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健康知识 |
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| 开车太久长茧了咋办？ 教你几个嫩肤妙招 |
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| 几招教你开车的同时能保护好手 以前的汽车没有方向助力系统，开起车来十分沉重，手上磨起茧是常有的事，现在有了助力系统开车轻松了，但长时间驾驶以后，特别是女性娇嫩的双手还是有磨出茧子的可能，所以了... |
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| 2025-01-24 935℃
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有车一族
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| 白领养生巧选茶饮品 肝火旺盛喝菊花茶 |
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| 茶的养生保健功效 1、茶能使人精神振奋，增强思维和记忆能力。 2、茶能消除疲劳，促进新陈代谢，并有维持心脏、血管、胃肠等正常机能的作用。 3、饮茶对预防龋齿有很大好处。据英国的一次调查表明，儿... |
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| 2025-01-24 449℃
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人群
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白领健康
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| 养成好习惯让有车族不再是为有病族 |
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| 养成好习惯让有车族不再是为有病族。 有车族身心健康易“受堵” 汽车的普及正悄然改变我们的生活，但与此同时，车生活“不畅”的一面也日益显现。开车慢... |
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| 2025-01-24 566℃
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人群
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有车一族
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| 白领养生四个好习惯 多给自己 |
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| 白领多数是久坐族，上班时间没运动，下班回家也不运动，久而久之就成了亚健康人群，白领想要身体要更要注意养生，每天要保持40%以上的时间处于好心情的状态，饮食搭配要合理，多给自己也是不错。 白领养... |
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| 2025-01-24 944℃
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人群
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白领健康
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| 专家支招：上班族养胃全攻略 |
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| 胃病已经成为上班族最为常见的一种疾病，究其原因，和上班族不规律的饮食习惯有着很大的关系，以最常见的胃病成因之一不吃早餐为例，我们都知道有多少人宁愿早上多睡一会儿，也不愿意起来吃早点呢，长期以往不... |
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| 2025-01-24 198℃
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人群
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白领健康
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| 三种清洗方式小心乳腺炎 乳腺炎日常饮食注意 |
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| ，是女性的贴身衣服，也是必不可少的服饰之一，和女性健康及体型也有着直接的关系。而清洗是必不可少的工作，一旦清洗方式不对，对影身体健康，甚至诱发乳腺癌。现在很多人为了方便，直接将扔进洗衣服与袜子... |
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| 2025-01-24 327℃
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人群
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女性健康
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| 细数有车族的保健小妙招 |
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| 那么有车族的保健有哪些小妙招呢？ 1、多吃肝脏以明目 开车的朋友由于要集中精力，睁大眼睛，观察前方情况，故较费眼神，尤其是在夜间开车，更是用眼过度，易耗肝血，中医认为肝开窍于目，目受血则能视，... |
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| 2025-01-24 541℃
分类：
人群
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有车一族
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| 白领抗辐射应多吃的六种食物 |
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| 白领抗辐射应多吃的六种食物 1、黑芝麻 从中医的角度上来说，黑色入肾，“肾主骨升髓通于脑”，各种辐射危害主要影响人体大脑和骨髓，使人免疫系统受损。多吃补肾食品可增强机体... |
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| 2025-01-24 622℃
分类：
人群
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电脑一族
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| 哪些小零嘴可以在车内吃？ |
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| 哪些小零嘴可以在车内吃? 口香糖YES！ 口香糖提神效果非常好，嚼一嚼让面部运动起来，保持大脑清醒的同时也让口气清新。最好是选择有包装的口香糖，需要用手取出来的不适合放在车内。 网络上一位爱车... |
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| 2025-01-24 216℃
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人群
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有车一族
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| 吃什么对皮肤好 四款靓汤让女人肌肤更水嫩 |
