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健康知识 |
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| 女子运动员如何在短时间内打好羽毛球混双 |
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| 妹子永远是羽毛球场上一道靓丽的风景线，每一个热爱羽毛球的汉子，都希望能找到一个志同道合的妹子上场打混双。但是理想很丰满，现实很骨感。估计不少汉子都有被女队友坑的混双回忆。以下是绿叶鸟健康小编为大... |
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| 2017-02-08 192℃
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运动
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| 羽毛球接杀球易犯错误及改正方法 |
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| 羽毛球接杀技术属于羽毛球中场技术，虽然不如跳杀的攻击性强，但对于业余选手来说，受限于身体素质和技术熟练度，接杀技术也具有一定的调动性和攻击性，能让防守更牢固。以下是绿叶鸟健康小编为大家整理的关于... |
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| 2017-02-08 455℃
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运动
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| 图解羽毛球握拍的技巧教学 |
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| 羽毛球运动的基本技术主要包括上肢的基本手法和下肢的基本步法,而握拍技术是基本手法之一,也是参与羽毛球运动首先需要掌握的技术。以下是绿叶鸟健康小编教大家的关于图解羽毛球握拍的技巧教学，欢迎阅读!图... |
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| 2017-02-08 772℃
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| 由陶菲克的动作中解析羽毛球大力杀球 |
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| 力量的大小在很大程度上决定着羽毛球运动员的杀球速度,因此力量训练一直受到羽毛球教练员和运动员的重视。以下是绿叶鸟健康小编教大家的关于由陶菲克的动作中解析羽毛球大力杀球，欢迎阅读!由陶菲克的动作中... |
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| 2017-02-08 884℃
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| 羽毛球冠军张楠网前技术教学 |
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| 羽毛球比赛中掌控网前主动权的一方往往可以取得比赛的胜利,而稳定、多变的网前技术是取得网前主动权的核心。以下是绿叶鸟健康小编教大家的关于羽毛球冠军张楠网前技术教学，欢迎阅读!羽毛球冠军张楠网前技术... |
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| 2017-02-08 566℃
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| 羽毛球反手球常见错误及如何纠正方法 |
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| 羽毛球后场反手高远球技术是羽毛球比赛过程中后场技术使用率相对较高的技术动作。以下是绿叶鸟健康小编教大家的关于羽毛球反手球常见错误及如何纠正方法，欢迎阅读!羽毛球反手球常见错误及如何纠正方法：看过... |
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| 2017-02-08 680℃
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| 提升羽毛球判断落球时间的方法 |
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| 羽毛球判断落球时间的准确性是运动员技能水平的体现,合理准确的判断可以使运动员在比赛过程中占据主动、有效的进攻优势。以下是绿叶鸟健康小编教大家的关于提升羽毛球判断落球时间的方法，欢迎阅读!提升羽毛... |
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| 2017-02-08 545℃
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| 提升羽毛球高远球感觉的方法 |
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| 羽毛球运动中一个极其关键的技术基础就是羽毛球正手发高远球技术。以下是绿叶鸟健康小编教大家的关于提升羽毛球高远球感觉的方法，欢迎阅读!提升羽毛球高远球感觉的方法打球半年多，基本上是从零开始，虽然感... |
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| 2017-02-08 726℃
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| 提升羽毛球高远球球感的方法 |
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| 随着中国羽毛球运动竞技能力的不断提升，目前已经被世界公认为世界羽坛的强国，这对中国业余羽毛球运动的发展具有很大的推动作用。以下是绿叶鸟健康小编教大家的关于提升羽毛球高远球球感的方法，欢迎阅读!提... |
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| 2017-02-08 878℃
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| 羽毛球挥拍常见问题解答 |
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| 羽毛球运动中,不正确的挥拍动作往往是喙肩韧带非接触式损伤的隐患。以下是绿叶鸟健康小编为大家整理的关于羽毛球挥拍常见问题解答，欢迎阅读!羽毛球挥拍常见问题解答：1、正规的正手高点击球，在击球瞬间，... |
