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饮食误区 _
健康知识 |
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![饮食误区]()
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| 早上起床喝什么水？早起空腹千万别喝这些水 |
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| 人体经过了一夜的代谢，体内的垃圾需要外力的帮助才能排出，水就是最好的“清洗剂”。早起喝水一直被认为是一种健康的生活方式，人们都知道早晨喝水对身体有好处，但是不是什么水都... |
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| 2013-03-23 727℃
分类：
饮食
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饮食误区
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![饮食误区]()
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| 喝菊花茶别加冰糖 不要饮用味苦的菊花茶 |
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| 菊花不仅看起来赏心悦目，采摘下来后还可制成保健茶。菊花茶有清热解毒，清肝明目的功效，对口干、火旺、目涩，或由风、寒、湿引起的肢体疼痛、麻木等疾病均有一定疗效。产于浙江的杭白菊和产于黄山之巅的贡... |
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| 2013-03-22 765℃
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饮食
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饮食误区
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![饮食误区]()
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| 食用海带的注意事项-海带的正确吃法 |
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| 海带是含碘量最高的海藻，含碘量一般在3～5%，最多可达7～10%。海带里含的碘，人体能直接吸收。不少家庭都贮存着一些干海带，放着不急于食用。一些人认为它和其他海产品一样，可以长时间贮存。其实这... |
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| 2013-03-21 176℃
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饮食
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饮食误区
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![饮食误区]()
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| 哪些人不宜过多吃葱？怎样吃葱更健康 |
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| 葱是一味配料，人们常用它来调味、杀菌，增添菜肴的色香，绿绿的葱叶和白白的葱白常常能为主菜赢得不少的视觉效果。 不仅在名菜中，日常生活中我们也离不开它，中国人习惯于在炒菜前将它和姜切碎一起下油锅... |
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| 2013-03-21 280℃
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饮食
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饮食误区
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![饮食误区]()
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| 使用微波炉会食物的营养吗 |
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| 微波炉现在已经广泛应用于厨房、宿舍和各种饮食场所，但人们仍然怀疑它们的辐射会有害于食物，使各种维生素和营养物质损失殆尽。 请休息片刻，在大脑中搜索一下所有与“核物质”和... |
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| 2013-03-20 964℃
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饮食
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饮食误区
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| 春天不宜吃什么水果？春天不宜吃的水果有哪些 |
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| 大多人都知道春天需要吃什么食物才能促进自己的身体健康。但是你知道春天什么东西吃多了，会让自己出问题吗？下面绿叶鸟健康网就列举五种春天不能多吃的水果，别让你的贪嘴造成身体的隐患哦。 春天不宜吃的... |
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| 2013-03-20 206℃
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饮食
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饮食误区
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![饮食误区]()
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| 空腹不能喝什么？空腹喝咖啡、蜂蜜、减肥茶好吗 |
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| 人体在空腹的情况下，有很多食物都是不宜空腹吃的，否则会给肠胃造成伤害，影响身体健康。殊不知，早晨空腹喝饮品也是有饮食禁忌的，有些饮品在空腹的情况下饮用是极其伤害肠胃的，常喝更容易造成胃部疾病。... |
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| 2013-03-20 403℃
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饮食
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饮食误区
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![饮食误区]()
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| 喝茶的注意事项：6个喝茶的坏习惯会喝掉健康 |
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| 茶除了关乎文化和礼节之外，还涉及到个人的喜好，而且在中国有这种嗜好的人还不少，应该有几亿人之多：不过这么多人中真正懂得健康饮茶的人却是少之又少，因此，常喝茶的这些人不但没有获得健康，反而喝出一... |
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| 2013-03-20 399℃
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饮食
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饮食误区
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![饮食误区]()
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| 隔夜茶能喝吗？隔夜茶为什么不能喝？隔夜茶的妙用 |
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| 中国是茶的故乡，有历史悠久的茶文化。饮茶好处多，众所周知。但按一般习惯或茶道，喝茶都是现泡现喝，很少喝冷茶，更不喝隔夜茶。这是因为隔夜茶含有影响健康的茶锈一些杂质。但是隔夜茶在日常生活中却有诸... |
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| 2013-03-20 530℃
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饮食
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饮食误区
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![饮食误区]()
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| 春季“肝气”旺，养肝护肝应多喝水少饮酒 |
