用心给您提供健康知识，让您知道多一点，身体更健康! - 百红鸟健康网 手机浏览 加入收藏

当前位置 > 首页 > 母婴 > 产后知识

产后知识 _ 健康知识 产妇如何坐月子 们的必修课       产妇趁此机会发泄累积的不平情绪，消除长期积劳。无论是产褥期或坐月子，都意味着产妇要卧床休息，调养好身体，促使官和肌体尽快恢复。坐月子是新必修课。一、坐月子的四点建议1、产后膳食：科学的膳食是关键...  2016-06-24   264℃    分类： 母婴  -  产后知识 月子病怎么治 11件小事疏通健康路       月子病其实是指女性在生产之后或者小产之后的一个月内引发的疾病，而被人们俗称为月子病。其实在生产完的第一个月内，如果不小心感冒、情绪不佳、过于频繁，这些都会直接引发月子病，那么女性朋友们，可一定要...  2016-06-24   962℃    分类： 母婴  -  产后知识 夏天来临 坐月子的注意事项       产妇生产后的一个月，也就是俗称的“坐月子”，这对于刚生完宝宝的来说，是恢复身体至关重要的时刻，如果月子坐不好，不仅会使新身材走样，而且还会落一些麻烦的疾病。炎炎夏日，坐月...  2016-06-24   382℃    分类： 母婴  -  产后知识 产妇易患产后尿潴留        夏琳30岁了，结婚已有三年多，在全家人的热切期盼中终于怀孕了。宝宝将以什么方式来到这个世界呢­双方的父母坚持让夏琳以自然方式分娩，夏琳却害怕疼痛，只想“速战速决&rdquo...  2016-06-07   762℃    分类： 母婴  -  产后知识 产后女性如何防止松弛呢？        运动能有效地加强肌肉的弹性，还可以辅助喝一些食疗保健汤，效果会加倍。 1、方法一 做的时候你可以仰卧床沿，将双腿悬空伸直，双手把住床沿，然后将双腿慢慢合拢向上身靠拢。当双腿举至身体的上方时，将...  2016-05-14   352℃    分类： 母婴  -  产后知识 产后宝宝注意耳朵健康        数据显示，现代社会中，随着生活方式的改变，生活环境的变化，正在让越来越多的患上耳部疾病，失聪的人正在增加。目前，我国有听力语言障碍的人数达2057万，居我国各类残疾人之首，听力损伤离我们不再遥...  2016-05-10   345℃    分类： 母婴  -  产后知识 6食谱解决产后奶水不足问题        生完宝宝这个“大问题”解决了，可是新问题又来了。不少产后妈咪都有奶水不足、不够宝宝吃的难题。奶水不够怎么办?今天久久健康网小编就来推荐6款催乳食谱，帮助们解决奶水少的问...  2016-03-31   803℃    分类： 母婴  -  产后知识 孕妈产后减肥 六美味让你瘦        香油米线 材料米线50克蛤肉50克香油2小匙姜、盐少许水适量 做法 1、蛤肉洗净沥干水分备用。 2、起油锅，热油爆香姜片，加入蛤肉快炒后，将蛤肉捞出，加入水煮开，调味。 3、另外烧开一锅水，将...  2016-03-31   119℃    分类： 母婴  -  产后知识 产后坐月子常见的四大误区        女性在做产后坐月子很重要的时期，也是女人养身体的重要时期，坐月子的禁忌有很多。以下就是坐月子期间饮食调养的常见几个误区。 1、过早大量喝汤 分娩后家里人少不了给产妇炖一些营养丰富的汤，如鲫鱼汤...  2016-03-29   911℃    分类： 母婴  -  产后知识 新杀手 产后抑郁症        浙江一34岁的罗姓新在市区内以坠楼的方式结束了自己的生命，留下不满一个月嗷嗷待哺的小儿子。据了解，这位罗女士在生前有一个幸福的家庭，她有一个疼爱自己的丈夫，还有一位12岁的儿子。