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有车一族 _
健康知识 |
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![有车一族]()
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| 司机如何预防职业病？ |
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| 司机患高血压、高血脂、肥胖、胃病、腰肌劳损、颈椎病、肩周炎、前列腺炎、痔疮等疾病的发病率较其他职业人员要高，这与司机久坐、紧张疲劳、睡眠(睡眠食品)不足、饮食无规律、长期憋尿等职业因素有关。眼... |
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| 2021-05-10 601℃
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有车一族
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![有车一族]()
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| 新手驾车 如何使得驾驶之路安全又轻松 |
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| 随着生活水平的不断提高，愈来愈多的人们加入了有车一族，同时也代表着更多的新手即将开启自己的驾驶之路。安全驾驶也就成为很多新手头疼的问题。那么我们如何才能做到安全驾驶呢？是否有特别的安全驾驶技巧呢... |
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| 2021-03-27 274℃
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有车一族
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![有车一族]()
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| 男女司机开车陋习拼 行车安全驾驶 |
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| 一段３５秒视频网上疯传：在成都市娇子立交处，一名男司机将一女司机逼停后当街殴打。为何会发生殴打事件，起因就是女司机驾驶的车突然从侧面变道，迫使男司机急刹车导致后座１岁娃娃脸碰在车窗上受到惊吓。... |
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| 2021-03-23 630℃
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有车一族
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![有车一族]()
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| 有车族健康 六大方法帮你保护眼睛 |
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| 保护有车族眼睛的健康，不仅对于有车族自身来说是十分重要，也是对他人负责的一种做法。 1、开车前眼睛要得到充分休息 注意开车前不要用眼过度，因为在开车中需要集中精力用眼。如果开车之前眼睛就很疲劳... |
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| 2021-03-21 778℃
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有车一族
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![有车一族]()
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| 有车族需警惕振动病 |
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| 什么叫振动病 所谓振动病，就是由于长时间接触振动所引起的人体血管、神经、骨与关节、肌肉等出现病变的一组病症，因此这种病被称为振动综合征。不仅司机，砂轮工、磨刀工、伐木工、铆工、气锤工、风钻工、... |
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| 2021-02-04 714℃
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有车一族
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![有车一族]()
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| 12个实用小技巧 保养车子不花钱 |
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| 汽车保养是指定期对汽车相关部分进行检查、清洁、补给、润滑、调整或更换某些零件的预防性工作，又称汽车维护。 现代的汽车保养主要包含了对发动机系统（引擎）、变速箱系统、空调系统、冷却系统、燃油系统... |
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| 2021-01-11 321℃
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有车一族
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![有车一族]()
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| 教你如何给车内消毒 |
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| 车内藏有四大污染源 1、车内的空气循环系统受到濡染，主要是因为长期的关窗和开空调。 2、新车本身的各种配件和材料中的有害挥发物，如车内塑料、皮套等或多或少都会散发甲醛等。 3、汽车发动机会产生... |
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| 2021-01-03 696℃
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有车一族
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![有车一族]()
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| 开车一族的食疗养生方法 |
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| 每天开车，不仅要饱受长期吸入尾气产生的毒素之苦，还要忍受车内混浊空气产生的难闻异味。专家提醒，开车一族每天吃一个橙子，不仅能净化车厢里的空气，还有助排出人体内的毒素。正常人饭后食橙子或饮橙汁，还... |
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| 2020-12-11 765℃
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有车一族
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![有车一族]()
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| 有车一族缓解春困的方法 |
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| 有车一族缓解春困的方法 1、风油精等帮助提神醒脑 驾驶员可在车中备些清凉油、风油精等提神物品，清凉油、风油精中都含有薄荷脑成分，当你开车时感觉脑袋发晕，可涂抹一些在人中穴、太阳穴等位置，清凉的... |
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| 2020-12-01 372℃
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有车一族
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![有车一族]()
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| 男性长期开车对身体有哪些影响？ |
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| 高温影响 发动机产生大量热量，伴随司机长时间处于坐位，会、静脉回流受阻，会和温度升高。因此在开车过程中要根据温度进行调节，夏天要注意打开空调，保持相宜的温度。如果是长时间驾驶，还应注意休息与下... |
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| 2020-11-19 616℃
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有车一族
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![有车一族]()
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| 汽车入冬换季保养三处“死角”应留意 |
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| 车辆的换季保养成为不少车主最为关心的话题，对于油液更换、发动机保养、轮胎检测等常规的保养常识，相信不少车主已经心中有数。然而，除了这些常规保养之外，爱车“身上”还有不少... |
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| 2020-10-29 921℃
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有车一族
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![有车一族]()
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| 有车一族如何为自身健康做保养 |
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| 有车一族如何为自身健康做保养 一、“有车族”别让腿先衰 根据有关的调查，“有车族”的腿部力量跟普通人相比要差，这表明有未老先衰的迹象。运动医学专... |
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| 2020-10-18 1006℃
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有车一族
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![有车一族]()
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| 有车一族开车的健康宝典全攻略 |
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| 目录第一章：有车一族的健康全攻略第二章：开车时不宜吃的十种食物第三章：开车族必学时尚简易保健操随着社会的进补生活质量的提高，越来越多的人拥有自己心爱的小车，但有车族的朋友们要注意了，身体健康很关... |
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| 2020-10-07 970℃
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有车一族
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![有车一族]()
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| 开车前千万别吃这些！ |