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| 金针蚌肉汤 材料：取新鲜的蚌肉，新鲜金针菇，盐，料酒，生姜米，葱花，熟猪油，味精等调料各适量。 做法：1、将新鲜的蚌肉洗干净，新鲜的金针菇也用水清净干净备用。 2、把锅放在旺火上，放上适量的熟... |
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| 2025-01-24 204℃
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人群
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女性健康
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| 女性有车一族的保健操 |
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| 开车族保健小窍门 开车不仅方便了生活，生活圈也大了不少，但也引发了不少健康问题。一些开车族常见的健康问题及预防保健方法应受到重视。 1、颈肩痛，腰痛。驾车时身体长时间处于呆板僵硬的状态，造成血... |
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| 2025-01-24 396℃
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人群
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有车一族
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| 四件事最伤男人性能力 |
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| 男人一向被认为是强者的化身。尤其在性方面，“雄壮有力、主动出击”是人们对男人性能力的主要评价。但从生理上来说，男人其实有着很多脆弱的地方。 从先天方面看，男人只有一条X... |
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| 2025-01-24 441℃
分类：
人群
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男性健康
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| 这些习惯让找 |
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| 这些习惯让找 喝酒。 有研究称，男性每天喝烈酒超过250ml，2年后，的存活率就会显著下降，其中有40%的男性会出现现象。 熬夜。 人在休息的时候也是补充阳气的过程。从晚上11点开始，我们的阳... |
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| 2025-01-23 891℃
分类：
人群
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男性健康
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| 老人重要的体检项目 |
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| 随着年龄的增长，身体各项机能逐渐下降，定期为老年人进行身体检查非常必要。以下几项是老年人身体检查必须涉及的项目。 老年人重要体检项目 心脑血管检查，这是老年人体检的重点。测血压：高血压是冠心病... |
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| 2025-01-20 718℃
分类：
人群
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老人健康
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| 老年人养护膝关节 应禁止伤害膝关节的动作 |
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| 老年人如果不保护好膝关节，那么老年就会面临诸多不便，生活质量大大下降。如何养护膝关节？在生活中，我们见到老年人，往往步履蹒跚，在步行的时候，需要依靠手中的拐杖，走路时踉踉跄跄，即使你在年轻的时... |
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| 2025-01-16 5094℃
分类：
人群
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老人健康
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| 做好的日常保健 合理搭配饮食预防乳腺疾病 |
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| 乳腺疾病现在已经慢慢的日渐地成为当代女性的高发病，这也严重的威胁女性生理的健康。据研究发现，乳腺疾病与饮食有很大的关系。所以，在生活中如果就可以合理搭配饮食，就可以预防乳腺疾病，又对已患的乳腺... |
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| 2025-01-16 5096℃
分类：
人群
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女性健康
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| 女生腰酸疼的主要原因 |
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| 快节奏的生活下，特别是很多伏案工作的女性朋友们都会有腰酸疼的小毛病。有人认为在女性经期前后偶尔出现腰疼是正常现象，事实不然引起女性腰酸痛的原因是多方面的，因而特别需要区别对待。 腰肌劳损 千万... |
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| 2025-01-11 441℃
分类：
人群
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女性健康
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| 女性补气血强筋壮骨的五款养生汤 |
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| 大枣羊骨汤 材料：羊胫骨，大枣，红糖等各适量。 做法：1、将羊胫骨洗干净后，砸碎加适量的水煮一个小时。 2、然后放上洗干净的大枣，红糖一起煮20分钟就可以食用了。 提示：此汤有补气血，强筋骨的... |
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| 2025-01-10 681℃
分类：
人群
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女性健康
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| 女人30必做的16件保养大事 |
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| 1、补钙： 专家证实，女性28岁以后，身体中的钙每年以0.1%-0.5%的速度减少。这个时期女性每日至少要摄取1000毫克钙;若在怀孕、哺乳期，则加至1500毫克。 2、补充纤维素： 这个时期... |
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| 2025-01-09 946℃
分类：
人群
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女性健康
