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产后知识 _ 健康知识

产后感染？怎么做能让完美恢复？     坐月子基本上就是一个复旧的过程，首先是要缩回到产前的状态。因此，在产后生理状况允许下就应提早... 2015-08-25    734℃ 分类： 母婴  -  产后知识

产后瘦身-食疗与运动要完美结合     产后减肥的前提是，新妈咪的身体健康。每个新妈咪的体质及生产方式决定了产后瘦身的方式，并非单纯... 2015-08-25    962℃ 分类： 母婴  -  产后知识

坐月子的饮食禁忌 坐月子怎样保持身材？     产后产妇坐月子里，不良的情绪很容易会致使机体分泌系统功能失调，进而严重影响其新陈代谢，造成肥... 2015-08-25    670℃ 分类： 母婴  -  产后知识

产后状态有哪些？     当来潮时，哺乳妈咪的乳量一般会有所减少，乳汁中所含蛋白质及脂肪的质量也稍有变化，蛋白质的含量... 2015-08-25    590℃ 分类： 母婴  -  产后知识

副乳是什么？产后副乳如何消灭？     别以为副乳只是影响美观，它还会呈周期性的疼痛，严重者经期前后会呈持续性疼痛，有的副乳甚至有，... 2015-08-25    949℃ 分类： 母婴  -  产后知识

产后怎么恢复？产后恢复的误区有哪些？     产后及早运动，对促进体力恢复和器官复位有很好的促进作用，但一定要根据自身情况适量运动。有些产... 2015-08-25    370℃ 分类： 母婴  -  产后知识

产后恢复-把握紧致修复期     产后，撑大的及腹部组织，便会自然恢复，为了避免快速恢复过程中的不适，建议产妇对腹部做适度打圈... 2015-08-25    143℃ 分类： 母婴  -  产后知识

妊娠纹是什么？如何预防妊娠纹？     孕期防妊娠纹，在怀孕前就要增加肚子弹性避免妊娠纹出现，让肚子在孕前变得很有弹性，成为宝宝生长... 2015-08-25    734℃ 分类： 母婴  -  产后知识

产后恢复不好会留下什么后遗症？     尿失禁是孕妇的常见问题。导致尿失禁的内因是女性尿道相对比较短，外因是生产时胎儿通过产道，使得... 2015-08-25    339℃ 分类： 母婴  -  产后知识

产后睡眠不好？如何改善睡眠质量？     十月怀胎，一朝分娩的兴奋会使产妇心理发生明显改变：有的因精神亢奋导致失眠，有的则会产生抑郁情... 2015-08-25    344℃ 分类： 母婴  -  产后知识

长妊娠纹怎么办？如何预防妊娠纹？     预防妊娠纹除了在外滋润皮肤，你还需要从内增强皮肤的弹性！怀孕期间要避免摄取过多的甜食和油炸食... 2015-08-25    770℃ 分类： 母婴  -  产后知识

产妇上网有好处吗？上网应该注意什么？     产后可以做下月子恢复操、上上网、跟一起坐月子的新们聊聊关于产后恢复、照顾宝宝之类的话题，这样... 2015-08-25    906℃ 分类： 母婴  -  产后知识

产后恢复-坐月子的错误观念及正确做法？     剖腹产的产妇在产后一周内可用温水擦拭身体，清洁，待伤口恢复后，提倡淋浴；顺产的产妇在三天后即... 2015-08-22    338℃ 分类： 母婴  -  产后知识

孕后母乳喂养-如何防止下垂     尽可能吃各种营养成分不同的天然食物；每次喂奶前，试着喝一杯水或果汁。和宝宝一起睡个午觉，洗个... 2015-08-22    920℃ 分类： 母婴  -  产后知识

产后恢复要全面 保持健康好身体     为了避免出现缺铁性贫血，在分娩以后要适量的进行补铁，可以服用铁剂大约三个月的时间。在就餐的时... 2015-08-22    873℃ 分类： 母婴  -  产后知识

