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瑜伽健身 _
健康知识 |
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![瑜伽健身]()
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| 从“黑姑娘”到全民热捧”马甲线女神“ |
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| 从“黑姑娘”到全民热捧”马甲线女神“从“黑姑娘”到全民热捧”马甲线女神“，袁珊珊的完美逆袭离不开运动。她说，建议那些沉迷于网络的年轻人，每天挤出一点时间锻炼身体，当有朝一日被他人欺负的时候，至少... |
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| 2017-01-19 416℃
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运动
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瑜伽健身
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| 瑜伽就是我的生活 |
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| 瑜伽就是我的生活"我和瑜伽的结缘，是我在昆明读大学的时候。当时学校有一门选修课，看到这门课可以帮助我提高身体免疫力、增强体质，我就去尝试了。"上完课后，母其弥雅"做了一个非常大胆的决定... |
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| 2017-01-19 485℃
分类：
运动
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瑜伽健身
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| 世界首届国际瑜伽日 |
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| 世界首届国际瑜伽日2014年12月，宣布每年的6月21日为国际瑜伽日。今天，在巴黎艾扬格中心，由印度驻法合办的首届世界瑜伽日庆典隆重举行。看到巴黎艾扬格中心的老师和学生带来的体式表演，看到了亲切... |
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| 2017-01-19 682℃
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运动
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瑜伽健身
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![瑜伽健身]()
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| 瑜伽十大经典语录 |
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| 瑜伽十大经典语录1、体式为你服务。2、体式有助于改变一个人，摆脱仅对身体的觉知，而转向对灵魂的意识。3、身体是你的庙宇，保持身体的纯净吧。因为灵魂就居于其中。4、体式并不是指机械地摆弄出某个姿势... |
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| 2017-01-19 608℃
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运动
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瑜伽健身
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| 最美瑜伽教练归隐终南1 |
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| 最美瑜伽教练归隐终南1我出生在一个美丽的村庄，村子里家家户户都会酿酒，我从小就闻着酒香长大，从记事儿开始，我也便学会了做酒的技术，我会做各种粮食酒、果子酒、鲜花酒，中药酒、但我从来不喝酒，因为爸... |
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| 2017-01-18 556℃
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运动
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瑜伽健身
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| 中国大连伽博会 |
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| 中国大连伽博会世界各地每一位热爱瑜伽的朋友，每年都会不远万里到各地去参加不同类型的瑜伽大会，以此庆祝瑜伽人的节日。作为中国瑜伽界最大型、最有实力的“中国国际瑜伽产业博览会”，自2011年以来，我... |
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| 2017-01-18 364℃
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运动
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瑜伽健身
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| 中国国际瑜伽大会圆满落幕 |
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| 中国国际瑜伽大会圆满落幕世界因瑜伽而连接，因太极而共存！2015年8月23日伊雅枫露・2015年中国国际瑜伽大会于首图圆满落幕。这是一场中印两国文化融合走向全球的盛会；这是一场东方璀璨文明点亮世... |
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| 2017-01-18 828℃
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运动
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瑜伽健身
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| 最美瑜伽教练归隐终南2 |
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| 最美瑜伽教练归隐终南2回到现实，我开始筹备倾城瑜伽的开业，“倾城”是我刚学会上QQ时申请的账号自带的名字，因为我在网络社区参加或组织公益活动都是用这个网名，所以“倾城”也就成为了网民心中“最美的... |
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| 2017-01-18 912℃
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运动
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瑜伽健身
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| 你做的叫瑜伽6 |
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| 你做的叫瑜伽6话说有位胖菇凉叫Jessamyn，她于2011年在团购网上团购了一张瑜伽体验券，于是这成为了她人生的第一次瑜伽课。鉴于她长得体积稍大，我们叫她plus姐吧。可是她一进入课堂，感觉大... |
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| 2017-01-18 615℃
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运动
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瑜伽健身
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| 蒋勤勤素颜练习高难度瑜伽 |
