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女性健康 _
健康知识 |
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![女性健康]()
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| 女人应做好4大工作 |
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| 一、一定要注意腰部保温 女性的腰部纤细迷人，但它不仅是风景，也是一处健康敏感区。秋冬季若经常穿低腰裤，腰部就容易受凉，下半身就容易着凉，直接导致女性宫寒。女性宫寒就会造成手脚冰凉、等症状。 二... |
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| 2021-12-13 189℃
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| 染烫发后如何打理 护理方法改善发质 |
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| 烫发是不管男女都爱的发型花样，烫发是为了让头发营养更丰富并且改变形状。可是烫发后的发质往往会受损变得枯燥分叉。烫发的爱美人士应该要注意烫发的保养。那你的秀发更动人。烫发后应补充一些含蛋白质、水分... |
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| 2021-11-28 420℃
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| 女人手脚冰凉怎么调理4妙招身体暖起来 |
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| 女人手脚冰凉怎么调理4妙招身体暖起来 手脚冰凉怎么办 1、做做运动。 吃得多、动得少，很容易让多余的脂肪囤积在体内，此时可以多做运动，不但可以消耗过多的脂肪，还能加强血液循环，让身体温暖起来... |
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| 2021-11-28 247℃
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女性健康
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| 女人脾虚的症状教你如何健脾补虚 |
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| 脾虚是我们中医上面的说法，我们脾虚里面的脾和西医里面的脾是不一样的，女性朋友一旦出现脾虚会带给身体很大的伤害，但是很多女性朋友一直不知道什么样的情况才算是脾虚，这给我们在处理脾虚上面带来了很大的... |
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| 2021-11-24 160℃
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| 女性定期检查预防乳腺增生 |
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| 引起乳腺增生疾病的原因不是很明确，但与内分泌激素紊乱，雌激素和孕激素比例失调有关。乳腺增生的高发，除了内分泌的因素，还与现代女性工作压力大，精神负担重有关。因为内分泌往往会受到情绪波动等影响，... |
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| 2021-11-24 866℃
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| 详解女人四大补水误区 清晨慎补水 |
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| 1、清晨慎补水许多美眉把起床后饮水视为每日的功课，因为这样它润肠通便，降低血粘度，让整个人看上去水灵灵的。消瘦，肤白，体质寒凉的人，早晨不适合饮用低于体温的牛奶，果汁或冷水，可换作温热的汤、粥。... |
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| 2021-11-23 957℃
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| 女人保养身体的秘诀 |
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| 测体重： 要注意体重，过于肥胖会减少你的寿命及风采。可采用一种简单的计算方法，即用身高的平方除以体重，所得数如超过25为超重，正常指数是20~25。 不抽烟： 现在有许多女性都抽烟，其实抽烟会... |
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| 2021-11-21 751℃
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女性健康
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| 哪些食物是杀手？保养有什么秘诀？ |
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| 疾病多与荷尔蒙分泌有关，当内分泌功能受到干扰，增生、疼痛等问题便会很容易出现，甚至于有导致癌症的可能。丰满挺拔的是每个女性都梦寐以求的，而现实中，疾病却成为女性健康的重要杀手。 日常生活中，哪... |
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| 2021-11-14 307℃
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女性健康
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| 七大坏习惯让你失调 |
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| 罪魁祸首之一：压力 正值生育年龄的女性，如果长期处于压力之下，就会使脑下垂体的功能受到抑制，导致卵巢不再排卵及分泌雌激素，从而引起失调。同样，长期的心情压抑或情绪不佳，也可导致失调。 ☆温馨小... |
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| 2021-11-09 655℃
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| 女人前后几天是安全期？女性安全期怎么算 |
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| 从的角度考虑，可以将女性的每个周期分为期、排卵期和安全期。一般来说，正常生育年龄的妇女卵巢每月只排出一个。排出后可存活1～2天，在女性生殖道里可存活2～3天，能力多在排卵后的24小时之内，超过... |
