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健康 _
健康知识 |
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| 浴盐可以天天用吗 |
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| 现在市场上出现了一种新的沐浴保健品-----浴盐，有些人说可以完全代替沐浴露来使用，有的朋友就会提出一个问题，沐浴露可以在每天洗澡时都使用，既然说浴盐能完全取代沐浴露的作用，那么是否在每天洗澡... |
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| 2017-04-17 295℃
分类：
健康
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健康常识
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| 中里巴人 |
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| 如果没有来自内外的双重侵害，肺本来也不会有病，又何谈去养它呢？ 来自外界的侵害主要就是寒气。寒气若没及时排出，自毛孔侵入体内即会伤肺，所以防止寒气侵入是养肺的重要环节。而来自内部的侵害主要缘于... |
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| 2017-04-17 328℃
分类：
健康
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健康常识
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| 难抗拒的胸怀四招打造胸肌维度 |
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| NO.1杠铃胸肌“厚度”想增加肌肉块，杠铃练习是最重要、最基本的练习。专家建议初学者将杠铃练习放到第一步，因为杠铃练习的动作幅度相对较小，所以必须从不同的角度(上斜和下斜)、使用不同的握距整个肌... |
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| 2017-04-17 739℃
分类：
健康
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运动健身
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| 让夏季健身更有效的4个小贴士 |
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| 1.健身前后要注意在夏日炎炎的日子里健身，身体的新陈代谢率会高于其他季节，这意味着运动会消耗身体更多的营养物质，要及时补充，才不会对身体造成损害。健身前随身携带一瓶纯净水很重要，及时补充水分，然... |
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| 2017-04-17 192℃
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健康
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运动健身
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| 膝盖保养 跑后多走动 缓冲落地 |
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| 为了保护好膝盖，让我们喜爱的跑步运动持续下去，跑友务必做好以下日常保养工作： 1、不要总是在硬地上奔跑。我们周围的环境水泥地面多这是事实，但要注意软硬交替，尽可能间或选择软的地面。不应为别的，... |
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| 2017-04-17 582℃
分类：
健康
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运动健身
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| 细腰瘦腹十大独门健身妙计 |
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| 1、做家务收腹法或许你原本有点懒，从今天开始做个勤劳的“灰姑娘”吧。记住一个重要法则：避轻就重。比如，扫地时不要使用吸尘器，要用抹布和扫帚，有意识地增加自己的运动量;在温度较高的中午选择洗衣服和... |
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| 2017-04-17 242℃
分类：
健康
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运动健身
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| 锻炼核心肌群需要注意些什么 |
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| 核心肌群的训练，须配合顺畅的呼吸，由内而外，先有适当的稳定度，再逐渐增加动作的范围及难度。下背有疼痛困扰的患者，会有核心肌群功能障碍，其深层核心肌群会因长时间疼痛而被抑制。所有的训练，都以能维持... |
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| 2017-04-17 968℃
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健康
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运动健身
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| 周末成就的五步骤健身计划 |
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| 周末即将过去，你是否还是在家中无聊的度过，你有没有想让自己变得更加强壮一点，或许你试过，但却没有得到较好的效果。今天小编就教你简单的增肌方法，只需要每天做几个步骤，再配合一些增肌饮食，相信你很快... |
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| 2017-04-17 583℃
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健康
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运动健身
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| 在家提臀的八个运动 |
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| 1、高抬腿春季天气变暖，每天保持做100下高抬腿，既锻炼了身体又能达到很好的提臀的效果，而且这种运动是特别适合春天的运动哦，在家也能轻松完成。2、常爬楼梯保持完美臀线据调查山城的妹子最翘，原因就... |
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| 2017-04-17 828℃
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健康
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运动健身
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| 五招中老年人简易健身操 |
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| 由于工作的繁忙，很多中老年人常常忘记了运动。以至于健康大打折扣，中老年朋友想要拥有健康的身体，就要做适当的健身运动。其实健身运动不一定非得进健身房才可以，有些简单的健身操同样可以让中老年人达到... |
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| 2017-04-17 843℃
分类：
健康
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运动健身
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| 普拉提 让你的健身妙趣横生 |
