透析每个瑜伽人的心灵瑜伽

三十多年前，印度乌台浦尔邦医科大学曾对瑜伽做过观察。专家把瑜伽功力深厚者埋入地下，给他须要的水，然后用泥土挡住。瑜伽者在地下存活了八天，出来后除了身段衰弱外，生命体征齐备正常。

更让人感想不行思议的是，专家在对他举行心电图监测时，发明他的心脏跳动越来越慢，有一段时间还出现直线的态势。但就在专家准备挖土救人时，他的心脏又渐渐光复了跳

动。事后，测验者说他在地下开心清除杂念，把本身看作是树上的一片叶子在和大天然做着简略的交换。杂念是练瑜伽者的大敌，功力深浅的标志偶然候便是你怎样控制本身的杂念。

1993年，一位美籍印度人、瑜伽练习者蒙克夫·基得扔?失氧气瓶，跨过6500米的登山殒命线，并登上天下第二高峰乔戈里峰。在6500米的海拔上，氛围稀薄到正常人无法生存的程度，但蒙克夫·基得却告成了。在颁发吉尼斯证书的记者招待会上，蒙克夫·基得说，我认为无氧登山活动的最大停滞是。因为在山顶上任何一个小小的杂念都市使你以为到必要更多的氧气。