刚开始学习操时，一定要对着镜子检查自己的手法是否正确，以免不当导致皱纹的产生。前先要将脸部污垢洗净，双手均匀涂抹足量的精油，保持脸部湿滑的状态下再开始。如果不喜欢精油，可以根据个人喜好换成乳液等。
瘦脸注意事项
1、指法要准确
根据的部位不同，灵活变换运用指关节、指腹，或指背法，才能达到理想的瘦脸效果。
2、由内而外
由内而外，才能将脸部的老化角质及废弃物推至脸部两侧，再顺锁骨而下，如果方向颠倒，反而会引起皱纹的产生。
3、对着镜子练习
刚开始学习操时，一定要对着镜子检查自己的手法是否正确，以免不当导致皱纹的产生。
4、借助油脂提升瘦脸功效
前先要将脸部污垢洗净，双手均匀涂抹足量的精油，保持脸部湿滑的状态下再开始。如果不喜欢精油，可以根据个人喜好换成乳液等。
5、有微痛感为佳
的力道，以感觉到微痛为佳。
6、脸部、肩部、肘部要放松
时注意脸部、肩部、肘部不能用力，以免力度过大产生皱纹，同时也是为了减少时的疲劳感。
瘦脸操
1、双手握拳，大拇指伸直，拳头的食指置于下巴处，食指呈钩状。拇指放在耳朵下面。以耳朵下的拇指为支点，用食指滑动下巴，重复3次。
2、下巴是瘦脸最关键的位置。四指弯曲，食指按住下巴，然后用拇指从耳朵底部向下巴下拉，重复动作3次。
3、四指弯曲，食指置于颧骨下面，两只拇指分别放在耳朵侧边，食指往耳朵方向滑动，重复3次。
4、四指弯曲，两只拇指分别按在眼睛两边，食指置于眼睛下方，沿着眼睛下方向耳朵方向滑动，重复3次。
5、四指弯曲，两只拇指分别按在两边的太阳穴上，然后食指从额头中心向外移动，动作重复3次。
6、两只手的拇指和食指对捏脸颊上的肉，食指固置，用拇指往上捏脸颊，重复5次。
7、手指弯曲，然后用拇指和食指捏住耳垂部分，然后用弯曲的四指按住脸颊往下巴方向推动，持续30秒即可。
8、张开双手，除手指外四指并拢，双手四指按住你的前额和脸颊，然后双手分别向头部方向和下巴方向移动，重复3次。
胖圆脸扎什么发型好看
胖圆脸的女孩扎什么发型好看呢？现在的女孩越来越追求精致小脸，即使在脸上动刀子也在所不惜，相对于那种痛苦的方式是不是发型的修饰就要轻松好看的多了呢？怎样才能做到修颜与时尚完美结合呢？
黑色的发丝采用斜刘海的造型，带有空气感的设计多了一些复古的清新感，拢放在两侧的发丝扎成饱满丸子头发髻，发顶搭配上珍珠立体蝴蝶结发弧名媛淑女范十足。
斜刘海半扎发发型，板栗色的柔顺发丝齐肩的长度清爽干练又能后很好的展现女性柔美温婉的气质，顺着发丝的方向半扎成公主头发型，倾斜的刘海让脸型看上去多了一些修长的味道，搭配上长檐帽潮流时尚。
