用心给您提供健康知识，让您知道多一点，身体更健康! - 百红鸟健康网 手机浏览 加入收藏

当前位置 > 首页 > 饮食

饮食 _ 健康知识 如何烹饪鲤鱼？鲤鱼怎么做好吃        鲤鱼不仅味道鲜美，而且鲤鱼的营养价值非常高，是人们选择的最佳食物，那么，鲤鱼怎么做好吃呢？烹饪鲤鱼又有什么技巧呢？和绿叶鸟健康网一起来看看吧。 如何烹饪鲤鱼？ 1、鲤鱼鱼腹两侧各有一条同细线一...  2013-02-01   616℃    分类： 饮食  -  烹饪技巧 鳕鱼怎么做好吃？鳕鱼炖豆腐的做法        鳕鱼鱼脂中含有球蛋白、白蛋白及磷的白，还含有儿童发育所必需的各种氨基酸，其比值和儿童的需要量非常相近，又容易被人消化吸收，还含有不饱和脂肪酸和钙、磷、铁、B族维生素等。所以是给孩子大脑续航绝佳...  2013-02-01   425℃    分类： 饮食  -  烹饪技巧 怎么做好吃？怎么吃最好        虽然营养丰富，食用价值很高，但是的吃法很有讲究，下面绿叶鸟健康网跟大家分享的食用方法吧。 怎么吃最好 干 干鲍是将新鲜经风干后而制作成的干燥，是海鲜里相当名贵的食材，其中又以青森县的网鲍品质最...  2013-02-01   575℃    分类： 饮食  -  烹饪技巧 乌鸡汤的功效-乌鸡汤怎么炖        乌鸡是食同源的保健佳品，食用乌鸡可以提高生理机能、延缓衰老、强筋健骨。对防治骨质疏松、佝偻病、妇女缺铁性贫血症等有明显功效，对治疗女性体弱不孕、、习惯性流产、赤白带下及产后虚弱等症均有疗效，并...  2013-02-01   481℃    分类： 饮食  -  烹饪技巧 常吃12种食物让男人永远精力旺盛        据统计，男性10大死因中有4项与饮食有关，包括癌症、脑血管疾病、心脏病和糖尿病。以下12种食品对男性降低疾病危害非常有益，建议男性多多摄取。 男人常吃12种食物 1、西红柿 西红柿的酸味能促进...  2013-02-01   862℃    分类： 饮食  -  健康饮食 吃火锅喝白酒好吗？吃火锅喝什么最好        冬季人们习惯以吃火锅和白酒来御寒，尤其是一些人还特别爱在吃火锅的时候喝点白酒。那么，吃火锅时喝白酒好吗？ 吃火锅时喝白酒好还是啤酒好？ 吃火锅时摄入酒精会对胃部产生较大的，因此最好不要喝酒，尤...  2013-01-31   747℃    分类： 饮食  -  健康饮食 水蜜桃的营养价值-水蜜桃的功效与作用        桃是一种营养价值很高的水果，肉甜汁多，含丰富的铁质，能增加人体血红蛋白数量，古人曰：常吃桃子能“益容颜”，原因可能在此。桃子的贡献，除了桃肉能养血美颜，当中的桃仁还有活...  2013-01-31   280℃    分类： 饮食  -  食物营养 金桔的功效与作用-金桔的营养价值        金桔不仅美观，其果实含有丰富的维生素C、金桔甙等成分，对维护心血管功能，防止血管硬化、高血压等疾病有一定的作用。作为食疗保健品，金桔蜜饯可以开胃，饮金桔汁能生津止渴，加萝卜汁、梨汁饮服能治咳嗽...  2013-01-31   939℃    分类： 饮食  -  食物营养 柿子的功效与作用-柿子的营养价值        柿子营养丰富、色泽鲜艳、柔软多汁、香甜可口、老少喜食。据测，每100克柿子含碳水化合物15克以上，糖分28克，蛋白质1，36克、脂肪0，2克、磷19毫克、铁8毫克、钙10毫克、维生素c16毫克...  2013-01-31   251℃    分类： 饮食  -  食物营养 鱼的营养价值-鱼的食疗作用        鱼是鲆鱼的别名之一。为硬骨鱼纲，鲆科，是比目鱼的一类。主要可供作鲜食或制成罐头及咸干制品。鱼肝可提制鱼肝油。特别是牙鲆品种是我国黄海及渤海的名贵鱼类，和比目鱼的其他品种一样是季节迎时风味名菜佳...  