人参、黄芪等比较熟悉的补气中，妈咪们也是要慎用，最理想的方式还是由中医师诊断使用。
产后禁用四类中
1、有活血作用的中，如红花、丹参、牛膝、乳香等。在分娩过程中，新内、外的血管多有损伤，服用活血作用强的中，有可能影响受损血管的自行愈合，造成流血不止，甚至大出血。
2、太过补益作用的中，如人参、党参、黄芪等。人参等含有多种有效成分，对于收缩颇有助益，但另一方面，它亦有止血功能，还能对人体产生兴奋作用。刚刚经历分娩的新，体力消耗很大，如果此时服用人参，反而因兴奋难以安睡，影响精力的恢复。另外，哺乳期间使用人参、党参，可能会导致乳汁减少分泌，如非必要可以黄耆代替。
3、一些温性中，如附子、肉苁蓉、肉桂、干姜、半夏等。因为辛辣温燥物可助内热，而使新上火，出现口舌生疮、大便秘结或痔疮等症状。母体内热可通过乳汁影响到婴儿，使婴儿内热加重。
4、过于寒凉泻下的中，由于新身体虚弱，使用太寒的物可能伤气血，及导致恶露变少而排不干净，故不建议使用。如大黄、牛黄、芒硝、番泻叶等太过滋腻的物，如熟地等都要慎用。以此类推，偏寒的食材如白萝卜、大白菜、西瓜等，及菜、咖啡等性饮料也不宜使用。
小编提醒，妈咪如果善用中调理身体，在一般进补外，可将杜仲煮水喝，或将枸杞冲泡后饮用，不仅制作简单，而且同样有很好的效果。有了完善的中调理计划，妈咪产后生活起居一样不能马虎，才能健健康康地做好月子。
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