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健康饮食 _ 健康知识

多吃这些水果有利于身体健康     多吃这些水果有利于身体健康 1、鳄梨 染发烫发染发烫发过程会夺走头发中的水分和油脂，使头发变... 2017-09-07    239℃ 分类： 饮食  -  健康饮食

老年人想要长寿吃什么好     老年人想要长寿吃什么好 一、奶制品 奶制品不但是提供钙元素的好食品，而且它含大量的蛋白质，维... 2017-09-06    731℃ 分类： 饮食  -  健康饮食

醋可治病 醋泡食物功效更是一绝     醋是必备调味品，同时它也是物美价廉的保健品，为什么这么说呢？因为食醋不仅能治病，连醋泡食物也... 2017-09-05    214℃ 分类： 饮食  -  健康饮食

伪劣食品多 6招远离伪劣食品     远离伪劣食品的方法 一防“艳” 在采购食品时，首先要看颜色，如果过于... 2017-09-05    702℃ 分类： 饮食  -  健康饮食

改变6种食物的吃法 给肠胃减负     食物的不同吃法有不同的营养，当然有些吃法对身体也会有伤害，尤其对肠胃，但有些吃法却能给肠胃减... 2017-09-05    665℃ 分类： 饮食  -  健康饮食

这8种水果千万不要多吃 有反作用     身体容易缺失水分，很多人就选择吃水果来补充水分，但是用吃水果来补充水分，一定不要多吃，因为使... 2017-09-05    792℃ 分类： 饮食  -  健康饮食

白领压力山大 吃8种彩色食物     很多人会觉得压力山大，此时应该如何缓解压力呢？小编推荐几种能有效缓解压力的彩色食物，年末压力... 2017-09-05    154℃ 分类： 饮食  -  健康饮食

怎样吃海鲜才健康 吃海鲜不可不知的11个细节     海鲜有鲜美、珍贵等特点，让人非常喜欢吃，但是很多人对于海鲜的安全性我们并不是很清楚，所以海鲜... 2017-09-05    511℃ 分类： 饮食  -  健康饮食

教你在应酬中怎么喝酒才不醉     教你在应酬中怎么喝酒才不醉 1、不要用浓茶解酒。浓茶中的茶碱会让血管收缩，更能加剧醉酒后的头... 2017-09-05    667℃ 分类： 饮食  -  健康饮食

12月份吃这些食物最营养     12月份吃这些食物最营养 1、山楂 山楂是冬季人们喜爱的水果之一。山楂富含氨基酸及钠、钾、锰... 2017-09-05    739℃ 分类： 饮食  -  健康饮食

年轻要学会保护大脑健康哦！     年轻要学会保护大脑健康哦！ 现在的年轻人压力越来越大，每天都需要面对繁重的工作或者学习任务。... 2017-09-05    148℃ 分类： 饮食  -  健康饮食

喝茶需要注意这些事项     喝茶需要注意这些事项 不宜晚上喝茶 晚上喝茶会影响睡眠，对于食物的消化吸收也没什么好处，而绿... 2017-09-05    991℃ 分类： 饮食  -  健康饮食

吃饭细嚼慢咽好处多多     吃饭细嚼慢咽好处多多 1、慢餐能增加唾液分泌量 唾液入胃后形成保护胃部的蛋白膜，预防胃溃疡。... 2017-09-05    603℃ 分类： 饮食  -  健康饮食

补钙家常菜还你健壮骨骼     补钙家常菜还你健壮骨骼 1、木耳炒油菜 很多人认为补钙就是吃肉喝骨头汤，其实这样是错误的想法... 2017-09-05    339℃ 分类： 饮食  -  健康饮食

这些人睡前不要吃东西     这些人睡前不要吃东西 1、正在生长的肥胖小孩 小孩睡前吃东西可能会养成贪吃习惯，因为小孩的自... 2017-09-04    870℃ 分类： 饮食  -  健康饮食

这些驱寒食物帮你温暖     这些驱寒食物帮你温暖 一、阿胶：补虚驱寒 可促进血中红细胞和血红蛋白的生成，还能促进钙的吸收... 2017-09-04    1011℃ 分类： 饮食  -  健康饮食

哪些人不适合吃枸杞？     枸杞子泡水喝的害处 在养生方面，枸杞子起着它非常重要的作用，但是如何正确的利用它却是有很大的... 2017-09-04    243℃ 分类： 饮食  -  健康饮食

喝淡盐水会给身体带来什么好处     喝淡盐水会给身体带来什么好处 1、排毒 我们在睡眠的时候也就是机体的各个部位在排毒，然而早上... 2017-09-04    269℃ 分类： 饮食  -  健康饮食

三伏天吃什么来养生     三伏天吃什么来养生 1、鸭肉 鸭肉是很多人都喜欢吃的，像是大街上买的鸭头或是鸭脖都是非常辛辣... 2017-09-04    283℃ 分类： 饮食  -  健康饮食

这样喝白开水最能养生     喝白开水的好处有哪些 1、色斑清晨一杯凉白开 很多人都听说过早晨喝一杯水对身体有好处。有人喝... 2017-09-03    351℃ 分类： 饮食  -  健康饮食

夏季养生吃什么好     夏季养生吃什么好 1、柑橘 柑橘果实能润肺理气，新鲜橘汁含多种氨基酸、维生素，对人体新陈代谢... 2017-09-03    273℃ 分类： 饮食  -  健康饮食

可以防癌的食物有哪些     可以防癌的食物有哪些 1、吃点肥肉防癌 肥肉中的某些物质有抗癌作用。专家建议吃肥肉的方法，用... 2017-09-03    306℃ 分类： 饮食  -  健康饮食

这些食物能够帮助提高免疫力哦！     这些食物能够帮助提高免疫力哦！ 1、杏仁 一把杏仁可以增进你的免疫系统的抗压能力。推荐1/4... 2017-09-02    873℃ 分类： 饮食  -  健康饮食

喝了啤酒加味精会有什么反应     喝了啤酒加味精会有什么反应 啤酒是人类最古老的酒精饮料，是水和茶之后世界上消耗量排名第三的饮... 2017-08-26    306℃ 分类： 饮食  -  健康饮食

过期的啤酒还能不能喝     过期的啤酒还能不能喝 大家都知道，食物都有个保质期，一旦超过了保质期就会对身体造成危害，会很... 2017-08-25    181℃ 分类： 饮食  -  健康饮食

吃有机食品有什么好处     吃有机食品有什么好处 在忙碌的生活中，人们开始越来越注重生活品质的提升了，对于健康和养生也更... 2017-08-24    850℃ 分类： 饮食  -  健康饮食

油炸食品都有哪些危害     油炸食品都有哪些危害 油炸食品的危害有哪些？这要从油炸食品所含的多种有害物质说起，油炸食品含... 2017-08-24    481℃ 分类： 饮食  -  健康饮食

晕车呕吐后吃什么好     晕车呕吐后吃什么好 很多的人都有晕车的现象，有的人可能会感觉到头晕，恶心，有的人甚至会出现呕... 2017-08-23    579℃ 分类： 饮食  -  健康饮食

洋葱泡红酒有啥好处     洋葱泡红酒有啥好处 洋葱属于保健蔬菜，有提高免疫，抗肿瘤，降血脂等功效。葡萄酒能降低血脂，软... 2017-08-20    558℃ 分类： 饮食  -  健康饮食

兔肉不能和什么一起吃     兔肉不能和什么一起吃 1、兔肉不能和芥末一起吃。 芥末性温，能温中利窍，通肺豁痰。利膈开胃，... 2017-08-19    892℃ 分类： 饮食  -  健康饮食

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