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| 开车前千万别吃这些！ 1、安定 如服氯丙臻、安定、安宁等物，常有眩晕、嗜睡、肌肉无力、视力模糊、眼球震颤、性低血压、注意力及灵敏度降低等不良反应。 2、催眠 如服用鲁米那、水含抓醛等物，物被人... |
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| 2020-07-19 460℃
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有车一族
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![有车一族]()
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| 七个乘车也运动的小技巧 |
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| 1、注意走路的姿势 每天上下班途中，只要能走路时就尽量走路。走路的姿势非常重要，挺胸、收小腹，夹紧，千万不要弓腰驼背。如果走路时不紧缩小腹，不管你走多少路，也无法你的腹部肌肉，你的小腹就不会缩... |
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| 2020-07-18 664℃
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有车一族
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![有车一族]()
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| 开车族久坐伤身 教你如何健身 |
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| 出租车司机可谓是“久坐一族”，几个小时甚至十几个小时要在车里坐着，处于一个相对静止状态，这容易导致血液循环不好，代谢产物堆积，使得前列腺腺管阻塞，腺液排泄不畅，进而造成... |
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| 2019-07-28 1002℃
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有车一族
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![有车一族]()
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| 3动作解决开车族肩颈痛 |
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| 现在有车的热越来越多，运动的时候越来越少，所以长时间的坐着导致了腰酸背痛等疾病，下面所介绍的一些正确姿势和运动对有车族的人们来说是非常有帮助的。今天就为大家介绍一下有车族需要注意的坐姿。 健康... |
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| 2018-11-17 964℃
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有车一族
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![有车一族]()
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| 细数有车一族的十大健康问题 |
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| 随着经济水平的发展，人们生活水平的提高，我国的汽车量持续飙升，有车一族日渐庞大，很多用车经验不足的车主纷纷上路，汽车改变了人们的出行方式，丰富了人们的多彩生活。大家在享受汽车带来的便捷、舒适、... |
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| 2018-10-31 852℃
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有车一族
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![有车一族]()
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| 交通礼仪常识 交通安全注意事项 遵守交通礼仪须知 |
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| 在道路上，无论是驾驶员还是行人，都要遵守交通法规。除了遵守交通法规，我们也要掌握一定的交通礼仪，这样才能真正做到每一个人都可以快乐地踏上和谐安全之路。 遵交通礼仪，创平安和谐路 1.行人应该走... |
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| 2017-12-21 291℃
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有车一族
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![有车一族]()
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| 开车人士要注意这些疾病 |
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| 开车人士要注意这些疾病 一、颈椎病 司机在开车的时候，长时间一个姿势，而且眼睛盯牢前方脖子挺直，容易导致颈部肌肉痉挛，发生颈椎微错位，、神经，出现头部、肩部、上肢等处疼痛、发胀，开车时间越长，... |
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| 2017-09-14 999℃
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有车一族
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![有车一族]()
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| 长期开车小心颈椎腰椎疾病 |
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| 长期开车小心颈椎腰椎疾病 长时间的开车，会造成身体前屈，这样会造成脊柱出现生理弯曲，影响到肌肤的健康，所以，大家生活中需要注意一些疾病的出现。那么，长期开车需警惕颈椎腰椎疾病。 不系安全带伤脖... |
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| 2017-09-10 627℃
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有车一族
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![有车一族]()
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| 长期开车应该如何自我排毒 |
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| 长期开车应该如何自我排毒 无论是私家车族还是以司机为职业的朋友们，由于长时间坐在车内，很少运动，造成体内毒素无常排出，今天小编教大家如何如何快速排毒？ 1、开车消耗体能较少，许多人又缺乏健身运... |
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| 2017-06-21 727℃
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有车一族
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![有车一族]()
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| 这些不良开车习惯危害你的生命！ |
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| 这些不良开车习惯危害你的生命！ 习惯一、匆忙上车开车即走 错误表现：很多车主用车时，经常是非常匆忙地把车门打开，发动车辆就走，其实这样做已经埋下了隐患。正确行为：每次开门上车后，充分的安全检查... |
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| 2017-06-21 586℃
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有车一族
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![有车一族]()
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| 新手开车要注意这些不良习惯 |
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| 新手开车要注意这些不良习惯 开新车喜欢“满载运行” 很多汽车厂商对于新车磨合时的载重量是有着明确的规定的，例如在很多车系的说明书中都明确标注着“磨合期间载重... |
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| 2017-06-21 330℃
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有车一族
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![有车一族]()
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| 如何除去车内的有害气体 |
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| 如何除去车内的有害气体 1、专业家装除味剂 使用专业家装除味剂，通过对甲醛、苯类及氨气等有害污染物的捕捉和强力分解，并杀灭病菌、霉菌及螨虫等有害微生物，从而净化室内空气，消除异味。 优点：使用... |
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| 2017-06-21 582℃
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有车一族
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![有车一族]()
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| 车祸急救知识 发生车祸如何急救 |
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| 车祸的发生是人们无法预知的，当车祸发生时，如何正确处理事故，对伤者进行急救是最重要的事情。在实施救治过程中，一定要保证伤者的安全，此外要及时报警并报告门。同时需要注意的是“无论车祸时严不严重，都... |
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| 2017-06-19 292℃
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有车一族
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![有车一族]()
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| 坐车的危害 坐车打盹有哪些危害 |
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| 坐车是一件很累的事，有些人可能会说不是那样的，我坐车就很舒服，上车就睡就行了，时间过得很快。上车就睡觉时间是过的快了，可是对身体的危害却大了很多，存在很多的隐患，最大的受害者是心脏！这些你都了解... |
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| 2017-06-19 763℃
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有车一族
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