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男性健康 _
健康知识 |
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![男性健康]()
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| 男人提高的方法有哪些 |
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| 随着社会的压力和竞争越来越大，生活节奏的回忆，男性由于赶着上班，很多人会选择不吃早餐，这样的习惯到底好不好呢？相信很多人想对这个方面有所了解，那么男性怎样可以提高？ 一、不吃早餐，性感受会降低... |
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| 2015-12-04 457℃
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男性健康
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![男性健康]()
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| 韭菜的功效 韭菜能治 |
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| 1、治 对男人来说，韭菜可是天然“，”韭菜益精壮阳的两种做法：①韭菜粥：鲜韭菜50克，韭菜籽10克（研细末），粳米100克，细盐少许。先煮粳米为粥，待粥快熟时加入韭菜（... |
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| 2015-12-04 830℃
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男性健康
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| 男人酒后莫碰这七件事 |
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| 酒后不要立刻睡觉 酒精是靠肝消化，立刻睡觉，人体的新陈代谢缓慢，对肝不利，容易得酒精肝。建议酒后用冷水洗把脸，然后坐着休息一会。饮酒过量的，更不要任其自然入睡，如果是重度酒精中毒，很可能一睡不... |
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| 2015-12-04 117℃
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![男性健康]()
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| 如何远离身边的“精子杀手” |
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| 1、罐装食品。不少家居用品中都含有双酚A。研究结果显示，双酚A会降低精子的数量和活力，而罐装食品的包装材料是双酚A的主要来源，尤其是酸性的罐装食品对精子的危害最大。因此建议男性少吃罐装食品。 ... |
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| 2015-12-04 636℃
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| 男人裸睡意想不到的N个好处 |
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| 男人裸睡有想不到的几个好处 裸睡的一般好处有： 一、裸睡有种无拘无束的自由快感，有利于增强皮脂腺和汗腺的分泌，有利于皮肤的排泄和再生。有利于神经的调节，有利于增强适应和免疫能力。 二、裸睡对治... |
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| 2015-12-04 854℃
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| 男性缓解疲劳有哪些方法 |
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| 目前的男性的生活压力十分的大，例如：家庭的压力，工作的压力，生活的压力等，这些压力都使男性喘不过气来，所以这样男性就会觉得十分的疲劳，那么男性们的疲劳需要怎么缓解呢？下面就有几个使男性更健康的... |
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| 2015-12-04 553℃
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| 催情助性常见的7种食物 |
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| 对于夫妻来说，具有适当催情助性功效的食物对提高质量有很大的帮助。其实，具有催情作用的食物并不罕见，以下13种常见食物，都具有一定的催情助性作用。 1、蜂蜜 蜂蜜中含有生殖腺内分泌素，具有明显的... |
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| 2015-12-04 113℃
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![男性健康]()
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| 7个小习惯危害男性健康 |
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| 1、饭后忌吃水果 人们习惯在饭后食用水果，认为这样有利于清口，可以帮助胃肠蠕动，其实这是一种错误的生活习惯，饭后马上吃水果会影响消化功能。因为，当食物进入胃部后，需要消化1-2个小时才能缓缓排... |
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| 2015-12-04 152℃
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![男性健康]()
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| 让男人精力旺盛的5个小秘诀 |
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| 1、晨练5分钟 起床后锻炼5分钟，不仅为身体充电，而且能加倍燃烧卡路里。很多人误认为晨练必须5点钟爬起来跑上几公里，其实是不必要，也不太现实的。你只消花5分钟，做做俯卧撑和跳跃运动，使心率加快... |
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| 2015-12-04 996℃
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| 5个运动帮男人摆脱烦恼 |
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| 说到，及时是已经非常正常的事。但是有的人频繁的就不正常了。下面的就给大家介绍几个健身的动作，让你摆脱的烦恼。 一、仰卧收腹臂腿上举法 取仰卧位，两臂伸直在头后，然后上举两腿同时迅速上举两臂，使... |
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| 2015-12-04 444℃
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| 男人冬季补肾推荐食谱 |
