黑豆茶能帮女人活血补身

黑豆茶能帮女人活血补身

黑豆茶是女性活血补身养生的首眩黑豆营养价值与黄豆相当，用价值却高于黄豆。是豆类家族的明星！女性常喝黑豆茶，可活血补身、抗衰老，达到保健养生的目的。

黑豆是防老抗衰黑武士。《本草纲目》中有入记载的黑豆，对防老抗衰、治腰膝疼痛，及乌发、补肾有显著效果。下面一起来看看黑豆茶的制作方法吧。

黑豆茶材料：黑豆100克，苏木10克，红糖适量，水700ml。

黑豆茶作法：1、黑豆以水略洗，沥干备用。2、锅中加入黑豆、苏木及水，炖煮至黑豆熟透后，捞除苏木及黑豆。3、再加入红糖，搅拦至融化后即可饮用。

在这里提醒宝宝们，一定要注意黑豆茶的饮用禁忌。因此黑豆有普林含高与质地较硬、不易消化的特性。尿酸或有痛风症状者、消化功能差的人，不宜饮用用过多。

中医还指出，对于那些虚弱体质的人而言，可以在经期后期或经量少时饮用此款黑豆茶效果更更好。