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减肥瘦身 _ 健康知识

吃什么可以瘦脸？冬瓜玉米汤可消脂     推荐斜刘海麻花辫扎发齐肩或披肩头发的妹纸可以学习一下哦。将所有的头发简单地梳理之后，将其分成... 2015-09-30    938℃ 分类： 美容  -  减肥瘦身

脸型如何矫正？怎么才能瘦脸？     手掌部位的穴道对于肾脏及泌尿的代谢有相当程度的作用，尤其以小指与无名指间的穴位为最，因此建议... 2015-09-30    507℃ 分类： 美容  -  减肥瘦身

吃柠檬可以瘦脸？瘦脸的食物推荐     吃这些水果都能达到瘦脸的效果，多吃含高钾的水果，因为钾质能够促进体内代谢功能，排除因为不当饮... 2015-09-30    948℃ 分类： 美容  -  减肥瘦身

记得时不时做做脸部才能瘦脸哦     在实施瘦脸的这段时间里，最好就能够保持在空闲的时间里也能做是适当的脸部。因为适当的脸部可以加... 2015-09-30    714℃ 分类： 美容  -  减肥瘦身

怎么减双下巴？下巴推拿法     日常生活中也能轻松轻松减双下巴，那方法就是伸舌头，如果你会觉得这个动作有点不雅，那么你可以选... 2015-09-29    823℃ 分类： 美容  -  减肥瘦身

鸡蛋清柠檬汁面膜帮你减掉双下巴！     鸡蛋清1个，牛奶1勺，薄荷精油适量，蜂蜜适量，柠檬汁适量。将所有材料混合搅拌均匀，然后涂在下... 2015-09-29    357℃ 分类： 美容  -  减肥瘦身

有氧让你变成V型脸！     指压的位置，并没有正统经络的穴道可按，但是可以从下颚角开始到下颔骨着手，也就是抬头时下巴与脖... 2015-09-29    909℃ 分类： 美容  -  减肥瘦身

如何打造完美背部曲线？     坐在一个高拉力训练器械上，双手分开与肩部同宽，握住拉力器，手臂伸直，腰背挺直。保持上身不动，... 2015-09-29    549℃ 分类： 美容  -  减肥瘦身

吃什么能瘦脸？瘦脸食谱推荐     柿子干甜腻可口，对于想瘦脸又爱吃甜食的女生们，它将是一个最佳选择。它营养价值很高，一个柿干的... 2015-09-29    996℃ 分类： 美容  -  减肥瘦身

什么动作能够瘦脸？瘦脸操教程     脸颊松弛不仅让脸部看起来大而肥胖，而且还会导致小皱纹。但不用担心，可以通过锻炼嘴巴周边的肌肉... 2015-09-29    191℃ 分类： 美容  -  减肥瘦身

木瓜牛奶果汁帮你瘦出精致小脸     芹菜除了能消耗比它本身更多的热量之外，它所含的大量钾元素还能帮助你脸部的脂肪燃烧，是快速瘦脸... 2015-09-29    945℃ 分类： 美容  -  减肥瘦身

瘦脸小动作帮你变V字脸！     不动肩膀，用左手的中指和无名指按压住位于下巴中心的地仓穴，用右手的中指和无名指沿顺时针方向滑... 2015-09-29    946℃ 分类： 美容  -  减肥瘦身

脸颊帮你瘦脸-揭秘瘦脸的方法     最令人讨厌的，而这种方法刚好将双下巴一网打荆先是往上抬头，接着将双手握住下巴的两边，在手部一... 2015-09-29    342℃ 分类： 美容  -  减肥瘦身

睡姿调整也能瘦脸哦-瘦脸绝招大放送     脸部面积最大的部分当属脸颊，因此如何让脸颊紧实是小脸的功课之一，除了要注意脸部保养外，运动双... 2015-09-29    617℃ 分类： 美容  -  减肥瘦身

高温沐浴也能瘦脸？小脸速成记     手指并拢，将手掌虎口放于下巴位置，然后由下往上轻压滑动；脸颊部位，则运用大拇指和食指轻轻压捏... 2015-09-29    742℃ 分类： 美容  -  减肥瘦身

