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健康 _ 健康知识

经常失眠？穴位还你好睡眠     穴位还你好睡眠 1、百会穴点按掌摩法：用右手拇指尖在百会穴点按，待局部产生重胀麻感后立即改用... 2017-11-26    117℃ 分类： 健康  -  睡眠常识

几个穴位帮你有效预防感冒     几个穴位帮你有效预防感冒 1、揉大椎穴 手法：该穴在颈后正中，一个较大的骨头突起的下缘，即第... 2017-11-26    205℃ 分类： 健康  -  疾病预防

常耳朵能够健肾壮腰！     常耳朵能够健肾壮腰！ 人体各器官组织在耳廓上都有相应的点，一旦器官组织发生病变，耳上的某个特... 2017-11-26    907℃ 分类： 健康  -  中医养生

肚脐形状竟反应健康状况！     肚脐形状竟反应健康状况！ 1、向下形： 应注意预防罹患胃下垂、便秘、慢性肠胃疾病及妇科疾病。... 2017-11-25    966℃ 分类： 健康  -  健康常识

揭秘脸色反应出的危险信号     揭秘脸色反应出的危险信号 现代美学家们研究发现：人体内脏机能的好坏常常会在脸上反映出来。而内... 2017-11-25    644℃ 分类： 健康  -  健康常识

熬夜时如何把伤害降到最低？     熬夜时如何把伤害降到最低？ 经常熬夜是很伤身体的哦，特别是女性朋友要注意哟，经常熬夜的女性老... 2017-11-25    280℃ 分类： 健康  -  睡眠常识

拥有好睡眠的前提有哪些     拥有好睡眠的前提有哪些 1、枕头：外形和质地有讲究 枕头的外形应符合人体颈椎的生理弯曲，躺上... 2017-11-25    647℃ 分类： 健康  -  睡眠常识

如何保护自己的髋关节     如何保护自己的髋关节 髋关节的疼痛主要是由于下背部到和大腿的肌肉的拉伸引起的。随着我们年龄的... 2017-11-24    207℃ 分类： 健康  -  健康常识

做水疗spa的功效有哪些     做水疗spa的功效有哪些 spa水疗具有以下功效：美容美颜、放松身体、舒缓身心、健康皮肤、治... 2017-11-24    822℃ 分类： 健康  -  健康常识

揉揉小肚子有意想不到的好处哦！     揉揉小肚子有意想不到的好处哦！ 揉肚子有很多的好处，如可以帮助我们减肥、安眠，最重要的是可以... 2017-11-24    477℃ 分类： 健康  -  健康常识

三大抗老穴位帮你抗衰老     三大抗老穴位帮你抗衰老 女人30岁一过，肌肤的弹性就会越来越差，这个时候护肤重点就是如何抗衰... 2017-11-24    929℃ 分类： 健康  -  健康常识

坚持防晒皮肤能年轻20岁！     如何让你变得更年轻 1、坚持防晒，让皮肤年轻20岁 当皱纹在眼角攀爬，变老已悄然开始。皮肤的... 2017-11-24    352℃ 分类： 健康  -  健康常识

唾液竟能养生？唾液的养生功效     唾液竟能养生？ 中医学认为：“五脏化五液，心为汗，肺为涕，肝为泪，脾为涎，肾为唾... 2017-11-24    256℃ 分类： 健康  -  健康常识

涨姿势！身体的最佳保质期你知道吗     身体的最佳保质期你知道吗 在我们年轻的时候，身体器官都在一个最好的阶段，随着年龄的增长，身体... 2017-11-24    748℃ 分类： 健康  -  健康常识

这些穴位帮你预防老年痴呆     轻度老年痴呆症状有哪些 一：记忆障碍 一般来说早期会出现近期记忆障碍，也就是对刚刚发生过的事... 2017-11-24    205℃ 分类： 健康  -  疾病预防

穴位保健帮你轻松去病！     穴位保健帮你轻松去病！ 1、便秘 经常便秘者，或者大便不好等下消化道功能较差者可穴位：天枢、... 2017-11-24    406℃ 分类： 健康  -  中医养生

头晕头痛？穴位帮你缓解     头痛是怎么回事 1、个性 某些性格特点，如死板、拘谨、内向寡言都可能会使头痛频繁发作。如果这... 2017-11-24    703℃ 分类： 健康  -  中医养生

身体的这些“窝”竟能养生！     身体的这些“窝”竟能养生！ 人体这些凹陷的“窝&rdqu... 2017-11-24    469℃ 分类： 健康  -  中医养生

这些穴位可以降低血压！     高血压的症状有哪些 1、眩晕 高血压出现最多的症状，一般是长期高血压导致脑供血不足，血压波动... 2017-11-24    212℃ 分类： 健康  -  中医养生

学会这个穴位能够延年益寿     学会这个穴位能够延年益寿 每天百会的就是长寿，活上100岁。于是，脆把百会穴改名叫&ldqu... 2017-11-24    494℃ 分类： 健康  -  中医养生

经常这些位置让疾病远离你！     经常这些位置让疾病远离你！ 1、脊柱： 在武侠小说中，要达到练武的高峰境界往往需要&ldqu... 2017-11-24    912℃ 分类： 健康  -  中医养生

六阳经帮女性缓解四肢发冷     六阳经帮女性缓解四肢发冷 怕冷，四肢发凉，或下腹冷痛，或脸色青暗，面部长斑，甚至有人因体质过... 2017-11-24    592℃ 分类： 健康  -  中医养生

脚底的好处有哪些     脚底的好处有哪些 1、促进新陈代谢 足疗促进了足部和全身的血液循环，由于血液循环量的增加，从... 2017-11-24    868℃ 分类： 健康  -  中医养生

生活中这些污染让你快速衰老     生活中这些污染让你快速衰老 黄曲霉素存在于被污染的花生、大米、黄豆、油类等食物中，如食用就会... 2017-11-23    360℃ 分类： 健康  -  健康常识

晨起8件事让你越来越健康     晨起8件事让你越来越健康 1、排晨便 早起排泄，这个好习惯一经养成，你会终身受益。食物在我们... 2017-11-23    269℃ 分类： 健康  -  健康常识

如何时刻保持口气清新     口臭什么原因引起的 1、有些戴假牙的人不注意假牙的清洁，口腔内也会有气味，这是最常见的口臭原... 2017-11-23    539℃ 分类： 健康  -  健康常识

睡前保持这些好习惯能留住青春     睡前保持这些好习惯能留住青春 睡觉是美容的黄金时期，而坚持睡前养成三个小习惯，可以帮你延缓衰... 2017-11-23    553℃ 分类： 健康  -  睡眠常识

养成这些好习惯帮你预防老年痴呆     老年痴呆是什么 老年痴呆症指的是记忆、思维、分析判断、视空间辨认、情绪等方面发生了障碍。一般... 2017-11-23    141℃ 分类： 健康  -  疾病预防

生活中如何预防健忘     生活中如何预防健忘 1、积极食用鱼贝类及黄绿色蔬菜 饮食与大脑功能之间存在密切关系，积极吃一... 2017-11-23    351℃ 分类： 健康  -  疾病预防

苦着脸至少让你老十岁！     这些坏习惯至少让你老十岁！ 1、喝水少 渴了才喝水，也会加速衰老的进程。因为人体的细胞大部分... 2017-11-23    180℃ 分类： 健康  -  生活习惯

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