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| 女性一生必做的9个检查 |
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| 做女人真不易。10年间，女性乳腺癌的发病率增长了近一倍，达到61.66/10万，其他癌症，如颈癌等也有增长趋势。饮食习惯不合理、体育锻炼缺乏、工作压力过大、更年期体内激素水平变化等这些生理和心... |
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| 2025-01-07 796℃
分类：
人群
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女性健康
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| 摆脱拖延症6高招 轻松玩转职场 |
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| 亲，你有网络拖延症吗？或者你还不知道何为网络拖延症？那么来看看你是否有下面这些表现，如果有，就要改正了。如何克服拖延症？下文介绍的方法很不错，不妨试试！今日事今日毕摆脱“网络拖延症”有秘方什么是... |
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| 2025-01-07 4551℃
分类：
人群
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白领健康
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| 吸烟大黄牙 男性如何美牙 |
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| 方法一：借助牙粉 现在市面上有很多牙粉，可以试着买回家使用，使用一个星期之后察看是否有明显的效果。假如你自身牙的颜色就属于偏黄的话，可能就要到各牙医诊所请求协助。 方法二：超音波洗牙 牙结石... |
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| 2025-01-07 1832℃
分类：
人群
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男性健康
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| 老人亲近水有益身心健康 以水养生促进血液循环 |
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| 水是生命之源，说明水对我们是非常的重要。我们的生活离不开水，每天大概要喝两升的水身体才更健康。对于老年人来说，更要多“补水”。除了注意多喝水外，还要对亲近水更有益身心健康，比如给居住的环境增加... |
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| 2025-01-06 10013℃
分类：
人群
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老人健康
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| 女人这些“痛”可让你猝死 |
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| 疼痛是得了乳腺癌？错！ 疼痛的女性，实际上80%患的是乳腺增生或乳腺炎，而乳腺癌很少通过疼痛，多是通过触摸发现有块状物并通过医生而确诊的。 警示一：乳腺增生 乳腺增生的疼痛程度随着周期发生规... |
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| 2025-01-02 449℃
分类：
人群
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女性健康
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| 职场男士需警惕男科病 |
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| 职场男士年底需警惕男科病 应酬“累坏”前列腺 专家介绍，人在喝了大量的酒后，酒精就会被慢慢吸收，随着血液流向全身。而前列腺本身就对酒精十分敏感，当受到时，局部毛细血管迅... |
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| 2025-01-01 353℃
分类：
人群
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男性健康
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| 高空作业人员工作前 一定不能吃这些药 |
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| 每个人的工作性质会有很大的不同，这都是对于职业的选择，不管是无奈是自己的喜好，都是为了生活。想要生活的好，有的时候，职业选择可能与喜欢没有太大的关系。其中有一种工作叫做高空作业，工作本身就具有... |
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| 2024-12-31 3219℃
分类：
人群
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特殊职业
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| 车内健康环境打造方法有讲究 |
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| 造成车内环境污染的因素车内环境污染的表现形式也呈多种多样，明显的表现形式如刺眼异物、刺鼻异味。隐蔽的表现形式有憋闷、恶心、头晕目眩，小孩常咳嗽、打喷嚏、免疫力下降；在不吸烟或很少接触吸烟环境的... |
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| 2024-12-31 806℃
分类：
人群
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有车一族
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| 冬季补水 缺水的白领上班族补水方法 |
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| 冬季补水是必须要做但是很多人忘记的事情，尤其是白领一族，每天的工作量比较大，这样就很容易忘记给自己补水，加上办公室的空气比较干燥，所以白领族补水是很重要的哦。下面跟随百红鸟健康网了解一下吧！ ... |
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| 2024-12-29 1870℃
分类：
人群
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白领健康
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| 老人补钾控制血压预防中风 绿叶菜含钾赛香蕉 |
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| 一项研究证明，在老年女性人群中，高钾膳食有助于预防中风。如何达到膳食钾的推荐量呢？只要每天吃足够的绿叶蔬菜、高钾的水果（比如香蕉）、薯类等，可以很轻松的达到这一数量，对控制血压、预防中风都非常... |
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| 2024-12-29 1821℃
分类：
人群
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老人健康
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