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| 菩拉提运动——是PilatesMethod的中文译法，这项运动最早是一个名叫JosephPilates的德国人在19世纪发明的一种健身运动。据说这项运动吸收了印度瑜珈和中国太极的精华，运用意念来... |
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| 2017-04-17 492℃
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健康
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运动健身
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| 男性简单实用6个健身动作 |
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| 这个动作主要是锻炼男人的胸大肌，在家中的客厅或是就餐区，找两个独凳左右各摆放一个，用两手作支撑，俯身在上就可以了，12个为一组，要做三组。记住在做俯卧撑时，要收腹挺胸，尽量拉伸，使胸肌肉饱满有型... |
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| 2017-04-17 204℃
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健康
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运动健身
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| 男人健身应该注意的几个部位 |
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| 男人在进行性行为时，腰、背、膊及手臂扮演非常重要的角色，因为在男女交合动作中，这些肢体部位是主要力点。因此，男人想在性行为的过程中得到畅顺及得心应手的“发挥”，平日要注意上述肢体部位的保健和运动... |
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| 2017-04-17 710℃
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健康
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运动健身
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| 健身风险锻炼需注意 |
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| 去健身房健身很方便，但是健身房其实有潜在的健康隐患，泳池中可能不卫生，在使用拥挤的更衣室或者被用得很多的锻炼器械时，你可能感染耐抗生素的葡萄球菌。锻炼时搞不好会伤到自己，甚至引发心脏疾病。那么我... |
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| 2017-04-17 1013℃
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健康
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运动健身
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| 前列腺炎有哪些危害？ |
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| 前列腺炎有哪些危害？ 前列腺炎的危害有哪些？前列腺炎是一种常见的生殖系统疾病，会影响男性性功能，可导致不育。前列腺炎若未得到及时治疗，可导致病情恶化，导致慢性肾炎甚至发展为尿毒症。前列腺炎还可... |
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| 2017-04-16 300℃
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健康
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健康常识
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| 前列腺炎怎么治疗？前列腺炎的自我疗法 |
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| 前列腺炎怎么治疗？ 前列腺炎症状可以由局部转化到全身，带来一系列的症候群，如排尿障碍、骨盆疼痛，甚至引起全身症状如神经衰弱、头晕耳鸣、腰酸背痛等。因此，早发现早治疗很重要。前列腺炎怎么治疗？ ... |
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| 2017-04-16 953℃
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健康
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健康常识
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| 前列腺炎需要检查哪些项目 |
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| 前列腺炎需要检查哪些项目 前列腺炎是常见的泌尿外科疾病，以慢性前列腺炎为多，主要表现为尿急、尿频、会不适。一旦出现上述症状，就应该及时就医，进行前列腺炎的检查，以免延误病情。前列腺炎的检查主要... |
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| 2017-04-16 397℃
分类：
健康
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健康常识
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| 前列腺炎怎么引起的？ |
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| 前列腺炎怎么引起的？ 前列腺炎是一种发病率非常高，且让人非常困惑的疾病，前列腺炎对男性的性功能和生育功能有一定影响。前列腺炎是怎么引起的？前列腺充血、尿液、病原微生物感染、免疫性因素等都可导致... |
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| 2017-04-16 205℃
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健康
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健康常识
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| 什么是前列腺炎？前列腺炎的分类 |
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| 什么是前列腺炎？ 前列腺炎是由前列腺特异性和非特异感染所引发的全身或局部的急慢性炎症。前列腺炎可分为非特异性细菌性前列腺炎、前列腺病（特发性细菌性前列腺炎）、特异性前列腺炎（由淋球菌、结核菌、... |
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| 2017-04-16 680℃
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健康
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健康常识
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| 总是生病真的更健康吗 |
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| 总是生病真的更健康吗 很多人都听过这样一种说法，平时有些小病小痛的人，比起那些平时没有任何毛病的人更健康，也就是常说的“小病不断，大病不来”。小病真的是福么？专家表示，... |
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| 2017-04-15 624℃
分类：
健康
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健康常识
