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健康饮食 _ 健康知识

吃什么食物最能补脑     吃什么食物最能补脑 1、鸡蛋 鸡蛋，大家都再熟悉不过了吧，有丰富的蛋白质和脂肪。对人体的神经... 2017-09-14    460℃ 分类： 饮食  -  健康饮食

吃什么能够缓解眼睛疲劳     吃什么能够缓解眼睛疲劳 圣女果： 圣女果是维生素仓库。圣女果里的维生素A的含量在果蔬中属于佼... 2017-09-14    312℃ 分类： 饮食  -  健康饮食

吃糖过多易致7种病 当心糖食物     几乎每个小孩都抵不过糖果的诱惑，但是一般家长们都不让孩子吃糖果，因为吃糖过多对孩子的健康非常... 2017-09-13    777℃ 分类： 饮食  -  健康饮食

改变6种食物的吃法 给肠胃减负     食物的不同吃法有不同的营养，当然有些吃法对身体也会有伤害，尤其对肠胃，但有些吃法却能给肠胃减... 2017-09-13    408℃ 分类： 饮食  -  健康饮食

如何吃辣可以避免上火     如何吃辣可以避免上火 1、与凉性食物烹调 辣椒性热，这是导致人们上火的原因。如果搭配一些凉性... 2017-09-13    638℃ 分类： 饮食  -  健康饮食

多喝这些茶饮能够有效抗癌     多喝这些茶饮能够有效抗癌 1、桂花茶 此茶具有温补阳气的功效，主治阳气虚弱型高血压病。选用干... 2017-09-13    187℃ 分类： 饮食  -  健康饮食

这些食物会引发偏头痛！     这些食物会引发偏头痛！ 1、味精 炒菜煲汤放味精是很多人的烹饪习惯，但含味精多的食品会害你偏... 2017-09-12    225℃ 分类： 饮食  -  健康饮食

吃得太油腻？这些食物帮你减油腻     吃得太油腻？这些食物帮你减油腻 1、洋葱 洋葱含有环蒜氨酸和硫氨酸等化合物，有助于血栓的溶解... 2017-09-11    525℃ 分类： 饮食  -  健康饮食

喝咖啡会危害这些器官！     喝咖啡的好处有哪些？ 1、咖啡对皮肤有益处。咖啡可以促进代谢机能，活络消化器官，对便秘有很大... 2017-09-11    190℃ 分类： 饮食  -  健康饮食

糯米怎么吃才好？吃糯米有什么禁忌     糯米的营养 糯米含有蛋白质、脂肪、糖类、钙、磷、铁、维生素B族及淀粉等成分，是适于温补强壮的... 2017-09-11    949℃ 分类： 饮食  -  健康饮食

古人都吃这些食物保健康！     古人都吃这些食物保健康！ 1、大蒜消炎又杀菌。 在没有抗生素的年代里，大蒜扮演着重要的救命角... 2017-09-11    725℃ 分类： 饮食  -  健康饮食

多吃这些水果能够预防痔疮     多吃这些水果能够预防痔疮 1、菠萝 菠萝营养丰富，它含有大量的葡萄糖、果糖、柠檬酸、维生素、... 2017-09-11    532℃ 分类： 饮食  -  健康饮食

教你如何吃出健康长寿     教你如何吃出健康长寿 减油盐。 每人每天烹调用油不超过25克，用盐不超过6克。然而，最新数据... 2017-09-10    697℃ 分类： 饮食  -  健康饮食

吃什么食物可以护胃清肠     吃什么食物可以护胃清肠 木耳 木耳中的胶质可吸附残留在人体消化系统内的灰尘、杂质及放射性物质... 2017-09-10    587℃ 分类： 饮食  -  健康饮食

吃什么食物能够补气血     气血不足的表现 我们只有气血平衡，这样才会有精神，疾病才不敢侵入，一个人健康不健康最主要的就... 2017-09-10    268℃ 分类： 饮食  -  健康饮食

