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减肥瘦身 _ 健康知识

简便快捷的瘦脸操怎么做？     均匀涂抹美容油后，先以左手右颈，左手掌置于耳下脸颊与颈部交界稍微施力按压约5至10秒钟，有助... 2015-10-01    332℃ 分类： 美容  -  减肥瘦身

经期怎么才能瘦脸？     白菜性微寒、味甘，具有解毒除热、通利肠胃的功能。凡心烦口渴、大便不畅、小便黄少者均可常食白菜... 2015-10-01    195℃ 分类： 美容  -  减肥瘦身

吃什么蔬菜能够瘦脸部？     萝卜分白皮、青皮、红皮等多种，既可生吃，又可熟食，其维生素C含量为梨的10倍，还含有干扰素诱... 2015-10-01    534℃ 分类： 美容  -  减肥瘦身

这几个穴位变小脸美人！     风池穴周边的肌肉群薄且紧贴头骨，遇到失眠、紧张或压力时容易紧张，连带造成脸部肌肉紧绷且凸起，... 2015-10-01    990℃ 分类： 美容  -  减肥瘦身

怎么打造打造巴掌脸？全方位瘦身法     瘦脸不是简单地在脸上乱按乱搓，要想快速地打造一张小脸，首先就是要掌握一定的瘦脸方法。在脸的时... 2015-10-01    614℃ 分类： 美容  -  减肥瘦身

经常面无表情让你变成大饼脸！     虽然多摄入水分对于女人来说是有益的，但是，水分的摄入也是有最佳时间的，水分过多而排泄不畅的话... 2015-10-01    118℃ 分类： 美容  -  减肥瘦身

水肿脸怎么减？教你摆脱大圆脸     水肿脸是指用手按压脸部，压下去之后皮肤不会马上弹回来而且眼睛还是泡泡的。用拇指指尖骨头眉骨末... 2015-10-01    993℃ 分类： 美容  -  减肥瘦身

瘦脸瑜伽怎么做？和松弛肌肤说拜拜！     早餐是一天中最重要的一餐。营养均衡的早餐可以帮助你加快新陈代谢和减少饥饿感。一份丰富的早餐可... 2015-10-01    888℃ 分类： 美容  -  减肥瘦身

正确的瘦脸还你巴掌脸     若是涂抹了爽肤水，先用中指与无名指分别从眼部的上下方，沿着眼骨按压至外眼角并拢。食指与拇指先... 2015-10-01    231℃ 分类： 美容  -  减肥瘦身

木瓜绿豆瘦脸面膜的做法 瘦脸面膜DIY     木瓜具有补充水分促进血液循环的功效，可以帮助排出面部的毒素，不会皮肤毛囊。很多面膜从木瓜中提... 2015-10-01    131℃ 分类： 美容  -  减肥瘦身

如何自制瘦脸面膜？蜂蜜面膜的做法     芹菜被称作是瘦脸冠军食品，它含有大量钾元素能帮助MM脸部的脂肪燃烧，苹果有去水肿的功效，最后... 2015-10-01    574℃ 分类： 美容  -  减肥瘦身

如何按照肤质来自制瘦脸面膜？     芹菜和柚子本身具有控油脂、去油腻和平衡代谢的作用，同时芹菜的纤维质还能紧致肌肤，让你面部变得... 2015-10-01    459℃ 分类： 美容  -  减肥瘦身

自制绿茶紧致面膜还可以瘦脸哦     胡萝卜含有丰富的维生素B族和食物纤维，用它来敷脸可以面部新陈代谢，增进血液循环。喝胡萝卜汁还... 2015-10-01    302℃ 分类： 美容  -  减肥瘦身

减肥瓶颈期应该怎么吃怎么做？     对于大多数人来说，最大的挑战在于营养高脂肪、高糖的食物和饮料，如休闲食品、糖果和含糖饮料等。... 2015-10-01    1016℃ 分类： 美容  -  减肥瘦身

中药瘦脸的方法：玉屏风散瘦脸     薏苡仁性味甘淡微寒、热量低，利水排除湿气和补养肠胃的效果好，能消除水肿，使肌肤保持紧实有弹性... 2015-10-01    542℃ 分类： 美容  -  减肥瘦身