2013-01-31   293℃    分类： 饮食  -  食物营养 田螺的营养价值-田螺的食疗作用        田螺的营养价值很高。据分析每100克约含水分81克、蛋白质10.7克、脂肪1.2克、碳水化物4克、灰分3.3克，又含钙1357毫克、磷19l毫克、铁19.8毫克、硫胺素0.05毫克、核黄素0....  2013-01-31   767℃    分类： 饮食  -  食物营养 海螺的营养价值-海螺的食疗作用        海螺肉丰腴细腻，味道鲜美，素有“盘中明珠”的美誉。它富含蛋白蛋、维生素和人体必需的氨基酸和微量元素，是典型的高蛋白、低脂肪、高钙质的天然动物性保健食品。 海螺的营养分析...  2013-01-31   354℃    分类： 饮食  -  食物营养 泥鳅的营养价值-泥鳅的食用功效        泥鳅肉质鲜美，营养丰富，富含蛋白质，还有多种维生素，并具有用价值，是人们所喜爱的水产佳品。据分析泥鳅鱼含优质蛋白质、脂肪、维生素A、维生素B1、烟酸、铁、磷、钙等。 泥鳅的食用功效 泥鳅味甘，...  2013-01-31   710℃    分类： 饮食  -  食物营养 柿子皮能吃吗？吃柿子的禁忌        柿子营养丰富且口感香甜绵软。此外，柿子还富含果胶，它是一种水溶性的膳食纤维，有良好的润肠通便作用，对于纠正便秘，保持肠道正常菌群生长等柿子都有很好的作用。 柿子的功效 中医认为，柿子味甘、涩，...  2013-01-31   169℃    分类： 饮食  -  饮食误区 哪些人不能吃粽子？吃粽子有哪些禁忌        抛开端午节必吃粽子的风俗不谈，粽子本身就软滑清香，是极好的风味吃食。但需要注意的是，用糯米做成的粽子黏度高、不易消化，含过多的脂肪、盐、糖且缺乏纤维质，因此切勿贪食粽子，以下人群更应该不食或少...  2013-01-31   743℃    分类： 饮食  -  饮食误区 哪些人不能吃辣椒？吃辣椒的禁忌        现在在饮食上，辣椒是很多人的最爱，辣椒那种又香又辣的味道叫人吃了超级爽快，但是这里绿叶鸟健康网要提醒大家，辣椒虽好吃，但不是人人都适合的。 哪些人不能吃辣椒？ 孕妇： 孕妇吃辣椒，会出现口舌生...  2013-01-31   476℃    分类： 饮食  -  饮食误区 味精吃多了会怎么样？食用味精的禁忌        炒菜时放些味精相当特别香，可是味精吃多了对身体影响很大的，味精吃多了会怎么样？味精是常用的调味品，很多人炒菜时习惯放味精，适量的味精可以增加饭菜的鲜美，长期吃过量的味精会有什么危害，日常生活中...  2013-01-31   964℃    分类： 饮食  -  饮食误区 咳嗽怎么吃梨？咳嗽吃梨有讲究        咳嗽吃梨！这已是许多人的共识。老中医提醒，虽然梨子多汁，具有润肺、化痰止咳、退热降火等好处，但应特别注意生吃、熟吃的差别，因为生梨性寒，熟梨性温，两者性质并不同，差异也相当大，用于治疗咳嗽症状...  2013-01-31   699℃    分类： 饮食  -  疾病调理 白果的功效与作用-吃白果有什么好处        白果是营养丰富的高级滋补品，含有粗蛋白、粗脂肪、还原糖、白、矿物质、粗纤维及多种维生素等成份。据科学得出结论：每100g鲜白果中含蛋白质13.2g，碳水化合物72.6g，脂肪1.3g，且含有维...  2013-01-30   134℃    分类： 饮食  -  食物营养 罗汉果的功效与作用-罗汉果怎么吃        罗汉果是我国特有的珍贵葫芦科植物，素有良佳果之称。果实中含有丰富的葡萄糖、果糖及多种维生素等，用途广泛，畅销国内外市场，在国际市场上享有很高的声誉。 罗汉果的功效 罗汉果味甘性凉，归肺、大肠经...  2013-01-30   753℃    分类： 饮食  -  食物营养 罗汉果怎么泡水喝？罗汉果泡水的作用        罗汉果的一种名贵材，性凉味甘，功能清肺润肠。