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有车一族 _
健康知识 |
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![有车一族]()
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| 开车的姿势有什么讲究？ |
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| 开车的姿势有什么讲究？ 驾驶室是驾驶员常年累月所工作的岗位，其开车的姿势是大有讲究的。倘若驾驶姿势不正确，座位高低、前后不合适，或图舒服，歪着身子开车，都是十分有害的。特别是青年驾驶员正处于长... |
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| 2021-11-27 247℃
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![有车一族]()
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| 疲劳驾驶危害大过酒驾 缓解开车疲劳有三部 |
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| 下面具体为您介绍怎样缓解开车疲劳。 预备篇 1、充足睡眠：睡眠是人的基本生理要求，在紧张的劳作之后，人们通过睡眠消除疲劳、恢复体力、焕发生机。睡眠是人体自我修复的必要过程，良好的睡眠可以使人头... |
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| 2021-11-14 644℃
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| 哪些保健活动能让有车族预防颈椎病 |
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| 车主在驾驶时，要调整好自己的坐姿，并将座椅调节到一个合适的位置，使整个脊椎的4个生理弯曲能充分依附在座椅靠背上。可以利用等待红灯的时间，做一些保健活动。 车主在驾驶时，要调整好自己的坐姿，并将... |
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| 2021-07-19 503℃
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![有车一族]()
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| 夏季驾车小心疲劳驾驶！ |
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| 夏季驾车小心疲劳驾驶！ 1、尽量保持驾驶室空气畅通、温度和湿度适宜，出现疲劳时应及时停车休息，不得勉强驾驶车辆。 2、在高速公路上行车时，最好在1个半小时到2小时到就近的服务区休息一下。 3、... |
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| 2021-06-12 808℃
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![有车一族]()
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| 开车颈椎疼怎么办 13个动作缓解 |
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| 下面就让我们来为大家介绍缓解颈椎痛的方法。 1、颈部运动 头向前倾十次，向后仰十次，向左倾十次，向右倾十次。然后缓慢摇头，左转十次，右转十次。 2、摇动上肢 左臂摇动二十次，再右臂摇动二十次。... |
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| 2021-06-08 418℃
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有车一族
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![有车一族]()
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| 这些开车误区你信了吗 |
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| 这些开车误区你信了吗 1、违停后马上卸掉车牌能免掉处罚 老司机：在违章停车时，马上卸掉自己的车牌可以免掉处罚。 这个说法大部分人都不会相信吧？不排除那些把老司机话当做绝对真理的人。没有车牌，交... |
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| 2021-06-04 975℃
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有车一族
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![有车一族]()
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| 清明节高速免费吗？2014年清明节高速免费时间 |
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| 2014年清明节高速免费吗？2014年清明节高速是有免费的，2014年清明节的高速免费时间从放假第一天的凌晨开始，到放假最后一天的24点结束。2014年具体来看的话，清明高速免费时间是从4月5... |
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| 2021-05-21 320℃
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有车一族
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![有车一族]()
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| 高速公路上的车主注意事项 |
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| 由于是初上高速，车辆、驾驶人对此还有个适应过程，所以在释放心情的同时要用心感觉车辆，作为驾驶应适应高速的路况、特点等。 最好上高速公路后以80-90码开一段路程，再慢慢将速度提到110码上下。... |
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| 2021-05-20 599℃
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![有车一族]()
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| 司机如何预防职业病？ |
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| 司机患高血压、高血脂、肥胖、胃病、腰肌劳损、颈椎病、肩周炎、前列腺炎、痔疮等疾病的发病率较其他职业人员要高，这与司机久坐、紧张疲劳、睡眠(睡眠食品)不足、饮食无规律、长期憋尿等职业因素有关。眼... |
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| 2021-05-10 603℃
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有车一族
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![有车一族]()
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| 新手驾车 如何使得驾驶之路安全又轻松 |
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| 随着生活水平的不断提高，愈来愈多的人们加入了有车一族，同时也代表着更多的新手即将开启自己的驾驶之路。安全驾驶也就成为很多新手头疼的问题。那么我们如何才能做到安全驾驶呢？是否有特别的安全驾驶技巧呢... |
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| 2021-03-27 275℃
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![有车一族]()
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| 男女司机开车陋习拼 行车安全驾驶 |
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| 一段３５秒视频网上疯传：在成都市娇子立交处，一名男司机将一女司机逼停后当街殴打。为何会发生殴打事件，起因就是女司机驾驶的车突然从侧面变道，迫使男司机急刹车导致后座１岁娃娃脸碰在车窗上受到惊吓。... |
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| 2021-03-23 630℃
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有车一族
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![有车一族]()
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| 有车族健康 六大方法帮你保护眼睛 |
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| 保护有车族眼睛的健康，不仅对于有车族自身来说是十分重要，也是对他人负责的一种做法。 1、开车前眼睛要得到充分休息 注意开车前不要用眼过度，因为在开车中需要集中精力用眼。如果开车之前眼睛就很疲劳... |
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| 2021-03-21 782℃
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有车一族
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![有车一族]()
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| 有车族需警惕振动病 |
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| 什么叫振动病 所谓振动病，就是由于长时间接触振动所引起的人体血管、神经、骨与关节、肌肉等出现病变的一组病症，因此这种病被称为振动综合征。不仅司机，砂轮工、磨刀工、伐木工、铆工、气锤工、风钻工、... |
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| 2021-02-04 717℃
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有车一族
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![有车一族]()
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| 12个实用小技巧 保养车子不花钱 |
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| 汽车保养是指定期对汽车相关部分进行检查、清洁、补给、润滑、调整或更换某些零件的预防性工作，又称汽车维护。 现代的汽车保养主要包含了对发动机系统（引擎）、变速箱系统、空调系统、冷却系统、燃油系统... |
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| 2021-01-11 323℃
