用心给您提供健康知识,让您知道多一点,身体更健康! - 百红鸟健康网 手机浏览 加入收藏    
当前位置 > 首页 > 母婴 > 孕妇饮食 > 

孕期能喝咖啡吗?

作者:佚名     时间:2015-11-05     浏览:475    


咖啡是非常好的饮品,近年来关于咖啡的研究也非常多,咖啡可以减肥,咖啡还有助于美容等等,但是这么好的东西也未必是人人都适合的,而且,为含有,也很容易形成依赖性,一些人喝咖啡是为了提神,但是如果经常喝咖啡很容易造成失眠和神经衰弱,所以,不是人人都适合喝咖啡的。


孕妇也是一个特殊的群体,也可能很多女性在没有怀孕以前非常喜欢喝咖啡,但是,一旦怀孕是不适合喝咖啡的,关于孕妇能否喝咖啡,也有很多的讨论,但是结论是孕妇不适合喝咖啡,因为可能会导致流产或者畸形。如果仅仅是为了满足自己的口福,而给胎儿留下很多健康的隐患,这不是一个伟大的母亲应该做的,但是如果没有这方面的知识,误饮了咖啡,那后果是非常令人惋惜的。


所以,没有知识一定要有常识,这方面的知识一定要加强,接下来就会例数孕妇喝咖啡的危害。


1、近几年的一些研究发现,每天摄入超过300毫克的孕妇发生流产的几率更高。300毫克是一小杯的量,一般喜欢喝咖啡的人,这种量是很容易就达到的。很多的调查和研究都证明孕期摄入大量可能会稍稍增加早产或婴儿出生体重过低的几率。


2、如果准每天摄入的超过500毫克,也就是一大杯的时候,会导致内的宝宝的心率和呼吸速度会比较快,而且即使宝宝出生后,头几天里醒着的时间也会更长。很容易造成新生儿睡眠问题。


3、因为是一种,所以,孕妇喝咖啡就很容导致心跳和新陈代谢速度加快,有可能会引起失眠、紧张和头疼;而还会胃酸分泌,引起烧心。这些都会给孕期的健康带来困扰。


4、而且也是一种利尿剂,喝咖啡会导致频繁的上厕所,身体容易丢失大量的水分,更容易脱水。


5、如果按照营养价值来讲,不仅没有任何营养价值,还会导致骨骼中钙的流失。而孕期非常重要的就是要保证钙的摄入,喝咖啡简直是帮倒忙,而且的不良影响很可能会随着预产期的临近而变得更严重,孕期越长,身体对的代谢也就越慢,孕妇和宝宝的血液中的含量会更高。


6、250毫升的一杯咖啡中大约含有100~150毫克。这些有造成宝宝指趾畸形、 腭裂和其他畸形的危险。所以,无论从对自己的健康负责任也好,还是从爱护宝宝的角度也好,孕妇绝对不能喝咖啡。

 
喜 欢

211

 
上一个:孕妇能吃泡面吗?吃方便面的注意事项
下一个:孕妇不宜滥服温热补品-孕妇不宜吃什么?
 
本站推荐:
友情链接:
美文摘抄    美文欣赏    寓言故事大全    人生语录    微语录    语录大全    造句大全    一边一边造句    即使也造句    只要就造句    大学生成功创业案例    创业成功故事    创业资讯    生活小妙招大全    生活常识大全    健康常识    生活常识    写人的作文    优秀作文    小学生作文大全    好句子摘抄    句子赏析    优美句子摘抄   
网站地图 - 免责声明
Copyright©2025 BaiZhiNiao.Cn 版权所有 粤ICP备19014702号
本网文章部分来自网络,如有侵犯原作者的利益,请联系我们,我们收到后三天内按照您的要求处理/广告/建议 - Email:2894035371@qq.com
中华人民共和国网络安全法 [2017年6月1日起施行]  -  网络信息内容生态治理规定 [2020年3月1日起施行]


假如内容还不错的话,就分享给朋友仔门吧