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| 专家说，春季“肝气”旺，会影响脾胃的运化功能，因此，脾胃弱的人春季要多吃山、大枣、莲子粥，来控制过旺的肝气，预防慢性胃病及慢性肝炎导致的胃胀等症状的加重。立春、雨水过后... |
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| 2013-03-18 461℃
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饮食
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饮食误区
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![饮食误区]()
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| 吃方便面会胖吗？方便面的危害有哪些 |
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| 很多人因为工作或其他原因，常常把方便面当成正餐吃，如果一直这样，那么您就要留意自己是不是长胖了，方便面一般都是油炸的，吃多了油脂也会在人体内慢慢积聚起来，而且方便面的主要成分就是碳水化合物&m... |
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| 2013-03-15 709℃
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饮食
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饮食误区
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![饮食误区]()
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| 做什么菜不宜放味精？味精的使用禁忌 |
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| 鲜，是人们烹调时的第一追求。所以，味精这种方便又能明显提鲜的调料，就成了每家每户厨房必备品。可味精如果使用不当，不但会毁了菜肴的美味，甚至还能危害健康。下面绿叶鸟健康网为大家介绍下味精的使用禁... |
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| 2013-03-15 899℃
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饮食
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饮食误区
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![饮食误区]()
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| 香菇不能和什么食物一起吃？香菇食用禁忌 |
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| 在民间素有“山珍”之称。它是一种生长在木材上的真菌。味道鲜美，香气沁人，营养丰富，素有“植物皇后”美誉。 香菇的营养成分 据分析每100克食用部... |
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| 2013-03-10 504℃
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饮食
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饮食误区
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![饮食误区]()
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| 吃油炸茄子健康吗？吃油炸茄子的危害 |
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| 茄子是生活中最常见到的一种蔬菜，而且营养价值非常多，是一种理想的保健蔬菜。然而，要发挥茄子的优点，除了选择茄子的品种之外，还要注意茄子的烹调方法。 在做烧茄子的时候，如果用油炸切好的茄子，也就... |
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| 2013-03-06 683℃
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饮食
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饮食误区
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![饮食误区]()
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| 喝酒的注意事项-喝酒有什么禁忌 |
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| 酒一般可分为内服和外用两种使用方法，多数外用酒不可内服，但个别酒既可内服也可外用。在此仅论述内服酒。喝酒的注意事项大家应当注意一下。 喝酒的注意事项 酒服用要适度： “好花半开，美... |
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| 2013-03-02 701℃
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饮食
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饮食误区
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![饮食误区]()
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| “趁热吃”饮食习惯会招癌？最常犯的致癌生活恶习 |
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| 近年，越来越多的研究显示，进食过烫食物与食道癌的发生有着极为密切的关系。长此以往，就会诱发黏膜质的变化，以至癌变。 麻辣烫、火锅都是时下青年人的最爱。趁热吃，能在第一时间享受到热气腾腾的美味。... |
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| 2013-02-19 389℃
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饮食
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饮食误区
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![饮食误区]()
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| 日常饮食坏习惯问题多多：饮食无度、不吃早餐等 |
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| 现在不少人由于交际的需要，或是逢年过节，总喜欢狂饮暴食，弄得终日腹胀胃满。由于进食过量的荤腥食物，促使胆汁、胰液大量分泌，就有发生胆道疾患和急性胰腺炎的可能；血液中胆固醇含量增高，也容易诱发心... |
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| 2013-02-19 165℃
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饮食
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饮食误区
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| 五种错误饮食习惯及错误饮食坏习惯的补救秘诀 |
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| 日常生活中我们经常会有错误的饮食习惯，既然发现了问题所在，那我们该怎么补救呢？今天绿叶鸟健康网就告诉你五种错误的饮食习惯的补救秘诀。 五种错误的饮食习惯的补救秘诀 1、“不吃早餐&... |
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| 2013-02-19 192℃
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饮食
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饮食误区
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![饮食误区]()
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| 标榜着营养美味的食物真的营养健康吗 |
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| 不是所有标榜着美味和营养的食物，就真的有营养，绿叶鸟健康网提醒要谨记以下10种食物，因为它们未必有你想象中的营养健康！ 最没营养的十种食物你吃了吗？ 1、油炸鱼片 一般的油炸鱼片都用鳕鱼制成，... |
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| 2013-02-14 127℃
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饮食
