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饮食误区 _
健康知识 |
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| 烹调鸡蛋常犯的错误你中了几条？ |
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| 烹调鸡蛋常犯的错误你中了几条？ 用碗或灶台边缘敲破鸡蛋。 选择干净的灶台台面等平面（而非碗边）敲破鸡蛋，可以防止碎蛋壳落入碗中，造成污染，同时也避免了捞碎蛋壳带出蛋液造成浪费。 使用铁锅。 用... |
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| 2017-04-17 380℃
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饮食
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饮食误区
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| 沙棘果不能和什么一起吃 |
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| 文章目录一、沙棘果不能和什么一起吃二、沙棘果怎么吃，沙棘果的吃法三、沙棘果富含物质，营养价值沙棘果不能和什么一起吃1、沙棘果不能和什么一起吃食用了沙棘果后,不可以吃生冷、油腻、辛辣的食物,也不可... |
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| 2017-04-15 339℃
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饮食
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饮食误区
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| 吃牛肉必知的7大禁忌 |
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| 牛肉是我们经常吃的一种食材，牛肉种的脂肪没有猪肉多，蛋白质的含量也高，所以成了很多家庭常吃的美味。经常吃牛肉的好处还是非常的多的，牛肉的吃法更是多种多样，但是大家知道牛肉不能和什么一起吃吗，牛肉... |
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| 2017-04-14 222℃
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饮食
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饮食误区
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| 能助性 不是人人都能喝 |
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| 研究发现，咖啡有提神醒脑的效果，因为其成分中含有。当然，含有的不只是咖啡，绿茶、红茶等也都有。因此，有人说前来杯咖啡或茶，能很好的调节人的精神状态。那么，究竟对有着什么影响呢？回答这个问题之前，... |
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| 2017-04-14 562℃
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饮食
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饮食误区
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| 养胃的八条红线请勿靠近 |
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| 养胃的八条红线，靠近了啥后果，相信大家都不想品尝。所以，行动起来，养胃靠自己！一、忌饥饱不均饥饿时，胃内的胃酸、蛋白酶无食物中和，浓度较高，易造成粘膜的自我消化。暴饮暴食又易损害胃的自我保护机制... |
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| 2017-04-14 484℃
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饮食
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| 水果七种吃法最伤健康 |
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| 水果是人们心目中最健康的食品之一，有些人吃水果比主食还要多几倍。但你是否了解，吃水果是有讲究的，否则不仅无法达到保健的目的，反而会带来多种疾病。一、忌饭后立即吃水果饭后立即吃水果，不但不会助消化... |
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| 2017-04-14 680℃
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饮食
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饮食误区
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| 心血管患者不易吃肥牛 6类人群养生需远离肉制品 |
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| 1肾功能损害者：虽然肉是一种营养价值较高的蛋白质，但为了减轻肾的工作负担，肾病患者蛋白质的摄入量应略低于健康人的量，必须和肾脏的排泄能力相适应，必要时暂时停止吃肉。2心血管疾病患者：研究证实，摄... |
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| 2017-04-14 224℃
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饮食
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| 越吃越不健康的饮食搭配 |
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| 很多朋友都是典型的吃货，美食当前，很多人都会毫不犹豫马上吃。但是在吃食物之前，你有考虑过怎样吃食物才更健康吗？以下这些食物的搭配，只会越吃越不健康喔。一、上来就喝碳酸饮料：可乐、汽水等碳酸饮料就... |
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| 2017-04-14 958℃
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饮食
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| 警惕！吃糖太多易加重心脏病死亡风险 |
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| 每个人每天摄取的糖量是要在一定的范围内的，超过这个限额吃太多会造成不良后果。比如心脏病患者可能因为吃糖太多加重死亡风险。疾病与预防控制中心的研究职员对参加“全国健康与营养普查”的31000多人的... |
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| 2017-04-14 527℃
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饮食
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饮食误区
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| 夏天吃西瓜的九大禁忌 |
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| 汁多清甜的西瓜是人们在盛夏每天必吃的水果。然而，西瓜不是每個人都可吃的，即使是可吃的要讲究科学的吃法。1.西瓜虽好，但属寒凉之品，不宜多食。支招：素体虚寒胃弱之人如若贪食过多，否则会导致腹胀腹泻... |
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| 2017-04-14 340℃
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饮食
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饮食误区
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| 上班带饭3大秘籍和3项注意 |
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| 身边的同事越来越多的放弃在外就餐，而是带着盒饭消磨午餐时光。当然这一方面可以保证午餐的干净卫生，另一方面也可以秀秀自己的厨艺，何乐而不为呢！不过午餐也有几种不同的带法，省事或费时要看你自己选哪个... |
