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健康 _ 健康知识

提高免疫力不能少了这些营养元素     提高免疫力不能少了这些营养元素 1、维生素C，抗体形成的“催化剂”。... 2017-11-08    792℃ 分类： 健康  -  健康常识

生活中这些行为很伤脚     生活中这些行为很伤脚 1、袜子只贪靓不重材质 人的汗脚是由多种原因形成的，例如服用物、肥胖、... 2017-11-08    839℃ 分类： 健康  -  健康常识

提高身体免疫力身体才能倍儿棒！     如何提高自身身体免疫力 1、享受下午茶时光 下午3、4点后，人体精力开始衰退，此时，喝杯下午... 2017-11-08    695℃ 分类： 健康  -  健康常识

常吸烟的人该如何降低伤害     常吸烟的人该如何降低伤害 对于很多老烟民而言，戒烟谈何容易。很多长期吸烟的人都难以把烟戒掉。... 2017-11-08    588℃ 分类： 健康  -  健康常识

午睡虽好别睡错方法！     午睡虽好别睡错方法！ 1、趴着睡 趴着睡，是大多数办公人群的睡眠方式，也是危害性较大的睡眠方... 2017-11-08    706℃ 分类： 健康  -  睡眠常识

教你如何花少钱抗大癌！     教你如何花少钱抗大癌！ 1、喝豆浆可防“女性癌”： 癌症研究协会指出... 2017-11-08    348℃ 分类： 健康  -  疾病预防

吃鱼刺被卡住了该怎么办     吃鱼刺被卡住了该怎么办 在家卡鱼刺应该怎么样紧急处理才正确呢？我们可以用汤匙或牙刷柄压住舌头... 2017-11-07    798℃ 分类： 健康  -  急救常识

魅力肌肉 就是如此练就     从史泰龙、施瓦辛格到现在的范迪塞尔、岩石，他们都选择用肌肉来推开好莱坞的大门迅速蹿红。这着实... 2017-11-06    1006℃ 分类： 健康  -  运动健身

做有氧运动别踩这些雷区     做有氧运动别踩这些雷区 误会1：牛奶热量高 纠偏：由于牛奶中富含脂肪和热量，近年来对牛奶是优... 2017-11-06    836℃ 分类： 健康  -  运动健身

用牙膏洗假牙到底对不对     假牙最怕的四件事 1、干 这是最容易被老人忽略的。很多老人摘下假牙之后，随手就放在桌上，或用... 2017-11-06    764℃ 分类： 健康  -  健康常识

早上起来有哪些禁忌？     早上起来有哪些禁忌？ 现在很多人，特别是一些老人，喜欢在太阳还没出来的清晨去公园锻炼身体，其... 2017-11-06    912℃ 分类： 健康  -  健康常识

吃饭后竟然不能松裤带？饭后不能做啥     吃饭后不能做什么 1、不要洗澡，别刷牙，更别松裤带 饭后洗澡，体表血流量就会增加，胃肠道的血... 2017-11-06    635℃ 分类： 健康  -  健康常识

女性在床上别做这些事儿     女性在床上别做这些事儿 1、不要扎起长发 不要以任何形式扎起长发，自然的就是最美的，这不但有... 2017-11-06    506℃ 分类： 健康  -  睡眠常识

健身这事儿千万不能太拼！     健身这事儿千万不能太拼！ 现在的年轻人或是上班族，都开始注重利用下班或是周末时间来做一些健身... 2017-11-05    975℃ 分类： 健康  -  运动健身

下雨腿就疼？小心这些健康隐患信号     小心这些健康隐患信号 1、一饿就慌 预警信号：一饿就会心慌、头晕、出冷汗，浑身没劲，好像虚脱... 2017-11-05    684℃ 分类： 健康  -  健康常识

牙齿美白的方法都有哪些     牙齿美白的方法都有哪些 1、冷光美白 这是号称快速而又安全的牙齿美白技术。低温冷光避免了治疗... 2017-11-05    749℃ 分类： 健康  -  健康常识

过分补充蛋白质危害大！     过分补充蛋白质危害大！ 大家一直都认为人体需要补充大量的蛋白质，因为大家看书或看电视，都说人... 2017-11-05    969℃ 分类： 健康  -  健康常识

揭秘生活中常见错误的壮阳方法     揭秘生活中常见错误的壮阳方法 误区一、香料提神助兴 源自亚洲的很多香料被人认为可以挑起。然而... 2017-11-05    746℃ 分类： 健康  -  健康常识

清洁耳垢的常见做法其实都是错误的！     清洁耳垢的常见做法其实都是错误的！ 很多人习惯在游泳或是洗完澡后，那根小棉签深入到耳朵里吸吸... 2017-11-05    375℃ 分类： 健康  -  健康常识

盘点牙齿美白的常见误区     盘点牙齿美白的常见误区 牙齿并非越白越健康 张口说话，一口白牙非常迷人。但从健康角度分析，并... 2017-11-05    800℃ 分类： 健康  -  健康常识

揭秘你不得不知的补肾误区     揭秘你不得不知的补肾误区 误区1：乱用补肾壮阳保健品 补不如食补，食补不如神补。追求健康，调... 2017-11-05    682℃ 分类： 健康  -  健康常识

睡好午觉也暗藏小秘诀哦！     睡好午觉也暗藏小秘诀哦！ 四个午睡要点： 1、午餐后不宜立即躺下午睡。午餐后大量的血液流向胃... 2017-11-05    847℃ 分类： 健康  -  睡眠常识

这些睡眠行为会影响女性健康     这些睡眠行为会影响女性健康 1、带胸罩入睡 胸罩对是起保护作用的，但戴胸罩入睡则会招来疾病，... 2017-11-05    324℃ 分类： 健康  -  睡眠常识

中医式生活 告别亚健康     你是否经常夜里辗转反侧难以入眠? 你是否经常坐着发楞发呆、做事情时，不明原因的走神，注意力不... 2017-11-04    619℃ 分类： 健康  -  中医养生

刷牙别踩这些雷区！     刷牙别踩这些雷区！ 误区一：刷牙直上直下，持续时间短。 纠错：应该使牙刷和牙齿保持45度角，... 2017-11-04    515℃ 分类： 健康  -  健康常识

饭后马上就可以去散步吗     饭后马上就可以去散步吗 人们常说：“饭后百步走，能活九十九”，其实，... 2017-11-04    558℃ 分类： 健康  -  健康常识

这些生活误区太不利健康！     这些生活误区太不利健康！ 错误一：饭后立即刷牙 吃完东西立即刷牙，会使食物中的酸侵蚀珐琅质，... 2017-11-04    728℃ 分类： 健康  -  健康常识

关于睡眠你是否有这些疑问？     关于睡眠你是否有这些疑问？ 1、即使睡不好，也不要增加卧床时间 对：卧床时间与你的睡眠有效率... 2017-11-04    898℃ 分类： 健康  -  睡眠常识

吃了致癌物就会得癌症？     吃了致癌物就会得癌症？ 关于致癌物，很多人都听过这样的句式：“×&t... 2017-11-04    492℃ 分类： 健康  -  疾病预防

散步竟然也有这些禁忌！     散步竟然也有这些禁忌！ 第一，背着手走路不能充分活动身体各部位，也不利于身体放松，因此不能达... 2017-11-03    346℃ 分类： 健康  -  运动健身

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