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健康知识 |
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| 男人拥有好精子的小习惯 |
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| 习惯1：穿裤子要讲究 不仅“准爸爸”需要注意，处于快于发育的青春期男生同样不可忽视。别穿太紧的长裤，当然也不要穿太紧的内裤。过紧的裤子、合成材料以及过高的温度都被证明能... |
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| 2015-12-08 886℃
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男性健康
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| 男人六大习惯让前列腺很 |
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| 久坐 前列腺是附属性腺，形态类似一个倒置的锥体，位于和盆底肌肉之间，包住尿道。它的位置决定了男人在很大程度上是坐在前列腺上的，所以经常久坐的男人前列腺负担较重，由于受到，很容易引起前列腺充血，... |
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| 2015-12-08 916℃
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男性健康
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| 从尿液看男人是不是肾虚 |
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| 1、一天小便几次最正常？ A、6次；B、7次；C、8次；D、9次 正确答案：C 专家解析：健康的小便标准是：一天8次，每次300毫升左右，总量不超过3000毫升。如果不是饮水原因造成的超过8次... |
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| 2015-12-08 214℃
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男性健康
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| 3种运动有效改善男人性能力 |
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| “猫伸展式”放松肩颈。 瑜伽中的“猫伸展式”，如同小猫伸展四肢。首先男性应双脚跪地，坐在脚后跟上，双臂往前伸，手掌触地，尽量保持不动。维持15秒... |
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| 2015-12-08 759℃
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男性健康
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| 影响性能力的睡姿你有吗 |
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| 俯卧 不少男性会问“趴着睡不好吗？趴着睡能睡得踏实啊！”事实上，男性趴着睡，即俯卧，不仅内脏，导致呼吸不畅，久之损害内脏功能，更会生殖系统：受到，阻碍血液循环，容易造成... |
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| 2015-12-08 672℃
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男性健康
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| 影响男人性能力的N个小细节 |
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| 对男人来说，良好的性能力是男子汉气概的重要体现。要想让自己的性能力保持健康状态，获得女人的青睐，男人必须从细节入手，养成良好的生活习惯。小细节决定大能力，细数生活细节对性能力的影响！ 保证睡觉... |
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| 2015-12-08 315℃
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男性健康
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| 鉴定男人性能力的七大标准 |
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| 身高： 一些人错误地认为，身高者肯定也长，性功能也更好。其实，的大小与身高相关，但不是绝对的。有一组研究报告表明，身高低于155cm者，阴平均长7.4cm，周径为8.1cm;身高156～159... |
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| 2015-12-08 220℃
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男性健康
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| 14道性福菜提升男人性能力 |
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| 一、西红柿炒鸡蛋、鸡蛋羹、早餐煎蛋 原材料揭秘：鸡蛋——“复原剂” 过后，多吃鸡蛋可以补充消耗的体力和精力，帮助你们恢复，更甜蜜地享受下一次亲密... |
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| 2015-12-08 909℃
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男性健康
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| 男人多吃10种食物增强性能力 |
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| 1、大蒜 大蒜具有强烈的杀菌力，因此能消灭侵入体内的病菌。男性多吃可改善体质并强身。大蒜里含有的植物化学因子对心脏有益。为了让它发挥最大的功效，最好把大蒜切碎或者捣碎食用，吃时不要长时间加热，... |
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| 2015-12-08 851℃
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男性健康
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| 男人最易害的6大器官 |
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| 眼睛 俗话说的好，眼睛是心灵的窗户，男人虽不像女人那样需要眼睛妩媚动人，但是明亮深邃的眼睛却是不可少的。尤其是面对电脑等办公用品，眼睛更容易造成损伤。 直肠 男人一般进食脂肪和蛋白质类食物比女... |
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| 2015-12-08 715℃
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男性健康
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| 男人绝对不可以吃的五种食物 |
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| 榜首：肥肉 后果：让男人不举 原因：红肉（牛肉、熏肉、香肠、午餐肉）让你无法刚强。饱和脂肪和胆固醇让血管变窄，包括输送血液至部位的血管，小弟弟在时血供不足，难以！ 措施：又想吃得好有劲又想举得... |
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| 2015-12-08 500℃
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男性健康
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| 6招提升中年男人性能力 |
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| 1、自我心理调节 遇到烦恼忧伤，应冷静思考，不应长期背上精神负担，及时放松与调整紧张心态，缓和与消除焦虑不安的情绪。做一些自己喜欢的事情，如欣赏音乐、参加集体活动和阅读有益的书籍，或找家人亲友... |
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| 2015-12-08 154℃
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男性健康
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| 肾虚怎么办 男人告别肾虚的方式 |
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| 1/3的人肾虚，其中有你么？ 据相关调查，20～45岁青年人中，70%以上的人自认为有肾虚症状，82%以上的人认为脑力大不如前。而在实际临床中，这些虽不能统统归为“肾虚&rdquo... |
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| 2015-12-08 278℃
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男性健康
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| 男人提高性能力的8个措施 |
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| 1、保持充足的睡眠 多项研究都证实，良好、充分的睡眠是提高性能力的一个主要方法。此外，睡得好了，人体各系统的反应功能也会更加灵敏。当大脑接收到性后，会积极作出反馈。 2、慎重使用药物 不少药物... |
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| 2015-12-08 997℃
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男性健康
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| 男人补什么最能提升性能力 |
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| 很多人都听说过，男性补锌，能够抗衰老、增强性能力，不过锌到底是一个怎样的营养素呢？同时也是药剂师及营养硕士的自然健康食品顾问陈思廷表示，锌是合成人体抗氧化酵素的必要营养素，同时也能提高人体的免... |
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| 2015-12-08 829℃
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人群
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男性健康
