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产后饮食 _
健康知识 |
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![产后饮食]()
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| 产妇能喝蜂蜜水吗？月子里可以喝蜂蜜水吗 |
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| 蜂蜜是一种天然食品，味道甜蜜，所含的单糖，不需要经消化就可以被人体吸收，对妇、幼特别是老人更具有良好保健作用，因而被称为“老人的牛奶”。蜂蜜是一种营养丰富的天然滋养食品，... |
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| 2012-09-21 367℃
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母婴
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产后饮食
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![产后饮食]()
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| 产妇坐月子能不能吃韭菜？坐月子能吃韭菜吗 |
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| 产妇坐月子一定要少吃韭菜。因为产妇哺乳期如果过多的食用韭菜，就会抑制乳汁分泌。因此，新妈咪要少吃韭菜哦！ 韭菜的主要营养成分有维生素C、维生素B1、维生素B2、尼克酸、胡萝卜素、碳水化合物及矿... |
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| 2012-09-21 679℃
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母婴
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产后饮食
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![产后饮食]()
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| 坐月子多吃鸡蛋好吗？产妇能多吃鸡蛋吗 |
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| 鸡蛋，俗称鸡子、白果，是人们最常食用的蛋品。因其所含的营养成分全面且丰富，而被称为“人类理想的营养库”。营养学家则称它为“完全蛋白质模式”。据分析... |
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| 2012-09-21 887℃
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母婴
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产后饮食
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![产后饮食]()
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| 产妇坐月子能喝绿豆汤吗？坐月子喝绿豆汤好吗 |
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| 绿豆汤有清热解毒、止渴消暑的功效。绿豆的营养成分比较丰富，是经济价值和营养价值较高的一种豆类。绿豆汤是中国民间传统的解暑佳品。绿豆的营养成分比较丰富，是经济价值和营养价值较高的一种豆类。籽粒每1... |
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| 2012-09-20 447℃
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母婴
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![产后饮食]()
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| 产妇坐月子能吃山竹吗？坐月子吃山竹好吗 |
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| 山竹含有一种特殊物质，具有降燥、清凉解热的作用，这使山竹能克榴莲之燥热。在泰国，人们将榴莲、山竹视“夫妻果”。如果吃了过多榴莲上了火，吃上几个山竹就能缓解。山竹含有丰富的... |
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| 2012-09-20 536℃
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母婴
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产后饮食
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![产后饮食]()
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| 坐月子吃橘子好不好？坐月子期间能吃橘子吗 |
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| 橘子富含维生素C与柠檬酸，前者具有美容作用，后者则具有消除疲劳的作用。如果把橘子内侧的薄皮一起吃下去，除维生素C外，还可摄取膳食纤维——果胶，它可以促进通便，并且可以降低... |
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| 2012-09-20 460℃
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母婴
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![产后饮食]()
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| 孕妇能不能吃橘子？孕妇多吃橘子好吗 |
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| 橘子富含维生素C与柠檬酸，前者具有美容作用，后者则具有消除疲劳的作用。如果把橘子内侧的薄皮一起吃下去，除维生素C外，还可摄取膳食纤维——果胶，它可以促进通便，并且可以降低... |
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| 2012-09-20 162℃
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母婴
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![产后饮食]()
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| 坐月子能吃黄瓜吗？坐月子可以吃黄瓜吗 |
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| 黄瓜是好吃又有营养的蔬菜。口感上，黄瓜肉质脆嫩、汁多味甘、芳香可口；营养上，它含有蛋白质、脂肪、糖类，多种维生素、纤维素以及钙、磷、铁、钾、钠、镁等丰富的成分。尤其是黄瓜中含有的细纤维素，可以降... |
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| 2012-09-20 532℃
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母婴
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![产后饮食]()
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| 产妇能喝茶吗？坐月子期间可以喝茶吗 |
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| 茶原为中国南方的嘉木，茶叶作为一种著名的保健饮品，它是古代中国南方人民对中国饮食文化的贡献，也是中国人民对世界饮食文化的贡献。茶叶中所含的成份很多，将近500种。主要有咖啡碱、茶碱、可可碱、胆碱... |
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| 2012-09-18 765℃
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母婴
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产后饮食
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![产后饮食]()
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| 坐月子期间喝咖啡好吗？坐月子能喝咖啡吗 |
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| 喝咖啡的好处1、咖啡含有一定的营养成分。咖啡的烟碱酸含有维他命B，烘焙后的咖啡豆含量更高。并且有游离脂肪酸、、单宁酸等。2、咖啡对皮肤有益处。咖啡可以促进代谢机能，活络消化器官，对便秘有很大功效... |