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| 2017-02-08 716℃
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| 练习羽毛球起跳杀球的技巧分享 |
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| 羽毛球起跳杀球是把对方击来的球在尽量高的击球点上斜压下来，这种球力量大，球线直、落地快，给对方的威胁很大，常常能一拍置对方于死地。这项技术在战术上显得格外突出，有很大的作用。以下是绿叶鸟健康小编... |
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| 2017-02-07 139℃
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| 羽毛球反手技g解析 |
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| 提高羽毛球的反手羟蚰芰εc技g於@得羽毛球比具有著重要的意xc作用。以下是W啦小榇蠹艺理的P於羽毛球反手技g解析，g迎x!羽毛球反手技g解析：1、反手的劈：抽直快球基本方式跟反手⑶蛞樱只是l力瞬... |
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| 2017-02-07 763℃
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| 羽毛球后场过渡球的处理方法 |
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| 过渡球技术是羽毛球双打比赛中运用的最直接的一种战术。以下是绿叶鸟健康小编为大家整理的关于羽毛球后场过渡球的处理方法，欢迎阅读!羽毛球后场过渡球的处理方法：(zou)对方回球速度很快时,等反应过来... |
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| 2017-02-07 633℃
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| 羽毛球技术需要注意的细节 |
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| 羽毛球运动是深受大学生喜爱的技巧性、技术性很强的竞技性比赛项目,只有掌握了熟练的技术才能在比赛中能运用自如,以下是绿叶鸟健康小编为大家整理的关于羽毛球技术需要注意的细节，欢迎阅读!羽毛球技术需要... |
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| 2017-02-07 855℃
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| 羽毛球拿拍的前后技巧分享 |
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| 羽毛球运动的基本技术主要包括上肢的基本手法和下肢的基本步法,而握拍技术是基本手法之一,也是参与羽毛球运动首先需要掌握的技术。以下是绿叶鸟健康小编为大家整理的关于羽毛球拿拍的前后技巧分享，欢迎阅读... |
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| 2017-02-07 417℃
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| 羽毛球基础技巧详解 |
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| 当今世界羽毛球运动水准已发展到一个新的水准,它不仅要求运动员具有成熟的技术,灵活多变的战术,而且更需要良好的身体素质。以下是绿叶鸟健康小编为大家整理的关于羽毛球基础技巧详解，欢迎阅读!羽毛球基础... |
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| 2017-02-07 301℃
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| 羽毛球技术练习方法大全 |
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| 羽毛球运动作为我国体育项目的基本教学科目,历来受到学生的普遍喜爱,同时也是人们在日常生活中极容易掌握和练习的体育活动之一。以下是绿叶鸟健康小编为大家整理的关于羽毛球技术练习方法大全，欢迎阅读!羽... |
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| 2017-02-07 171℃
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| 羽毛球勾球技术图解 |
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| 羽毛球勾球是一种技巧性很强的技术,因此,该项技术不是很容易掌握,运动员在比赛中也往往不能够做到灵活运用。以下是绿叶鸟健康小编为大家整理的关于羽毛球勾球技术图解，欢迎阅读!羽毛球勾球技术图解勾球是... |
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| 2017-02-07 160℃
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| 打羽毛球如何发力讲解 |
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| 羽毛球的发力技术是羽毛球技术的核心,以下是绿叶鸟健康小编为大家整理的关于打羽毛球如何发力讲解，欢迎阅读!打羽毛球如何发力讲解：首先，对初学者来说，一上来就提到抬大臂、甩小臂、压腕、内旋、外旋，这... |
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| 2017-02-07 529℃
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| 打羽毛球中判断来球速度与旋转的方法 |
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| 打羽毛球时你知道怎样判断来球速度的快慢、旋转的强弱吗?以下是绿叶鸟健康小编为大家整理的关于打羽毛球中判断来球速度与旋转的方法，欢迎阅读!打羽毛球中判断来球速度与旋转的方法1：看球从拍弹出的速度、... |
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| 2017-02-07 510℃