起初，罗女士想...  2016-03-29   663℃    分类： 母婴  -  产后知识 产后三审保母婴健康        前人提出了“产后三审”的说法。 清张璐所撰《张氏医通》卷十中记载，“凡诊新产妇，先审少腹痛与不痛，以征恶露之有无。次审便通与不通，以征津液之盛衰。再审乳汁行...  2016-03-29   383℃    分类： 母婴  -  产后知识 产后喝红酒有助于身体快速恢复        如何在产后使身体迅速恢复？这是许多新妈咪遇到的问题，产后瘦身有什么方法？ 你知道吗，其实平常生活中也有妙招助你产后恢复，例如喝葡萄酒就是很好的方法。 优质的红葡萄酒对女性非常有好处，富含有的铁...  2016-03-29   691℃    分类： 母婴  -  产后知识 产后拥有好皮肤 饮食是关键        干净营养促进健康 饮食可以在两方面协助改善皮肤的状况。首先，你的皮肤需要营养才能维持健康；其次，你需要减少饮食中的毒素。 生食新鲜蔬果时所得到的氟、维生素A及维生素C等抗氧化剂对皮肤有好处。蔬...  2016-03-29   807℃    分类： 母婴  -  产后知识 爱性产后如何穿高跟鞋        对于爱穿高跟鞋的年轻爱，为了胎儿着想，在怀孕期间，大多都会为了保护自己及胎儿而高跟鞋，但专家提醒说，生完孩子后穿高跟鞋也有讲究。产后穿高跟鞋要比一般人承担更大的风险。通常产后3周，人体的激素水...  2016-03-29   148℃    分类： 母婴  -  产后知识 学催乳手法 妈咪轻松下奶        莉莉生完宝宝之后，因为奶水不足，宝宝每天都是饿得直哭，新妈咪自然是心急如焚。医生检查过莉莉的身体之后，发现她奶水很充足，只是因为催乳不正确，导致让宝宝饿肚子。 一、摆正喂奶姿势 在宝宝出生的一...  2016-03-28   306℃    分类： 母婴  -  产后知识 产妇坐月子坐出深静脉血栓        和婆婆“管得太严”，30岁产妇遭遇深静脉血栓 专家感叹，十多年前，血管外科一年接诊的病人不超过3位数，但就在五六年前，该科门诊量已达4000余例，如今已达2万例左右。 ...  2016-03-27   967℃    分类： 母婴  -  产后知识 专家支招 如何预防和去除妊娠纹        随着肚子里的宝宝慢慢成长，身体各处也慢慢地爬满了讨厌的妊娠纹，从腹部、大腿、到。怎样才能驱除美丽的妊娠纹呢？ 一、预防去除妊娠纹的3个要点 1、涂抹专门用于皮肤的橄榄油 @yuil留言：买什么...  2016-03-27   908℃    分类： 母婴  -  产后知识 新顺产后多久能        新顺产后多久能？有人说一个月之后，有人说两个月之后，有人说三个月之后，那到底顺产后多久能？ 顺产2个月之后才能 1）需要42天的恢复时间 新坐月子的大约时间为42天。也就是在这一时间段内，顺产...  2016-03-27   319℃    分类： 母婴  -  产后知识 新产后要注意忌        忌多吃味精 为了婴儿不出现缺锌症，新应忌吃过量味精。一般而言，成人吃味精是有益无害的，而婴儿，特别是12周内的婴儿，如果哺乳期间的在摄入高蛋白饮食的同时，又食用过量味精，则不利。因为味精内的谷...  2016-03-27   630℃    分类： 母婴  -  产后知识 产后如何去除腹部妊娠纹        热敷 早晚沐浴后，可先在腹部涂一些柔软化妆水，再取浴后乳液或腹部精华素抹于其上，后取适量的腹部保养乳15～20分钟，直至全部被吸收，最后再涂一层腹部专用晚霜。 若不能每天洗浴，则应在前做局部清...  2016-03-26   229℃    分类： 母婴  -  产后知识 产后禁用四类中        人参、黄芪等比较熟悉的补气中，妈咪们也是要慎用，最理想的方式还是由中医师诊断使用。 