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减肥瘦身 _ 健康知识

手指骨帮你摆脱大饼脸！     为了手指和手掌更好地滑动，可以事前涂上油或乳，配合自己的肤质，挑选延展性比较好的产品。而且虽... 2015-09-29    873℃ 分类： 美容  -  减肥瘦身

瘦脸：排毒养颜又小脸！     两手交叉放至颈后，并沿着脖颈向下。指尖稍稍加重力度，缓解僵硬酸痛的肌肉。用两手的中指轻轻按压... 2015-09-29    216℃ 分类： 美容  -  减肥瘦身

拿什么来拯救你的大饼脸？     双手分别用食指和中指从内眼角轻抚直至太阳穴，还可以轻轻点按。双手分别用食指和中指从人中轻抚至... 2015-09-29    257℃ 分类： 美容  -  减肥瘦身

你是什么类型的大脸？解救水肿大脸的方法     骨头型的大脸，主要是由于下颌骨突出，脸型呈方形，也就是我们常说的国字脸。因为骨骼已经基本定型... 2015-09-29    214℃ 分类： 美容  -  减肥瘦身

鼓起你的双嘴跟我一起来瘦脸！     像吹泡泡一样努力鼓起嘴，坚持十秒钟；再努力瘪起嘴，坚持10秒钟。可减少脸上的赘肉。慢抬头，看... 2015-09-29    418℃ 分类： 美容  -  减肥瘦身

什么运动能够瘦双下巴？     看上去显老，是日常不良姿势也有关系，翘腿、单手提很重的包包等，会导致盆骨移位，背骨弯曲。那么... 2015-09-29    245℃ 分类： 美容  -  减肥瘦身

瘦脸操帮你瘦双下巴-为什么会有双下巴？     长双下巴的原因重要是因重力作用而引起，尤以中老年以后因其皮肤的老化、皮下组织逐渐萎缩减少、皮... 2015-09-29    646℃ 分类： 美容  -  减肥瘦身

刮痧瘦脸法圆你小脸梦！     首先准备一块面部刮痧板，这个最好是专门用的那种玉板，因为有一些特别的部位要用的上。另外，要准... 2015-09-29    266℃ 分类： 美容  -  减肥瘦身

晨起5分钟瘦脸瑜伽给你瓜子脸！     通过颈部和的血管及淋巴管，有效预防脸部松弛。双腿并拢跪坐在地上，腰背挺直，双手交叉放在胸前，... 2015-09-29    680℃ 分类： 美容  -  减肥瘦身

吃什么可以瘦脸？冬瓜帮你变小脸！     鸡肉含有丰富的维生素C和蛋白质成分，这些物质都很容易被人体吸收，而且对于促进消化脂肪也有良好... 2015-09-28    368℃ 分类： 美容  -  减肥瘦身

怎么瘦脸？热毛巾热敷有助瘦脸     造成脸部浮肿难消的其中一个原因就是体内多余水分没有及时被排除，每天起来先洗个热水澡，然后喝一... 2015-09-28    322℃ 分类： 美容  -  减肥瘦身

做夸张表情能瘦脸？快速瘦脸的方法     改变平日洗脸的方式，还没用洗面奶清洁脸部前，先用冷水和热水交替敷脸。冷热交替，可以让血管收缩... 2015-09-28    608℃ 分类： 美容  -  减肥瘦身

口腔推拿能瘦脸？瘦脸的10个绝招     立正站好，挺直腰身，双手叉腰。利用身体的力量将上半身向后仰身，同时将头部顺势向后仰，保持该姿... 2015-09-28    756℃ 分类： 美容  -  减肥瘦身

吃什么能瘦脸？胡萝卜帮你变巴掌脸     柿子营养成分高，能增进机体新陈代谢。一个柿干含有大量维生素，基本能补充人体内一天所需用量的一... 2015-09-28    264℃ 分类： 美容  -  减肥瘦身

怎么减掉婴儿肥？纳豆帮你消肿     纳豆含有粘蛋白多肽成分，膳食纤维，它的作用类似于麸酸，不容易被人体肠道吸收，能够分解体内脂肪... 2015-09-28    179℃ 分类： 美容  -  减肥瘦身