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| 2017-04-14 149℃
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饮食
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饮食误区
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![饮食误区]()
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| 七种蔬菜损伤肝功能 |
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| 临床上，肝功能包括两层含义，一是指肝脏本身的生理功能，即解毒功能、代谢功能、分泌胆汁、免疫防御功能等;另一方面是指医院检验科里的医学检验项目，包括胆红素、白蛋白、球蛋白、转氨酶、r-谷氨酰转肽酶... |
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| 2017-04-14 585℃
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饮食
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| 7种药物与食物相克 为了健康千万别同吃 |
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| 钙片与菠菜冲突菠菜含有大量草酸钾，进入体内后妨碍人体吸收钙，还容易生成草酸钙结石。阿司匹林与酒冲突饮酒后服用阿司匹林，会加重发热和全身疼痛等症状，还容易引起肝损伤。抗生素与牛冲突奶、果汁牛奶会降... |
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| 2017-04-14 229℃
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饮食
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饮食误区
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| 7种食物不能和鸡蛋一起吃 |
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| 鸡蛋的营养成分比较全面而均衡，人体需要的营养素几乎都有，无论是蛋清还是蛋黄，它们的蛋白质生理价值都极高，且易于消化吸收。但是你知道吗，以下这7种食物不能和鸡蛋一起吃。1、吃完鸡蛋后不要立即吃糖很... |
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| 2017-04-14 776℃
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饮食
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饮食误区
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| 4款中医食疗养胃秘方 |
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| “医生，都说羊奶养胃，我每天一起来就喝一大杯羊奶，怎么感觉胃这里堵着，饭吃几口就吃不了？”“医生，我天天喝粗粮做得米糊促消化，怎么胃还是难受？”在医院的门诊，市民提供的养胃、治胃“偏方”五花八门... |
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| 2017-04-14 520℃
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饮食
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饮食误区
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![饮食误区]()
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| 食物误搭让人造罪 N种食物不能同吃 |
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| 1、海味+水果：海味中的鱼、虾、藻类，含有丰富的蛋白质和钙等营养物质，如果与含有鞣酸的水果同食，不仅会降低蛋白质的营养价值，而且易使海味中的钙质与鞣酸结合成一种新的不易消化的物质，这种物质会胃而... |
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| 2017-04-14 428℃
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饮食
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饮食误区
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![饮食误区]()
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| 5种家常菜放味精易中毒 |
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| 味精是我们烹饪的常用调味料，但你可知还是什么菜都能放味精的，有五种菜绝不能放味精。一、炒肉菜不用加味精肉类中本来就含有谷氨酸，与菜肴中的盐相遇加热后，自然就会生成味精的主要成分——谷氨酸钠。除了... |
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| 2017-04-14 315℃
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饮食
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![饮食误区]()
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| 吃过多瘦肉易长斑 关于吃肉的小禁忌 |
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| 肉来含有较高的营养价值，毕竟素食主义者还是极少一部分人，所以肉类是大众餐桌上必备的食品。但是关于吃肉，还是有几个禁忌的。吃过多瘦肉易长斑有些人认为吃肥肉会发胖，吃瘦肉既不会发胖又能保证营养的摄入... |
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| 2017-04-14 444℃
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饮食
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饮食误区
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![饮食误区]()
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| 日常饮酒10大雷人谎言 |
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| 我想常常喝酒的人一定都有一套自己的解酒方法，不管是科学的，还是不科学的，到了醉酒之时，就会通通用上。喝多了抠嗓子眼儿可以吐出来，达到解酒作用？这些耳熟能详的言论不知在多少人心目中根深蒂固，但专家... |
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| 2017-04-14 263℃
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饮食
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| 八种食物搭配是腹泻的元凶 |
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| 有的食物单吃是非常有营养的，但是如果和其他食物搭配在一起的话就容易产生腹泻。你知道腹泻的饮食禁忌有哪些吗？今天小编帮大家总结了容易导致腹泻的八种食物搭配，让我们一起来了解一下吧。1、葡萄+牛奶葡... |
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| 2017-04-14 263℃
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饮食
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![饮食误区]()
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| 夏季吃海鲜的8大禁忌 |
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| 1.海鲜煮不熟含有细菌海鲜中的病菌主要是副溶血性弧菌等，耐热性比较强，80℃以上才能杀灭。除了水中带来的细菌之外，海鲜中还可能存在寄生虫卵以及加工带来的病菌和病毒污染。一般来说，在沸水中煮4-5... |