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| 下面，我们一起来学学秋冬养肾食谱吧！ 一、双耳汤 材料：黑木耳、银耳、冰糖。 调理方式：先将木耳和银耳以温水泡发，清洗干净后一起放到蒸碗里，加入适量的水和冰糖，放到蒸笼中蒸熟即可。 保健功效：... |
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| 2015-12-04 303℃
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| 越吃越男人的催情食物 |
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| ■最Man：生蚝 滑溜的生蚝带来微妙口感，其所含高浓度成分的锌，此物质已被证实对制造男性荷尔蒙Testosterone极有帮助，名副其实愈吃愈Man。 如何享受这种食物： 周到地洗刷它的壳，去... |
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| 2015-12-04 781℃
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| 男人餐桌上必吃的7大 |
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| 麦芽油： 严重缺乏维生素e会导致退化和萎缩。 性激素分泌减少并丧失生殖力。而麦芽油却能预防并改变这种情况，所以我们在日常生活中应常食小麦、玉米、小米等含麦芽油丰富的食物。 蜂蜜： 蜂蜜中含有生... |
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| 2015-12-04 260℃
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![男性健康]()
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| 男人少精吃什么补精 |
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| 男人少精吃什么补精 1、适当增加一些富含性激素的食物 如羊肾、猪肾、狗、牛鞭、鸡肝的摄入，能促进精原细胞和成熟，对生精很有益处。 2、增加各种矿物质 人的，前列腺、本身都含有很高浓度的锌，锌的... |
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| 2015-12-03 654℃
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男性健康
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| 男人背上长痘 背部长痘对应五脏六腑 |
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| 痘痘长在脸上最让人苦恼，但其实痘痘长在别人看不见的地方也很让人苦恼，除了脸，背上也是痘痘的重灾区，很多青年男性的整个背都是痘，在中医看来，背部是我们人体的缩影，也有五脏六腑对应的区域，背部长痘... |
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| 2015-12-03 553℃
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男性健康
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![男性健康]()
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| 男性夏季养生14个小常识 |
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| 在夏天，很多男性在家里都喜欢打赤膊，睡觉的时候也是光着胳膊睡觉，还喜欢喝冰啤酒、洗冷水澡，殊不知这样的生活习惯会带来很多健康隐患，那么，男性夏季该如何养生呢? 1、不宜赤膊贪凉 在夏季，天气变... |
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| 2015-12-03 579℃
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男性健康
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![男性健康]()
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| 男人想长寿护好身体5大部位 |
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| 男人想长寿护好这些地方 衰老总是从器官开始的，男人尤其如此，身上的五个器官非常脆弱，细心呵护好它们，不但可以保持年轻，还能延年益寿，大大提高生活质量。 1、呵护肝脏。少喝酒。男人对肝脏的伤害，... |
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| 2015-12-03 855℃
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男性健康
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| 男人为什么 |
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| 功能障碍专家指出，是指在有要求时，不能或不坚，或者虽然有且有一定程度的硬度，但不能保持的足够时间，因而妨碍或不能完成。是一种涉及到多种生理、病理机制的复杂问题。 很多男性出现的现象觉得是一件难... |
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| 2015-12-03 820℃
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男性健康
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![男性健康]()
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| 男性保健不可少的五种营养素 |
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| 现代男人的工作压力和生活压力越来越大，平时一定要注意补充营养。生活中男性朋友需要补充的营养有哪些？以下五种男性朋友需要补的营养，希望对大家有帮助。 男性朋友需要补充的营养之一：蛋白质 蛋白质应... |
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| 2015-12-03 740℃
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男性健康
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| 慢性前列腺炎四大认识误区 |
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| 慢性前列腺炎认识误区 慢性前列腺炎常见于青壮年男性，而且诱因比较多，临床上的表现为尿频、尿急、尿痛、排尿困难、会疼痛坠胀不适等。慢性前列腺容易复发，且不易根治，更可怕的是许多患者对慢性前列腺炎... |
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| 2015-12-03 669℃