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| 2012-09-18 898℃
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母婴
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产后饮食
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![产后饮食]()
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| 坐月子能吃菠萝吗？坐月子期间吃菠萝好吗 |
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| 菠萝含用大量的果糖，葡萄糖，维生素A、B、C，磷，柠檬酸和蛋白酶等物。味甘性温，具有解暑止渴、消食止泻之功，为夏令医食兼优的时令佳果。 菠萝的营养价值 1、菠萝含有一种叫“菠萝朊酶... |
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| 2012-09-18 881℃
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母婴
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产后饮食
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![产后饮食]()
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| 产妇坐月子能吃甲鱼吗？产妇吃甲鱼有什么好处 |
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| 甲鱼营养丰富，含有蛋白质、脂肪、钙、铁、动物胶、角蛋白及多种维生素，是不可多得的滋补品。甲鱼还可入，其背壳具有滋阴补阳、散结平肝之功效，可医治咳嗽、盗汗、肾亏、闭经等症，甲鱼胆可治高血压；卵能... |
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| 2012-09-18 1008℃
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母婴
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![产后饮食]()
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| 月子里能吃芒果吗？坐月子可以吃芒果吗 |
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| 芒果果实含有糖、蛋白质、粗纤维，芒果所含有的维生素A的前体胡萝卜素成分特别高，是所有水果中少见的。其次维生素C含量也不低。矿物质、蛋白质、脂肪、糖类等，也是其主要营养成分。芒果为著名热带水果之一... |
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| 2012-09-18 388℃
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母婴
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产后饮食
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![产后饮食]()
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| 坐月子能不能喝豆浆？坐月子可以喝豆浆吗 |
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| 祖国医学认为豆浆性质平和，有补虚润燥、清肺化痰之功；女人喝豆浆好处多，春秋饮豆浆，滋阴润燥，调和阴阳；夏饮豆浆，消热防暑，生津解渴；冬饮豆浆，祛寒暖胃，滋养进补。豆浆含有丰富的植物蛋白，磷脂，维... |
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| 2012-09-17 858℃
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母婴
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产后饮食
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![产后饮食]()
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| 月子期间能喝酸奶吗？坐月子能不能喝酸奶 |
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| 酸奶是牛奶经过发酵制成的，口味酸甜细滑，营养丰富，深受人们喜爱。专家称它是“21世纪的食品”，是一种“功能独特的营养品”，能调节机体内微生物的平衡... |
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| 2012-09-17 482℃
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母婴
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![产后饮食]()
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| 坐月子期间喝牛奶好吗？坐月子能不能喝牛奶 |
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| 牛奶，是最古老的天然饮料之一。牛奶的化学成分很牛奶中的矿物质种类非常丰富，除了我们所熟知的钙以外，磷、铁、锌、铜、锰、钼的含量都很多。最难得的是，牛奶是人体钙的最佳来源，而且钙磷比例非常适当，利... |
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| 2012-09-17 697℃
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母婴
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产后饮食
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![产后饮食]()
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| 坐月子能吃醋吗？月子期间可以吃醋吗 |
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| 醋不仅是一种调味品，而且是一种保健养生食品。醋除了含有大量的醋酸外，还含有钙、铁、葡萄酸、乳酸、甘油、脂肪酸和盐类，在食用方面，醋可以溶解食物中的钙和铁，使人体容易吸收，还能保护食物中的营养物质... |
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| 2012-09-16 231℃
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母婴
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产后饮食
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![产后饮食]()
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| 坐月子为什么会手腕痛？月子期间手腕疼怎么办 |
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| 不少产妇坐月子期间会出现手腕痛，尤其在拇指和腕部活动时疼痛加剧，给许多产妇带来心理负担，往往认为是月子里坐下的病，这种产后手腕痛叫做桡骨突狭窄性腱鞘炎。月子里为什么会出现手腕痛狭窄性腱鞘炎不是什... |
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| 2012-09-16 892℃
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母婴
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产后饮食
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![产后饮食]()
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| 坐月子能不能吃虾？坐月子可以吃虾吗 |
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| 虾有味道鲜美，营养丰富的特点，据分析，每百克鲜虾肉中含水分77克，蛋白质20.6克，脂肪0.7克，钙35毫克，磷150毫克，铁0.1毫克，维生素Ａ360国际单位。还含有维生素Ｂ1、维生素Ｂ2、... |
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| 2012-09-16 238℃
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母婴
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产后饮食
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![产后饮食]()