如何健康度过月子期间？     女人坐月子时不是什么都能吃的，不管是性强的食物还是主要的调味料，亦或是营养价值较高的人参等，... 2015-08-22    490℃ 分类： 母婴  -  产后知识

产后瘦身三大食谱 宝妈学起来     产后瘦身重点在于紧致肌肤，皮肤在怀孕时受到拉扯，产后在肚子、大腿和等位置，都容易有纹路的产生... 2015-08-21    787℃ 分类： 母婴  -  产后知识

产后减肥 不做包子妈咪     看着自己的小胖脸、小胖腰、小胖腿，小笼包似的模样可让新妈咪发了愁。要美美的模样，摆脱小笼包，... 2015-08-20    756℃ 分类： 母婴  -  产后知识

新手坐月子需要注意哪些     女性从女人过渡到之后，无形中也加重了责任，在照顾好宝宝的同时，同样也要重视自己的健康。对此妇... 2015-08-19    356℃ 分类： 母婴  -  产后知识

产后瘦身瑜伽让你变成辣妈     1、调整产后心态 瑜伽训练可以帮助新消除当母亲后所产生的生理、心理问题，比如形体恢复、失眠、... 2015-08-19    305℃ 分类： 母婴  -  产后知识

产后睡不好会留“后遗症”     对晚上要照顾宝宝的新来说，能在晚上睡一个好觉是一件很奢侈的事情。喂奶、换尿布、哄睡&hell... 2015-08-17    213℃ 分类： 母婴  -  产后知识

坐月子轻松减少妊娠纹     什么是妊娠纹 妊娠纹的形成主要是腹部的膨隆使皮肤的弹力纤维与胶原纤维因外力牵拉而受到不同程度... 2015-08-16    521℃ 分类： 母婴  -  产后知识

产后吃什么能减肥？产后怎么减肥？     产后是是应该运动的，产后减肥运动不可少，但是产后运动要分阶段进行，而且有很多要注意的地方哦。... 2015-08-15    824℃ 分类： 母婴  -  产后知识

分娩当天护理常识需知     各位产后的要注意：产后第一周，是整个围产期的最后一周，也是产褥期的第一周，经历了临产分娩以后... 2015-08-15    371℃ 分类： 母婴  -  产后知识

科学护理腹部 预防妊娠纹     每一个准在怀孕期间，为了满足宝宝成长发育的需要，每天都要吃很多的营养食物，使过多的脂肪囤积在... 2015-08-15    753℃ 分类： 母婴  -  产后知识

产后穿塑身衣要注意什么     从健康的角度考虑，顺产一个月后可以穿塑身衣，最好是等身体回复后再使用。因为塑身衣对身体是有一... 2015-04-09    396℃ 分类： 母婴  -  产后知识

哺乳期能喝板蓝根吗？板蓝根的功效与作用     中板蓝根抗病毒作用机理研究，首次发现板蓝根具有清除由死亡病菌引起内毒素的功能，可充当内毒素&... 2015-04-07    692℃ 分类： 母婴  -  产后知识

生完孩子白头发怎么办？生完孩子掉头发的原因     中首乌片有一定作用。可内服首乌藤片或七宝美髯丹。可以用中医中来调理，变白发为黑发。家居煲汤，... 2015-03-19    607℃ 分类： 母婴  -  产后知识

产后脚后跟疼是怎么回事？预防脚后跟疼的方法     鞋子是引起后跟疼痛的主要原因之一。脚部的骨骼、肌肉和韧带承受着人的整个体重，这就要求鞋子充分... 2015-03-04    136℃ 分类： 母婴  -  产后知识

产后怎样恢复身材？哪些食物有助于产后美容     大部分新们等过了坐月子时期，都会对自己体重增加，身材走样及体能衰退懊悔不已，或者坐月子时总想... 2014-07-21    592℃ 分类： 母婴  -  产后知识

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