产后禁用四类中　　 1、有活血作用的中，如红花、丹参、牛膝、乳香等。在分娩过程中，新内、外的血管多有损伤，服...  2016-03-26   1000℃    分类： 母婴  -  产后知识 四招可缓解哺乳期涨奶        产后很多产妇会因为各种原因而出现有乳汁分泌不足的情况，而有的产妇则有严重涨奶的现象，这些都是不正常的情况。长时间的涨奶不仅会导致乳汁淤积，同时还有可能会导致产妇出现有胀痛的症状，甚至还会诱发乳...  2016-03-26   256℃    分类： 母婴  -  产后知识 生完孩子多久可以洗头        生完孩子多久可以洗头？生孩子过程中大量出汗，加之产后汗液增多，会使头皮及头发变得很脏，并有不良气味。在月子里通过洗头、梳头，可去掉产妇头发中的灰尘、污物，保持卫生清洁，避免引起细菌感染；可头皮...  2016-03-26   869℃    分类： 母婴  -  产后知识 亲自动手 产后恢复迷人身材八个动作        1、从沙发上弹起来 辛苦工作了一整天，回到家里享受完美餐，打扫完卫生，欣赏自己最喜欢的电视节目……就利用这个机会，在广告的时候进行锻炼吧。试着完成一组20次的马步、...  2016-03-18   429℃    分类： 母婴  -  产后知识 让产后变美的方法       不少生完孩子之后，发现皮肤突变黯沉、松弛，腿粗腰肥，似乎往日的光彩已逝，留下的只是一个每天操劳孩子的黄脸婆。这里，我们推荐产后变美的方法，绝对有用！想变美的千万要收藏！1、产后散步顺产的，产后马...  2016-02-12   536℃    分类： 母婴  -  产后知识 科学坐月子需要注意哪些事项        坐月子的注意事项有哪些 1、一定要休养一个月或一个半月。产后两周，除了吃饭和上洗手间以外，其他的时间一定要卧床。若常坐或起身走动，很可能会引起女人下垂哦。 2、准备两三条宽度约为30---40...  2016-01-31   201℃    分类： 母婴  -  产后知识 坐月子期如何洗头预防月子病        产后特别是头几天汗腺很活跃，容易大量出汗，胀还淌溢奶水，下身还有恶露，全身发黏，几种气味混在一起，身上的卫生状况很差，极容易引起局部感染，这就要求产妇比平常更要注意卫生，要多洗澡、洗头、洗脚。...  2016-01-31   829℃    分类： 母婴  -  产后知识 冬季科学月子 洗头需注意7事项        事实上，对于坐月子期间多久能洗头这个问题，也没有权威人士给出统一的答案。一般来说，月子里只要健康情况允许，新们就可以洗头了。当然，为了保险起见，大家可以等产后恢复2个星期左右再洗头&mdash...  2016-01-31   617℃    分类： 母婴  -  产后知识 新恢复身材首选益母草        狂甩肚腩第一步：修复 开始时间：生产3个月后 们在怀孕的时候，会经受最严峻的考验，它会被胎儿撑到最大的极限，在顺利生产后，被撑大的完全空洞下来想要肚肚跟产前一样平坦，就一定要先修复和收缩。 益...  2016-01-31   958℃    分类： 母婴  -  产后知识 如何产后减肥 警惕产后疾病        如何产后减肥警惕产后疾病 首先，女人在生完孩子后，需要做很多产后保健工作。只是，如何产后减肥呢?其实，很多新都将减肥提上议事日程。但是剖腹产相对于自然分娩来说，需要更加长的时间恢复。 因此剖腹...  2016-01-31   439℃    分类： 母婴  -  产后知识 < 31 32 33 34 35 36 37 38  上一页 首页 尾页 下一页

选择知搜栏目 关闭   生活 健康 人群 饮食 母婴 美容 减肥 病症 养生 运动 本站推荐：