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| 男人冬季吃什么食物抗衰老 |
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| 1、鸡蛋 研究显示，每天早晨吃一个鸡蛋，不仅不会增加胆固醇，还会让人在一整天内摄入更少的热量，不知不觉减轻体重。鸡蛋提供了高质量的蛋白质，此外还含有12种维生素和矿物质，其中B族维生素对改善记... |
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| 2015-12-08 972℃
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男性健康
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| 男人穿的12条法则 |
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| 1、上班以合身的四角型或丁字为宜，此两款比较能与西裤或牛仔裤等上班时最常穿的外裤“匹配”。 2、休闲在家中，宽松的平口裤当为首选，好处是可让平日紧压在裤子内的官自由活动... |
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| 2015-12-08 552℃
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男性健康
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| 老人拔牙五大注意事项 |
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| 老年人拔牙前，医生会详细了解患者的病史，是否适合拔牙，如果有心血管疾病的老年患者还要进行血压和心电监护，那么下面专家告诉您老年人拔牙的注意事项： 1、高龄老人更要慎重 80岁以上的老人对拔牙的... |
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| 2015-12-08 959℃
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老人健康
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| 老人吃香油可以保护心脑血管 |
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| 吃素已经成了一种生活的流行趋势，但是也让很多人进入了一个误区，为了让自己远离高血脂，只要是带个“油”字的食物，多数老人就会避之唯恐不及。其实，这完全没必要，老人适当吃些... |
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| 2015-12-08 605℃
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老人健康
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| 老人吃清热药副作用多 要少吃 |
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| 夏季天气炎热，由于老年人身体状况的原因，很容易上火。上火后人们常常会用清热解毒的药物来消暑去火。对老年人来说，不适宜地服用清热药物，害处不少，会出现腹泻、消化不良等消化系统症状。 老年人服用清... |
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| 2015-12-08 878℃
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老人健康
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| 老人太瘦小心贫血 |
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| 那么，营养缺少与贫血有什么关系呢？ 营养不良也会引起贫血 营养不良是由于能量或蛋白质摄入不足，导致营养状况不佳。而营养性贫血往往是机体缺少铁、叶酸、维生素等物质，使血红蛋白的形成或红细胞的生成... |
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| 2015-12-08 730℃
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老人健康
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| 老人如何预防中暑 防中暑多吃5种食物 |
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| 相比较年轻人，老人夏季发生中暑的可能性更高。为此，专家总结了老人在夏季预防中暑的相关知识。 老人容易中暑 根据疾病控制和预防中心的说法，65岁以上的老人特别容易受到炎热天气的影响，其中的原因包... |
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| 2015-12-08 641℃
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老人健康
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| 老人老花眼7款进补食疗偏方 |
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| 一般老年人在年龄大了以后就会患上老花眼，这是常见的老年疾病了。导致老年人患上老花眼的病因有很多，治疗这种病的方法也不少。下面为大家介绍一下治疗老花眼的进补食疗方。 1、女贞子粥 取女贞子30克... |
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| 2015-12-08 623℃
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老人健康
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| 提高老人记忆力养成6个小习惯 |
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| 随着年龄增大，你是不是发现自己忘记的事情越来越多？最新刊文，只要改善生活习惯，就能让你的大脑保持良好的记忆力。 1、多吃绿色食物 绿色食物，主要是叶菜类蔬菜，能帮助你抵御认碍症，降低记忆力丧失... |
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| 2015-12-08 893℃
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老人健康
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| 老人散步有讲究 高血压早上别散步 |
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| 散步是老人常用的锻炼方式。看似很简单，其实有大学问，老人身体状况不同，选择的散步方式也应略有差异。根据个人情况，选择不同的方式、时间和运动量，才能使锻炼更有针对性。 1、患高血压别选早晨 心血... |
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| 2015-12-08 715℃
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老人健康
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| 公开老年人长寿的独家秘决 |
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| 公开老年人长寿的独家秘决 1、保持乐观的心态。心态乐观的人英年早逝的几率比悲观的人低50%。还有研究发现，乐观的人血压普遍比悲观主义者低。 2、别睡得过久。睡觉时间过长会减少预期寿命。研究发现... |
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| 2015-12-08 931℃
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人群
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老人健康
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| 老人如何健脑抗衰老 |
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| 一、食物健脑法 人脑需要有多种营养物质来滋补，才能有效的推迟和抑制脑细胞的衰老退化。一般说来，凡是能促使人体血液呈现碱性状态的食物，都具有健脑的良好作用。 现代医学研究发现，含卵磷脂、脑磷脂、... |
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| 2015-12-08 979℃
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老人健康
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| 老年人补钙养生误区 |
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| 误区一：吃钙片防治骨质疏松 许多老年人错误地以为，人老了，骨头脆了，所以要吃钙片，来防治骨质疏松，其实不是这么回事。骨质疏松症是一种全身性的代谢性骨骼疾病，是人体衰老的表现。女性在绝经以后5&... |
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| 2015-12-08 502℃
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老人健康
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| 揭秘长寿洗澡法 让人活百岁 |
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| 你会洗澡吗?——也许这个问题过于简单。可是，你会健康的洗澡吗?洗澡也能保健或者致病，您可一定要了解哦。 乐于洗澡大概是女人的天性，她们热衷于保持身体的清洁，无法容忍皮肤... |
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| 2015-12-08 926℃
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老人健康
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| 排名前十的健康长寿习惯 |
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| 1、多喝水 水不仅能拯救人们的生命，还是长寿的第一要素。疾控中心的相关数据表明，很多疾病是由于摄入水不足引起的。养成勤饮水的好习惯，并适量摄取果汁、各种汤品，增加水分的摄入。 2、倒金字塔的饮... |
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| 2015-12-08 714℃
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老人健康
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