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| 这些人饭后别散步！ |
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| 这些人饭后别散步！ 冠心并心绞痛的人。 进食后立刻进行大运动量活动，有可能诱发心绞痛甚至心肌梗死。最好餐后1小时再散步，每次半小时，注意步速不要过快。 高血压、脑动脉硬化、糖尿病患者。 饭后最... |
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| 2017-04-15 756℃
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健康
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健康常识
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| 坏习惯容易招来胃癌！ |
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| 坏习惯容易招来胃癌！ 1、长期一个人吃饭 独自吃饭易产生焦虑情绪，进而影响胃肠消化功能。单身的朋友，最好找个伴一块进餐；即便一个人时，也要提醒自己保持轻松快乐的心情，并营造良好的就餐环境，这是... |
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| 2017-04-15 726℃
分类：
健康
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健康常识
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| 引起关节炎的原因有哪些？ |
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| 引起关节炎的原因有哪些？ 1、肥胖： 肥胖的体重增加了关节的负荷并由于姿势、步态等的改变，导致关节的生物力学都有所改变。 2、关节劳损： 研究表明，无电梯楼房居民膝关节痛、膝关节骨关节炎的发病... |
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| 2017-04-15 729℃
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健康
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健康常识
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| 打呼噜是病吗？睡觉打呼噜有什么危害 |
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| 睡觉打呼噜有什么危害 打呼噜所致的睡眠呼吸暂停具有很大潜在危险，可造成全身多个系统功能损害，长期打呼噜伴随反复的呼吸暂停就会形成低血氧症。轻者出现头痛、口干、精神疲惫、白天嗜睡、记忆力减退等症... |
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| 2017-04-15 373℃
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健康
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健康常识
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| 测血糖之前需要忌口吗？ |
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| 测血糖之前需要忌口吗？ 自测“餐后血糖”可以了解自己的血糖情况，但很多人觉得，既然要测血糖，这顿饭一定要注意一点儿，别再放胆大吃了。 的确，喝粥与吃干饭、吃一两个馒头后... |
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| 2017-04-15 233℃
分类：
健康
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健康常识
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| 得了还能治好吗？ |
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| 得了还能治好吗？ 能治好吗？目前在全世界范围内仍缺乏根治HIV感染的有效物。现阶段的治疗目标是：最大限度和持久的降低病毒载量；获得免疫功能重建和维持免疫功能；提高生活质量；降低HIV相关的发病... |
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| 2017-04-14 411℃
分类：
健康
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健康常识
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| 的传播途径 的感染几率 |
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| 的传播途径 1、途径一：性接触传播。 包括同性及异性之间的性接触。、有着更大的传染危险。 2、途径二：血液传播。 （1）输入污染了HIV的血液或血液制品。 （2）共用其他医疗器械或生活用具（如... |
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| 2017-04-14 1000℃
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健康
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健康常识
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| 得了有什么症状？ |
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| 初期症状 初期症状有哪些？部分患者在感染HIV初期无临床症状，但大部分HIV感染后6日至6周可出现HIV病毒血症和免疫系统急性损伤所产生的临床症状，初期症状主要表现为： 1、持续广泛淋巴结肿大... |
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| 2017-04-14 801℃
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健康
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健康常识
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| 是怎么产生的？的起源 |
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| 是怎么产生的？ 病毒（HIV）体外层的脂蛋白包膜中嵌有gp120和gp41两种糖蛋白，gp120与淋巴细胞表面的CD4糖蛋白有嗜亲性，可与其特异性结合；gp41介导病毒包膜与宿主细胞膜融合。因... |
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| 2017-04-14 1004℃
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健康
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健康常识
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| 什么是？毒体外存活时间 |
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| 什么是？ 什么是？，又称获得性免疫缺陷综合征（AIDS），是由人类免疫缺陷病毒（HIV）感染引起的一种传染病，主要经由性行为、血液接触或母婴接触传播。感染HIV后，人体的免疫功能会被抑制，容易... |
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| 2017-04-14 158℃
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健康
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健康常识
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