陈坤练习瑜伽练就健美身材

陈坤练习瑜伽练就健美身材

陈坤在朝阳体育馆举行新专辑庆功演唱会。昨天是陈坤生日，很多歌迷从外地赶到现场祝寿。除了表演嘉宾陈楚生之外，韩三平、徐克、李少红、赵宝刚等影视圈大鳄以及韩红也悉数出席。最让陈坤惊喜的是，原本表示来不了的周迅也来了。

此前周迅曾经主动请缨登台与陈坤对唱，随后又称要宣传《孔子》而无法到场，惹得陈坤大呼“不靠谱”。昨晚演出过半时，陈楚生登台给了陈坤一个熊抱，唱起了生日歌。周迅紧随其后，捧着蛋糕出现。陈坤喜出望外，但是仍然不忘数落周迅：“这个不靠谱的。之前我打电话给她，她说来不了了。”周迅赶紧命令道：“快许愿啦。”

陈坤的健康瑜伽观

干净、健康、自然、清新……像带着露珠的空气一般。当陈坤与你对视时，全都可以感受到如绿色植物一样舒适。相比于肌肉男的八块腹肌，陈坤的清爽更胜一筹。而更让人意外的是，这个大男孩儿却钟情瑜伽运动。

据《体线》杂志介绍，陈坤从大学最后一年开始练习瑜伽，至今已经有五年多的时间。陈坤说：“最早接触瑜伽是在阿姆斯特丹的一间农舍，看到一个六十多岁的老太太在练瑜伽，我是佛，在接触瑜伽之前，就有打坐的习惯，当时看她练，就觉得这个东西很适合我。她教了我一些瑜伽的入门知识，回来后我就一直是自己练。” yogacn.net

说到瑜伽的话题，周围有人插嘴，说姿势如何如何难做，那个腿，不跟着老师练，可不是容易练的。“那是大多数人还不太了解瑜伽。”陈坤并不以为然。“我练的瑜伽以冥想为主，难度大的姿势也练，但没那么玄乎。瑜伽最主要的是调节呼吸，正确的呼吸方法，能够调节你的情绪。有句话说：人的生命不过就在一呼一吸之间。听起来好像很深奥，但确实如此。”盘膝而坐，四肢放松，在冥想中平衡自己。这是陈坤描述自己练瑜伽时的状态。