茶与这些食物是绝配！     茶与这些食物是绝配！ 乌龙茶+桂花更开胃 乌龙茶是半发酵茶，如铁观音、大红袍等，其富含单宁酸... 2017-09-10    1008℃ 分类： 饮食  -  健康饮食

9月吃这些水果最健康     9月吃这些水果最健康 1、梨子：滋阴润燥 目前正是梨成熟上市的时节。而秋天少雨，天气会比较干... 2017-09-10    669℃ 分类： 饮食  -  健康饮食

柠檬泡水让你又美又健康     柠檬泡水让你又美又健康 鲜柠檬泡水喝，由于维生素含量极为丰富，因此是美容的佳品，能防止和消除... 2017-09-10    419℃ 分类： 饮食  -  健康饮食

山和这些食物超配哦！     山和这些食物超配哦！ 1、山搭配南瓜：降血糖 山中的可溶性纤维能帮助推迟排空胃内食物，控制饭... 2017-09-10    185℃ 分类： 饮食  -  健康饮食

板栗到底是生吃好还是熟吃好     板栗到底是生吃好还是熟吃好 栗子含有大量的淀粉和丰富的蛋白质、脂肪、维生素。性味甘温，能厚胃... 2017-09-10    929℃ 分类： 饮食  -  健康饮食

如何吃枣对身体好     如何吃枣对身体好 1、红枣泡水——养肝排毒 红枣的一个冲泡细节决定着... 2017-09-10    955℃ 分类： 饮食  -  健康饮食

吃什么食物对肾有好处     吃什么食物对肾有好处 1、驴肉 俗话说：“天上龙肉，地上驴肉”。驴肉... 2017-09-09    952℃ 分类： 饮食  -  健康饮食

吃什么食物能够消除疲劳     吃什么食物能够消除疲劳 高蛋白食物如豆腐、牛奶、猪牛羊肉、家禽肉、鱼类等。热量消耗过大会使人... 2017-09-08    228℃ 分类： 饮食  -  健康饮食

冬天进补吃什么食物最好     冬天进补吃什么食物最好 天冷进补是不是非得昂贵的补品不可呢？并非如此。要知道，每种食物都有它... 2017-09-08    340℃ 分类： 饮食  -  健康饮食

吃什么可以预防前列腺炎     前列腺炎常见症状 1、神经衰弱：神经衰弱往往表现出多梦、易惊、神志不定和情绪低沉。如果慢性前... 2017-09-08    749℃ 分类： 饮食  -  健康饮食

多吃这些水果有利于身体健康     多吃这些水果有利于身体健康 1、鳄梨 染发烫发染发烫发过程会夺走头发中的水分和油脂，使头发变... 2017-09-07    239℃ 分类： 饮食  -  健康饮食

为啥菠萝都要用盐水泡过再吃？     吃菠萝有哪些好处 一、滋养肌肤 丰富的维生素B能有效地滋养肌肤，防止皮肤干裂，滋润头发的光亮... 2017-09-07    475℃ 分类： 饮食  -  健康饮食

吃什么可以提升身体免疫力     吃什么可以提升身体免疫力 1、大蒜 具有很强的杀菌力，对由细菌引起的感冒、腹泻、肠胃炎以及扁... 2017-09-07    390℃ 分类： 饮食  -  健康饮食

多食这些食物有益身体健康！     多食这些食物有益身体健康！ 维生素 维生素是维持人体健康所必须的物质，需要量随少，但由于体内... 2017-09-07    483℃ 分类： 饮食  -  健康饮食

惊！吃这些食物竟然有危险？     惊！吃这些食物竟然有危险？ 1、鸡蛋 蛋类食品沙门氏菌可存活于动物的肠道内，经传到蛋上。某种... 2017-09-07    553℃ 分类： 饮食  -  健康饮食

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