胡萝卜瘦脸？实惠有效的瘦脸食谱     胡萝卜中含有维生素和多种矿物，芹菜除了能消耗比它本身更多的热量之外，它所含的大量钾元素还能帮... 2015-09-29    526℃ 分类： 美容  -  减肥瘦身

优雅瑜伽瘦脸运动解决下巴下垂     双掌合十，中指轻置于下巴下方，呼气准备。边吸气，边用两手轻轻推动下颚，舒展脸部前侧。一边吐气... 2015-09-29    701℃ 分类： 美容  -  减肥瘦身

绿豆苡仁粥瘦脸 盘点瘦脸食谱     菠菜在现代已经慢慢开始成为一种绿色蔬菜经常出现在餐桌上，但是MM多吃菠菜，除了可以为身体提供... 2015-09-29    368℃ 分类： 美容  -  减肥瘦身

什么习惯能让脸瘦下来？脸胖的原因     地心引力就像无形的铅球挂在脸上，脸颊肌肉要和它抗衡已经很吃力，常低头会让胶原蛋白走山产生木偶... 2015-09-29    430℃ 分类： 美容  -  减肥瘦身

瘦脸需要注意什么？指法要准确     刚开始学习操时，一定要对着镜子检查自己的手法是否正确，以免不当导致皱纹的产生。前先要将脸部污... 2015-09-29    206℃ 分类： 美容  -  减肥瘦身

脂肪型胖脸怎么瘦脸才好？     每天的睡眠一定要保证在八个小时之内。科学证明，每天保证八个小时的睡眠可以促进减肥。因为在休息... 2015-09-29    479℃ 分类： 美容  -  减肥瘦身

超简单的脸部瘦脸操     中分长刘海与中长直发一起烫成卷发，既有简约版波浪卷发感，又有着蛋卷头的可爱，中分方式散落下来... 2015-09-29    715℃ 分类： 美容  -  减肥瘦身

手指骨帮你摆脱大饼脸！     为了手指和手掌更好地滑动，可以事前涂上油或乳，配合自己的肤质，挑选延展性比较好的产品。而且虽... 2015-09-29    873℃ 分类： 美容  -  减肥瘦身

瘦脸：排毒养颜又小脸！     两手交叉放至颈后，并沿着脖颈向下。指尖稍稍加重力度，缓解僵硬酸痛的肌肉。用两手的中指轻轻按压... 2015-09-29    216℃ 分类： 美容  -  减肥瘦身

拿什么来拯救你的大饼脸？     双手分别用食指和中指从内眼角轻抚直至太阳穴，还可以轻轻点按。双手分别用食指和中指从人中轻抚至... 2015-09-29    257℃ 分类： 美容  -  减肥瘦身

你是什么类型的大脸？解救水肿大脸的方法     骨头型的大脸，主要是由于下颌骨突出，脸型呈方形，也就是我们常说的国字脸。因为骨骼已经基本定型... 2015-09-29    214℃ 分类： 美容  -  减肥瘦身

鼓起你的双嘴跟我一起来瘦脸！     像吹泡泡一样努力鼓起嘴，坚持十秒钟；再努力瘪起嘴，坚持10秒钟。可减少脸上的赘肉。慢抬头，看... 2015-09-29    418℃ 分类： 美容  -  减肥瘦身

什么运动能够瘦双下巴？     看上去显老，是日常不良姿势也有关系，翘腿、单手提很重的包包等，会导致盆骨移位，背骨弯曲。那么... 2015-09-29    245℃ 分类： 美容  -  减肥瘦身

瘦脸操帮你瘦双下巴-为什么会有双下巴？     长双下巴的原因重要是因重力作用而引起，尤以中老年以后因其皮肤的老化、皮下组织逐渐萎缩减少、皮... 2015-09-29    646℃ 分类： 美容  -  减肥瘦身

刮痧瘦脸法圆你小脸梦！     首先准备一块面部刮痧板，这个最好是专门用的那种玉板，因为有一些特别的部位要用的上。另外，要准... 2015-09-29    266℃ 分类： 美容  -  减肥瘦身

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