怎么脸部能够瘦脸？     用大拇指按住两颌里侧，四个手指按压太阳穴，沿着脸部线条，再由中间慢慢向鬓角部位推。从眼尾直至... 2015-09-28    186℃ 分类： 美容  -  减肥瘦身

怎么瘦脸最有效？早晨瘦脸方法     为使瘦脸大业更加完备，这里还有专门编制的一套瘦脸操——微微用力咬紧牙... 2015-09-28    151℃ 分类： 美容  -  减肥瘦身

脸部帮你瘦成瓜子脸     每日早晚清洁后，在擦拭乳液或乳霜前，可先以精华液全脸，促进肌肤循环代谢、加强醒肤，也有助后续... 2015-09-28    813℃ 分类： 美容  -  减肥瘦身

脸部浮肿怎么办？夜间少喝水     在吃完早饭之后，喝一杯纯黑咖啡，大约30分钟到1个小时之后，就能够看到脸部浮肿消失。因为黑咖... 2015-09-28    868℃ 分类： 美容  -  减肥瘦身

脸部如何减肥？瘦脸运动的方法     中分刘海的波波头是非常受女生们欢迎的发型之一，修剪得非常整齐的发尾给人感觉干净利落，中分的刘... 2015-09-28    324℃ 分类： 美容  -  减肥瘦身

酒精摄入过量导致脸肿-如何瘦脸？     通常脸部水肿发生在早上起床到中午这段时间，身体健康的人一般到上午就会自然消除。所以如果前一天... 2015-09-28    278℃ 分类： 美容  -  减肥瘦身

怎么瘦脸最快速？快来拯救你的大饼脸吧！     不动肩膀，用左手的中指和无名指按压住位于下巴中心的地仓穴，用右手的中指和无名指沿顺时针方向滑... 2015-09-28    925℃ 分类： 美容  -  减肥瘦身

男生也要瘦脸？男生瘦脸的方法     每当自己清洁完自己脸部的时候要记得轻轻拍打一下自己脸上赘肉比较多的部位，因为我们一般都会在早... 2015-09-28    375℃ 分类： 美容  -  减肥瘦身

三种拍脸方法让你摆脱大饼脸！     刚柔并济，给肌肤适当适量的可以有利于脸部的塑形，但不可太过“暴力”，... 2015-09-28    787℃ 分类： 美容  -  减肥瘦身

锥子脸养成记：快速瘦脸方法     瘦脸最快最有效还是要靠针对性的脸部。那么脸部也是有讲究的，我们可以自己在家里面来也可以去一些... 2015-09-28    897℃ 分类： 美容  -  减肥瘦身

怎么吃才能瘦脸？饮食瘦脸的方法     脸部法是有效瘦脸的好办法，而且随时可以动手这样就可以快速瘦脸。用双手的食指，从鼻翼两边向外推... 2015-09-28    342℃ 分类： 美容  -  减肥瘦身

V脸速成运动-瘦脸的方法     齐刘海是mm们首选的瘦脸发型，过眉的长度刚刚好，遮挡宽额头，并让眼睛更加迷人，但如果过长就起... 2015-09-28    264℃ 分类： 美容  -  减肥瘦身

排毒瘦身汤：海带豆腐汤的做法     冬瓜所含的葫芦巴碱能促进人体的新陈代谢，以及可抑制醣类转化为脂肪。而海带含丰富碘质及多种微量... 2015-09-06    914℃ 分类： 美容  -  减肥瘦身

减肥时想吃零食怎么办？最佳零食替代品     爆米花热量很高，但如果放弃传统的黄油微波炉爆米花而选择自制纯空气爆米花，热量就会少很多。你不... 2015-09-05    643℃ 分类： 美容  -  减肥瘦身

跳绳小腿会变粗？如何减掉小腿肌肉？     跳绳是一种非常好的瘦身运动，会燃烧大量脂肪，而且不容易反弹。跳绳减肥虽然有诸多好处，但是很多... 2015-08-31    793℃ 分类： 美容  -  减肥瘦身

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