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饮食误区
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![饮食误区]()
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| 咸腊鱼腊肉吃多了易便秘 腌制食品含亚硝酸盐 |
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| 春节期间亲戚朋友聚在一起，除了在家大鱼大肉的餐饮习惯外，腊鱼咸肉的味道相当好，是很多人喜欢的风味美食。可是腊鱼咸肉不能多吃，吃多了当心便秘！ 腊鱼咸肉吃多了易患便秘 40岁的张先生家里腌制了不... |
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| 2013-02-07 711℃
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饮食
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饮食误区
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![饮食误区]()
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| 什么人不能吃醋？7种人切忌别食用醋以防伤胃 |
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| 食醋保健成为一种时尚，悄然在家庭中流行，但醋未必对每个人都有保健作用，醋的副作用不能忽视。有7种人吃醋会引发各种不适，吃醋的时候可要小心了！ 7大人群切忌不能食用食醋： 1、空腹者不宜吃醋 不... |
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| 2013-02-06 249℃
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饮食
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饮食误区
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![饮食误区]()
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| 爆米花吃多了好吗？爆米花的危害 |
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| 爆米花作为一种休闲食品已被大家所认可，但殊不知其中的危害也是很大的：传统工艺的爆米花含有大量的铅，多食会导致铅中毒。现在的工艺所有改进，采用微波或高压爆制，但同样有有害物质存在。 爆米花的危害... |
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| 2013-02-04 889℃
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饮食
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饮食误区
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![饮食误区]()
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| 海参不能和什么一起吃？海参的食用禁忌 |
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| 海参中含有丰富的蛋白质和钙等营养成分，而葡萄、柿子、山楂、石榴、青果等水果含有较多的鞣酸，同时食用，不仅会导致蛋白质凝固，难以消化吸收，还会出现腹疼、恶心、呕吐等症状。另外，海参还不宜与甘草同... |
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| 2013-02-01 654℃
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饮食
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饮食误区
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![饮食误区]()
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| 柿子皮能吃吗？吃柿子的禁忌 |
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| 柿子营养丰富且口感香甜绵软。此外，柿子还富含果胶，它是一种水溶性的膳食纤维，有良好的润肠通便作用，对于纠正便秘，保持肠道正常菌群生长等柿子都有很好的作用。 柿子的功效 中医认为，柿子味甘、涩，... |
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| 2013-01-31 169℃
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饮食
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饮食误区
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![饮食误区]()
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| 哪些人不能吃粽子？吃粽子有哪些禁忌 |
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| 抛开端午节必吃粽子的风俗不谈，粽子本身就软滑清香，是极好的风味吃食。但需要注意的是，用糯米做成的粽子黏度高、不易消化，含过多的脂肪、盐、糖且缺乏纤维质，因此切勿贪食粽子，以下人群更应该不食或少... |
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| 2013-01-31 743℃
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饮食
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饮食误区
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![饮食误区]()
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| 哪些人不能吃辣椒？吃辣椒的禁忌 |
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| 现在在饮食上，辣椒是很多人的最爱，辣椒那种又香又辣的味道叫人吃了超级爽快，但是这里绿叶鸟健康网要提醒大家，辣椒虽好吃，但不是人人都适合的。 哪些人不能吃辣椒？ 孕妇： 孕妇吃辣椒，会出现口舌生... |
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| 2013-01-31 476℃
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饮食
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饮食误区
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![饮食误区]()
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| 味精吃多了会怎么样？食用味精的禁忌 |
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| 炒菜时放些味精相当特别香，可是味精吃多了对身体影响很大的，味精吃多了会怎么样？味精是常用的调味品，很多人炒菜时习惯放味精，适量的味精可以增加饭菜的鲜美，长期吃过量的味精会有什么危害，日常生活中... |
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| 2013-01-31 964℃
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饮食
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饮食误区
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![饮食误区]()
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| 饭后保健：饭后6个错误坏习惯会伤害身体健康 |
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| 一般饭后你会做什么呢？是吸烟，吃水果，喝茶，洗澡还是松裤带，唱歌，散步，睡觉呢？如果你在饭后有以上的一项或多项习惯，要提高警惕了，这些生活细节正在你的健康！ 饭后6大伤身体的错误坏习惯 饭后吃... |
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| 2013-01-24 687℃
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饮食
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饮食误区
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