科了解到，小寒至... 2021-08-13    3693℃ 分类： 人群  -  老人健康

预防白内障应从吃做起    新近的一些研究表明，白内障的发病与饮食习惯有关，人们可以通过饮食调整来降低白内障的发病率并减轻... 2021-08-13    5364℃ 分类： 人群  -  老人健康

老人饮食 开胃西瓜餐    西瓜与苦瓜配合，可以起到利尿作用;把西瓜汁做成西瓜酪，有利补充蛋白质;西瓜浇点辣汁，可以提高老... 2021-08-13    1055℃ 分类： 人群  -  老人健康

老人常泡脚的好处 3类人最好别泡再舒服也不行     老人在冬季的时候，应该注意身体的保养，做好保暖工作，对大家的身体健康好。想要做好养生，泡脚是... 2021-08-13    5413℃ 分类： 人群  -  老人健康

老人吃金针菇可提高免疫力    金针菇的蛋白质含量很高，其中含有18种氨基酸，有8种是人体必需的。氨基酸总量占金针菇干重的20... 2021-08-13    1205℃ 分类： 人群  -  老人健康

老人保持腿脚灵活策略    目录第一章：老年人锻炼要注意腿脚保健第二章：适合老人腿脚保健的小运动第三章：老年人腿脚保健法随... 2021-08-13    1268℃ 分类： 人群  -  老人健康

适合老年人散步的方式有哪些     适合老年人散步的方式有哪些 1、普通散步法 速度以每分钟60～90步为宜，每次20～30分... 2021-08-13    3373℃ 分类： 人群  -  老人健康

中老年心理健康 中老年离婚和再婚心理    一、离婚后的心理保健(一)离婚心理社会心理学家把离婚的心理划分出8种类型：(1)精神类型的离婚... 2021-08-13    5545℃ 分类： 人群  -  老人健康

“三高”老人喝什么比较好    目录：第一章：“三高”老人喝什么比较好第二章：中老年人眼目保养处方第三章：中老年人时常健忘能改... 2021-08-13    5377℃ 分类： 人群  -  老人健康

老人补钙可以常吃的食物 日常补钙过度对身体也有危害     一般老年人都会有缺钙的倾向，如果不正确补钙就会引起骨质疏松症等疾病出现。那该怎么补呢？俗话说... 2021-08-13    2283℃ 分类： 人群  -  老人健康

老年人养生 老人保护心脏要注意六点    心脏是人体比较重要的器官，它是循环系统的动力。心脏只有我们的拳头大小，但它主宰整个机体的运转。... 2021-08-13    2654℃ 分类： 人群  -  老人健康

老年人吃鱼油要适量    许多人都喜欢购买“深海鱼油”服用，甚至作为一种送人的时尚，但是，人们对于它的了解却很少。深海鱼... 2021-08-13    1760℃ 分类： 人群  -  老人健康

监测餐后２小时血糖重要吗    1反映胰岛B细胞的储备功能，即进食后胰岛B细胞分泌胰岛素的能力。若胰岛B细胞的储备功能良好，周... 2021-08-13    1052℃ 分类： 人群  -  老人健康

冬季老人驱寒必吃八大食物    暖冬更需防寒。寒冷，特别是暴冷会使人的脑垂体-肾上腺系统处于高度紧张;寒冬使人体摄入的营养有更... 2021-08-13    5759℃ 分类： 人群  -  老人健康

怕冷老人可以在床上健身    寒冷的冬天，让很多老年人都没有机会出门锻炼。其实，怕冷的老年人不妨尝试一下床上健身。推背：双手... 2021-08-13    3833℃ 分类： 人群  -  老人健康

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