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| 2021-11-03 628℃
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女性健康
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| 手指长度决定女生是否 无名指比食指长严重 |
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| 女性出生前在母亲内接触的雄性荷尔蒙越多，之后前兆症状越严重。前兆症状指腹痛、头痛、焦躁不安等女性来潮前3-10天出现的症状。九成以上的成年女性在前都会出现此类征兆，严重者甚至需要治疗。每个女性... |
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| 2021-11-03 2411℃
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| 宅女一族享受健活的养生保健秘笈 |
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| 下面就来和小编一起盘点女人养生之道，教宅女保健养生秘笈。 宅女一族必须知道15个健康法则 1、宅生活最大的享受：睡到自然醒 “睡觉睡到自然醒”是每个人都向往的生活，而宅... |
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| 2021-11-01 979℃
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| 女性养生要做到断绝八个字 |
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| 忧思忿怒指的是什么呢？女性本身心思细腻，忧患意识强，这是好事，但是也不能过分。比如和老公吵了半天架，或者在外面碰到了什么事情，很生气，憋在心里，或者发之于外，就是忿怒了。一些年轻的姑娘，好像什么... |
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| 2021-10-29 664℃
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女性健康
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| 揭秘丁克族女性的健康隐患 |
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| 丁克家庭是什么意思 丁克家庭最合理的定义是：双职业，能生但选择不生育，并且主观上认为自己是丁克的夫妇。成为丁克的首要标准是：具有生育能力而选择不生育，除了主动不生育，也可能是主观或者客观原因而... |
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| 2021-10-29 937℃
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| 女人一生总会遇到这种疼 |
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| 偶尔出现的疼痛、前的腹部胀痛、时断时续的关节刺痛……各种各样的疼痛随着岁月的侵蚀出现在女人的身上，困扰着工作和生活。疼痛是身体遭害和患病时产生的保护性反应，面对这些不时发生的身体疼痛症状，你应该... |
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| 2021-10-26 650℃
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女性健康
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| 秋冬季皮肤干燥 女性如何补水保湿 |
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| 许多肌肤敏感、偏油性的MM对于“油分”产品十分排斥，认为含油的成分会堵塞毛孔、难吸收，而且会让自己的肌肤变得更加油腻，其实这是一个很深的误解。现在，就来破除补油恐慌，给... |
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| 2021-10-06 1010℃
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| 女性在特殊时期的用禁忌 |
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| 期避免用过寒过热和影响凝血机制以及激素类，防止打乱周期，发生。妊娠期更应慎重用，滥用不单对自己有影响，而且物还会影响胎儿的生长发育，甚至造成畸形和死胎。使用中也应注意，禁用毒性较强或性猛烈的，以... |
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| 2021-10-05 211℃
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女性健康
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| 女人后能怀孕吗 |
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| 女性的排卵日期一般在下次来潮前的14天左右。下次来潮的第1天算起，倒数14天或减去14天就是排卵日，排卵日及其前5天和后4天加在一起称为排卵期。例如，某女的周期为28天，本次来潮的第1天在12月... |
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| 2021-09-28 173℃
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女性健康
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| 女人流血过程是怎样的 |
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| ，又称作周期，是生理上的循环周期，发生在一些具有生育能力的女性人类与其他人科动物之间。其他的哺乳类动物则是经历动情周期。育龄妇女和灵长类雌性动物，每隔一个月左右，内膜发生一自主增厚，血管增生、腺... |
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| 2021-09-24 244℃
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| 经期剧烈运动竟有这些危害！ |
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| 经期剧烈运动竟有这些危害！ 引发卵巢破裂。 经期剧烈活动、抓举重物、腹部挤压、碰撞等都可能引起卵巢破裂，从而出现下腹部疼痛，甚至波及全腹。 致使脱垂。 经期剧烈运动引发下垂主要需警惕高强度负重... |