主治百日咳，痰火咳嗽，血燥便秘等症；对于治疗急性气管炎，急性扁桃体炎，咽喉火，急性胃炎都有很好的疗效，用它的根捣碎，敷于患处，可以治顽癣，痈肿，疮疖...  2013-01-30   873℃    分类： 饮食  -  食物营养 火龙果的功效与作用-火龙果的营养价值        =火龙果本名青龙果、红龙果。原产中美洲，是热带、亚热带的名优水果之一。火龙果的营养价值非常丰富，人们因食火龙果健康长寿，所以俗名叫长寿果。 火龙果的营养价值 1、火龙果果实中的花青素含量较高，...  2013-01-30   650℃    分类： 饮食  -  食物营养 吃猕猴桃有什么好处？猕猴桃的功效与作用        猕猴桃含有丰富的维生素C、A、E以及钾、镁、纤维素之外，还含有其他水果比较少见的营养成分——叶酸、胡萝卜素、钙、黄体素、氨基酸、天然肌醇。 猕猴桃的营养价值 猕猴桃果实...  2013-01-30   933℃    分类： 饮食  -  食物营养 芒果的功效与作用-芒果的营养价值        芒果果实营养价值极高，维生素A含量高达3.8%，比杏子还要多出1倍。维生素C的含量也超过橘子丶草莓。芒果含有糖丶蛋白质及钙丶磷丶铁等营养成分，均为人体所必需。根据对我国芒果产区几个芒果主要品种...  2013-01-30   261℃    分类： 饮食  -  食物营养 椰子的营养价值，椰子的功效，椰子的作用        椰子又叫越王头。树木没有枝条，高一丈多，叶在顶端像一束蒲叶，果实很大，垂挂于枝间，果实外有粗皮，棕色。皮内壳很坚硬，圆而微长。 椰子汁清如水，且相当清甜、晶莹透亮，清凉解渴。一个好椰子，大约有...  2013-01-30   986℃    分类： 饮食  -  食物营养 樱桃的营养价值-樱桃的功效与作用        樱桃或樱又名楔荆桃、车厘子等，是某些李属的植物的统称，包括樱桃亚属、酸樱桃亚属、桂樱亚属等。果实可以作为水果食用，色泽鲜艳、晶莹美丽、红如玛瑙，黄如凝脂，营养特别丰富，果实富含糖、蛋白质、维生...  2013-01-30   777℃    分类： 饮食  -  食物营养 板栗的营养价值-吃板栗有什么好处        板栗又叫栗子，是一种补养治病的保健品。中医学认为，栗子性味甘温，有养胃健脾、补肾壮腰、强筋活血、止血消肿等功效。 板栗的营养价值 栗子含有丰富的营养成分，包括糖类、蛋白质、脂肪、多种维生素和无...  2013-01-29   854℃    分类： 饮食  -  食物营养 乌梅的功效与作用-乌梅的用价值        乌梅别名酸梅、黄仔、合汉梅、干枝梅，乌梅核果呈类球形或扁球形，直径1.5至3厘米，表面乌黑色或棕黑色，皱缩不平，基部有圆形果梗痕。果肉柔软或略硬。果核坚硬，椭圆形，棕，表面有凹点，种子扁卵形，...  2013-01-29   676℃    分类： 饮食  -  食物营养 蛇果的营养价值及功效-吃蛇果的好处        红蛇果原产，又名红元帅，为红香蕉（元帅）的浓条红型芽变，是世界主要栽培品种之一。国内蛇果产地多为中国的山东、陕西。 红蛇果含有果糖，葡萄糖，蔗糖，多种维生素，胡萝卜素，多种矿物质，其中果胶和钾...  2013-01-29   349℃    分类： 饮食  -  食物营养 海棠果的功效与作用-海棠果的营养价值        海棠果又名楸子、海红、红海棠果、柰子，因为果实上有八道棱状突起，又叫“八棱海棠”、“大八棱”。 海棠果的营养分析 海棠含有大量的营养物质，如糖类...  2013-01-29   602℃    分类： 饮食  -  食物营养 < 821 822 823 824 825 826 827 828 829 830 > 上一页 首页 尾页 下一页

选择知搜栏目 关闭   生活 健康 人群 饮食 母婴 美容 减肥 病症 养生 运动 本站推荐：