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| 羽毛球站位与击球的关系 |
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| 打羽毛球的过程中站位意识很重要,以下是绿叶鸟健康小编为大家整理的关于羽毛球站位与击球的关系，欢迎阅读!羽毛球站位与击球的关系：羽毛球运动员站在羽毛球场上的位置称为站位。站位有两种情况∶一种是受限... |
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| 2017-02-07 703℃
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| 如何打好羽毛球杀球 |
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| 杀球是羽毛球运动员都喜欢用的进攻手段,以下是绿叶鸟健康小编为大家整理的关于如何打好羽毛球杀球，希望能给你带来帮助!如何打好羽毛球杀球：第一步，检查自己的动作(1)排名第一的羽毛球运动员&mdas... |
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| 2017-02-07 241℃
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| 打羽毛球的步骤详解 |
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| 打羽毛球看起来挺简单的，但里面还包含着很多的步骤，以下是绿叶鸟健康小编为大家整理的关于打羽毛球的步骤详解，欢迎阅读!打羽毛球的步骤详解1：(一)球拍的握法握拍是最基本的关键,球拍如握得不正确,打... |
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| 2017-02-07 812℃
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| 打不好羽毛球的常见问题解答 |
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| 你打不好羽毛球的原因是因为你还没找到自己的自身问题。以下是绿叶鸟健康小编为大家整理的关于打不好羽毛球的常见问题解答，欢迎阅读!打不好羽毛球的常见问题解答1：为什么我使了牛劲，球也飞不远;轮圆了胳... |
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| 2017-02-07 896℃
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| 如何提高打羽毛球的反手技术 |
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| 羽毛球反手击球技术是丰富羽毛球战术,提高羽毛球竞技水平的一项关键技术。以下是绿叶鸟健康小编为大家整理的关于如何提高打羽毛球的反手技术，希望能给你带来帮助!如何提高打羽毛球的反手技术(淡月无痕)反... |
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| 2017-02-07 932℃
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| 探讨羽毛球点杀技术 |
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| 羽毛球女子单打时,在发挥全面技术和快速打法的基础上,加进点杀和滑板杀,可使其打法多变,便于控制对手。以下是绿叶鸟健康小编为大家整理的关于探讨羽毛球点杀技术，希望能给你带来帮助!探讨羽毛球点杀技术... |
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| 2017-02-06 820℃
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| 羽毛球双打转换位置时要逆时针转解答 |
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| 羽毛球双打过程中站位意识很重要,以下是绿叶鸟健康小编为大家整理的关于羽毛球双打转换位置时要逆时针转解答，希望能给你带来帮助!羽毛球双打转换位置时要逆时针转解答：(yvette)老师上课讲的防守(... |
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| 2017-02-06 515℃
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| 羽毛球接杀球的分类解析 |
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| 接杀球是指击球者将对方扣杀过来的球,还击到对方场区的技术方法统称.以下是绿叶鸟健康小编为大家整理的关于羽毛球接杀球的分类解析，希望能给你带来帮助!羽毛球接杀球的分类解析：和一些朋友不同，我并不是... |
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| 2017-02-06 544℃
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| 羽毛球协调性与韧性的练习方法 |
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| 羽毛球作为一项很受欢迎的运动,对提高人们的身体敏捷性和协调性这方面有着重要的作用。以下是绿叶鸟健康小编为大家整理的关于羽毛球协调性与韧性的训练方法，希望能给你带来帮助!羽毛球协调性与韧性的练习方... |
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| 2017-02-06 245℃
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| 羽毛球比赛中的杀球技巧分享 |
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| 羽毛球比赛利用好杀球将成功你的得分利器。以下是绿叶鸟健康小编为大家整理的关于羽毛球比赛中的杀球技巧分享，希望能给你带来帮助!羽毛球比赛中的杀球技巧分享:1、杀球要富于变化…&hel... |
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| 2017-02-06 877℃
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