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| 蒋勤勤素颜练习高难度瑜伽今日，蒋勤勤在微博中晒出一组做运动的照片，并配文：“我的练习是完整的沉思，或者颠倒自我的媒介，来更接近自我！”照片中，蒋勤勤一袭简单休闲打扮，扎起头发，素颜上阵做瑜伽动作... |
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| 2017-01-18 152℃
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运动
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瑜伽健身
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| 世界最美的瑜伽女神 |
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| 世界最美的瑜伽女神奥黛丽赫本――虽然佳人已故，但经典永存。她是电影与生活中的女神，优雅和高贵总是她的代名词，她的美经得起岁月的洗礼，她也相信快乐的女孩最漂亮。相信大家都看过很多赫本的美照，但是有... |
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| 2017-01-18 592℃
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运动
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瑜伽健身
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| 小罗伯特 唐尼：练瑜伽逆转人生 |
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| 小罗伯特唐尼：练瑜伽逆转人生你没有看错，连“钢铁侠”小罗伯特唐尼也超爱做瑜伽。在国外，瑜伽算是最流行的运动之一，走在路上经常能看见背着瑜伽垫子要去上课的人。比起其他运动，瑜伽虽然体力消耗不多，但... |
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| 2017-01-18 980℃
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运动
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瑜伽健身
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| 高颜值男星也在练习瑜伽 |
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| 高颜值男星也在练习瑜伽近日，邓超工作室晒出了一组邓超做高难度瑜伽动作的照片，并配文写着说：“超哥说了，转发过万再来组上衣的，还等啥呢？”照片中，邓超做出一系列高难度的瑜伽动作，简直吓死宝宝了好吗... |
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| 2017-01-18 745℃
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运动
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瑜伽健身
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| 超模米兰达保持身材原来靠瑜伽 |
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| 超模米兰达保持身材原来靠瑜伽近日，超模米兰达-可儿在自己的社交主页上晒出了一张图片，图片中她专心练瑜伽，大秀好身材，并告诉我们自己身材得保持得益于每天的瑜伽练习。更早的时候她还分享过自己先前因为... |
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| 2017-01-18 437℃
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运动
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瑜伽健身
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| 林志玲练瑜伽也是蛮拼的 |
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| 林志玲练瑜伽也是蛮拼的专题：林志玲李嘉欣瑜伽林志玲变身瑜伽女王，展示性感身材示范瑜伽动作，她勉励女同胞们为美丽而健身，为健康而运动，从而发掘身体中潜藏的内在光芒！李嘉欣练空中瑜伽变蜘蛛女侠11日... |
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| 2017-01-18 583℃
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运动
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瑜伽健身
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| 唐嫣做高难度瑜伽 大长腿十分抢镜 |
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| 唐嫣做高难度瑜伽大长腿十分抢镜10月20日晚，唐嫣通过微博晒高难度的瑜伽照片，并自侃称：“横七竖八！”照片中，唐嫣一身黑色运动装，趴在地上，双腿交叉劈腿，完美展现一双性感的大长腿。此微博曝光后，... |
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| 2017-01-18 533℃
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瑜伽健身
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| 山西的瑜伽女孩于汾河秀瑜伽 |
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| 山西的瑜伽女孩于汾河秀瑜伽太原10月21日，秋色愈深，万山红遍。在三晋母亲河――汾河的源头，一群活泼可爱的姑娘走进深山，像一朵朵盛开的白莲开放在寂静的深谷。她们是一群瑜伽女孩，热爱瑜伽，于是在这... |
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| 2017-01-17 985℃
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运动
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瑜伽健身
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| 瑜伽关键：控制饮食最重要 |
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| 盛行的瑜伽体式练习，都要求枵腹练习，一样平常要求练习前两小时和练习后两小时不能进食，有些要求练习前三小时不能进食。练习前两个小时不能进食，练习瑜伽一个小时，在这样的要求下，练习者只能在饭前第三个... |
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| 2017-01-17 1014℃
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运动
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瑜伽健身
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| 透析每个瑜伽人的心灵瑜伽 |
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| 三十多年前，印度乌台浦尔邦医科大学曾对瑜伽做过观察。专家把瑜伽功力深厚者埋入地下，给他须要的水，然后用泥土挡住。瑜伽者在地下存活了八天，出来后除了身段衰弱外，生命体征齐备正常。更让人感想不行思议... |
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| 2017-01-17 557℃
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运动
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瑜伽健身
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![瑜伽健身]()