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| 2021-09-23 522℃
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| 女性小腹微胖利于生育营养储备 |
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| 为什么的人那么多？为什么想要一个孩子那么难？为什么好不容易怀上了却保不住胎？ 空姐、银行职员易早衰 备孕2年，吃了一堆滋补调理的药材，却一直无法怀孕；所有检查结果，都看不出特别异常，只是卵泡一... |
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| 2021-09-22 1027℃
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| 揭秘女人衰老的征兆 |
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| 揭秘女人衰老的征兆 喝了水就要尿，而且还总是渴。 同样是因为脾虚，脾运化水的能力不足了。所以即便总是喝水，也还是渴，严重的时候，喝进去的水还会停滞在体内，人因此变得胖胖肿肿的，从面容到身形，线... |
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| 2021-09-18 513℃
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女性健康
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| 中老年妇女需要预防哪些妇科病？ |
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| 中老年妇女需要预防哪些妇科病？ 炎 成年女性一生都需警惕炎病菌，这个是没有年龄分水岭的，中老年妇女同样也避免不了。因年龄的增加而令周围的肌肉失去弹性、令的酸碱度失衡，这都会容易引起病原体侵害原... |
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| 2021-09-16 297℃
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| 喝茶会导致失眠？认识9个饮茶误区 |
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| 茶已成为全世界最大众化、最受欢迎、最有益身心健康的绿色饮料。然而，关于饮茶也存在很多误解。《印度时报》近日载文，帮助读者消除饮茶的9个误解。误解一：白茶和红茶来自不同植物。白茶和红茶都来自茶树，... |
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| 2021-09-08 146℃
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| 秋季不可犯的养生六错误 无病进补是大忌 |
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| 1.无病进补既增加开支，又害自身。如服用鱼肝油过量可引起中毒，长期服用葡萄糖会引起发胖、血中胆固醇增多、易诱发心血管疾病。2.慕名进补认为价格越高的药物越能补益身体，人参价格高，又是补药中的圣药... |
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| 2021-09-08 355℃
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| 女人只需5招便可改善 |
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| 女生也是得多注意了，很多女孩子都会出现的情况，那怎么办呢，如何保养自己的身体，这是大家都渴望的事情了。性出现是常见现象，症状主要是周期和量发生改变，严重者会出现闭经，如果没有得到及时医治，就会... |
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| 2021-09-07 3507℃
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| 孕期减肥瑜伽的做法 |
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| 怀孕之后女性对自己的身体保健工作要格外的注重，因为这个时候，除了自己的健康问题，不能够忽略之外，胎儿的一个健康保健工作也不能够忽视，而有很多的女性怀孕之后，会练习瑜伽，那么下面我们就具体去认识和... |
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| 2021-08-20 4056℃
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| 锻炼后肌肉疼 应该怎么办 |
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| 现如今的人，为了拥有一个健康的身体，每天必备的加强体质的方法就是——锻炼，但是呢，有些人会有这样的感觉，就是在锻炼之后会发现自己的肌肉疼痛，这到底是怎么一回事呢？其实啊，中学课本我们就学过，原因... |
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| 2021-08-13 1552℃
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| 练腹肌是不长个子的吗 |
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| 生活中，热爱健身的人是有很多的。经常的进行健身，不仅可以保证身体的健康，而且还能够维持身材，保证形象。练腹肌的好处有很多，那么，练腹肌不长个子吗？如何正确的进行腹肌的锻炼呢？下面便一起来看一下这... |
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| 2021-08-13 5652℃
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| 膝关节平板支撑锻炼方法 |
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| 膝关节是非常重要的一个部位，很多年轻人不重视自己的身体状况，长期坐着，导致双腿的血液不流通，膝关节会受到很大的，最后会患上一系列的关节炎，所以我们需要在日常的生活中做一些关于保护膝关节的锻炼，接... |
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| 2021-08-13 1803℃
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