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| 剖腹产后吃什么最好？剖腹产后吃什么恢复的快 |
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| 剖宫产，或称剖腹产，是外科手术的一种。手术切开母亲的腹部及，用以分娩出婴儿。通常剖腹生产是避免因生产可能对婴儿或母亲性命及健康造成损害。但近来有部分剖腹生产被用作替代本来的自然分娩。那么剖腹产... |
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| 2012-09-15 230℃
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母婴
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产后饮食
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![产后饮食]()
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| 产妇坐月子能看电视吗？月子期间看电视注意事项 |
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| 刚刚生完宝宝的产妇，由于分娩所带来的疼痛和疲劳，身体比较虚弱，再加上产妇这时还要承担起喂养和照顾宝宝的重任，所以产后的头几天，产妇需要充分的休息和睡眠。随着产妇身体的日渐恢复，除了每天喂养宝宝、... |
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| 2012-09-15 800℃
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母婴
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![产后饮食]()
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| 如何正确坐月子？传统坐月子护理的误区 |
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| 一、“不能洗头洗澡”尤其是在农村，人们错误地认为产妇要在满月后才能洗头和洗澡，而事实上并不是如此，因为产妇分娩时要出大汗，产后也常出汗，加上恶露不断排出和乳汁分泌，身体比... |
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| 2012-09-15 232℃
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母婴
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![产后饮食]()
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| 剖腹产后如何坐月子？剖腹产后坐月子注意事项 |
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| 剖腹产是一种非自然分娩方式，它是剖开腹壁和，取出胎儿的一种产子方式，剖腹产手术会令身体虚弱到极致，所以，产后恢复的坐月子过程更是对女性的一生都会产生影响。女性坐月子时需要注意：坚持服如果你出院的... |
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| 2012-09-14 924℃
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母婴
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![产后饮食]()
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| 坐月子可以吃水果吗？坐月子吃什么水果好 |
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| 刚生完宝宝，产妇虚弱的身体能不能得到很好的恢复关键就在于坐月子，坐月子期间需要注意的问题很多，老一辈的经验告诉我们特别要忌食生冷。因此，一些产妇连水果都不敢吃。其实坐月子适当吃水果是有好处的。因... |
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| 2012-09-14 984℃
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母婴
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![产后饮食]()
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| 女人为什么一定要坐月子？坐月子为什么不能哭 |
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| 坐月子最早可以追溯至西汉《礼记内则》，距今已有两千多年的历史，称之“月内”，是产后必须的仪式性行为。以社会学的论点，坐月子是协助产妇顺利度过人生转折，因为婴儿产出让身体、... |
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| 2012-09-14 444℃
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母婴
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产后饮食
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![产后饮食]()
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| 坐月子必须整天卧床吗？产妇如何坐月子 |
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| 民间有种说法，认为“坐月子”要整天卧床休息，其实这对产妇有害无益。产妇在经历了分娩这一过程后，体力消耗很大，身体虚弱，感到很疲劳，因此要注意休息。同时，产妇也要进行适当的... |
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| 2012-09-14 248℃
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母婴
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![产后饮食]()
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| 坐月子能刷牙吗？月子期间可以刷牙吗 |
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| 在民间传说产妇在坐月子期，不能刷牙。这种旧的传统说法，认为刷牙会引起将来得牙痛病，恰恰与医学科学的道理相反。常人每天应至少刷牙2次，否则，牙上的污垢不及时清除会增加龋齿、牙周炎等口腔疾病，引起牙... |
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| 2012-09-14 861℃
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母婴
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产后饮食
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![产后饮食]()
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| 产妇坐月子的个人卫生注意事项 |
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| 传统上认为：产褥期不能洗澡、不能洗头，怕因此受风受凉留下病根。实际上这种认识是不合理的。一、“月子”里产妇的会分泌物较多，每天应用温开水清洗外。勤换会阴垫并保持会清洁和干... |
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| 2012-08-01 645℃
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母婴
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产后饮食
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![产后饮食]()
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| 坐月子能吃桃吗？坐月子可以吃桃吗 |
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| 桃子的口感良好，通体能散发出一股能够令人心情愉悦的香味儿，所含营养物质也相对丰富，吃了对身体有补益延年的作用。桃子的营养价值1、桃有补益气血，养阴生津的作用，可用于大病之后，气血亏虚，面黄肌瘦，... |
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| 2012-08-01 534℃
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母婴
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