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穴位还能滋养双唇?

作者:佚名     时间:2017-11-26     浏览:288


穴位还能滋养双唇?


1、涌泉穴:涌泉穴是足少阴肾经上的穴位,位于足心,也是足少阴肾经的起点。每天晚上温水泡脚后:先将双手搓热,然后用一只手扶住脚踝,另一只手对准涌泉穴来回往复地推搓,一直到足心发红、发热为止。


2、肾经穴位:涌泉、太溪、复溜穴。肾经在五行中属水,坚持对肾经上这三个穴位加以,可以很好地发挥滋阴的功效。


3、按揉复溜穴:位于小腿内侧,跟腱的前方。太溪穴上两指的位置。每天分别左右腿的复溜穴3分钟,不仅能解决唇部干裂、还能改善手脚发麻的症状。


4、按揉太溪穴:太溪穴位于足内踝后缘的凹陷中,是滋阴益肾的要穴。按揉太溪穴时,会有痛感,坚持按揉3分钟后会有清凉感产生。如果力道不够可以使用或光滑的木棒进行按揉助力。


5、地仓穴:地仓穴位于平行于嘴角外侧约三指的面颊,向上直对瞳孔。双手食指按压此穴,有助于恢复使肌肉弹性。


6、兑端穴:兑端穴位于上唇的尖端,食指指尖按压此穴,圈状,可以让松弛皮肤变得紧致,减少唇纹产生。


改善唇部暗淡苍白的法


睡眠不好、体质虚弱,气血循环不畅,在唇部就会出现唇色暗淡苍白。承浆穴:承浆穴位于唇沟的正中凹陷处。用食指按压此穴,以打圈的方式,可促进唇部的血液循环,使唇色变得自然红润。

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