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| 初学者必学的几个瑜伽动作 |
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| 办公桌前的瑜伽1、坐在椅子上约三分之一处，两手放在背后，两脚并拢。2、连结上身挺直，同时将右脚抬起放在左膝上。3、呼气，你的右膝盖沿着左边移动向地面伸展，同时眼光看向你的右肩膀并延伸至右指尖。然... |
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| 2017-01-17 250℃
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运动
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瑜伽健身
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| 长春市民火热体验瑜伽秀 |
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| 7日10时，红旗街万达广场室内步碾儿街，将上演一场由500人共同演绎的瑜伽秀。这是至善瑜伽文化流传连锁机构在走过5个年初后的戴德演出。据至善瑜伽总经理任海慧报告记者，即将走上秀台演出瑜伽的500... |
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| 2017-01-17 189℃
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运动
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瑜伽健身
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| 怎么才能练好瑜伽，不盲目跟风 |
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| 到现在为止，无论是体育办理构造，还是体育科研机构，都还没有创建对瑜伽锻练的资格认证体系。那么，对付消耗者来说，怎样才气不盲从，不糊里糊涂地参加到这个圈子里来?现阶段寄托的紧张还是口碑和本身的果断... |
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| 2017-01-17 709℃
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运动
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瑜伽健身
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![瑜伽健身]()
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| 生活处处有瑜伽，乐在其中 |
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| 1.学修瑜伽的通常有两类人，一类为把瑜伽当作万能，认为议决瑜伽可以什么都所得到。另一类则议决瑜伽可以意会，知道本身不光是物质的主人，更是运用瑜伽来为本身办事的主人。这两种人其实没有崎岖的分别，只... |
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| 2017-01-17 297℃
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运动
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瑜伽健身
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| 冥想瑜伽，投入让你全身心放松 |
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| 冥想瑜伽，投入让你全身心放松瑜伽在比年来盛行于女性生存之中，瑜伽的魅力在于能让女性更康健，身心得到更大的放松，瑜伽中开始是老师都市要修业员们举行冥想练习，让身心得到满身的放松，才气真正到达瑜伽的... |
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| 2017-01-17 795℃
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运动
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瑜伽健身
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| 瑜伽入门，从学会呼吸开始 |
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| 瑜伽的呼吸是瑜伽练习的紧张部门，也是瑜伽练习能否收到效益的要害地点。呼吸是讨论人和生理与精神的纽带，精确的瑜伽练习必须先从呼吸的练习开始而不应先从法开始。下面就许多朋友要求相识的瑜伽的呼吸作一个... |
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| 2017-01-17 860℃
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运动
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瑜伽健身
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![瑜伽健身]()
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| 瑜伽入门必知的8个瑜伽动作 |
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| 长期精确的练习瑜伽体式，可以增长人体团体的活力与康健，轻盈体态并优雅身心。在浩繁体式中有以下几种简略易行的体式，可以缓解乃至治愈椎间盘突出问题。必要过细，有紧张病患的人须先咨询医师，体式练习后以... |
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| 2017-01-16 269℃
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运动
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瑜伽健身
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![瑜伽健身]()
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| 快速做瑜伽，减肥又减压 |
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| 快速做瑜伽，减肥有减压瑜伽不停以迟钝的举措来调治呼吸节奏从而起到减压等的作用。但是没有太多的时间做瑜伽怎么办?教你快速做瑜伽，从瑜伽根本体式的根本上，变化一些肢体举措，调解呼吸速率，让你的身段敏... |
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| 2017-01-16 591℃
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运动
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瑜伽健身
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| 瑜伽入门先学的瑜伽基本动作 |
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| 瑜伽入门先学的瑜伽基本动作时下，瑜珈是一种很盛行的健身要领，作为一种轻活动，它在雕塑外在形象的同时，还能让你缓解压力，到达身心与精神的调和统一。然而，对于入门者来说，瑜伽部门招式会以为有些偏难，... |
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| 2017-01-16 391℃
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运动
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瑜伽健身
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