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| 2017-04-14 566℃
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饮食
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| 三伏天饮食指南 |
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| 在这炎热的夏天中，我们要特别注意的就是饮食，所谓病从口入，很多日常的疾病都是从饮食不注意而引发的，接下来我们将带给大家三伏饮食，让大家拥有健康饮食习惯。三伏天饮食“三伏天”是按照我国古代的“干支... |
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| 2017-04-14 843℃
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饮食
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![饮食误区]()
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| 山楂美味 宜忌留意 |
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| 山楂，之特产，以宜人的酸甜滋味、丰富的营养价值、广泛的保健功效，成为千百年来中国人民喜爱的食品。医书频载良药山楂中医文献有关山楂功效的记述，主要为生津、开胃、消食、活血，可用于治疗消化不良、食物... |
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| 2017-04-14 966℃
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饮食
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饮食误区
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![饮食误区]()
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| 盘点都市人晚餐的三大禁忌 |
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| 繁忙的都市人，早餐、午餐随便吃，所有的亏空就等晚餐补了。而且大吃大喝之后也没有时间活动。如何吃晚餐更有利呢？一禁晚餐吃太多：晚餐早吃少患结石晚餐早吃是医学专家向人们推荐的保健良策。有关研究表明，... |
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| 2017-04-14 769℃
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饮食
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饮食误区
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![饮食误区]()
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| 秋冬养阴 入秋进补有九忌 |
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| 俗话说：“一夏无病三分虚”，立秋过后气温逐渐由升温转成降温，气候虽然早晚凉爽，但人极易倦怠、乏力等。根据中医“春夏养阳，秋冬养阴”的原则，此时进补十分必要。但是，秋季适合进补并不意味着可以乱补，... |
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| 2017-04-14 755℃
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饮食
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饮食误区
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![饮食误区]()
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| 自制凉茶 夏季食疗的最佳选择 |
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| 炎热的天气对人体的伤害不小，很多人都在寻找清热降火又进补的食物。专家告诉我们，这个时候不妨尝试自制凉茶，比外面卖的要干净、纯粹，不会掺杂太多非中药因素，同时对于清凉进补也有不少好处。下面我们就一... |
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| 2017-04-14 923℃
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饮食
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饮食误区
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![饮食误区]()
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| 酸奶火腿同时吃易致癌 |
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| 1、酸奶不可随意搭配食用酸奶和很多食物搭配起来都很不错，特别是早餐配着面包、点心，不仅口感好还营养丰富。酸奶不宜和某些药物同服，如氯霉素、红霉素等抗生素、磺胺类药物等，它们可杀死或酸奶中的乳酸菌... |
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| 2017-04-14 581℃
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饮食
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饮食误区
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| 警惕生活中10类高盐食物 |
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| 盐是人们做菜时不可缺少的调味品，但是如果吃盐太多就会有害健康，甚至可能诱发疾病。那么你知道吃盐有哪些饮食禁忌吗？今天小编帮大家总结了生活中10类高盐食物，让我们一起来了解一下吧。1、披萨饼在面饼... |
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| 2017-04-14 816℃
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饮食
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饮食误区
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![饮食误区]()
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| 中秋吃月饼 7个禁忌你必须提前知道 |
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| 中秋节的步伐越来越快啦！中秋吃月饼，是我国的传统，而诱人的月饼更是让人难以抗拒。那么，中秋吃月饼，有哪些禁忌呢？需要注意什么呢？1、月饼不宜粥相配有许多人在食用月饼时，都愿与粥同食吃，会甜的不甜... |
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| 2017-04-14 649℃
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饮食
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饮食误区
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![饮食误区]()
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| 细数常见疾病饮食禁忌 |
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| 都市生活的紧张运转，让各种健康小毛病屡见不鲜，而如今不少人都习惯用西药病势，而忽视中医讲究的“忌口”调养，病来如山倒，病去如抽丝。事实上，人体有着自动调节平衡的功能，通过注意饮食禁忌，用更柔和的... |
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| 2017-04-14 701℃
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饮食
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饮食误区
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