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有车一族
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![有车一族]()
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| 教你如何给车内消毒 |
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| 车内藏有四大污染源 1、车内的空气循环系统受到濡染，主要是因为长期的关窗和开空调。 2、新车本身的各种配件和材料中的有害挥发物，如车内塑料、皮套等或多或少都会散发甲醛等。 3、汽车发动机会产生... |
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| 2021-01-03 696℃
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有车一族
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![有车一族]()
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| 开车一族的食疗养生方法 |
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| 每天开车，不仅要饱受长期吸入尾气产生的毒素之苦，还要忍受车内混浊空气产生的难闻异味。专家提醒，开车一族每天吃一个橙子，不仅能净化车厢里的空气，还有助排出人体内的毒素。正常人饭后食橙子或饮橙汁，还... |
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| 2020-12-11 765℃
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有车一族
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![有车一族]()
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| 有车一族缓解春困的方法 |
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| 有车一族缓解春困的方法 1、风油精等帮助提神醒脑 驾驶员可在车中备些清凉油、风油精等提神物品，清凉油、风油精中都含有薄荷脑成分，当你开车时感觉脑袋发晕，可涂抹一些在人中穴、太阳穴等位置，清凉的... |
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| 2020-12-01 374℃
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有车一族
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![有车一族]()
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| 男性长期开车对身体有哪些影响？ |
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| 高温影响 发动机产生大量热量，伴随司机长时间处于坐位，会、静脉回流受阻，会和温度升高。因此在开车过程中要根据温度进行调节，夏天要注意打开空调，保持相宜的温度。如果是长时间驾驶，还应注意休息与下... |
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| 2020-11-19 616℃
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有车一族
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![有车一族]()
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| 汽车入冬换季保养三处“死角”应留意 |
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| 车辆的换季保养成为不少车主最为关心的话题，对于油液更换、发动机保养、轮胎检测等常规的保养常识，相信不少车主已经心中有数。然而，除了这些常规保养之外，爱车“身上”还有不少... |
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| 2020-10-29 923℃
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有车一族
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![有车一族]()
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| 有车一族如何为自身健康做保养 |
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| 有车一族如何为自身健康做保养 一、“有车族”别让腿先衰 根据有关的调查，“有车族”的腿部力量跟普通人相比要差，这表明有未老先衰的迹象。运动医学专... |
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| 2020-10-18 1007℃
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有车一族
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![有车一族]()
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| 有车一族开车的健康宝典全攻略 |
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| 目录第一章：有车一族的健康全攻略第二章：开车时不宜吃的十种食物第三章：开车族必学时尚简易保健操随着社会的进补生活质量的提高，越来越多的人拥有自己心爱的小车，但有车族的朋友们要注意了，身体健康很关... |
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| 2020-10-07 970℃
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有车一族
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![有车一族]()
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| 开车前千万别吃这些！ |
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| 开车前千万别吃这些！ 1、安定 如服氯丙臻、安定、安宁等物，常有眩晕、嗜睡、肌肉无力、视力模糊、眼球震颤、性低血压、注意力及灵敏度降低等不良反应。 2、催眠 如服用鲁米那、水含抓醛等物，物被人... |
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| 2020-07-19 461℃
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有车一族
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![有车一族]()
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| 开车族久坐伤身 教你如何健身 |
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| 出租车司机可谓是“久坐一族”，几个小时甚至十几个小时要在车里坐着，处于一个相对静止状态，这容易导致血液循环不好，代谢产物堆积，使得前列腺腺管阻塞，腺液排泄不畅，进而造成... |
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| 2019-07-28 1004℃
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有车一族
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![有车一族]()
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| 3动作解决开车族肩颈痛 |
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| 现在有车的热越来越多，运动的时候越来越少，所以长时间的坐着导致了腰酸背痛等疾病，下面所介绍的一些正确姿势和运动对有车族的人们来说是非常有帮助的。今天就为大家介绍一下有车族需要注意的坐姿。 健康... |
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| 2018-11-17 967℃
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有车一族
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![有车一族]()
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| 细数有车一族的十大健康问题 |
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| 随着经济水平的发展，人们生活水平的提高，我国的汽车量持续飙升，有车一族日渐庞大，很多用车经验不足的车主纷纷上路，汽车改变了人们的出行方式，丰富了人们的多彩生活。大家在享受汽车带来的便捷、舒适、... |
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| 2018-10-31 855℃
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有车一族
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![有车一族]()
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| 交通礼仪常识 交通安全注意事项 遵守交通礼仪须知 |
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| 在道路上，无论是驾驶员还是行人，都要遵守交通法规。除了遵守交通法规，我们也要掌握一定的交通礼仪，这样才能真正做到每一个人都可以快乐地踏上和谐安全之路。 遵交通礼仪，创平安和谐路 1.行人应该走... |
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| 2017-12-21 295℃
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有车一族
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![有车一族]()
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| 开车人士要注意这些疾病 |
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| 开车人士要注意这些疾病 一、颈椎病 司机在开车的时候，长时间一个姿势，而且眼睛盯牢前方脖子挺直，容易导致颈部肌肉痉挛，发生颈椎微错位，、神经，出现头部、肩部、上肢等处疼痛、发胀，开车时间越长，... |
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| 2017-09-14 1002℃
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有车一族
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