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人群 _ 健康知识

上班族OL变瘦最为关键的10分钟    工作相当忙碌，家里的事情也不少，还有各种应酬……实在没有时间安排系统的健身计划？那么就别浪费你... 2021-08-13    4437℃ 分类： 人群  -  白领健康

饮食起居着手赶走白领健忘症    目录第一章：白领健忘症的原因第二章：从饮食起居着手加以调节第三章：五招预防职场健忘症说到健忘症... 2021-08-13    5087℃ 分类： 人群  -  白领健康

鼠标手症状 上班族谨防腕管综合症    都市白领一族每天触摸最多的恐怕就是鼠标了，每天不停歇的腕部以及指部运动给手腕带来了很大的负担，... 2021-08-13    4653℃ 分类： 人群  -  白领健康

OL的坏习惯正在危害着你 你中招了吗    一、电脑不宜摆放零食、饮料。你平时的习惯，保留了很多的“化石”，饭粒、饼干渣、头发等等比比皆是... 2021-08-13    1409℃ 分类： 人群  -  白领健康

白领辐射相处的秘笈    一、电脑辐射要避免一般都认为电脑屏幕的辐射大，但其实辐射最大的是键盘，其次是鼠标，再其次是屏幕... 2021-08-13    2804℃ 分类： 人群  -  白领健康

白领每日保养的最佳时间集锦    每天忙忙碌碌的生活，奔波于家庭与公司之间，职业女性的压力在现代社会越来越大，时间也越来越不够用... 2021-08-13    4541℃ 分类： 人群  -  白领健康

白领养生 上班族这样做更健康    现在很多的人都是整天对着电脑工作，电脑辐射对于人体的伤害是非常大的哦！白领养生该怎么做呢，生活... 2021-08-13    1678℃ 分类： 人群  -  白领健康

夏日易上火上火引癌症    在首届世界医学高峰会议“癌症最新诊疗进展论坛”上，专家指出，癌症发病率有逐年呈年轻化的趋势。在... 2021-08-13    4781℃ 分类： 人群  -  白领健康

克服久坐危害 改变“等死”命运    白领由于工作性质的原因，很多人每天都要长时间的坐在办公桌前埋头工作。久坐并不是人们想象的那么舒... 2021-08-13    5404℃ 分类： 人群  -  白领健康

白领人士保护眼睛的五个小窍门 三款护眼茶是养眼佳品     对于白领人士来说，由于经常需要坐在电脑面前，有的一盯电脑就是七八个小时，因此颈椎、腰部都容易... 2021-08-13    1321℃ 分类： 人群  -  白领健康

职场必备的减压战粮    现代职场人常用“辛苦”、“压力巨大”来形容自己的生活。他们成长于计划经济之下，吃过不少苦，肩扛... 2021-08-13    2020℃ 分类： 人群  -  白领健康

四个小动作减轻白领久坐危害    久坐真的是办公室一族健康大敌。它会直接带来腹部肥胖、体能下降、便秘和痔疮、前列腺炎等多种疾病与... 2021-08-13    4892℃ 分类： 人群  -  白领健康

上班族精神萎靡 如何调气养血    目录：第一章：上班族精神萎靡如何调气养血第二章：办公族用脑过度怎么办第三章：常按6穴缓解白领常... 2021-08-13    3663℃ 分类： 人群  -  白领健康

卵巢“缺氧”易致白领不孕症    育龄女性中十分之一的人患有不孕症，其中经常在办公室的女性明显居多。久坐不动导致“卵巢缺氧”，和... 2021-08-13    3300℃ 分类： 人群  -  白领健康

上班族当心坐骨神经痛“偷袭”    晨正在健步如飞地赶路上班，或坐在电脑前正聚精会神地赶报告，甚至在夜深人静正睡得香甜之际，突然，... 2021-08-13    2903℃ 分类： 人群  -  白领健康

警惕 引发OL失眠的3个误区    人活在世界上，有一大半的时间都是在床上度过，所以睡眠对人来讲是很重要的，睡不好，接下去的时间，... 2021-08-13    3472℃ 分类： 人群  -  白领健康

吃零食也可以减压 这些零食白领可多吃    当我们选择通过大吃一顿的方法来减压时，很容易就会想到诸如三明治、酥饼、蛋糕等可口的零食，但这些... 2021-08-13    3374℃ 分类： 人群  -  白领健康

夏天养生上班族再忙也要做这4件事    上班族总是给人一种很忙碌的样子，上个卫生间有些时候都是跑着去的，抓紧一切时间来工作是很多公司正... 2021-08-13    4468℃ 分类： 人群  -  白领健康

白领警惕办公室久坐的健康危害    目录第一章：办公室长期久坐的危害第二章：7个方法帮助办公室久坐不伤身第三章：几个小动作可以减轻... 2021-08-13    3521℃ 分类： 人群  -  白领健康

上班族缓解疲劳 小小运动来帮你    在如今的社会，不努力工作就会被淘汰，所以熬夜加班就成为了上班族很平常的事情，但是这样时间长了身... 2021-08-13    1045℃ 分类： 人群  -  白领健康

勤喝水保持充足睡眠 白领养颜招    每天坐在办公室对着电脑的白领工作者，皮肤是很容易变差，那么该如何美容呢？下面小编推荐一些美容护... 2021-08-13    3055℃ 分类： 人群  -  白领健康

盘点职业病 工作场所抑郁症    症状：身体的某个部位疼痛，或是疲劳、睡不着、吃不下、体重下降……进一步发展成没有心情进行日常活... 2021-08-13    4198℃ 分类： 人群  -  白领健康

颈椎病症状 白领有这现象证明患上颈椎病    现在大部分上班人士整天都是坐在办公室里面办公的，一坐就是一整天，基本上不怎么活动，长此以往颈椎... 2021-08-13    1356℃ 分类： 人群  -  白领健康

上班族的营养健康早餐    不少上班族都认为，不吃早餐，既可以多睡一会儿，又可以减肥。事实上，不吃早餐不仅不能减肥，而且对... 2021-08-13    3639℃ 分类： 人群  -  白领健康

白领一族淋浴养生的新观念    洗澡也能养生？日前，针对都市白领生活压力大、缺少锻炼以致气血不通、毒素积聚体内，导致身体不适和... 2021-08-13    3726℃ 分类： 人群  -  白领健康

女性白领小心“冷房病”    公司明文规定，女性员工工作时间一律穿套裙。可不知怎么回事，晓英近来突然精神萎靡、情绪不振，食欲... 2021-08-13    2871℃ 分类： 人群  -  白领健康

上班族健康 14种常见病不能轻视    很多上班族都处于亚健康的状态之中，而如果不能对此保持足够的注意的话，那就很容易变成更大的疾病。... 2021-08-13    3132℃ 分类： 人群  -  白领健康

专家教你应对五大“办公室病”    北京中医药大学养生室张湖德教授就总结了时下最常见的五大“办公室病”，并提出对应的“职场养生”法... 2021-08-13    5908℃ 分类： 人群  -  白领健康

助上班族打好“保胃战”的秘密“武器”    目录第一章：上班族养胃秘诀第二章：上班族们请善待我们的胃第三章：上班族养胃10忌有的生班族们为... 2021-08-13    2629℃ 分类： 人群  -  白领健康

白领减肥 教上班族如何拒绝肥胖    整天呆在办公室里，虽然看上去很舒适，但是肥胖的困扰也悄悄的缠上了办公室一族。那么作为白领一族，... 2021-08-13    5708℃ 分类： 人群  -  白领健康

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