怎么才能瘦脸？面部瑜伽的做法     由内而外、由下到上轻轻拍打脸颊和额头，全脸拍打50～100下。等到化妆棉快感掉的时候再次补充... 2015-10-01    228℃ 分类： 美容  -  减肥瘦身

学会表情肌让你大脸变小脸！     同样张开手掌，用手掌根部放在眉头上，掌心贴于额头左右两侧，即前头肌，适度施力按下10秒并向上... 2015-09-30    500℃ 分类： 美容  -  减肥瘦身

自制消肿餐减掉浮肿大饼脸！     添加了鸡蛋也是补充足够的蛋白质，保证基础代谢不受减肥影响。海白菜中含有丰富的碘元素，这也是唯... 2015-09-30    320℃ 分类： 美容  -  减肥瘦身

美颜瑜伽还你精致小脸     面朝前，上下嘴唇抿住，眼睛睁大，保持姿势5秒。接着嘴唇成O字形向前突出，保持5秒，然后嘴巴放... 2015-09-30    244℃ 分类： 美容  -  减肥瘦身

双下巴的成因 如何消除双下巴与胖脸？     平日的坐姿、站姿，咀嚼动作等日常习惯，都同样会为你的面部带来很大的影响。最常见的就是，脸颊骨... 2015-09-30    692℃ 分类： 美容  -  减肥瘦身

侧向提捏帮你的脸部更加纤瘦     在洗脸的时候，MM们可以尝试着用热水将毛孔打开，然后用冷水将毛孔收缩，接着用手掌轻轻的拍打脸... 2015-09-30    277℃ 分类： 美容  -  减肥瘦身

要瘦脸应该从哪些方面着手？     平日三餐中多吃那些可以消肿利湿的蔬果，如冬瓜等。如果你的脸是因肌肉硕大引起的肥胖，就请拒绝口... 2015-09-30    963℃ 分类： 美容  -  减肥瘦身

脸部水肿的原因-怎么消除水肿？     对脸部进行简单的清洁后，马上使用清凉的、吸收迅速的醒肤水，配合拍打动作，快速激活脸部的新陈代... 2015-09-30    605℃ 分类： 美容  -  减肥瘦身

每天15分钟还你漂亮小V脸     午休后醒来第一件事不要急着睁开眼，保持眼睛微闭，轻轻转动眼球，顺时针和逆时针各10次。这个动... 2015-09-30    873℃ 分类： 美容  -  减肥瘦身

排毒利水来瘦脸？瘦脸偏方可靠吗？     事实上，拔智齿达到瘦脸效果，必须具备的前提是脸皮的肌肉要够薄，如果肌肉层比较厚，拔完牙后的凹... 2015-09-30    627℃ 分类： 美容  -  减肥瘦身

手掌穴位也能够瘦脸哦     许多人对于自己的腮帮子过大引以为苦，用运动时戴的发箍，洗脸后戴在下巴与头顶之间，让自己的脸与... 2015-09-30    896℃ 分类： 美容  -  减肥瘦身

柠檬瓜条瘦身食谱给你小V脸     将冬瓜去皮去瓤，用波形板切成条，锅置火上加适量水，把切好的冬瓜条倒入焯烫煮至七分熟；焯烫后放... 2015-09-30    719℃ 分类： 美容  -  减肥瘦身

吃什么可以瘦脸？冬瓜玉米汤可消脂     推荐斜刘海麻花辫扎发齐肩或披肩头发的妹纸可以学习一下哦。将所有的头发简单地梳理之后，将其分成... 2015-09-30    938℃ 分类： 美容  -  减肥瘦身

脸型如何矫正？怎么才能瘦脸？     手掌部位的穴道对于肾脏及泌尿的代谢有相当程度的作用，尤其以小指与无名指间的穴位为最，因此建议... 2015-09-30    507℃ 分类： 美容  -  减肥瘦身

吃柠檬可以瘦脸？瘦脸的食物推荐     吃这些水果都能达到瘦脸的效果，多吃含高钾的水果，因为钾质能够促进体内代谢功能，排除因为不当饮... 2015-09-30    948℃ 分类： 美容  -  减肥瘦身

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