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减肥瘦身 _ 健康知识

秋季减肥小窍门     肥胖的人最遭罪的恐怕是腹部，肥肉最先展现的就是在腹部。所以，爱美的女性们要想减肥，最重要的是... 2015-11-03    184℃ 分类： 美容  -  减肥瘦身

减肥效果超级好的中药花茶     中医减肥的方法有多种，针灸减肥、拔罐减肥、减肥、药茶减肥等等，中医减肥专家推荐说下面的14种... 2015-11-03    879℃ 分类： 美容  -  减肥瘦身

减肥期间不可以吃哪些水果     完美的身体，相信每个人都不会拒绝，都期望拥有。我们可以随处看到，有些呼减肥的，也有些人是要增... 2015-11-03    111℃ 分类： 美容  -  减肥瘦身

节食减肥或有可能导致厌食症     厌食症的生理表现 体重明显下降，出现水肿;体内缺乏脂肪，容易发冷、畏寒；体内激素水平异常，造... 2015-11-03    314℃ 分类： 美容  -  减肥瘦身

瘦身的快速方法     内脏脂肪怎么减 1、適量減少碳水化合物攝入 過多攝入含有碳水化合物的食物將導致過多的糖分被代... 2015-11-02    592℃ 分类： 美容  -  减肥瘦身

骨感美未必好 微胖才是好身材     在不断追求骨感美的当下，“胖”似乎成了一个不太受人待见的字眼。但近日... 2015-11-02    232℃ 分类： 美容  -  减肥瘦身

多喝水真的就能减肥吗     喝杯水真的就能减肥吗？最新研究显示，在每顿饭前喝上近半升水，减肥效果极其显著。 事实上，tv... 2015-11-02    891℃ 分类： 美容  -  减肥瘦身

减肥时期晚餐少吃这些东西     很多人选择减肥时期晚餐吃水果，水果，是人民膳食生活中维生素A和C的主要来源。水果中所含的果胶... 2015-11-02    756℃ 分类： 美容  -  减肥瘦身

清新柠檬减肥效果更胜一筹     一项研究发现，血液中维生素C的含量与身体燃烧脂肪的能量有直接关系。也就是说，体内维生素C含量... 2015-11-02    271℃ 分类： 美容  -  减肥瘦身

上班族如何减掉小肚腩？     笔者有一个女同事，人长的很漂亮，可是就是因为生完孩子，怎么也瘦不下去，非常的苦恼，原本100... 2015-10-30    693℃ 分类： 美容  -  减肥瘦身

不同肥胖体质分别选择哪种中药减肥法     每个人的体质都是不同的，因此针对不同的体质减肥方法也是不同的，目前很多人选择中药减肥，因为安... 2015-10-30    198℃ 分类： 美容  -  减肥瘦身

3个穴位可减肥 结合运动效果更好     是中医养生保健的一种方法，具体手法是运用手、指的技巧，连续在人体皮肤、肌肉组织上进行按、推等... 2015-10-29    551℃ 分类： 美容  -  减肥瘦身

懒人怎么减肥？五大懒人减肥妙招     时下，很多人因工作忙根本没时间做运动，因此想减肥的人都说没时间减肥，没时间减肥。其实减肥也可... 2015-10-29    398℃ 分类： 美容  -  减肥瘦身

分假饥饿 科学进餐减肥     没有多少个女人一顿吃得下三碗饭，但每个减肥失败的例子里总有饭后的一杯珍珠奶茶在祸害！&ldq... 2015-10-29    376℃ 分类： 美容  -  减肥瘦身

吃错肉才易发胖 那怎么吃肉能瘦？     吃肉会发胖？NONONO，吃错肉才易发胖。那怎么吃肉能瘦？下面教你吃肉不发胖的5个准则。 准... 2015-10-29    970℃ 分类： 美容  -  减肥瘦身

吃得少不一定瘦的快 减肥还真得先吃饱饭     很多减肥的MM都听过这样一句玩笑：“等我吃完再减肥。”或许大家没有想... 2015-10-29    410℃ 分类： 美容  -  减肥瘦身

晚餐多素少荤有利减肥 推荐3款减肥晚餐食谱     晚餐吃什么能减肥？晚餐要控制食量，多吃素菜少吃荤菜，减少主食食量，并依照蔬菜、主菜、碳水化合... 2015-10-28    752℃ 分类： 美容  -  减肥瘦身

让人变胖的4个饮食原因     一般肥胖嘛，就是你摄入了超出身体需要的能量，就是所谓“吃多了”。那么... 2015-10-28    732℃ 分类： 美容  -  减肥瘦身

减肥绝对不能单靠饿 饮食减肥的五大原则     经常有人问吃这个能不能减肥，吃那个会不会胖，晚上吃什么能瘦等等诸如此类的问题，更有人会认为饮... 2015-10-28    273℃ 分类： 美容  -  减肥瘦身

过度节食或致闭经，如何健康减肥？     过度节食或许能让你在一段时间内保持身材苗条，但是会引来不少麻烦事。一些女性朋友在节食减肥期间... 2015-10-28    864℃ 分类： 美容  -  减肥瘦身

不吃晚饭减肥有什么坏处     不吃晚饭减肥有什么坏处？ 提倡过午不食的人强调，现代人的晚饭吃进了太多热量，再加上不运动，从... 2015-10-28    225℃ 分类： 美容  -  减肥瘦身

下身肥胖的原因你知道吗     穿了一条漂亮牛仔裤，腰上赘肉却冒出来，还有一天天变粗的大腿和小腿…&helli... 2015-10-28    404℃ 分类： 美容  -  减肥瘦身

认识肥胖 口味太重也会发胖     很多女性都知道“糖”会容易导致肥胖，所以减少了糖分的摄取，但是还是瘦... 2015-10-28    484℃ 分类： 美容  -  减肥瘦身

4大妙计教你秋季怎么瘦腿最快     想要拥有修长的，就要快速击退腿部的脂肪，好的身材，不仅要，还要拥有一双修长美丽的双腿，那么怎... 2015-10-28    985℃ 分类： 美容  -  减肥瘦身

睡前吃什么东西不会发胖     错误的零食会使熬夜对身体的损伤加倍，不但第二天上班无精打采被老板念，而且咽喉和皮肤也问题连连... 2015-10-28    357℃ 分类： 美容  -  减肥瘦身

哪些情况下不适合喝减肥茶     现在这个快速时代，很多女性朋友都在讨论着怎样减肥。其实，在怎样减肥这个问题上面，很多女性比较... 2015-10-28    826℃ 分类： 美容  -  减肥瘦身

蜂蜜正确的减肥方法及误区     《神农本草经》记载：“久服强志轻身，不老延年。”蜂蜜富含维生素B2、... 2015-10-28    997℃ 分类： 美容  -  减肥瘦身

久坐是硬伤 如何预防脂肪堆积     肥胖可以说是上班族的一种“通病”，由于工作压力大、长期熬夜、饮食不规... 2015-10-28    1022℃ 分类： 美容  -  减肥瘦身

秋天吃什么水果减肥比较好     水果能带来很好地减肥效果，想必这每个人都知道。水果减肥法就是指除了水果以外，其他的都不需要吃... 2015-10-26    783℃ 分类： 美容  -  减肥瘦身

秋季减肥指南 跑出好身材     秋高气爽的时节是给自己身体塑形的好机会，如今越来越多的都市白领已将跑步减肥作为了一种平日里简... 2015-10-26    986℃ 分类： 美容  -  减肥瘦身

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