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男性健康
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| 男人戒烟的10大好处 呼吸更顺畅 |
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| 我们都知道吸烟有害健康，戒烟则可以大大降低烟草对身体的危害，对自己、对家人都有益，那么，戒烟具体的好处有哪些呢? 戒烟的好处 1、活的更长寿 长期吸烟的人有半数都过早地死于由吸烟引起的疾病中，... |
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| 2015-12-03 179℃
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男性健康
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| 为吸烟者推荐四款清肺汤 |
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| 长期吸烟对肺危害是很大的，因此，吸烟人群一定要注意清肺润肺，同时，最好能够戒掉烟瘾。 吸烟族千万别错过四种汤 由于经常吸烟，肺部开始逐步消弱，跑步的喘气声也不正常，而且痰特别多。清肺的食物,如... |
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| 2015-12-03 806℃
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男性健康
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| 男人补肾粥 7款男人补肾壮阳粥 |
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| 肾，是男人要好好保护的器官，但是现代男性工作压力大、休息时间少，很多人有肾虚的情况，有些人想依靠吃药来补肾，这种方法并不是很好，男人补肾最好通过饮食来实现，下面为大家介绍几款男人补肾粥。 1、... |
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| 2015-12-03 480℃
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男性健康
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| 男人肾虚的症状有哪些 60秒测出男人肾虚 |
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| 工作生活压力大、饮食不规律、睡眠不足，这是现代男性的生存状况，这种生活很容易给男性身体带来危害，肾虚就是其中之一，那么，肾虚的症状有哪些?男人肾虚的表现是什么? 男人肾虚症状有哪些? 症状一：... |
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| 2015-12-03 488℃
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男性健康
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| 男人踮脚的神奇功效 补肾气改善性功能 |
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| 踮脚跟是上天赐给那些懒男人们最简单、最有效的保健方法，它在给男人带来健康的同时，也带来了幸福。 动能生阳，运动的种类也有很多，不单是每天坚持跑步、游泳、打球，也不是天天练习八段锦、打太极拳，何... |
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| 2015-12-03 729℃
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男性健康
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| 4个泡脚妙招 解决男人脚臭问题 |
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| 脚臭虽然是一种汗腺性的皮肤病，但是导致男性脚臭的原因，也包括男性平时不注意脚部卫生所引起的。如果脚臭问题不及时的治理的话，还会引发更严重的脚部疾病。况且脚臭的产生还是男性个人形象上的一个重大杀... |
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| 2015-12-03 389℃
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男性健康
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| 男人腰酸是怎么回事 |
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| 很多男性朋友说自己老是出现腰酸的情况，这是为什么呢，这是否会对我们的生活造成影响呢。专家告诉我们，很多男性朋友出现腰酸的主要原因就是由于工作过于繁忙，没有好好的关心以及保养自己的身体所导致的，... |
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| 2015-12-03 434℃
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| 男人吃什么补精子 看看这12种食物 |
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| 男人吃什么补精子 1、香蕉 吃香蕉的好处有很多，专家认为香蕉清热解毒，香蕉的营养多，可以精子活力大增，提高男人的生育能力。香蕉是寒性水果，脾胃不好的人要少吃，胃酸过多的人最好是不要吃了。 2、... |
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| 2015-12-03 687℃
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男性健康
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| 生精壮阳三款食谱的做法 |
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| 一、苁蓉甲鱼煲 材料：山药100克，甲鱼2只，熟地黄15克，覆盆子15克，天麻10克，肉苁蓉30克 调味料：清汤，葱姜汁，黄酒，盐 做法： 1、熟地黄、天麻、肉苁蓉、覆盆子洗净，放淡盐水里浸1... |
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| 2015-12-03 487℃
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| 男人补精固精的方法大全 |
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| 男性固精三大食补汤 1、木瓜海带乌鸡汤 原料：木瓜半个，海带50克，乌鸡半只，党参2只。 做法：木瓜除子去皮，海带洗净切块，乌鸡剁成小块，放入锅中加水文火慢炖，2小时后出锅，加食盐4克。 这道... |
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| 2015-12-01 405℃
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